深呼吸
词语解释
深呼吸[ shēn hū xī ]
1.把空气深深的吸入肺中,再把它呼出
英 deep breathing; breath deeply;
引证解释
1.尽力吸气再尽力呼出
引 张天翼 《春风》一:“丁老师摸摸下巴,深呼吸了一下,他有点替这位同事抱屈。”
引 杨沫 《青春之歌》第一部第十七章:“门开了,清新的空气迎面吹来,他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”
国语辞典
1.吸入多量新鲜空气,再呼出多量浊气
网络解释
1.深呼吸 (运动)
释 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动,能较多地吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环得以加强,对于解除疲惫,放松情绪,都是有益的。
法语翻译 respiration profonde
德语翻译 Tiefatmung (S)
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深呼吸造句
- 1、秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,多休息,睡眠足,讲卫生,勤洗手,防腹泻。
- 2、在干嘛呢?今天是中元节,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,中元节快乐!
- 3、如果你任何时候在跑步过程中气喘如牛,降低速度并且确保你能够深呼吸。
- 4、深呼吸,我加足了马力,气喘吁吁地追上那个让人为之倾倒的身影。
- 5、春季养生妙招:细菌繁衍,防感冒;温差大,勿急减衣;多锻炼,深呼吸;调脾胃,宜食粥;少食酸物,多摄甘味;天干物燥,多补水;心境平和,忌烦躁。
- 6、天凉秋乏惹人恼,妙招助你化解之,打哈欠有助清醒,眨眼睛保护视力,深呼吸缓解焦虑,挺腰板放松肌肉,养吊兰净化空气。情浓关怀送到,愿你秋日安好!
- 7、做一次深呼吸,呼出一口浊气,吸入一股灵气,纳入天地的清风。就在今天,不再察言观色,不再瞻前顾后,给快乐放纵的空间。儿童节快乐!
- 8、行着深深呼吸,不知不觉的已走到尽头了。
- 9、总在想即便有一天将失去所有,至少还有一人值得想念,值得让我情有所归让我可以在她身上寄托内心浓重的感情。这便是我最最爱着的,直到有一天发现她也与我渐行渐远,内心的哀伤不言而喻,闭上眼深呼吸直至泪泉涌动。
- 10、五五“喔喔”节,请于太阳升起的时候,双手叉腰头高昂,深呼吸,自丹田运气发力,张大嘴,让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你,学会打鸣了。
- 11、让灵魂做一次深呼吸,呼出一口浊气,吸入一股灵气,纳入天地的清风。就在今天,不再察言观色,不再瞻前顾后,给快乐放纵的空间。儿童节快乐!
- 12、阳光照,鸟欢叫,小懒猪,起床了,伸懒腰,笑一笑,深呼吸,精神好,开心到,欢乐抱,幸福随,乐淘淘,好运伴,祝福来,每一分,每一秒,轻轻地,问候声,好朋友,早安!
- 13、微笑,昂首阔步,作深呼吸,嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌,吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来,你想让自己烦恼都不可能。
- 14、常常被烦闷的空气挤压,让我喘不过起。我想避开烦闷的空气,到学校里深呼吸。
- 15、世界保健日,发条短信给你精神上的按摩。先放松,再开始深呼吸,呼出体内废气,呼出疲劳,释放压力;吸入清新空气,吸入旺盛的精力,神力,激活生命力。最后给你个忠告:要生活,更。
- 16、早上跑步发现今天的空气很新鲜,不禁深呼吸了一下!
- 17、见我和胖子有些失态,老火轻轻咳了一下,我和胖子也意识到了自己不经意流露出的银荡本色,赶紧吞下口水深呼吸,意守丹田,防止心头撞鹿。
- 18、今天是中元节,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,中元节快乐!
- 19、我恍恍忽忽来到这里,我深呼吸一口气,感受这鸟语花香的世界。这儿的风景令我感到心旷神怡。
- 20、每一天都是一个开始。深呼吸,从头再来。
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