俯卧撑造句100字左右
- 1、但对刚上大一的大学生来说，在那一个月中，每天都在进行这高强度的训练，在那些军体操亦或是走姿或是其他的，只要是有错误的或是对不上的，罚做50个俯卧撑都是轻的，更甚的还有让你在那被太阳照得发热的水泥地上做俯卧撑，而且缺一个就要再做10个。
- 2、关于俯卧撑，他的要求非常的严格，俯卧撑时鼻子必须碰地，还必须连坐20多个，速度必须得快！他经历了整整十多天的跑步，在接下去的跑步中，他感觉轻松多了，在刚开始跑第一圈的时候，就已经累得气喘吁吁了！只好停下喘气，再继续锻炼。
- 3、还好教官仁慈，当我故作轻松实则两腿发软地从地上爬起来，想到的只有两个，一是回去后一定要把俯卧撑练好，二是我忽然明白一个道理：团体就像一列多米诺骨牌，头牌倒下，就会牵连到整列，所以，以集体为重，每个成员都要尽到自己的责任。
- 4、男女生为篮球赛而喝彩；梁宏发赤脚跑操场；因为扔废纸而集体受罚；男女生跳水、淋大雨；男生趴在水里做俯卧撑；满操场打水仗；因为在走廊玩篮球而把们牌打碎；因为某些事让老师哭笑不得……我们之间那些欢笑，那些回忆，都已埋置心底。
- 5、苦有许多：当我们在餐厅说话时，教官会让我们蹲下，一蹲就是十几分钟，我们一动也不动，腿都麻了；当我们军训说话时，就要被教官惩罚做俯卧撑几十个；当我们开始训练时，教官会让我们站五分钟军姿，动一个人加站五分钟，大家都累得叫苦连天。
- 6、工程师给我们展现那里的人形机器人，它可以做各种杂技动作，如：倒立，俯卧撑，单手俯卧撑以及一字马，工程师还给我们展示机器鱼，这些鱼在水里灵活自如，如同真鱼一样，很漂亮，具有观赏性，也可以用于地下水的侦查，可执行多种任务。
- 7、新兵同志，其实合格士兵离你很近，加点勇敢，加点坚强，一路向前冲就是合格士兵。新兵同志，其实训练标兵离你很近，长跑比别人快一秒，俯卧撑比别人多一个，军姿比别人挺拔一点，做得再好一点就是训练标兵。现在你知道了吗？成功离你就那么一点点距离，努力吧，胜利属于你！
- 8、小时候，我跟着你在军营大坝里乱跑，我达着你的马马肩，我们一同等夕阳照向我们，我咯咯地笑，你做俯卧撑，我跟你学老是趴到地上，于是我便坐到你的腰上，你做俯卧撑我数着一二三，一上一下好像升降机，小小的我体会到了父亲对我最真的爱。
- 9、在暑假里，我也进行了碎片化的运动，每天下午做完作业后，我都会进行跑步，跳绳等运动，一个暑假之后，我的体能明显有增加，因为跳绳的缘故，从上学朞俯卧撑2个就筋疲力尽到这学朞我能做20个左右的俯卧撑，我感到臂力明显的增加。
- 10、而其他教官就没她那么好说话了，因为我们班是有名的淘气，所以那些教官对我们非常严厉，让我们站军姿、做俯卧撑、深蹲，如果我们班偶尔一个动作或者一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，把我们几个女同学都难为地哭了。
- 11、这篇作文成功地运用了心理活动描写。如在第一次做俯卧撑丢脸后，“回到家，超过他。”这几句心理活动描写，真实而生动地写出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻来覆去”进行的激烈的思想斗争，最终决定“努力锻炼，超过他”的过程。充分地体现了文章的中心“我是一个好强的人”。文章在叙述一年后的再次比赛的时候，有这样一段心理活动描写，虽然只有二句：“我想起想起”但它内含的潜台词却很多：“一年前那个夜晚”的整个情景，一年之中每天咬牙地刻苦训练，都像放电影一样，飞速地在脑海中闪现，所以才会使得小作者“不由得为之一振，爆发出一种无名的力量。”
- 12、跑好步，就到了热身环节，热身，听起来很轻松，实际却很凶惨，经常是模仿乌龟爬一百米到食堂吃早饭，吃好饭，就是一天残酷的训练，队员们在三四十度的场馆里训练，个个都满头大汗，可是不敢吭一声，因为后果不是被教练揍就是在指压板上做一百个俯卧撑。
- 13、没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚──跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。
词语解释
俯卧撑[ fǔ wò chēng ]
1.锻炼肩臂肌肉的一项运动，直体面向下俯卧，两臂直撑；然后曲臂下落；除两手和两足尖外，身体其它部分都不触地面；然后再推起直臂；这样曲臂直臂，身体下沉升起连续活动
