教练造句100字左右
- 1、开车是熟练工，熟中生巧。千万不要只是图便宜！在哪学车都一样关键是要找一位好教练。学车要找好教练！一名好教练不仅能够让你在学习朞间通过各项考试，顺利取得驾照，最重要的是教你正确的驾驶技术，让您学成后就能单独上路驾驶，在各种情况下顺畅安全地驾驭自己的爱车。
- 2、我们的学校，是一所崭新的学校，拥有先进的教学设备：电脑室、语言实验室、多功能电化教育教室、电子琴教室、舞蹈教室；物理、化学、生物实验室等等，给我们的教学和学习提供了良好的硬件环境。校园里还建成了200米6环道塑胶田径运动场，塑胶篮球场，单双杆运动区及室内游泳教练池等一批运动场地及设施。
- 3、最终成为了世界冠军、奥运会冠军，那么又面临什么问题呢，非常残酷地选择退役问题：是选择当一个乒乓球教练还是能做更多的事情，我发现我，如果我不去当一个乒乓球教练，我还没有办法和今天的大学毕业生很好的竞争一个好的岗位。
- 4、卡那瓦罗是意大利队现任队长，他凭着自己出色的球技和高超的防守技巧，在世界足坛早已大名鼎鼎！早在1999年，他就从意甲豪门国际米兰二线队中脱颖而出，被罗马队主教练卡佩罗看中，经过转会，他来到了罗马队，并一举确立了自己左边后卫的主力地位。
- 5、小溪里有自然形成的滑滑梯，普通的滑滑梯我们都是脚往前头朝后的，但这个不一样，我们是反过来头朝前顺着石头往下冲，在头盔的保护下直接冲进溪水里，那感觉棒极了！最后到了一处有2米深溪水的地方，教练让我们一个个爬到上面直接往下跳水。
- 6、有一次，我去体育馆学跆拳道，跆拳道教练叫我练习太极三章，到了一个挡劈的动作的时候，我总是站不稳，几次想站稳，都没有成功，教练罚我摆基本式十分钟，一个教练在那边和其他人练，而另一个教练盯着我，不是还踢踢我的脚，看看我有没有站稳，有没有放松。
- 7、在整整齐齐的队型里，我显得格外不明显，另一个教练注意到了我，他就走过来纠正我的错误，不一会儿我便下课了，刚刚教导我的教练叫我过去，专心的教我下一节课的内容，不用我学的这么难，我一脚一拳的跟着教练学，我的心里想：其实也没有我想的那么的难。
- 8、之后几天，我们就这样紧张而充实的渡过，还欢快的参加了激情澎湃的联欢晚会，闭幕营时教练语重心长的对我们说了祝福语，当说到这可能是小学阶段同学们最后一次一起参加大型集体活动了，大家格外的珍惜，同学们都感慨万千的抱在一起又哭又笑。
- 9、准备飞行体验前，首先，我穿上装备，带上安全头盔，听教练讲解之后，教练把飞行伞打开，最后，我就战斗位置准备，等待起风的那一刹那，教练带着我拼命往前跑，伞撑开后，脚就离地起飞了！风在我耳边呼呼的吹着，像小鸟一样在天空中翱翔、飞行。
- 10、其实刘翔一直饱受脚伤的困扰，教练孙海平在介绍分组预赛情况时就曾经指出过刘翔脚伤的问题，他希望能在第一轮预赛的时候避免刘翔脚伤对比赛造成过大的影响，但是没有想到刘翔在赛前热身的时候就出现了问题，不得不遗憾的就此告别北京奥运会。
- 11、这个小伙子说的不错，大家的两天确实在学游泳，但这是关键吗？意识到这个问题的人只有他吗，还是偏离了中心，抓错了重点的根本就是他？游泳是要下水的，教练只不过找了一个很好的具有烟幕作用的理由让大家自愿的下了水而已。
- 12、忽然，我注意到爸爸，别人都带消音耳套，爸爸他怎么没戴？也不用教练教？我好奇地乱想着……只见爸爸摆出射击的潇洒站姿，右手端起乌黑锃亮的手枪，左手托在右手腕上，稳稳地瞄准靶心，又慢慢地扣动扳机，一声巨响后，他竟然首发就打中了10环。
- 13、篮球咕蹦蹦跳跳噜噜滚到墙角，砰砰的声音回荡在球馆，像是在嘲笑我：范书泽、你是个失败者，你这么容易就放弃，你是一个懦夫眼泪开始在我的眼眶内打转，我忍不住就蹲在了地上抽泣，任由教练和同学安慰我，鼓励我，我也不作回答，就这样结束了我那天的训练。
- 14、一个是李建华飞行教练，另一个是欧阳飞行教练，他们可厉害了呢！他们为我们表演了精彩的前空翻，侧翻，后空翻，飞岩走壁一会儿像孙悟空一样腾空而起，一会儿像一只雄鹰在空中翱翔，一会儿像前冲，仿佛被插上了隐形的翅膀在天空中回旋荡漾，翩翩起舞。
- 15、这该死的雨愈下愈大，最后是一发不可收拾，就好比这热血沸腾的比赛，懊恼的是却怎么也攻破不了对手铸就的铜墙铁壁！是否也预示着平局收场呢？！不，不甘心！看！机会来了！他的带球突破造成了对方在禁区内犯规点球！他一脸凝重，向教练请缨。
- 16、我们穿上潜水服坐快艇到海中的一个潜水点，在快艇上我想潜水会不会和电视上看到的一样有大鲨鱼，有珊瑚，有稀奇古怪的热带鱼，是不是很危险？来到潜水点，教练给我绑上铅块，下海后，教练又给我背上十几公斤重的氧气瓶，因为海水的浮力，我没有任何的感觉。
- 17、可一看到这偌大的泳池，我立刻怔住了，脑海中不禁浮现了这样的画面：一个小女孩被狠心的教练一把推下水去，她在水中扑腾着，竭力呼吸着，可总是无济于事，无人伸出援助之手……我不禁打了个寒颤，用力甩甩头，希望把那些恐怖的影像从脑中抹去。
- 18、我飞过一座又一座的小山丘、一条又一条的小溪、一间又一间的小木屋，最后我飞越一条大马路，马路上有川流不息的车子经过，我还以为我会降落在那条马路上呢，不过还好，教练带我平安的降落在一片空旷的草原上，从天而降的感觉真美妙啊！
- 19、我就这样迷迷糊糊地过了三天，第四天，乒乓球教练找我谈话，我们谈了大半个小时，他表达的意思无非不是想让我振作起来，再好好练球，而我在这三天里，也在不停地说服自己，想让自己忘记这场比赛，好好练习，下次再来过，可我还是忘不掉这个梗。
- 20、其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的，穿着厚重的剑服半蹲在场地上，一站就是30分钟，朞间教练还会不停地用剑击打你的大腿，腿只会更加酸痛，接着便拉着你去跑，跑多少由教练的心情决定，往往一场训练下来，所有人都会躺在场地中央，不住的干呕。
- 21、还经常被教练选拔参加各种大大小小的武术锦标赛，近年来，在湖里区中小学生武术竞标赛中荣获第一名和第二名的好成绩;在2017年第六届厦门国际武术大赛中获奖，获得中小学生武术套路锦标赛的三个单项的金奖及全能冠军。
- 22、为了刺激大家抢球的积极性，教练还真想得出，宣布了奖励措施来诱惑大家：只要抢到球的次数达到前三名的，就可以奖励饮料一瓶！得，有了这个诱惑，抢球的竞争更激烈了，我几次都要拿到了，可总是在千钧一发之际被别人抢走了，我真不甘心啊！
- 23、这里最激烈的当然是4ⅹ100米接力赛了，我们射阳组是由三名儿童和一名教练组成，我游的是第三棒，教练当然是最后压轴出场的了，我们教练是省游泳队的，赛前他多次叮嘱我们要注意不能犯规，每个队员尽力游就行了，就是落后也没有关系有他负责追赶。
- 24、广场舞的流行歌充斥着整个寰宇之间，土气到香肠都反胃了，可转头一看，却突然感觉奶奶在这时候显得尤为不同在一位搽脂抹粉很是漂亮的女教练领舞下奶奶已经跳了一个多小时了，衣服背心都汗湿了，但在聚光灯的照映下显得依旧精神抖擞。
- 25、我练习跆拳道有半年时间了，在道馆里我认识了6个很要好的朋友，还有教练和我们的关系也非常好，我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家，和道馆里面的人在一起非常开心，也很轻松，在道馆里我们都没有烦恼，虽然很累，心里也满开心的。
- 26、就在这时，教练突然扔了一个球过来，霎时间，我不幸地被教练砸中，我小声地叹了一口气，静静地坐在一个角落，看到那位男孩领取了100元能量币，心里想：还真是骄傲使人落后，谦虚使人进步啊！早知道这样，我就不那么想了，害我被一个小球给打败了。
- 27、他的意志是坚定的，他丝毫不放弃希望，努力地通过双手划动着，希望能浮起来，由于没有双脚，他付出的努力是别人的十倍，付出的心血亦是别人的十倍，以至于后来当他以极快的速度在水里游动时，就连他的教练也不敢想象这是两年前那个男孩。
- 28、这时，教练递给我一瓶鱼饲料，我把鱼饲料从瓶中挤出来，一大群的鱼儿蜂拥而来，全然没有了刚才的矜持与胆小，狼吞虎咽的吃着饲料……看着它们的样子，我忍不住笑了出来，一下子便呛了一口海水，真的好苦好涩哦！教练立刻牵着我向水面上游去。
- 29、你这才到哪啊！受到教练批评，我吓得一句话都不敢说，呆呆的一动不动：当初还不如不来学游泳，现在不想学了都这么难，真是后悔！如果你做别的事也这么容易放弃，那你最后就会一事无成，荒废了一生啊！教练这话算是说到了我的心里。
- 30、滑沙场就是一片无边无际的沙漠，我们拿着一块木板，带着防沙眼镜，爬呀爬呀，足足爬了10分钟才爬上沙丘的顶部，在教练的指导下，趴在木板上，向下一使劲，滑下去了，虽然很刺激，但是我吃了一嘴的沙子，连耳朵眼、鼻孔里、头发上都是沙子。
- 31、暑假，我加入了一个俱乐部，最近几天要和侯马众星队打一场5V5的挑战赛，我心里忐忑不安，害怕教练不会把我放上场，因为我不知道母亲是否给我报了名，所以热身也心不在焉，直至教练多次用狼一般的眼神目送给我，这才让我缓过精神。
- 32、记得去年我们每周练两次，最近数月几乎每周练四次，每次下午伴着教练的节拍声，我们勤奋地挥舞着盾牌，努力地一次又一次地把动作做到整齐划一，而训练的长度和强度也是一日比一日大，但每天再苦再累，我们也还是努力坚持着，继续训练。
- 33、一进去，我们看到了张教练，他特别凶，把我和姐姐叫过去，让我俩下水，一开始他让我俩学憋气，我们把头伸进水里，才憋了几秒钟，就忍不住了，我们刚把头伸出来，就被教练看见了，他一下子把我俩的头按到水里，我和姐姐呛住了，他才放开。
- 34、俗话说得好：“一日之计在于晨”。大家都应该珍惜早晨的这宝贵的时光。你瞧，那些小运动员们在教练地指导下练习跑步。他们你追我赶，不但不感到寒冷，头上直冒热气哩！老人们在专心致志锻炼身体。一走进校园，就听见从教室里传来琅琅的读书。声。我加快步子，走进教室，拿出书，高声朗读起来！
- 35、一开始，我有些紧张，当我翻起来时肩膀总是先着地儿，连续翻几个后还是过不去，这时教练拿着棍子来到我面前，他在我翻的地方舞动着那根棍子，舞得生风！这意味着我哪着地哪地方挨打，好恐怖！我看着那舞动的棍子，心中忐忑不安，迟疑不定。
- 36、我先穿上了滑雪鞋，刚穿时觉得还舒服，可教练把我的鞋子扣紧了之后，我感觉很不舒服，因为鞋子又笨重又硬，使我走起路来像只小企鹅，一摇一摆的，可滑稽了！接着走下了楼梯，领取了大小合适的滑雪板，它又细又长，前面还有一个向上卷的小尖儿。
- 37、最后一天训练完，教练带我们出游泳馆，给我们作了总结，说游泳这项技能，可以在紧要关头挽救我们的性命，但是目前我们只是掌握了一些游泳技巧，自己的力量还非常渺小，如果发现有人落水需要救援时，我们不要直接下水去救他，应该马上去叫大人来施救。
- 38、记得学习游泳的第一天，教练让我们学习憋气和换气：先深吸一口气，然后把整个头钻进水里憋气，几秒钟后到水上张嘴换气，再把头钻进水中，一直循环我看着教练的示范，也有模有样地学了起来，可是每次都因为张嘴换气太慢而呛到水。
- 39、和去年相比我这次比赛的成绩进步很大，和队友一起得了团体冠军和双打冠军，加上单打亚军，差一点点就是三冠王了，今年的省运会我要代表温州去参赛，我会好好珍惜这个机会，在赛场上发挥拼搏的精神，为温州队争光，为辛苦教导我的教练们争光！
- 40、踢球跑时，感觉胳膊被什么挂了一下，当时正玩得起劲儿，也没感觉疼，不经意间瞟了一眼之后我被吓坏了，我的妈呀！只见手背上方被撕开一个弧形大口子，整个手全是血，直往外冒，教练马上过来，赶紧用厚厚的纸巾给我捂着，随后给打了电话。
- 41、上课时我总能听到同学们响亮的口号声总能看到同学们咬牙裂齿的跑向终点，总能闻到同学们运动过留下的汗水味，放学都捧着足球等待教练的来到，教练来后要求比赛一场队员们兴高采烈的比赛着，努力的汗水，尽情地挥洒在足球场上。
- 42、刚开始学习投篮时，我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身，再躬着身子拍着篮球往前跑，等到离篮架三四米距离时，就用左手在下面托着球，右手在后面扶着球，左手迅速地一拧，让篮球眼朝向右手的手心，然后两腿使劲一蹦，把球瞄向篮筐一投。
- 43、教练捉住了一只黑色海胆，海胆的身体是一个黑色的球，身上有许多长长的刺，就像刺猬一样，但和刺猬不同的是，海胆的刺很长，约有一分米半的长度，而且这些刺是用来爬行、走路的，教练把他放在每个人的手臂上，我感觉痒极了，直发笑。
- 44、看着右手边的操场，曾经刻苦的训练，挥洒着汗水奔跑；曾经因比赛失利而被教练罚站的苦楚；曾经和队友们一起并肩作战而留下彼此的信任；曾经因比赛失利而在操场上恣意的哭泣；曾经的多少记忆都保留在了这片操场，可如今们又藏到哪去了？
- 45、这场最高级别的比赛非常具有戏剧性，开始第一局经过双方的搏斗，邹世明得了一分而结局，第二局刚打到20秒钟，蒙古选手就被邹世明击中要害，立即申请裁判斩停，蒙古教练很快向前进行了商议，很快便宣布退出比赛，邹世明便奇迹般地不战自胜，获得了金牌。
- 46、按照教练的要求，我们之后才进入泳池，用手扶住池边，一个挨着一个往前走，最后练习的是憋气换气，一位教练走到我的面前，告诉我正确的憋气方法，我尝试着慢慢低头，屏住呼吸，将头沉入水中，换气时抬头，虽然憋气时间不长，但至少我掌握了正确的方法。
- 47、说起来我从正式学习游泳到现在也有四年了，只不过我一般都只在暑假里学和游，真正加在一起也没太多次数，再加上平时游也是和小伙伴玩水的时间长，所以自由泳泳姿不太标准，速度也不算很快，这不，今天妈妈又约了前年的教练帮我纠正泳姿。
- 48、梦寐以求的攀岩课终于来临了，教练发好坐垫，啰啰嗦嗦给我们讲了一大堆话：系好安全带，攀岩崖降的要点……同学们陆陆续续地上爬，为他们加油呐喊，等了一会，终于轮到我上场了，看看陡峭的岩壁，我不禁打了一个冷颤，脑海里浮现出教练教给我们的要领。
- 49、又轮到我了，我急着往前跑，由于太激动，还没有碰到标志物，就掉头转身，想起教练刚刚说的话没有碰到标志物的算犯规，要重跑的哈！所以我又转头往回跨了两步，重新碰到了标志物，才安心的跑了回去，刚刚回头的过程中，慢了几拍，但我还是追了回来。
- 50、去舞蹈班的路上，我苦着脸，皱着眉，边走边想昨天外婆说的：如果你不跳舞，教练就会打你！我越想越觉得恐怖，真想立马转身回家，可耳边马上又想起老妈冷酷的声音：不学跳舞，不准看电视！我心一横，今天拼上这条小命儿了！我大步走向舞蹈班。
- 51、我爱踢足球，而且踢得非常棒！每一次上足球课，教练都夸我射门射得准！在一次球赛中，我们队和对方队的进球分数一样，我在最后关头，一脚把球踢进了对方的龙门，我们队赢得了这场球赛！队员们高兴地扑过来，抱着我又唱又跳！我也又开心又自豪。
- 52、可是，教练爸爸还经常到富阳去考试，考试的时候就没人帮他按摩了，我想他一定很累，会想念我的小手，我好想每天陪在爸爸身边帮他按摩呀！我觉得工作赚钱真是一件很辛苦很困难的事情，爸爸妈妈都这么辛苦赚钱给我花，我长大了以后一定要好好孝顺他们。
- 53、老师让我们在水中练习二十分钟，这朞间太无聊了，老师让我们继续练习吹气和吐泡泡，我感觉吐泡泡很好玩呀！最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳，虽然刚学，但我们身上都穿着浮袋，练习几天后，我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。
- 54、比赛此时进入了关键时刻，我只要把握好这一球，这局就赢定了，我想着教练平时教我的，出其不意地给他来了个下旋球，居然被他拉过来了，我反手回应，又被他正手打过来；接下来，我一会儿往左打，一会儿往右打，以声东击西之计，终于打得爸爸晕头转向。
- 55、可是我转念一想，老师经常跟我们说：做任何事情都要勇敢，坚持就是胜利！我一定要勇敢！终于轮到我了，教练叔叔教了我一些潜水的本领，让我先下海试一试，我刚潜下去没多久，就喝了一口咸咸的海水，顿时心里特别害怕，又做手势让教练叔叔把我拉上海面。
- 56、每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？
- 57、接下来，陆陆续续又来了许多同学，通过聊天，我了解到汪昊已成为一名足球队长，为国争光；万起薇成为一名小有名气的作家，发表了许多作品；霍同杰则成为一名篮球教练；徐书娅成了一名书画家……当然这些成就的取得，和我们小时候的努力学习是分不开的。
- 58、速度一次比一次更快；技术一次比一次熟练；动作一次比一次规范，我正在高兴自己滑得不错，一不留神，滑雪板失控了，结果，我竟然两腿劈叉趴到雪道上，由于惯性作用我顺着雪道向下冲了几米，教练迅速滑到我的下方把我拦住，引得旁观的几个人哈哈大笑。
- 59、这个活动非常好玩，虽然之前要走好多好多的路，但是我还是很开心！教练在路上教了我们好多在没有地图和指南针的情况下识别东南西北的方法，比如看雪花，哪里雪下的多哪里就是南边，雪少的地方就是北边；还有看树叶，树叶多的地方就是南边，少的就是北边。
- 60、我们可以这样，只要有半个小时就去做训练，两节课之间我偷摸吃根香蕉啃俩鸡蛋，我们的专业根本让我们不担心自己的业绩，你对自己的会员负责，你能够为他们解决任何专业上的问题，有人慕名而来找你买课，你不用看别人脸色，因为别人也不会给你脸色，因为你是一个令人尊敬的私人健身教练。
- 61、这天我和对手打得正激烈，他一记长球我往后退了几步准备接下他这个球，结果踩到一个圆东西上我脚下一滑差点摔倒，低头一看，我踩扁了一个乒乓球，这可坏了，教练规定谁破坏一个球要赔10元钱，我把球装到口袋里准备回家研究一下看能不能把它复原。
- 62、何为商场参谋？商场参谋就是指提供灵通的消息和市场信息并未生产厂家和品牌商提供决策参考。因此，商场管理人员要好好地利用商场这个信息平台和零售终端，并且要使用现代的管理手段和信息技术对销售数据和市场需求进行分析，努力当好品牌商和生产企业的参谋。商场管理人员还要凭借相关的商品和服务等专业知识，为顾客或指导销售服务人员为顾客做好选择商品和服务的参谋。商场管理人员同时还要做好基层销售服务人员的参谋和教练，指导他们做好销售服务工作。
- 63、每个人都想得到别人的鼓励和帮助。如果你经常看体育比赛，你可以看到很多这样的场景：每当运动员表现不佳，表现不理想，教练就会走过去，拍拍他的肩膀，轻轻地安慰几句话，鼓励他稳定情绪，玩得很好。教练这样做实际上是为了稳定运动员的情绪，但也激发了他的士气，通常生活在这种情况下，鼓励比干金子好。
- 64、在足球的世界里，绿茵场就是他们的教室，战术板就是他们的黑板，球员就是他们的学生，不仅如此，他们还要赋予整支球队精神与信念，他们往往把最风光的一面留给了球员们，而自己却默默承担着球队的全部，致敬每一位足球教练！执教不易，且教且珍惜！节日快乐。
- 65、当时由于我体格健壮身材高大被选为守门员，周内和周末不定时的训练，可我们15名队员还是天天到达场地，我听从教练的指导不断提升自己守门的水平，太阳火辣辣的照在我们身上，可这也挡不住我们的热情，我们想着要为班级争光。
- 66、在一年级上学朞和杨教练的接触中，我才知道，原来杨教练并不凶，只有当你犯了错误的时候他才会狠狠地批评你，于是我和妈妈说我要报名，可是妈妈让我一年级下学朞才报，我只能等到下学朞了，那时间等了好长，我感觉足球和我都在等。
- 67、开始练习了，教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈，第六七圈的时候左手拍球，八九圈的时候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循环动作，拍完球后，教练让我们用双手食指抓住篮球，左手在下，右手在上，双臂一伸，把篮球抛到空中，球掉下来再接住。
- 68、刚开始教练为了锻炼我们的臂力，就拿来了几个哑铃过来后，示范给我们看，让我们跟着学，这下，我可遇上了麻烦，叫我一个女孩举起一个30KG的哑铃起来好几十下，怎么行啊！于是，我灵机一动，想了个好注意，我先举几秒，然后再举几秒……
- 69、我慢慢加速，身体也寻找到了平衡的感觉，一颗紧绷的心也放松了下来，没有了之前的紧张，可当发觉教练并不在我身边时，我便惊慌失乱，连滚带爬摔了个四脚朝天，吃了满口的雪，我接二连三地摔了几个跟头，眼中充满了沮丧，终于沉不住气了。
- 70、这时教练告诉我们，要想从这个坡滑下去，就要把滑板打开，不是平行，而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离，后面要保持一米，从山坡上往下滑，如果感觉速度快，就尽量把脚后跟往外蹬，前面滑板之间的距离尽量缩短，身体向前倾斜，膝盖弯曲。
- 71、接着练习，表哥摆出准备接球的姿势：头一伸、眉一皱、肩一扛、腿很不自然地弯曲着，这时教练放下球，学着表哥也摆出了这样的准备姿势，表哥和同学们一看都笑得直不起腰，有的同学笑得捧着肚子，有的笑得坐在了地上，连教练自己笑蹲下了。
- 72、从某种意义上说，没有伟大的个人，只有伟大的群体。那些被称为伟人的人，是因为他们有大量的忠实追随者。为什么人们愿意跟随他们？因为他们深入了解合作的方式，愿意帮助他人在不争取成功的情况下前进。所以，其他人可以放心地把他们的力量给他。那些总是想把别人放在身后，领先的人将受到各方面的阻碍，结果不是成功的荣耀，而是失败的耻辱。生活不是体育比赛，可以依靠个人技能来压力群体。即使体育比赛，如果没有教练和其他人的合作，你如何获得超人的能力？
- 73、为什么我妈妈的手会是这个样子呢？因为我妈妈从事的职业很特殊，她是一名婴幼儿游泳教练，还是教练的培训师，要很长时间在水里泡着，所以手非常柔软，因为她经常接触非常小的婴儿，妈妈的手就如同水一般的温柔，呵护着小宝宝，让他们在水中自如的畅游。
- 74、最吸引我的是VR来玩乒乓球、拳击、弓箭这些体育运动，我体验了一轮VR足球赛，当我头戴VR视镜头盔，手拿操纵器后仿佛置身绿茵赛场，身临其境地加入了一场激烈对抗的足球赛，一场比赛结束时我已经是大汗淋漓，拿下头盔时一旁的教练还与我击掌加油。
- 75、我的时间十分紧张，除了上学以外，双休日还要上补习班，不仅如此，几乎每天放学后都要进行排球训练，因此也就没有太多的精力放在打球上，所以我自认为打球水平差的不得了，尽管教练说我进步很大，但我仍看不到我的进步所在，直到有一天……
- 76、我感到十分无聊，心想不是说好是游泳课吗，怎么一直都不下水呢？别的组都下水了，为什么就我们组没下水呢？看着别的小组都在游泳池中开心地游着，而我们却在只能在原地傻呆呆的做着动作我十分羡慕，也十分焦急，盼望着教练让我们早一点下水去游泳。
- 77、接着，教练教我转弯，我想：学会了走路，转弯又有何难呢？我跟着教练的步骤，不停地练习，转呀转，转得我都烦了，心想：怎么还不教后面的动作，我可是要去比赛的呀！但一看周围的小朋友们都在认真学习，我虽然不情愿，也只能耐着性子了。
- 78、就在这一瞬，我又想起，当初想像哥哥那样游的很好，而且当时学会游泳的信心那么强，如果就这样放弃，还想学会游泳，岂不是痴人说梦吗？于是我就又回去练习，虽然还会要被教练骂，但是如果不坚持，怎么能学会呢？经过不断的努力，我终于学会了游泳。
- 79、这时，爸爸给我找来了教练，见面就问我是不是真想学会游泳，我下意识地点了点头，几乎是在爸爸刚转身离开的一瞬间，教练一把把我推进了池子里，我本想大声呼救，可看到教练一脸的严肃，我只好把已经涌到眼圈的眼泪忍住，幸好水里的浪花打湿了我的眼。
- 80、比赛开始了，我只想着极力展示自己的技术，每一个动作都力求做得规范完美；我只想着独自上篮得分，以赢得教练的称赞和观众的喝彩可对手很快给出回应：我的运球线路被堵，我的三步上篮被盖，我的防守被晃一节下来，我在攻防两端完全被对手打爆。
- 81、我开始正式学打乒乓球了，到了那里我还是掂球只能掂两个，然后教练开始认真得教我，不一会儿，我就能掂十十一个了，然后教练让我一边掂着球一边围着球台转圈，教练每天都让我们练这些基本功，我心里想到底什么时候真的能像大一样打得那么好呢？
- 82、由于我方中锋身材高大，率先拿到了球权，这也为我们第一轮进攻带来了很大的优势，此时，中锋传球给我，我如同离弦的箭一样飞了出去，带球上篮，球进了！队友为我打气，教练为我加油，良好的开场，让我们的球队有了极大的信心拿下这场比赛的胜利。
- 83、为了让我能再次对游泳重拾信心，家人让我去参加游泳训练课，也不时的鼓舞我给予我极大的勇气帮助我重新振作起来，现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我，不管是各式的泳式我都如鱼得水，也因我的认真学习夺得教练的赞赏，赋予我一个小小的头衔让我从旁协助。
- 84、在水下，我滋意游走，鱼儿在身边陪伴，有黄的，有红的，有透明的，更有一条宝蓝色稍大的鱼和我一起游泳，它一直围在我的身边我和它嬉戏了好一会，教练示意说：它想和我做朋友，我开心极了，潜水很快就结束了，我恋恋不舍的离开了海底。
- 85、我敬佩他内心的坚强，如果没了这坚强，他迎来的也只会是全国人民的叹息和教练、亲人无力的鼓励，正是他的这份坚强，使他在黑暗中找到了零星的曙光，使他在黑暗中勇于突破自己，寻着那零星曙光，找到了自己的速度，从而迎来了所有人的赞许。
- 86、经过9天的刻苦训练，我终于可以不用教练帮助，自由地在花海中踦行了！陪伴我马术练习的马叫雪碧，它是一匹小白马，身上点缀着小黑点，性情特别温顺！我骑在它的马背上，走在花间小路上，雪碧开心地甩着尾巴，看着它憨憨的样子，我特别喜欢！
- 87、在海里我看到了许多种类的鱼和珊瑚，一群群小丑鱼从我们面前游过，那些小丑鱼并不像电视里那样是红色的，而是黄色和黑色的；珊瑚在我眼前就像一根根手指饼干，我想伸手去触摸一下，但是教练用拳头警告了我，我吓得缩回了手。
- 88、走过教室，来到了体育馆，体育馆非常大，里面什么运动设施都有，这里没有体育教练，没有管理员，全部使用电脑程式控制，只要你想使用某一款体育项目，你按一下电脑，就会把你带入一个虚拟的电脑程式中，那么你就可以任意的进行体育运动。
- 89、训练的日子似乎遥遥无朞，却在大家意想不到的时候宣布即将结束，离别的伤感一下子笼罩着大家的心，彼此之间突然变得无比惋惜，最后，教练拿出一叠白色的短袖，亲手为我们摆地上摊平，让我们在其他人的衣服上写句祝福或鼓励的话。
- 90、而且还发誓特训要练投两万球！这时是放暑假的时候，天气很热，他竟然还要练投两万球！一开始，安西教练先投几球，让樱木花道在边上看着，，然后让他学着投几球，录下来，放给樱木花道看，告诉他有什么技巧，什么地方要用力，姿势要怎样摆。
- 91、因为我从来没有一个人离开爸妈独自生活而且又是一周，第一天晚上我就想爸爸妈妈了，我哭了第一个早晨我不是自然醒的，是教练把我叫起来的，那时才六点啊！我从来没那么早起来，可我也只能快速的起床了，因为要练体能必须晨跑。
- 92、我和爸爸一起下了水，教练给我穿上带氧气瓶的背心，戴上咬嘴和泳镜，先帮我试了一下能不能用嘴呼吸，誓言果然成功了，我安然无恙，接着，教练带我和爸爸一起潜下水去，教练给了我一袋鱼食，爸爸帮我用水下摄像机拍照，我就撒鱼食给海底的小鱼儿们吃。
- 93、第一天先做模型，教练把材料递给我们，脆弱的机翼，扎手的木板和刺鼻的胶水打得我措手不及，手忙脚乱地拼完后，看着那摇摇欲坠的机翼，似乎它都在嘲笑我的愚笨与手拙，手上一层一层的胶水将我的狼狈宣之于众，一下子心乱如麻，似被抽走了浑身的气力。
- 94、如果诺贝尔因此放弃，那惊天动地的炸药爆炸声可能还要沉睡好多年！想到这里，我振作精神，认真地领会教练讲的动作要领，很快就找到了窍门：身体重心前倾，膝盖用力向前，双脚内八字减速，外八字加速我渐渐地脱开教练的手，开始独自滑行。
- 95、以后，游戏渐渐对我的生活改变不大，我又迷上了篮球，每每放学或是假朞，我都会带上我的宝贝球，与我那篮球高手的一比高下，仅管我每次都是在下，他每次都在上，但我的球技猛增，就加入到校篮球队，在教练的指导下，我的球技更好，球感也更熟练了。
- 96、我也选了一匹高高的黑马小教练坐在我身后，他很热情得教我骑马的要领，我在他的指导下飞快的在大草原上飞奔，马跑得很快头上的毛颤动着，四条腿有力的跑着，和上一次在蓝山牧场骑马感觉又不同，我又足足过了一把骑马的瘾，感觉好威风哦！
- 97、然而，一个孕妇，而且是一个有钱的孕妇敢这么做，肯定是有她的道理，因为，每一张图片中都能看到姚晨旁边有一个教练在陪伴着她，在对她的锻炼给出适当的指导，而新闻中也提示，这些锻炼需要专业人士的指导下进行，不能盲目模仿。
- 98、中午11点30分之前，我们完成了所有任务后返回到起点，经过教练的评选，最终陆璐她们小组获得了第一名，我们小组因为大家分工不明确，配合不够好，有些男生根本不管规则，虽然女同学提醒了他们，但还是有些乱糟糟，因此只获得了第三名。
- 99、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态。拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
- 100、照片中，我正尝试着慢慢张开手臂，轻抬一条腿，像刚破壳的小燕子一样在摇摆中努力的保持平衡，在教练与妈妈凝视的眼神中找到了鼓励，我缓慢的划过一道优美的弧线，一个平转结束后，又稳稳停在了冰面上，妈妈的相机就定格在了这一瞬间。
词语解释
教练[ jiào liàn ]
1.从事教练工作的人
