绿叶蔬菜
词语解释
绿叶蔬菜[ lǜ yè shū cài ]
1.主要生产绿叶供人们食用的一类蔬菜。种类较多，形态品质多样。如菠菜、青菜、芹菜、荠菜、蕹菜、苋菜、茼蒿、莴苣等。营养价值高，含有多种维生素和矿物盐
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- qīng zhī lù yè青枝緑叶
绿叶蔬菜造句
- 1、包括菠菜，无头甘蓝和羽衣甘蓝叶在内的绿叶蔬菜似乎最有好处。
- 2、为了防止出汗后低血钙，应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
- 3、因此，吃蔬菜要尽量选择绿叶蔬菜，像芥蓝、小油菜、苋菜、绿菜花、菠菜、茼蒿菜等。
- 4、肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
- 5、揉捏耳垂：点按耳垂中点；２、每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；３、眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！
- 6、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！
- 7、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
- 8、绿叶蔬菜包括菠菜，羽衣甘蓝和散叶甘蓝似乎是最有利的。
- 9、贝类和甲壳类动物，绿叶蔬菜，草药，鲜花和海藻正在等待被发现。
- 10、绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
- 11、所以，应尽量选择绿叶蔬菜，如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。
- 12、冰箱还能根据所储存的食品来设定冰箱的温度，例如绿叶蔬菜12度，热带水果10度，熟食品8度，饮料4度，生肉类18度，鱼虾类0度等。
- 13、维生素B2含量丰富的蔬菜是绿叶蔬菜和豆类蔬菜，如雪里蕻、乌塌菜、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜缨、苋菜、青蒜、芥菜、花菜、四季豆和毛豆等。
- 14、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
- 15、绿叶蔬菜，如花椰菜和大白菜，也都富含钙质。
- 16、绿叶蔬菜、黄豆、豌豆和扁豆叶酸含量一般都很高。
- 17、多吃高纤维食物如麦片麦包及不同类别的绿叶蔬菜和水果。
- 18、绿叶蔬菜是一个很好的碱性食物，豆芽、花椰菜和其他绿色蔬菜也是。
- 19、洗完脸的水还可以再洗脚，还可以浇花；洗完衣服的水，可以用来冲洗厕所，或用来擦地板；洗完绿叶蔬菜的水，可以用来洗带土的菜，如土豆、胡萝卜等。
- 20、做蒸菜的主角，不止豆角，只要是绿叶蔬菜，都可以做成蒸菜。而且，其他的菜做出来，味道一点也不比豆角差。
