睡眠造句60字左右
- 1、有迷惘才有思考，有苦涩才有味道，有压力才有目标，有疲惫睡眠才好，有失去才有得到，有辛苦才有富饶，高考日到，十年寒窗有回报，祝你金榜题名，马到功成！
- 2、如何省钱又美丽？食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加，用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品，使皮肤增加弹性和光泽非常实用。
- 3、六月天，夏至到，白昼长，夜变短，多喝水，皮肤棒，勤锻炼，身体好，绿豆汤，防中暑，风油精，避蚊虫，空调屋，不常待，早休息，好睡眠，愿夏至，有凉意，事如意，人惬意。
- 4、秋风变凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多做运动，保证睡眠，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐至上！
- 5、今天是世界睡眠日，如果你实在睡不着又不想浪费时间的话，可以想想西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃、颜如玉她们的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。
- 6、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
- 7、相见时难别亦难，踏上旅途送祝愿：劳逸结合别太累，喝水保湿保睡眠；水土不服别大意，注意保暖和防寒；游览河山很快乐，身体健康最关键。旅途愉快！
- 8、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑！
- 9、炎夏养生忙，重点防腹泻，果蔬需洗净，浸泡淡盐水，饮食勿贪凉，酷热饮清水，生熟分开放，不吃隔夜食，睡眠关空调，不坐凉地板。关怀送上，快乐安康！
- 10、阿呆：股市爆跌，我的睡眠质量严重下降！阿瓜：我还行，像婴儿般睡眠！阿呆：真羡慕你！阿瓜：是睡一小时就醒，然后哭一小时，然后再睡一小时…
- 11、芒种时节逢雨季，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体。
- 12、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！
- 13、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
- 14、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！
- 15、通胀偷走了我的存款，工作偷走了我的时间，感觉偷走了我的思考，思念偷走了我的睡眠，而你偷走了我的心！亲爱的，我已被你征用，情债要用一生偿还！
- 16、最扯人眼球的是号称高科技的电子睡眠治疗仪，有手表型磁疗助眠器、白噪音机、电极耳夹式助眠机、双音拍技术睡眠仪等，可谓名目繁多。
- 17、夏至到来酷暑难耐，一早一晚坚持锻炼，午间稍息补充睡眠，喝杯清茶滋润心田，清淡宜食多喝汤水，防暑防晒保持愉快。祝夏至快乐乐逍遥，吉祥福运更绵长。
- 18、暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。
- 19、冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！
- 20、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
- 21、小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。
- 22、夏至养生忙，妙招来分享，多水少饮料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神强，饮食要合理，瘦肉蛋奶鱼，苦味宜多食，绿茶苦菊佳。关怀已送上，快乐又安康！
- 23、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！
- 24、深秋已来到，天干又物燥；喝水润润肺，果蔬不能少；温补正当时，开胃食酸枣；萝卜赛人参，鸭肉是佳肴；睡眠要充足，锻炼通五窍。真心祝愿，身心安好！
- 25、漫漫冬季，无心睡眠，几个饮食小诀窍告诉你：炖肉多放花椒，炖鱼多放姜，贝类多放葱，禽肉多放蒜。加强友谊多联系，注意身体多锻炼。祝你健康快乐！
- 26、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相见，身心放松抽抽闲。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠。冬天快乐！
- 27、爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，就像眼皮爱上了睡眠，悄悄合上了眼。
- 28、身体要好，健康少不了；精神要好，睡眠少不了；工作要好，努力少不了；关系要好，跑腿少不了；感情要好，经营少不了；七夕要好，祝福少不了；七夕快乐。
- 29、春分节气到，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！
- 30、爱眼贴士：眼药水，减疲劳，经常点点要记牢；眼保操，常常做，视力健康不减弱。多休息，睡眠足，眼疾眼病都排除；爱眼睛，是大事，千千万万莫小视。
- 31、一方净土，两目清爽，三花烂漫，四体平安，五福相伴，六六大睡，七窍舒畅，八仙好梦，九九萦回，十分踏实，世界睡眠日，祝福你，睡眠香香，身体棒棒，百事可乐，万事如意。
- 32、世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！
- 33、大寒节气，冷冷的天气，送上暖暖的问候，愿您有甜甜的笑意，美美的睡眠，顺顺的运气，高高的薪金，少少的烦恼，久久的福气，更要有棒棒的身体。
- 34、助眠食物：富含维生素B、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！
- 35、如果睡觉超过八小时：越睡越懒，智力下降；增加患中风、糖尿病、老年痴呆症的几率；增加患呼吸道、心脏和消化系统疾病的风险。睡眠日，要睡得健康哦！
- 36、睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。
- 37、春季护肝三宝典，分享给你记心间；油腻烟酒需少碰，菠菜韭菜多吃点；充足睡眠是关键，睡觉莫超十一点；保持乐观不动怒，闲来无事聚聚先。愿快乐安康！
- 38、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！
- 39、按时睡眠，定量用餐，饮食不防清淡；空气新鲜，心情舒展，户外多加锻炼；助阳驱寒，护脾养肝，保健防病体安；春光灿烂，春风拂面，愿你更加康健！
- 40、处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！
- 41、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！
- 42、爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。
- 43、这是你的周末，你要记得快乐；睡眠高枕无忧，压力纷纷解脱；笑得比花还美，赏景自得其乐；沙发抖落疲惫，养生动静结合；只要心境豁达，天天都是周末！
- 44、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠！
- 45、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。生活奔忙一天天，身心放松抽抽闲。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠！
- 46、昨天感觉头晕，医生说贫血，为什么会贫血，医生说睡眠不好，为什么会睡眠不好，医生说心事太多，今天七夕情人节，才发现，原来是我实在实在太想你了。
- 47、他一边说话时，你不禁会一直注意他的手：瘦瘦长长的手指时而挥展，时而交扣，时而解扣，时而比出手势，灵巧到好像他连睡眠时都可以抛发纸牌或解开绳结。
- 48、直到露曙，浩燃潜意识中浩茫绵邈的虚妄画面才渐渐沉去，他终于心融神释的入睡，而这睡眠也不过是失眠后微薄补偿，一如工厂对工伤人员的特殊扶持。
- 49、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！
- 50、自古逢秋悲寂寥，无边落木声萧萧。日渐趋冷应关注，夜长昼短睡眠足。寒霜满地冷秋草，露凝秃枝寒枯树。寒露无声秋意到，健康快乐是祝福！
- 51、白露天气到，养生要做好，日夜温差大，谨慎防感冒，早晚要锻炼，身体才强健，饮食要清淡，睡眠得充足，生活才幸福！祝你白露天气心情愉快，身体健康！
- 52、冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟！
- 53、夏季蚊蝇很讨厌，门窗敞开张纱网。防止蚊虫骚扰休，苍蝇携菌疾传染。睡觉要把蚊香点，休息勿扰好睡眠。消灭苍蝇喷杀手，确保身体有健康。夏至健康好睡眠。
- 54、签一份快乐的订单，寻一方宁静的港湾，露一张开心的笑脸，享一个十足的睡眠，褪一件疲惫的衣衫，阻烦恼的侵犯。周末了，若你胆敢不快乐，我要给你好看！
- 55、长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我睡不着觉，原来姑娘你也睡不着啊！不妨出去走走。放松呼吸，向远去的雾霭行个注目礼，把发黄的心事交给流水，厕所见！
- 56、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，睡眠安稳，好梦相随，吉祥陪伴。
- 57、蝉鸣蝶舞，五谷飘香，处暑来临，秋风渐凉，充足睡眠，多添衣裳，加强锻炼，身体强壮，多喝开水，秋燥要防，关怀祝愿，陪伴身旁，开心快乐，每秒每分，好运连连，幸福一生！
- 58、愿我：轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕；祝你睡眠满饱，静神大好，顺心不少，美妙难消！
- 59、爱你是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱你是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱你是深情，就像眼皮爱上了睡眠。想着你，在每一天。
- 60、天高任鸟飞，海阔凭鱼跃;高考的舞台，秀出你的精彩;一宿好睡眠，精神百倍;一颗平常心，沉着应对;一口长舒气，放松压力;一条短信，祝你金榜题名！
- 61、浅浅的微笑，幻化成最美的记忆;浅浅的思念，淅沥了一个雨季;浅浅的睡眠，与之在梦中相遇;浅浅的伤口，翻看后疼了自己。相思，一个又苦又甜的难题！
- 62、冬日到，睡眠充足很重要，早睡早起气色妙；皮肤干燥有内情，忌水太烫洗太勤；排毒调养有方法，一杯蜂蜜一杯茶；短信祝福送给你，祝你冬日身体佳！
- 63、夏季护肤，科学支招。出门防晒，伞具自带。清洁肌肤，温水泡澡。不化浓妆，疏通毛囊。充足睡眠，调理营养。适当运动，按摩时常。美丽动人，细节保养。
- 64、俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，保证健康，也是提高机体免疫力的一个重要手段。
- 65、寒露时节到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡饮食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身体；强身健体，心旷神怡伴着你！
- 66、小寒节气随风到，健康养生需记牢：保暖防寒很重要，手套围巾要戴好；营养全面免疫牢，睡眠充足乐逍遥；朋友问候情意长，愿君快乐永安康！
- 67、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身体！快乐度过每一天！
- 68、立春养生，重在补肝，青色食物，多多摄入，菠菜芥兰，滋阴润燥，羊肉狗肉，尽量要少，山楂枸杞，泡水良方，水果排毒，草莓首选，充足睡眠，坚持锻炼，关怀送上，愿你康健！
- 69、运动，精气神旺；锻炼，身体倍棒；旅游，心情舒畅；吃喝，嘴上抹香；睡眠，时间保障；玩乐，偶尔逛逛。世界健康日，请关注健康，祝你：身体健康生活旺，开心欢畅精神旺！
- 70、天高任鸟飞，海阔凭鱼跃；高考的舞台，秀出你的精彩；一宿好睡眠，精神百倍；一颗平常心，沉着应对；一口长舒气，放松压力；一条短信，祝你金榜题名！
- 71、秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！
- 72、一连五天都忙碌，周末两天补精神。充足睡眠心情好，出门快乐跟随你，朋友聚会幸福到，短信聊天开心到，没事常联系，深深情意莫忘记，愿你心情最美丽！
- 73、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
- 74、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。
- 75、叠只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的睡眠，晚安！
- 76、建党九十年，党的号召在点燃，烦恼请你看不见，工作用心不偷懒，适度休息好睡眠，锻炼身体为家园，注意快乐放身边，幸福味道在蔓延，祝夏日欢颜！
- 77、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假朞，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！
- 78、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。
- 79、立春养生谈，防病来保健，乍暖天还寒，衣服适增减，开窗长换气，空气保新鲜，外出勤锻炼，打打太极拳，养神多睡眠，情绪要乐观，甜甜笑容灿，健康保平安！
- 80、枯叶落尽，大雁南飞，薄衣不胜寒。雨是牵绊，风是惦念，情意深深几许。问候暖暖，关爱真真。深秋了，衣服该添还得添，放松身心好睡眠，祝健康如愿！
- 81、职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。
- 82、午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。
- 83、处暑来到天渐凉，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空气流通开门窗。晚上关门防胃寒，防止感冒把疾传。早起运动进食补，愿君处暑抱健康。
- 84、烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。
- 85、秋乏惹人恼，摆脱有诀窍，穿着鲜艳衣，活力四射妙，饮食清淡宜，粥里放山药，睡眠需充足，困倦疲惫消，锻炼不可少，慢跑登山好。关怀送到，愿你安康！
- 86、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！
- 87、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！
- 88、立冬已来到，寒风呼呼啸。生活要规律，运动开口笑。睡眠不能少，睡前泡泡脚。加衣暖身体，暖汤温心窝。抗寒又防病，健康魅力在。青春不见老，思友梦中见。祝立冬快乐！
- 89、走进考场要放松，先简后难辩分明；平时积累莫忘记，灵活答题会运用。营养均衡睡眠好，集中精力心安静；报考喜欢的专业，发挥特长最高兴。
- 90、把眼睛擦得雪亮，把心胸放得宽广，把情绪理得舒畅，把睡眠调得最香，把朋友交得难忘，把人字写得敞亮，把事业做得辉煌，其他由你自己掂量！
- 91、放平心态应战，仔细认真答题，保持自信满满，维持良好心态，保证充足睡眠，定能旗开得胜，全国高考日，愿你超能发挥，金榜题名，走向自己梦想的大学！
- 92、冬日则寒冻，夏日则暑伤；大暑悄然到，注意保健康；冬病可夏治，盛夏别着凉；水是生命本，暑朞多热浪；清热又祛暑，睡眠保安康；大暑也无他，养生喜洋洋。
- 93、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好！
- 94、冬天到，天气寒，见太阳，就晒晒，晒头顶，补阳气；晒后背，调气血；晒腿脚，除寒气；晒手心，助睡眠。祝福你，晒健康，晒快乐，晒幸福，晒吉祥，晒如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。
- 95、霜降日提醒：天气渐冷，准备好放寒衣物，昼夜温差变大，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击，注意强身，防止感冒等风寒疾病，按时休息，保证精神，提高抵抗寒冷能力。
- 96、周末到了，愿你短信发一下，锻炼搞一下，烦恼消一下，火气小一下，工作放一下，睡眠补一下，身体护一下；快乐多一点，开心多一点，幸福多一点，吉祥多一点。
- 97、高考来临心莫慌，自信满满有力量，保证睡眠精力旺，打扮精神信心强，轻轻松松上战场，带好证件莫要忘，考试用品要精良，祝你高考顺利，前程似锦！
- 98、春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多微笑心情好。愿你健康过春季！
- 99、寒风起兮雪飞扬，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒畅，天天锻炼记心房，短信一条来呈上，祝福朋友怎能忘：小雪节气到，愿君开怀乐逍遥！
- 100、春天来，气干燥，提醒你，要做到，多饮水，少饮酒，小心伤胃；多睡眠，少劳累，小心伤身；多捂捂，少冻冻，小心感冒；春夏养阳，秋冬养阴，愿你越来越精神。
词语解释
睡眠[ shuì mián ]
1.人及动物的一种自然生理现象，意识的自然的、通常为有规律的暂时中止，在此期间体力得到恢复
例 自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！——唐·杜甫《茅屋为秋风所破歌》
