绿叶蔬菜造句20字左右
- 1、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
- 2、绿叶蔬菜包括菠菜,羽衣甘蓝和散叶甘蓝似乎是最有利的。
- 3、绿叶蔬菜,如花椰菜和大白菜,也都富含钙质。
- 4、绿叶蔬菜、黄豆、豌豆和扁豆叶酸含量一般都很高。
- 5、多吃高纤维食物如麦片麦包及不同类别的绿叶蔬菜和水果。
- 6、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。
- 7、有些人喜欢晚餐中用生菜沙拉或者其他绿叶蔬菜做开胃菜。
- 8、平日饮食要多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜。
- 9、绿叶蔬菜、柑橘类水果和豆类中,都可找到叶酸的身影。
- 10、鲁西尔在死前的三个月里只以绿叶蔬菜和健怡可乐充饥。
- 11、多吃高纤维食物如麦片、麦包及不同类别的绿叶蔬菜和水果。
- 12、其他含丰富钙质的食物则包括板豆腐、加钙豆浆、绿叶蔬菜等。
- 13、其他含丰富钙质的食物则包括板豆腐加钙豆浆绿叶蔬菜等。
词语解释
绿叶蔬菜[ lǜ yè shū cài ]
1.主要生产绿叶供人们食用的一类蔬菜。种类较多,形态品质多样。如菠菜、青菜、芹菜、荠菜、蕹菜、苋菜、茼蒿、莴苣等。营养价值高,含有多种维生素和矿物盐