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10字左右

• 1、养生之道先养心，凡事莫要太较真。
• 2、读书在某种意义上来说是养心。
• 3、养心莫若寡欲，至乐无如读书。戚继光
• 4、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
• 5、诗难果腹养心肺，酒不解渴润平生。
• 6、身心交养，养心为主，养身为辅。
• 7、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。钱琦
• 8、自修之道莫难于养心。
• 9、顷刻间，养心殿内外一片玄素。
• 10、治当养血润肤、养心宁神。

20字左右

• 1、涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。
• 2、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
• 3、修身养心、仁寿相兼是儒家养生哲学的真谛。
• 4、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
• 5、书要多读，食要少吃；书多可养心，食少可健身。
• 6、养心门分为须弥座、门垛和上顶三部分。
• 7、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
• 8、为国珍重，善自养心;前途有望，后会可朞。
• 9、养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。
• 10、以虚养心，以德养身，以仁义养天下万物，以道养天下万世。

30字左右

• 1、谦退是保身第一法。安详是处事第一法。涵容是待人第一法。恬淡是养心第一法。
• 2、喂养心灵当如饕餮之徒，又如贪婪之人，他们的注意力总在未得之物上面。
• 3、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
• 4、以养心为主，心动神疲，心定神闲，疲则道隐，闲则道生，胸次浩浩，乃可载道。
• 5、韦氏的苑囿，黄帝的果林，虞舜的宫室，商汤、周武王的房舍，都是他们养心任物的好处所。
• 6、祛痰止咳、润肤养颜、养心通脉、提神补气有很好的效果，特别是老少皆宜。
• 7、莲子、丹参、山药等补脾益肾、养心安神的药材加工成，便于服用、携带和保存的小药丸。
• 8、养心草，又称景天三七、土三七、三百棒等，贵州常见，田边地角常常遇到。
• 9、柏子仁煲白萝卜汤有养心安神、利尿渗湿，常进饮可预防痛风的发作。
• 10、结论：提示参松养心胶囊治疗缓慢性心律失常具有良好的疗效。

40字左右

• 1、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
• 2、养心要八放，寿星我不让：放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。
• 3、雪莲子对健脾益肾、祛痰止咳、润肤养颜、养心通脉、提神补气有很好的效果，特别是老少皆宜。
• 4、少林药局茶疗堂以少林八百年禅医秘传古方为基础，调制出具有养生功效的少林本草养心茶系列产品。
• 5、喝热粥也不错，如小麦粥可养心除烦，芝麻粥可益精养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃。
• 6、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、健脾、宁神、补肾之功效，最适合于中老年人、长朞失眠者服用。
• 7、神门穴是手少阴心经的原穴，刺激本穴可以养心安神，调和阴阳，气血调畅，神志安定，失眠自然得到缓解。
• 8、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
• 9、送您养心八珍汤：慈爱心一片，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。祝你国庆节快乐！永远快乐！
• 10、这些盆景，动辄几十年上百年历史，傲骨嶙峋，千奇百怪，意境邈远，可供游客仔细玩味，以景养心。

50字左右

• 1、秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。
• 2、三字经：管住嘴，迈开腿，八分饱，八杯水。八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁。
• 3、小满时节温度升，气温变化速度快。时热时冷要注意，增减衣服要及时。平心静气重养心，健健康康幸福绕。愿你小满快乐！
• 4、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。血压均衡，心跳平稳。食补药补，二者兼重，健康长寿。
• 5、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好心情！
• 6、冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米粥，可开胃；红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒！
• 7、游山玩水好心情，观花赏月养心性；观海弄潮心澎湃，自由自在乐开怀；尽情地投入到大自然的怀抱去放松放松吧，祝你旅途开心！
• 8、世界糖尿病日，送你长寿小秘诀：老健：养身在动，养心在静；老伴：爱其所同，敬其所异；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
• 9、送你一碗腊八粥，和胃、补脾、养心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八样！腊八刚刚到，如果有人比我早，那都是偷工减料！腊八快乐！
• 10、三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁！

60字左右

• 1、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
• 2、夏至养生有三宝，贴心给你道一道，饮食清淡宜食粥，南瓜百合放里头，益气生津多喝汤，枸杞乌鸡是良方，饮茶品茗养心性，绿茶搭配合欢花。愿快乐安康！
• 3、修身律己讲文明，中华经典需传承。上善若水养心性，厚德载物濯魂灵。仁义礼智要遵守，勤勇俭廉当践行。华夏民族好传统，助我神州永飞腾。
• 4、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！
• 5、秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。
• 6、健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！
• 7、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
• 8、以爱心看花开，以静心笑尘缘，以宽心容世态，以正心对无奈，以闲心养心态，以真心待友人，以清心迎夏来。参禅何须对菩提，心到意到神安然。夏日快乐！
• 9、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！
• 10、冬季喝粥是养生好选择：小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。

70字左右

• 1、冬至养生有道，分享给你可好？保暖从脚开始，每晚热水泡泡，运动动中求静，微微出汗就好，饮食补充津液，莲藕萝卜当道，养心宽厚畅达，不为琐事烦恼，温馨关怀送到，愿你健康安好！
• 2、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。
• 3、大寒驾到祝福忙，劝君设立养生堂。养心护肾锐气藏，诸事看淡心芬芳。滋补调养切莫忘，枸杞羊肉煲靓汤。户外运动益健康，活络筋骨睡得香。愿友大寒时节健康快乐。
• 4、立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。
• 5、大雪进补正当时，教你饮食调养术，养胃晨起食热粥，别忘枸杞和红枣，养心红色食物好，蕃茄萝卜都是宝，养肾防寒最重要，黑米黑豆营养高。贴心关爱已送到，快乐安康伴到老！
• 6、春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有。
• 7、夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。
• 8、冬至养心八戒，一戒心思邪恶，二戒心胸狭小，三戒多思多虑，四戒抑郁烦闷，五戒琐事劳神，六戒强求名利，七戒患得患失，八戒用脑过度。心中常念八戒，时常畅达乐观，自然健康吉祥围。
• 9、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
• 10、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

80字左右

• 1、立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康！
• 2、多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。
• 3、听说，和漂亮的女人交往养眼，和聪明的女人交往养脑，和健康的女人交往养身，和快乐的女人交往养心，和温柔的女人交往养神，和有才的女人交往养性！和你交往，全养了！祝完美的女人：节日快乐！
• 4、我喜欢语文里那些使人深思的主旨，让读者产生共鸣之情，喜欢那些亘古地层里的古老文学，更喜欢那些触动人心，涵养心田的美文佳句，就像一股甘甜的清泉，缓缓从内心流淌，直至心扉。
• 5、太极拳伴我成长，它可以让我强身健体，也可以让我养心修身。更通过参加各种比赛让我更加有信心，让我也感觉到太极拳的魅力所在。它像磁铁一样深深地吸引我。太极拳是我的最爱，我会坚持下去的。加油！
• 6、龙眼主要产自海南、广西，广东、福建、台湾地域。龙眼不单好吃，对人体的益处也很大。多脂多糖多黄酮，益气补锌可入药，益脾养心。既可以做成罐头吃，还可以晒成干吃。不过它也有反作用，不能多吃，多吃了会上火。
• 7、生活就像茶。捧着一杯香浓的茶，品尝四个季节的味道，味道淡化了生活的光彩。喝杯茶就这么简单，人们就像茶一样轻。我想要的是！耕作养心，乐于实践。希望淡淡的茶香能带给您一丝美丽和满足！
• 8、如今，我家的阳台上呈现出一片春意盎然的景象。蟹爪兰、长寿花、大丽菊、仙客兰竞相开放，好不热闹。还时不时引来一只只小蜜蜂嗡嗡作响。老妈经常说，养花如养心，学会了养花也就懂得了珍惜身边的人。
• 9、接下来我们又游览了中和殿、保和殿、养心殿等精美的古代宫殿。我们的祖先历尽了千辛万苦，付出了多少智慧和汗水，建成了这世界上独一无二的宏伟建筑，为我们中华儿女留下了这宝贵的财富。
• 10、美德，是人们滋养心灵良药，是人们弥补面容的优品，它让人们了解到世界的美好，更相信世间有无私的爱，如若人们只是把美德变成面具，戴到脸上，未曾放到心上，那美德终会变成废墟，显得人心的可悲。

90字左右

• 1、最想要去的地方，要我们留出一点时间来锻炼，拿出一份淡定来养心，浮躁烦恼的时候，多想想篱笆那边，就向掐灭灯火一般，把坏事物扼杀在萌芽状态，而不是把它撕扯成碎片乱麻，纠结于自己，不能把它酿成一片云淋湿自己。
• 2、走着走着，便来到了干清宫。干清宫曾是明朝14位皇帝和康熙、顺治的寝宫，自雍正皇帝移住养心殿以后，这里即作为皇帝召见廷臣、批阅奏章、处理日常政务，接见外藩属国陪臣和岁时受贺、举行宴会的重要场所。
• 3、主要分布在广东、广西、福建、台湾、浙江等省沿海，其他肉味鲜美独特，营养极为丰富，素称酒席上之佳肴，含有丰富的蛋白质及微量元素，食用价值高，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级营养滋补品，具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。
• 4、且不说那红色的宫墙映着迎风摇曳的古树，也不说蓝天下那散发着耀眼光芒的金色琉璃瓦，更不必说那雕刻着精美图案的汉白玉栏杆，单是在干清宫西面靠近永寿宫和养心殿的万寿庆典展，就值得长时间驻足观赏。
• 5、做个文人雅士，离了书本怎么能行呢？想想古人读书，悬梁刺骨、凿壁偷光、囊莹映雪、废寝忘食，让我辈情何以堪！我又如何忍心不去珍惜现在的读书时光呢？养心莫若寡欲，至乐无如读书，此言不虚，古人诚不欺吾。
• 6、立夏养生好，七种食物高：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，绿茶来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康一“夏”！
• 7、烦恼练心，静时养心，坐时守心，行时验心。不要说无益身心的话，不要进入无益身心的境无益身心之念。修心要以净心为本，修道要以无我为基础。过去的事，过去的心，记不住；现在的事，现在的心，随缘；未来的事，未来的休息会很辛苦。
• 8、每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数。
• 9、通过这次的研究，我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要，性格温和，意志坚强，感情丰富，看问题客观现实，具有自我自控能力，大度和善，助人为乐，与人为善，有坦荡胸怀与达观心境，培养心理健康对你，我，他都有好处。
• 10、淡泊名利，修养心灵。人生的烦恼来自于非份的欲望，种种诱惑使你的心灵中蒙尘。淡泊名利，既不抱怨贫贱也不仇视富贵，而对世俗，不随波逐流，面对权贵，如坚守自己的高洁，这是勇敢，更是骨气，一切都出自心灵之本。

100字左右

• 1、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！
• 2、我们追求人生的幸福，“养心莫善于寡欲”，役物而不为物役，自然能够知足常乐，随遇而安。不要在物欲上贪求，应该从知足中去感恩；更不要轻易乱发脾气嗔恨别人，要长养慈悲心，以祥和化解暴戾。如此人生才能幸福快乐，社会才能安定繁荣。
• 3、人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊;心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。
• 4、六度带给人们的世界美德：布施不仅能获得荣耀和财富，还能培养满足和幸福。戒律不仅能让每个人都快乐，还能培养道德完美。忍受羞辱不仅可以获得庄严的外表，还可以培养心灵的善良。进步不仅可以取得成功，而且还可以发展持久性。冥想不仅能获得心灵的平静，而且能发展出稳定的行为。智慧不仅能获得身心的舒适，而且能发展并保持意识。
• 5、生活要的是品质，而不是物质。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。珍惜现有的生活，幸福就在自己的身边。有缘相逢共一笑，从此再不论古人；相逢一笑为养心第一良药，愁上眉梢为自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。
• 6、一个人最大的魅力，是拥有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光。晚安！
• 7、烦恼练心，静时养心，坐时守心，行时验心。不要说对身心无益的话，不要进入对身心无益的境地，不要动对身心无益的念头。修心要以净心为本，修道要以无我为基础。过去，过去的心，记不住；现在，现在的心，随缘就可以了；未来的事情，未来的心休息会很辛苦。
• 8、一个人最大的魅力，是拥有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光。早安！
• 9、烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧。怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。相逢一笑是养心第一良药，愁上眉梢即自毁第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。周一，早安！
• 10、那么多沉寂的岁月里，我将青葱的心事，半夏的韶华，悉数倾注于笔端，以静养心，以心为墨，仅凭着一丝执念与文字做一个刻骨的坚守。只是，那些水冷烟凉，那些流光花火，终是太稠密的风雨，不管如何的筹措，如何的端望，终将无法做到清澈。就如一段年华，回眸时含笑，垂首时拈花，那一颦一顾都是千种风情的对白，经不住岁月的万般雕刻。最终，也只是写在了尘埃之上，忽一阵风起，远去，竟已陨落于草木深深处，了无踪迹。

词语解释

养心[ yǎng xīn ]

1.涵养心志；养性