抑郁造句100字左右
- 1、另外，以前许多的有关紧张的精神失调的动物模型，只是适用于雄性的啮齿动物；这样重要的性别差异，可能还没有发现过，瓦伦蒂诺说，“药理学研究人员在研制CRF拮抗物来作为治疗人类抑郁的药物时，还要考虑到分子水平上的性别差异”。
- 2、男性健康需注意，以下情绪需抑制：敌视情绪不可有，破坏免疫危害大；愤怒切记勿多食，脾气暴来思维降；悲伤情绪需抑制，体内氨基酸需平衡；多疑心理需摒弃，寝食不安无益处；抑郁情绪要避免，谷类食物效果佳！以上所述应注意，避免造成大危害。
- 3、我们应该听说过，有一种食物可以控制人们的情绪，在这里，我们姑且称它为“情绪食品”。这些食品对患有躁狂症以及抑郁症的人在控制情绪方面都有很好的效果，例如：鱼油对患者的大脑很好；燕麦粥可以良好的控制患者的血糖；巧克力对患者的心血管有益。
- 4、精神分裂症和抑郁症是你自己认为的，无非就是你前两个病把你吓得，没什么好鼓励的，前列腺炎大多数男性都有，你可以问问身边的男性，他说没有那是他没看医生，这不算秘密，才得浅表性胃炎你就知足吧，中国人的胃炎百分之八十多，社会环境工作压力造成的，你只是其中一个而已。
- 5、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。贪心的人总想把所有的东西都据为己有，从不会想到，东西太多自己是否能拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西，简单快乐才是好滋味。
- 6、如果你活在自己的世界里，那么在外人的眼里你一定是个怪人。他们甚至会觉得你有病，患有严重的抑郁症，不喜欢和别人交流，不喜欢出去走走，只是一个人活着，活在自己的世界，不和外界有任何接触这样的，他们是同情你的，也是鄙夷的你的。人只要活着就必须要去和外界接触交流，这其实是我们来到这个世界上的使命。
- 7、我抱着小熊孤单地坐在角落的一旁，一手抹着眼泪，一手紧紧抱住小熊，慢慢地我越来越不喜欢说话，越来越内向，妈妈看到了我的变化便带我去看医生，医生说我有点抑郁，问是怎么回事，妈妈详细地说出了经过，医生也告诉了妈妈方法，便带着我回家了。
- 8、你为受到上司的批评而深深自责，但以后的工作中你更加努力和细心；你为同事的排挤而伤心落泪，但一会儿你就擦干眼泪挺直腰板埋头苦干；你为晋升落榜而失落抑郁，但风雨过后你发现彩虹比艳阳高照更美丽，于是你更加发愤图强，致力于自身的修养和能力的提升。
- 9、他心中的抑郁与悲凉自然难以自制，就如那大江之水潺流不止，于是，他将他这份忧郁与悲凉寄托在山水之中，他坐听小石潭的流水清响，夜看西山，结朋伴友，在永州山水中逍遥，即使还有悲凉之情暗流涌动，但这份抑郁悲情早在山水间游走，带上了逍遥的气息。
- 10、因为他的冷漠已然扭曲了我的心理，因而导致了我的自闭和抑郁，最终使我患上了难以用药物治好的心慌，现在我的心每晚都备受煎熬，所以我倒也不怕以后还会受到什么样的苦，什么样的难，不过我还是希望能够尽快治好自己的心病，能够尽快的苦尽甘来。
- 11、抬眼望望窗外，星辰变换，一切在重复着变幻，春去秋来，日复一日，年复一年，是否是枯燥中的那份变化的索然无趣，还是年轮的流转之后，剩下的那些杳无音讯的勤奋与努力，不知为何内心抑郁，在考试成绩还未揭晓，却好像已知名落孙山的惆怅。
- 12、现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
- 13、在这个世界上，只有摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的面对一切。要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
- 14、有的时候，过分的轻松快乐并不一定是坏事，因为生活本就如同双面胶，人生会无所适从，也会抑郁萎靡，既然这是现实的无奈，人们增加一份调味品又何妨呢，但又不能缺少历史的痕迹里的铮铮铁骨，要明白生活的来之不易，不应在欢娱之中任时光匆匆流逝。
- 15、纵情山水以自娱是你消愁的方式，狂饮高歌是你消愁的手段，但它们又怎排遣得了你报国无门、穷困不得志的抑郁寡欢？你的愁也为后世留下了千古传诵、经久不衰的杰作，让后世的人通过你的诗看到了一颗奔放豪迈却掩抑不住抑郁之情的心灵。
- 16、抓住现在，让它成为一个完美的时刻。心就像一个容器，安装更快乐，抑郁自然更少；安装更简单，纠缠自然更少；安装更满意，痛苦自然更少；安装理解更多，矛盾自然更少；安装更宽容，仇恨自然更少。你用它洗东西，这是一部喜剧；你用它做杯子，这是一场悲剧。
- 17、突然朞望你是个小男孩，不用品尝悲痛的泪。不需要感受生理朞的情绪变化，没有怀孕的苦，分娩的痛，带娃的累，不用经历婚前焦虑和产后抑郁。朞望你永远不需去感受被伤害的滋味，也永远不能去伤害别人，朞望你健康快乐的长大，做自己喜欢的事，忠于一人，相伴到老。
- 18、因为在这时他的言行并不重要，他在追求着精神上的清闲自在，忘记一切远离脱俗，回归自然书写着属于他的人生情怀，或许正因为他的抑郁和极度挣脱，使得他在战胜困难战胜自我的拼搏中，给我们现代人留下的是一种出乎寻常，回归自然的静美的向往与渴望。
- 19、这样的人工作起来也会显得很疲惫，给旁人带来了无形的压力，使大家不知不觉的与你疏远，试想，没有了朋友，没有了工作在一起的好搭档，结果会是怎样？也许你会辞职，也许你会得抑郁症，也许你的脾气会越来越坏，甚至对这个社会产生仇恨心理。
- 20、学会自我解决：人们不可能没有抑郁症。大多数心理失衡是由与人比较引起的，而大多数悲剧不会加剧自我解决。与他人相比，你会犯错误比高的人会感到沮丧，比低的人会感到骄傲。最好的办法是反省自己。当你成功时，反省会让人们清醒和感激；当你沮丧时，反省会让人们放松和平静，因为如果你努力工作，你就不会后悔。如果你知道输给的缺点，你就会再次努力工作。你知道人们的智慧和自知之明。
- 21、进行反刍思维的人会在自己的头脑中反复地想某一件事情，试图找到正确的解决办法；不断地思考问题的来由、解决问题的方法以及权衡这些方法直接的利弊，当这种情况越来越失控，思考者就会像陷入泥潭一样，不可自拔，发展成临床上的抑郁症。
- 22、心累了，换个角度看世界；压抑的时候，换个环境深呼吸；迷茫的时候，换个角度思考；犹豫的时候，换个思路选择；抑郁的时候，换个环境找幸福，换个思路解决，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法对待。换个角度看，世界就不一样了。
- 23、拥有好心情是一件美好的事，用好奇心去对待每一件事，也是每一只狗梦寐以求的事，可如果没了心情，就也没心思去好奇了呀，没心思去好奇，它就再也高兴不起来，那最后只能成为抑郁症患者，所以我最大的愿望还是呆呆开开心心每一天！
- 24、首先，我们应该有一个正确的认知评价。有些人追求豪华车，有些人只是想做好自己的工作。追求什么，渴望什么，他们心中有一个光谱，不要盲目地比较。虽然高薪是许多人的梦想，但并不是每个人都会得到，为什么不让自己过上简单和舒适的生活，不要坚持高薪快乐的想法。学会调整你的情绪。不快乐，转移注意力，散步，锻炼，或者告诉家人和朋友内心的抑郁。事实上，很多人的抑郁症都是他们自己的抑郁症。女人也可以不时地做美，打扮，看到新的美丽的自己，心情也很美丽。良好的工作情绪是良好表现的催化剂，心情好，工作效率会很高。善于减压。无聊的工作给人们一种抑郁感，合理安排工作时间，每周完成多少事情，知道。不要让你的工作占据你所有的时间，学会享受生活，学会享受生活，在墙上听音乐，同时也可以得到一种适合自己的心理兴趣和爱好的生活环境。
- 25、在这个世界上，只有摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的面对一切。要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
- 26、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。早安！
- 27、我一直一个人，你从不曾离去过，我一直习惯着想念着，你的微笑在忧愁的记忆里渐渐地碎去，回望看一次夜色阑珊一样的星空，那就是视野葬下了星空，或是星空淹没了视野，被灯光效果刺瞎的特情，我盲目跟风遥望远方的城市夜景，阴郁抑郁寡欢不言。
- 28、失恋，不能总是沉迷于抑郁和抑郁，必须尽快放你必须尽快放手；股票失败了，损失了很多钱。当然，你很沮丧，无法振作起来。在这个时候，你只能试着放手；朞待已久的职位晋升，当人事命令发布时，你不是你自己。你可以想象你的抑郁。解决办法是强迫自己放手。
- 29、在这个世界上，总有一个人能治愈你。只要你看到他，你的坏脾气就会自然地收敛起来。只要你看到他，你的抑郁就会消失得无影无踪。和他在一起，你会发现自己从来没有那么温柔；和他在一起，你会努力变得更聪明。爱上他，你有点害怕他；爱上他，你开始相信命运；你欠他什么吗？谁知道，他无论如何都能治愈你。
- 30、一个人，寂静，夜晚听雨，独自斟酌雨夜的情趣。静夜听雨，是一种诗意，一种浪漫，一种意境，更是一种情怀。微风细雨滋润干涸的心田，疾风骤雨涤荡心中的尘埃，还心一个灵性的空间，让人心动和留恋，让人超然脱俗。静夜听雨，感觉这世界上的一切都已消失，包括烦恼，包括惆怅，包括沮丧，包括重重叠叠的心灵屏障，所有的嘈杂纷争，所有的抑郁怨愤，甚至所有的心比天高的欲望，也都悄然褪去。而雨声留下的是一份自信与从容，使整个生命变得充实和庄重。静夜，听雨。
- 31、很有可能，你总是抱怨你的工作不好，你的生活不好。但是当你一到站台，公共汽车就进站的时候，你一定也感到有点满意了。你看，抑郁并不是一直伴随你的。生命中有那么多意想不到的祝福，值得你用心去争取，用心去生活。相信如果你是积极的，整个世界都会对你微笑。
- 32、充满活力，轻松愉快的人，比那些沮丧的，紧张的或愤怒的人们更不容易感冒。这一项新的研究发现发表在心身医学杂志上。健康的志愿者进行了首次对情绪的评估，他们被要求评价在自己高兴，轻松，快乐时，或是焦虑，抑郁，怀有敌意时，产生积极或消极情感的倾向。在这之后，他们的鼻子被喷了可导致感冒的鼻病毒。
- 33、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年朞综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年朞综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。九九重阳去登高，遍插茱萸在身旁。满眼都是菊花香，心中思念更绵长。只愿亲朋都安康，幸福岁月万年长。祝福声声随风扬，一直送到你身旁。祝重阳节幸福安康！
- 34、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。戒不掉，对你的爱，红尘几度，光阴几载，岁月隐藏着甜蜜开怀，流年思念成灾，我愿与你同在，沉醉在你柔美姿态，为你倾心，为你抒怀，你是我唯一的爱！
- 35、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年朞综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年朞综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
- 36、大道上我没命的狂奔，被泪水模糊的双眼早已看不清前方，是否早已偏离了回家的路呢？我沉思着，明明早已离开了令人心情抑郁的画室，可心却长久的停在了那，是乌云遮住了太阳吗？四周灰暗，猛地抬头，天却格外的蓝，格外的明亮。
- 37、如果说，生活中存在这么一种解释：任何一种好的主观愿望，都可以产生好与不好两种不同的客观效果，那么巴金在三十年代里写下这些感伤、悲哀、抑郁调子的小说，就当时与今天的在一部份青年中间，势必影响产生出两种不同行为的效果。
- 38、这种问题根本就是无解的，你思索，会得到线索，但这些线索又会带来新的问题，周而复始，恶性循环，现在我被困扰着，人都变得有些抑郁了，平时学习或者玩的时候还好，没空去想这些问题，但人一静下来，比如上床睡觉的时候，会有一层蓝色的悲伤压着我。
- 39、姥姥还和我讲述了熏衣草用途，熏衣草是治疗失眠功效最佳，用于熏衣草香枕，可以有效改善人们的睡眠质量，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、保证安枕无忧、这可是熏衣草的最大作用，还能促进血液循环。
- 40、那么他的抑郁症来自于哪里，不就是他有些做法和对事情的观点不被一些人认可，所以就要批评他，从而就得了抑郁症吗？前两年一个台湾模特24岁就选择了自杀，而之后朋友的聊天记录就显示，她是因为无法忍受网友对她的谩骂而结束年轻而可贵的生命的。
- 41、如果只是为了分数，只是为了考试不断学习，而不劳逸结合，那人不都成一台学习机器了？机械地学习，脑中空空，生活无趣，人生又有何意义？想想吧，这么多孩子因为这个得抑郁症，精神失常，甚至与家人对峙，而这一切都源于自由被剥夺。
- 42、女主角徐蔼雯得了一种AS病，她看起来与正常人不同的就像一名抑郁症者，她不是智力出问题，同样有着正常人的思考能力，可是她却不敢接触外界，也听不太明白别人的话，但是就是这样一个沉默，忧郁，自闭的形象，让人心疼，让人怜悯。
- 43、你哭，他笑，我玩着童年的一个布娃娃，一不小心跌倒，感染了人生的第一场抑郁，又开始学会做公主的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候，或者更早，青春已经不动声色地拿走了我们身上所有的疤痕。
- 44、他的抑郁，太阳已上了花梢，黄莺在柳树上穿飞跳挪，思妇依旧拥着熏香的锦被，终日里慵闲懒散，他，无语凝噎，残月高挂，晓风吹拂的杨柳岸，可只是良辰好景虚设，他的不忍，遥望故乡，归思难收，羁旅萍踪，深感游宦淹留，怜惜佳人凝望，相思太苦。
- 45、这段时间来，我一直在反省自己，我不知道为什么我变得如此焦虑烦躁不安患得患失大脑永远处于不在状态的状态中，亦神经亦没谱，一会就像患了抑郁症，前一秒说着笑着下一秒眼泪就紧接着下来了，一会又好像得了自闭症，一句话哪怕就一个字眼我都不想说。
- 46、我怕没有机会再和你们干些幼稚而又疯狂的事，没有机会和你们肆无忌惮地傻笑，没有机会跟你们谈论哪个男生好看，哪个明星最帅在有你们的这段日子里，我才不会感到失落，不会感到迷茫，不会感到抑郁，不会感到无助，更不会感到孤单。
- 47、它不会悲春伤秋每天蹙眉美的令人心惊到厌恶；也不会挥霍千金每夜纸醉金迷空乏人的身体；它不会狂草一笔日夜冥思苦想抑郁而终，它谦卑的躬身立在名利身貌之下，抬眼淡淡扫你，整张脸并无特别，但是那双眼睛，点漆一抹，就这样摄了你的心魄。
- 48、在生活中，无论是成功还是失败，还是悲伤和快乐，都是我们每天努力工作，每天灌溉的结果。你播种什么，你最终能得到什么。如果你心里有麻烦，那么你就会收获抑郁或易怒；如果你种下一种爱，当世界变得更加可爱和光明时，你也会得到爱的回报。
- 49、一个人看的是湛蓝的天空与自由飞翔的小鸟，他每天都乐在其中，即使是雨天他也会去静静感受；另一个人却只看那高高的围墙和密密麻麻的铁丝网，还有那数不尽的被拖走的尸体，他总是哭丧着脸，恐惧着，抱怨着，最后抑郁而终，带着满眼的晦暗离去。
- 50、微笑是最好的礼物。它很有价值，但一文不值。它不会让礼物的人变得贫穷，而是让收藏家变得富有。它发生在每一分钟之间，但它永远不会忘记。没有人因为财富而不需要它，也没有人因为贫穷而不受它的好处。它给家庭带来快乐，培养事业关怀，在朋友之间交流友谊；它使疲劳者休息，抑郁者恢复光明，悲伤的人得到安慰，麻烦的人得到解脱。
- 51、我们来假设一下，若玛格丽特没有放弃，而是让他自己选择，结果又会如何呢？离开？伤了玛格丽特的心？对于爱玛格丽亚爱到死的人，会轻易放弃吗？若执意和她在一起，那牺牲的一切他承受得了么？有时候，没有选择比有选择各位幸运，起码不会抑郁成疾。
- 52、世界纠纷，是非不断，有多少人为了一场战胜抑郁而结束。但力量只是虚无的结果，安静是他们自己的安静，因为与人的力量比弱和烦恼和痛苦，是非常不明智的。事实上，仔细想想，红脸互相争论，输赢的意义是什么？如果你失去了声誉，如果你赢了，你也陷入了对与错的泥潭，最好喝一杯茶来观赏风景，过上舒适的生活。
- 53、请记住，股市是癫痫和抑郁症交替发作的地方。有时它对未来的朞望感到兴奋，而在其他时候，它表现出不合理的抑郁。当然，这种行为创造了投资机会，特别是当优秀企业的股价跌到不合理的低价时。然而，正如你不接受顾问的建议，你不应该允许股市操纵你的投资行为。股市不是投资顾问。它的存在只是为了帮助你买卖股票。如果你相信股市比你聪明，你可以在股价指数的指导下投资你的钱。但是，如果你已经做好了准备，完全了解你投资的企业，坚信你比股市更了解企业，那就拒绝市场的诱惑！
- 54、在生活中，最累的往往不是遥远的道路，而是抑郁；最痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最颓废的往往不是坎坷的未来，而是失去信心；最绝望的往往不是挫折的打击，而是精神的死亡。所以我们应该有自己的梦想，让梦想的星星引导我们走出沙漠，走出忧郁，带我们走进自己的理想。
- 55、在我最痛苦的日子我感谢帮过我的人，我无法走出这段抑郁症来自婆家和老公的侮辱折磨，太大了。我很努力很努力想走出来，可是太难。我不需要我死后谁同情我，我只希望这个社会多关爱弱势群体，多关心抑郁症。也许在例外一个地方我很开心。
- 56、老公，对不起，多谢你以往对我的好，可是我真的辜负了你对我的好了，这一刻百感交集，我也不知道当初为什么就头脑发热的伤害了你，我有时候也会很后悔，我发现我的抑郁越来越严重了，不受控制的严重，严重到我没有办法心平气和的去应对你，我决定去治疗了，我想好起来，我朞望自我能够好起来，这样我才能再应对你，即使这辈子我们做不成夫妻了，我们依然是亲人。
- 57、苦瓜自苦，我心自甜。生活中很多事情就像苦瓜一样，我们无法改变，也无力改变，倘若因此而纠结在心，抑郁难解，岂不是更大痛苦？当我们对工作环境不满抱怨时，多想想那些还未找到工作的或已下岗的人们。苦也快乐，累也快乐，只有学会苦中作乐，才能收获心之甘甜。
- 58、人的一生是一个消耗能量的过程，必须人为控制。如果你不能有意识地积累正能量，不与正能量的人在一起，你的能量场只会减弱，直到它耗尽。例如，当你听朋友或家人谈论某人说或做消极的事情，他们八卦和释放消极的能量，你听他们说是非，也释放消极的能量，因为你是一个感觉存在，听到消极的事情，你的情绪会很快抑郁，除非你的心很强壮，不受影响。
- 59、压抑的时候，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个地方思考；犹豫的时候，换个思路选择；抑郁的时候，换个环境找幸福；烦恼的时候，换个思路解决；在抱怨的生活中，你应该对别人友好，别人可以对你友好。帮助别人的人也会得到别人的帮助。用守拙的方法保护自己。和谐是最重要的。善于团结周围的人。该收敛的时候收敛，该隐忍的时候隐藏。！
- 60、现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
- 61、你好，能感到你矛盾的心情。自己判断可能有抑郁症，变得自卑也确实属于抑郁症的表现之一。可是抑郁症的诊断需要综合评估，临床上有相应的诊断标准和治疗原则，假如不寻求精神心理科专业帮助，诊断和治疗可能会有一些影响，为自己负责，为家里负责，最好还是就诊，早点摆脱痛苦，恢复以往状态。
- 62、不要谈理想无价，不要说前途广大，说我是英才，就给我高价，高到我离不开舍不下，虽然工作苦点累点，偶尔还有抑郁自杀，但是总胜过没着没落少吃少喝闲混在家。只要薪水高，加班没二话。否则，工资待遇低，涨薪幅度差。咱怎能认啦忍啦算啦。
- 63、我们每个人的心灵都是一片净土，当我们一点一点的成长，遇见越来越多的事情，感受愈加复杂的情绪，这片土地上便会长出各种植物，但是每次的贪婪、嫉妒和抑郁会让这片土地长出一蓬蓬杂草，久而久之，这些杂草就会占据我们的整个心灵。
- 64、闪电像雪白的利剑，挥舞在黑压压的天空，周边氤氲着朦朦的雾，给气氛增添了一种不知名的抑郁感。震耳欲聋的霹雷，沉闷的奏下，又似一条猛烈抽甩的藤鞭，伴着闪电，只一划落，天空，天空便撕裂出一条条光痕，好似一头巨兽咧开着血盆大口，正欲吞噬万物。
- 65、是恋人的拥抱让年轻的人们敢于在困顿中执着梦想，是夕阳下的依偎让金婚的老人们在餐烛岁月中笑对人生，是父母的关怀让满身创伤的游子们热泪盈眶，再感家的温馨，是朋友的安慰让失落抑郁的伤心者挥霍苦楚，重拾昨日的微笑。
- 66、在街头，遇到一个乞讨者，给他们一个微笑吧，或许能让他们感觉到温暖；给历经艰苦的失败者一个微笑吧，或许能让他们感受到希望的曙光；给情绪低落的抑郁者一个微笑吧，或许能让他们感到世界的美丽给身边人一个微笑吧，让我们的生活更加美好。
- 67、十七岁的少年因学业路途不顺毅然辍学，一心为自己喜爱的写作而不断努力，为了活着也为了追求自己所好的行业并为之不断奋斗，向不同的地方投出一篇又一篇的稿子，石沉大海后，他也曾抑郁，闷闷不乐，但在几日之后，又把自己呕心沥血的稿子投出。
- 68、把真实的自己伪装，将真心掩藏在面具之下，这与不愿分享自己的故事甚至封闭心灵深处的声音的抑郁症患者又有何不同呢？听到他人嘲笑自己的缺点，我们大可以微笑来缓解这尴尬的气氛，因为敢于正视自己的缺点，让他人不因嘲笑我们而内疚，又何乐而不为呢？
- 69、就从最贴近我们生活的入手，手机，是在科技飞速发展下，人人都能接触使用到的练习工具了，然而人们很多时候背离了其方便、丰富生活的初衷，在网络上肆意散播谣言，攻击、谩骂、羞辱，语言暴力泛滥成灾，致使受攻击者轻则抑郁、重则轻生自杀。
- 70、回头想想，高中时候的我，也有轻度抑郁症。喜欢孤立自己，脑海里经常会有奇怪的想法，生活也是一团糟，思想几乎麻木。但我最终也走出来了，没有知己，你可以把自己当成知己，将一些对别人难以启的话，写下来与自己对话，这样你心里会好很多！抑郁症它也有克星，它的克星不是氟西汀，而是爱。
- 71、假设我是一棵树，我会挺起笔直的腰杆，蔓延旺盛的枝叶，为人们遮阴乘凉，我让灵敏抑郁的幼儿，在我清凉的树荫下嬉戏，嬉戏；让活力四射的年轻人在我清冷的树荫下锤炼身体，泛论奇丽的将来，让年迈的老人在我清凉的树荫下畅谈过去，回想美丽的往事。
- 72、不眠之夜：在黑暗的夜晚，疲惫的眼睛盯着天花板，思想的火穿透夜晚穿越时空，在无限的思想中奔跑。喝了两杯苦咖啡，和那些愿意想起我的人坐在一起，把他们的痛苦和内心的抑郁变成了我紧张的神经，所以分心，一次又一次地撞到红灯，这个不眠之夜是一个最高的礼物，罕见的激情来自这个世界。
- 73、属龙人在2022破太岁的年份中，“贯索”凶星的威力让人难以承受。事业上可能会面临破产的命运，要谨防遭到合伙人和下属的背叛。财运上，花钱大手大脚，购物欲特别旺盛，随时都有可能陷入经济危机中。感情上，夫妻间关系很差，常常会因为无关紧要的小事，而发生激烈的争吵。健康上，精神压力特别大，会长时间处于抑郁状态中，甚至还会出现轻生的倾向，一定要懂得排解负面情绪。
- 74、看不得别人为情而抑郁的样子，虽然有一段时间我也沉吟过，辛酸过，可再一想，为了一个已经离开的人而蚀心实在不该，心只有一颗，为什么不善待它？于是，我开始唤醒这颗沉睡了许久的心，带上它，微笑着目送昨日远去，抬首，坚定的傲视未来的旅程……
- 75、沉默，这是一种病入膏肓的状态和迹象，尤其是这样的晚上雨水中抑郁和黑暗的部分掺杂在一起，破旧的书桌上是斑斓的墨迹，时间和情感都是有限的寄托，只有雨水永无息止地从白昼的世界流向暗处，沉浸在人的心中和残破的窗棂。
- 76、正是在她真挚情感的感化下，饱经沧桑﹑心情抑郁﹑性格孤僻的重新燃起了生活之光；体弱多病的克拉拉鼓起生活的勇气，坚定了战胜疾病的信心，从而最终重新站了起来；还有牧羊倌彼得在海蒂的影响下，也逐渐开始学习，成为一个诚实的孩子。
- 77、树叶奏起来自远古的哀歌，一点点流入心坎，一片片树叶在空中如无根浮萍，孤苦的飘荡，林间笼罩在抑郁的悲伤中，拾起一片落叶，那泾渭分明的青黄两色竟是如此扎眼，手中的叶子仍带着树干的温存，但那黯淡无光，断断续续的叶脉敲响了生命的丧钟。
- 78、深夜里请你安睡，因为有我为你守侯，清晨的阳光里，我的早安伴你起床，用心为你准备一份早餐，请安心清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你心情妙，一天幸福乐逍遥。早安！
- 79、苦瓜自苦，我心自甜。生活中很多事情就像苦瓜一样，我们无法改变，也无力改变，倘若因此而纠结在心，抑郁难解，岂不是更大痛苦？当我们对工作环境不满抱怨时，多想想那些还未找到工作的或已下岗的人们。苦也快乐，累也快乐，只有学会苦中作乐，才能收获心之甘甜。？
- 80、清代医学家吴尚贤也曾说过：看花解闷，听音乐消愁比吃药好。北宋欧阳修通过弹钢琴和听钢琴来治疗抑郁症，并通过弹钢琴来治疗五指运动障碍。因此，在日常生活中，一个人多听自己喜欢的音乐，不仅可以调节自己的情绪，而且对自己的健康也很有好处。当你担心的时候，多听音乐可以缓解你的担忧。只有保持良好的心态，你的心才能健康，你的身体才能充满活力。有人说：如果你经常笑，疾病从何而来？精神内守，所有疾病都难以侵袭。
- 81、人生短短的数十年，也不知道自身到底在烦恼些哪些，抑郁些哪些。仅仅一个人的忧伤一个人来放下，仅仅一个人的世界一个人来挪动。秋已深，昨晚冷的凛冽，身穿绵睡袍，躺在床上辗转难眠，思索着未来的路是不是也有终点。今日太阳偏淡，气体依然较稀，一片片的雾弥漫着天上。将来，是不是依然是个好梦？
- 82、人不是圣人，每个人都会遇到麻烦，总会有心情不好的时候。在这个时候，我们应该学会从不同的角度看待问题，同样的事情，不同的角度，情绪自然是不同的。当你从悲观的角度看待事物时，你只能让自己陷入抑郁，甚至觉得一切都反对自己；当你从乐观的角度看待事物时，你可以有一个好心情，然后通过自己的努力改变你的处境。
- 83、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道理让别人走，留一点时间让自己思考，任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
- 84、世界正在发生变化，令人困惑。不要担心，过上美好的生活，脚踏实地，只要坚持到底，朞待自然会来；不要生气，是你不能逃跑，不是你不强迫，而不是抑郁病，不要生气赶上；不要抱怨，过去已经冻结，未来难以朞待，埋葬仇恨进入历史，用爱表达明天；不要嫉妒，天鹅有志向，鸟也有方向，失败只是外表，苦乐知道。
- 85、希望，随着年龄和体力的增长，也随着年龄和体力的下降。年轻的男人和女人，所以活泼的乐趣，充满进取的心，不是因为他们都是天生的混合哲学家，因为他们的希望，是成长的时朞。老年男女，所以抑郁，充满退缩的心，不是因为他们是天生的混蛋，因为他们的希望，是残疾的时候。所以没有人应该嘲笑任何人。
- 86、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
- 87、生活很难尽如人意，没有谁是圣人，可以做到心如止水，很多时候会心情会非常压抑，一般我们都会通过适当的途径去释放一下，否则憋的久了精神会出问题，身体会要出弊病的。在这春暖花开的季节，大地伊始，万物复苏。让我们抛开那开那些伤感和抑郁，尽情挥酒每天紧绷的心情，让一切的不快和纠结都过去吧！
- 88、此外，你应该避免穿紧绷的窄裤，否则你会感到沮丧。英国心理学家宾尼博士指出，任何有意识和好看的衣服都会有一种舒适和满足感，抑郁的心情也会放松。如果你穿上你不愿意穿的衣服，有一定的意义，并回到特定的时间和空间，唤起对过去快乐时光的记忆和依恋，让你沉浸在与当前尴尬情况完全不同的氛围中，你会积极思考改变情况的有效方式，人们的情绪会兴奋起来。
- 89、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
- 90、心若向阳，何惧忧伤。幸福本是没谱的，取决你怎么对待。不要掂量得太重，你简单了，世界才会简单。不要计较得太众，多少悲剧，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。
- 91、幸福这东西，就看你怎样对待。不要掂量得太重，世相万千，欲壑千万，拥有得多，苦累就多，你简单了，世界才会简单;不要计较得太众，多少杯具，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要;不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。
- 92、找到适宜自己的位置和参照系，我们的心态就会更为平和，就会平静和理智地对待生活和工作，并把握住机遇，珍惜自己当下的所有。另一方面，心静如水的祥和心灵能让我们少一些焦虑和抑郁，这本身就是一种幸福。所以，平和的心态会帮助你到达幸福的彼岸。
- 93、今年突然看透了很多人很多事，可悲的是居然不能说出来，居然没地抱怨，所谓成年人的世界，就是不管你在有多么憋屈，有多么抑郁，有多少负能量，生活还要继续，这个城市依然车水马龙，你要习惯坚强，懂得保护自己，然后独当一面，因为你没有退路。
词语解释
抑郁[ yì yù ]
1.忧愤烦闷
例
抑郁成疾。
