深呼吸造句60字左右
- 1、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！
- 2、让灵魂做一次深呼吸，呼出一口浊气，吸入一股灵气，纳入天地的清风。就在今天，不再察言观色，不再瞻前顾后，给快乐放纵的空间。儿童节快乐！
- 3、阳光照，鸟欢叫，小懒猪，起床了，伸懒腰，笑一笑，深呼吸，精神好，开心到，欢乐抱，幸福随，乐淘淘，好运伴，祝福来，每一分，每一秒，轻轻地，问候声，好朋友，早安！
- 4、见我和胖子有些失态，老火轻轻咳了一下，我和胖子也意识到了自己不经意流露出的银荡本色，赶紧吞下口水深呼吸，意守丹田，防止心头撞鹿。
- 5、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
- 6、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎入水捉蛟的出色猎手。
- 7、星朞一，赖床不想起；星朞二，公交太难挤；星朞三，压力全给你；星朞四，迟到要登记；星朞五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。
- 8、快乐的心情之火为你激情燃烧，友谊的点滴正随着牵挂之风妖娆，长朞积累蕴含出浓情短信一条，请深深呼吸感受我祝福的味道，愿你时刻美好。
- 9、小满来临巧养生，早上起床先清肺，早练之时咳几声，次数莫超十五次，晨起肩窝拍一拍，先左后右三十遍，再做腹式深呼吸，二十个助排浊气。愿快乐安康！
- 10、国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁静坐一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！
- 11、平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
- 12、一个小小微笑打开紧皱的眉头，一次深深呼吸放松紧绷的神经，一个短短假朞享受自我的空间。劳动的目的是生活，生活的目的是快乐，愿你尽享快乐假朞中！
- 13、深深呼吸一口新鲜的空气，让烦恼全部随风而逝；鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐！
- 14、白领职场身心巨疲中，合理减压需采取行动，平静一分钟身体放松，拍拍肩膀胳膊不紧绷，深深呼吸冥想2分钟，转转眼睛疲劳顿无踪，发发短信手指变灵动。
- 15、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！早上好！
- 16、花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！
- 17、深呼吸，长吐气，压力再大当儿戏；摇摇头，拍拍手，幸福快乐跟你走；扭扭腰，抬抬脚，青春活力不会老；放宽心，好心情，儿童节日更喜庆！祝节日快乐！
- 18、考试前莫紧张，深呼吸多放松，考试中要认真，细审题多思考，考试后放平心，静等待多欢乐，全国高考日，愿学子们超长发挥，考入理想大学，开创辉煌人生！
- 19、深呼吸，回忆以前的事，有得有失，不要忧愁自己以前没有拥有的，珍惜现在，感悟人生，只要有良好的心态，每个人都能找到属于自己的那份称心的答案。
- 20、春暖花开风光亮，春节养生护健康。踏青赏景心飞扬，散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒，深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗，身体百炼成钢。
- 21、深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝；鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐！
- 22、冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体！
- 23、深呼吸，慢吐气，安神静坐，放空心意；一杯凉茶，慢慢入口，凉爽微香，洋溢心头；小鼠标，大键盘，轻轻打来，慢慢游走，轻松工作，静心无限，凉爽自然弥漫心头。
- 24、开心跳舞开心狂欢，此时此刻一起共舞。深呼吸摇摇头，甩掉烦恼和忧愁。上帝与我们同在，快乐与我们相随。短信传递五湖四海，一起动起来吧！圣诞快乐！
- 25、早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
- 26、工作一天了，身体累了吧，心情烦了吧，没时间玩了吧，嘿嘿，就知道你累了，这不，专门来给你送祝福啦，来，做个深呼吸，排走一天的烦闷，永远快乐哦~。
- 27、朋友，忙碌中别忘了给生活一点轻松，让快乐与甜蜜自然滋长，随时给生命来个深呼吸，会发现美好无处不在，快乐随手可得！祝精彩每一天！
- 28、太阳深呼吸，是让自己温暖无比，清风深呼吸，是让自己怡神无比，玫瑰深呼吸，是让时间浪漫无比，我爱你，深呼吸，是为了让我们的爱情幸福无比。
- 29、如果你语速很快，一想到什么就迸出来，一心只想快点结束演讲，那么你将结结巴巴地结束自己的演讲。这时，你要做的是深呼吸，一句一句完成自己的演讲。
- 30、另一种简单的辅助方法可以在你发言前最后一分钟使用，那就是做几次深呼吸。深呼吸有助于舒缓紧张引起的恶心感，同时也能使你更好地控制自己的声音。
- 31、她沉默愈是久我心情愈是疼痛，这时的心仿佛被千刀万剐、万箭穿心一般，很不是滋味儿！甚至鼻子都酸了起来！忽然她深呼吸一口后终于把眼睛给睁开了。
- 32、我深深呼吸了一口气，尽量平复心情，回忆起这条路上的东西，它们一件件涌入我的脑海里。那些坑洼、凸起来的小石板，我知道它们在哪里。
- 33、我们刚走出村头，只见一望无际的绿色笼罩着大地，让人心旷神怡。我也禁不住来个深呼吸，一股清爽，舒适的感觉传遍我的全身，啊！这种感觉好美！
- 34、我用惶恐的眼神看了王老师一眼，她还用鼓励的目光看着我，我握紧拳头，尝试着妈妈教我的办法，把所有人当成土豆，暗暗深呼吸，然后声情并茂地开始演讲。
- 35、今天这节课，该他进行表演了，平日里活泼好动的一个男孩子，这时竟也变得犹豫不定起来，他边做深呼吸边缓缓向台中央走去，站定之后，仍是一脸的紧张。
- 36、我很容易紧张，依次回答问题，就可以使我的心跳加快，特别是参加比赛，冷汗直冒，心快跳到嗓子眼里，所以，我总会做深呼吸，来缓解压力，还比较有效的。
- 37、风止于额前，深呼吸，尽情拥揽着夕阳的暖情。于心铭记，信念方支撑起我心中尚且明媚的光景。轻装上阵，挥毫笔墨，收获硕果，我心中的春天已经悄然而至。
- 38、当咬开咸香烧饼的外皮后，一入口就是咸咸的肉馅，深呼吸，沁人心脾的就是那股吊人胃口的香气，使你忍不住想把整个烧饼吃下去，充实整个胃。
- 39、早读时间，荣老师开始宣读参加国测的注意事项。我一边听，一边做着深呼吸，在心里默默为自己打气：不会不会，不会抽到我的！我的运气向来很好！
- 40、听了爸爸的话，我放慢了脚步，闭上喘气的嘴巴使劲儿用鼻子做着长长的深呼吸，让自己的肺部吸满了氧气，甩开手臂，一步一步艰难地向前迈进。
- 41、坐着颠簸的手扶拖拉机到目的地时，已是一个多小时后。车子刚刚停稳，小伙子们迫不及待从车上跳下来，伸展伸展臂膀，深呼吸几口，便投入了紧张的工作之中
- 42、慢慢地说。生气的时候，哪怕是要反驳对方的批评，不妨先深呼吸一口气再回话。这样，会让你讲出的回话更有条理与气度，避免了再衍生出来更多的矛盾和问题。
- 43、深呼吸之后还是有点烦，我知道我必须要调整一下心态了，我要用最好的状态去参加考试。啊，我相信，等到放假的那一天，我会变成一只快乐的小鸟！
- 44、即将上跑道了，我活动了一下筋骨，擦干手心因紧张而渗出的汗珠，平复一下心情，又深呼吸一口气。做完准备活动，我更加有信心，相信自己一定能成功。
- 45、田园风光，常常能给人带来美好的绿色心情，所以有时间就来乡下看看吧，走在小路上，做个深呼吸，把烦恼和忧虑都忘掉，体验向往的生活。
- 46、去学的路上，落叶簌簌地飘落，我深呼吸后，把她叫了出来。她面无表情地走了过来，似乎还在生我的气，我有些不好意思张嘴，但迟疑几秒后，我还是先开了口。
- 47、一路前行一路高歌，天愈发的亮了，闭上眼深呼吸，泥土的芬芳扑入鼻腔，在我的肺叶中打了个旋儿又回到了外界，它在鼓励着我要不断向前。
- 48、深深呼吸，我发现这里空气很新鲜，因为城里的空气有汽油、灰尘、沙土等各种刺鼻的味道，可是山上的空气只有青草、泥土、花儿的清新味道。
- 49、我的大脑在飞速地运转着，一个简单的提纲已经在脑海中形成，我抓起笔就写。中途我的手心老是出汗，字迹都有些模糊了。我赶忙调整心态，深呼吸，继续写。
- 50、比赛开始了我们班韩卓颖出场了，而对方派出的是侯银琦，他大步流星，几步跨上了讲台，韩卓颖平静的做了个深呼吸，看起来他很平静，一点也不紧张。
- 51、世界给了我一双发现美的眼睛，我不能浪费这份权利。我可以敞开心扉，闭上双目怡然自乐地深呼吸，吸进大自然的气息，吸进往昔的流金岁月。
- 52、随着体力慢慢消耗，呼吸开始粗重，轻快的加油声此时是坚定不已。她的脸微微泛红，胸脯随着深呼吸而一起一伏，脚上也开始加速，仍不忘喊加油。
- 53、深呼吸，长吐气，压力再大当儿戏；摇摇头，拍拍手，幸福快乐跟你走；扭扭腰，抬抬脚，青春活力不会老；放宽心，好心情，生日日更喜庆！祝生日快乐！
- 54、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎、入水捉蛟的出色猎手。
- 55、看了跌落在地的风筝，然后又看了看天空中那五颜六色的风筝们，我再次深呼吸，默默地告诉自己，一定要让我们的风筝也飞上天空与其他风筝比一比！
- 56、深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝；鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的亲爱的生日快乐！
- 57、第一节目表演完后，我做了几个深呼吸，才上了台，在台上，我尽量保证平稳心态，报着下一个节目，是的，这次，我没有结巴之类的，也没有忘词。
- 58、第二天我们进行了跑步，跳远，跳绳，障碍跑等项目，满腔热血的我们，每一次的冲刺，每一次的跳跃，每一次的深呼吸，勇往直前的无畏眼神震撼人心。
- 59、吃完饭，我以迅雷不及掩耳之势跑到屋子里，深呼吸两口气，集中精力，下笔如飞，一个小时就把作文写完了，爸爸看后，一个字都没有改，夸我写的又快又好。
- 60、路还在延续，梦还在继续，一路梦着一路走着，哼着歌儿用轻快的步伐，沿途的风景弥漫着十七岁的气息，我深呼吸，想要铭记十七岁的味道。
- 61、只见瀑布从四五十米的绝壁上轰鸣而下，溅起的水雾扑到我的脸上、身上，感觉一阵阵凉爽，我张开双臂大口深呼吸，享受这美好的大自然
- 62、加油，我会坚信梦想的，当我想松懈的时候我会去想自己曾经的誓言，做深呼吸。为什么你总是在笑，因为我深知我可以做到更好。未来是由自己拼出来的。
- 63、他只是每天在享受着清晨全身细胞的深呼吸，他只喜欢去偷吃松鼠贮藏的干粮，他只是习惯让自己深深的迷失，然后再彻底的剖析自己。
- 64、春天里的梨花非常的白，蝴蝶们会在这里游玩，小鸟会在树上演奏自己的歌曲，春天里，大人小孩都会出来散步，一个深呼吸就能感受到这里的芬芳与馨香。
- 65、我苦闷，我郁闷，坐在草地上，让微风轻柔的吹拂着自己的身心，听着不知名的鸟儿在枝头轻唱，享受着温暖的阳光，深呼吸，有土味花香沁人心脾……
- 66、我不停地深呼吸，心里暗暗给自己鼓劲：韩梦帆，加油，加油！一定要发挥好呀！终于轮到我们组了，走上楼梯，推开209的大门，我和另外6名选手一起走入了教室。
- 67、不管怎样，我还是依照她的方法，先做个深呼吸让自己慢慢平静下来，这时仿佛一切聒噪都与我隔绝了。然后我再轻轻提起笔，慢慢描绘出我心里的那个世界。
- 68、一吃过午饭，整个篮球场就人山人海。选手们有的在练跳绳，他们此起彼伏；有的摩拳擦掌，正做着最后的准备；还有的深呼吸着，保持珍贵的体力。
- 69、我深呼吸，为自己加油打气。还未弹完引子，在我的心里有上万群鹿在奔腾啊，超想呐喊一声：这琴音不准！对一个弹奏者而言，琴不准意味着整首曲子弹奏失败。
- 70、在你分心想干别的事时，你要在心里不断对自己说，在坚持一下，只剩三个月了，在你厌烦到暴躁的时候，你要深呼吸，拿出强硬的架势告诉难点，你可以做到。
- 71、2点50分试卷到手，不知道是由于激动还是胆怯，右手抖的相当厉害，我试用深呼吸压惊，结果写的名字还是东倒西歪与刚喝过酒的人相差无几。
- 72、这个暑假，一个人破茧羽化，努力奋斗的两个月，我与自然为友，与生活为伴，同书香进步，开阔了视野。深深呼吸新鲜的空气，下个暑假，不见不散！
- 73、接着，我取出几片白菜叶，洗净后拿起菜刀，眼睛一闭，做了一个深呼吸，然后，战战兢兢的一下一下切起来，唉，这白菜真可怜，在我的刀下变得不堪入目。
- 74、有的人才跑一半就气喘吁吁，满头大汗；有的人一边跑，大口大口的深呼吸，只有她还照样谈笑风生；有的却累倒在地上，别说说话，就连笑一下的力气也没有了。
- 75、去郊外的田野里，你找个空旷的地方一站，做个深呼吸，你有没有觉得秋天的空气比夏天的空气更凉爽更清新呢？抬头看，天更蓝，天更高。
- 76、春天，万物复苏，呼吸着新鲜的空气，感觉自己就像一只飞翔在天空的小鸟。深呼吸，让带着春天气息的美妙空气填充自己的胸膛，带走一身的劳累。多好啊！
- 77、早上，妈妈和爸爸领我坐车去四丰山水库游玩。下了车，走在去四丰山水库的道路上，道路两边是参天的大树，深呼吸，能闻到清新空气的馨香。
- 78、深呼吸，空气里满是春天的味道。仙子正在梳理她那长长的、飘逸的秀发，花儿浓浓的香味儿是她的洗发露，风是她的吹风机。啊！这是春天的气息，美得如此灵动！
- 79、我深呼吸了一口气，重新拿起那久违的笔，重新看向那久违的卷子，重新拾起那久违的自信。这次，我的解题思路也向其他同学那样如涛水滚滚而来。
- 80、一次数学思维测试竞赛时，等待测试的时候，同学们神色各异！有的人不停的摩拳擦掌；有的人忐忑不安，一直做着深呼吸；有的人却泰然处之，表现的十分轻松
- 81、我不断地告诉自己：无需害怕，大家会为我喝彩的，我也会为自己加油！当我真正进入了比赛的那个小小的房间，我闭上眼睛，深呼吸，在心里默默为自己加油。
- 82、他依旧有‘咬定青山不放松，任尔东西南北风’的坚韧与钢铁般的意志。虽然他没有竹子般的青賥。屏住呼吸，接着深呼吸，淡淡清香的味道萦绕在心头。
- 83、也许是这环境温馨，也许是这景物醉人，欣欣然竟有些困顿了。于是仰面做了一次深呼吸，这才发觉空气里杂着湿润泥土的气息，弥漫着花、的芳香。
- 84、进入小区，炮鸣声更响了，我打开车窗，做了个深呼吸，空气中弥漫着一股浓浓的火药味，妈妈嫌呛人，我却觉得这是一种温暖的快乐的气息。
- 85、由于对舞台设备不熟悉，我点击了好几次页面才将文件打开，努力抑制住紧张的心情，做了一个深呼吸，随即和搭档对视一眼，演讲正式开始。
- 86、电话还为脸皮薄之人提供尝试讲谎话的机会：这边听得似信非信，那边正涨红了脖子，每讲一句就捂住话筒作一次深呼吸或捂紧嘴自我嘲笑一番。
- 87、街上没有行人，冷寂的晚风吹乱了这一原本繁花似锦的季节的喧嚣，我努力地深呼吸，仿佛能够聆听到流年在来往的车辆中匆忙逝去的痕迹。
- 88、感觉心上总有沉重的石头压着，呼吸都不顺畅的感觉。我不断地深呼吸，就是挺直腰板深吸一口气，再把闷气呼出去，然后又继续蜷在椅子里。
- 89、让自己冷静下来。尝试一个简单的减压技巧来平息你的愤怒。弗雷德里克建议：深呼吸几次，想想让你快乐的事情，比如大自然的美丽，或者你爱的人。
- 90、下一项是肺活量比赛，我的教室里只有同学们在深呼吸的声音，深呼吸的老师会给一个标准，达到标准的同学就算过关，很遗憾老师没给我及格。
- 91、走近一看，原来是中厅旁边的绿叶丛中几朵含苞待放的小红花，蓓蕾十分饱满，我深深呼吸着这带着春天气息的清晰空气，陶醉在春色中。
- 92、我们先把菖蒲洗干净，狭长的茎叶就像一把长长的剑身，而且散发着一股浓郁的芳香味，我们把菖蒲放到鼻子下深呼吸，只觉得全身舒畅，精神百倍。
- 93、游戏开始了！就开始了？我还没做好心理准备呢！万一把我的耳朵炸聋了怎么办？没事的，深呼吸，危险不会降临在我这个聪明的脑袋上的。没事没事。
- 94、可是，当看到老师要吹气球时，我的心又紧张起来了。看，老师先捏捏气球，又像在练气功一样深呼吸，我想：老师肯定是想吹一个很大很大的气球了。
- 95、泪水晕开了凝在砚中的墨，也晕开了你的绕指柔情，你强迫自己深呼吸一口僵住了的空气，停住思绪，不敢再想，再想便会有万仞的高山在心中倾覆。
- 96、落花闲时，春日慢慢，我却不再永远马不停蹄的走下去。深深呼吸，寻找属于自己的那一份闲适，一片春花烂漫。似海子诗中所写：面朝大海，春暖花开
- 97、比赛终于开始了，我紧张的来到了侯场，等待着我做了一次深呼吸，朝队友们挥了挥手，才算安定下来，我时不时塞一颗巧克力到嘴里，来缓解自己难以平复的心。
- 98、春天来了，我们不要浪费了这美妙的春光，一起出去感受那春的气息，盎然的绿意，让我们来一次深呼吸，那淡淡的春香，甜甜的滋味，浓浓的爱，会随风飘。
- 99、闭上眼睛，深呼吸新鲜的空气，无谓伤感，无谓哀叹，让我们的眼睛对着阳光敞开，让温柔的光线透过视网膜轻轻地折射在我们的心上，融化寒霜，让风吹走尘埃。
- 100、我做了个深呼吸，继续挪动着手中的鸡蛋，终于找到了平衡点，鸡蛋可以独立于桌面了，可就在我们喜上眉梢时，我一不留神，手一抖，鸡蛋就一骨碌地滚了下去。
词语解释
深呼吸[ shēn hū xī ]
1.把空气深深的吸入肺中，再把它呼出
