跑步造句100字左右
- 1、生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！
- 2、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
- 3、不会啦！一个人的体力是有不一样的，还有就是跑步的舒适度决定你的时间！如果你和女生跑步，如果她还比你矮，她的步伐自然就比你短，而你还要合着她的脚步，那肯定会比她早累！属于正常。如果你怕丢面儿，告诉你一个办法！你最好提前两天开始跑步，或者一周，然后再约她。
- 4、第二，跨栏不是跑步，跨栏有跨栏的规则，跨栏过程中不允许手脚故意推倒栏架，跨栏时腿或足不允许低于栏架水平高度，违反以上规则是要被取消资格的。世界上有些事并不是想做就能做的，你想走到终点，赛场规则还不允许你这样走到终点。
- 5、游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
- 6、中国夫妇，但双方不妥协对方，当一个人在的赌气可能是我会去偷腥的冲动。其实，两个人在一起，在不可避免的战斗。跑步可以打两个人的感情，但前提是，以此来判断问题，而不是吵架和争来争去。因此，有矛盾也让自己冷静下来分析，又在相互理解的基础上，将矛盾化解。
- 7、你吃，或者不吃零食，大脸就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里，不来不去；你跑，或者不跑步，体重就在那里，不增不减；你减，或者不减肥，肉就在你身上，不舍不弃；来脂肪的怀里，或者，让胖子住进别人的心里，默然想吃，忍住，纠结，泪崩！
- 8、学校内还有一个非常漂亮的迷你形游乐场；男孩子最喜爱的健身房；贪吃虫最爱的永远也吃不完，还对身体没有害处的零食屋和梦幻冰淇凌小屋；校园中心还有一个非常大的塑胶跑道，踩上去不硬不软，刚刚好，在这个跑道上跑步，能把力量发挥到最大，跑起来非常快。
- 9、阵阵咳嗽声一直在我耳畔回响，我想了很多，那样的咳嗽该多难受啊！她是体质不好的缘故吧？或许也和我一样没好好锻炼身体？想着想着，思绪就不由得回到了跑步前的那些日子，我感冒了、咳嗽了，咳得简直把心都给揪了起来，难受至极。
- 10、伴随着同学们的读书声，令人兴奋的下课铃响了，同学们一起涌上操场，顿时，操场上变成了欢乐的海洋，有的同学跳绳，有的同学跑步，有的同学踢足球，还有的同学在嬉戏一阵春风吹来，操场旁的榕树叶被风吹的沙沙作响，树头的小鸟也叽叽喳喳地叫着。
- 11、放眼望去，有的同学在跑步，他们整齐的步伐是那么坚定有力；有的同学在草坪上玩游戏，他们之间的互动是那么欢乐有趣；有的同学在窃窃私语，看起来像在讨论什么超级难题；还有的同学在打篮球，他们每一次跳跃，每一次奔跑都是那么的朝气蓬勃。
- 12、但是，若是你就是喜欢跑步，喜欢跑步时迎面吹来的风，喜欢奔跑时湛蓝的天空，喜欢身边的加油呐喊，喜欢有规律的喘息和脚步声那你就会觉得跑步是美好的，跑步的每一秒都是享受，你就会有无限的动力继续跑下去，你就会觉得跑步带来的苦涩哪有快乐多。
- 13、皮肤太黑，这真让我头疼，可我又能怎么办呢？我试着安慰自己：美国总统奥巴马，跑步名将博尔特他们不都很黑吗？照样有很多粉丝，有些人想拥有这种肤色还得不到呢！虽然我心里这样想，可是我还是希望我能变白点，哪怕只是一点点！
- 14、除了我们自己，还有几许人曾帮助过我们？还是小女孩的我对于体育一窍不通，练习跑步姿势和跑步窍门绝对是听如天书，每天都是尽心竭力疲惫不堪却还是练习不好，检测的名字往往是意料之中的倒数第一，自卑的心态油然而生。
- 15、我曾多次问她干这么多活累吗？她说累也值得，作为班长，就应该起着模范的作用！她的无私处处可见，就如那次我们上体育课要集体跑步，她本来可以跑得很快地在最前面带队，但她却选择了顾全大局，边跑边等边鼓励后面落后的同学。
- 16、在一座森林里，住着许多小动物，其中有一只梅花鹿，名字叫雷雷，他长着一对长长的树叶状的鹿角，身上布满了鲜艳的花纹，美丽极了！尤其是那四条健壮有力的腿，跑起来就像箭一样向前冲去，因此，他在跑步比赛中连续多次获得冠军，他感到非常得意。
- 17、她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
- 18、出了图书馆便是黛眉广场，这里几年前还是片空地，现如今越来越多的人在这里锻炼身体，早晨就有人早起跑步，下午时也有不少人选择在这里晒晒太阳消磨时光，尤其是晚上很多人都会在晚饭过后在广场上打打羽毛球或者跳跳广场舞，也有跑步和散步的，热闹非凡。
- 19、跑步的时候内心是火热的，汗水如雨滴版砸向地面，衣服已经湿透了紧贴在身体上，多少次曾经想要放弃，因为有你的一句鼓励，让我重新找到方向，努力向前拼搏，永不言败，我迈着像灌了铅一样沉重的腿大步向前，赶超他人，内心无比激动，我成功了。
- 20、清实也是一个风景如画的校园，一栋栋高大的教学楼，一株株高大挺拔的树木，一片片绿油油的草坪，一个个干净整洁的宿舍，宽敞的教室里不时传来我们琅琅的读书声，广阔的田径场里经常能看见我们跑步的矫健身姿，平坦的操场上经常能看见我们快乐玩耍的身影。
- 21、每当想起初三，我就怀念从前的一切活动都是跑着进行，怀念那时的我们放学后一起在操场上跑步，怀念那是的我们团结一心都考上自己理想的学校，不再抱有任何遗憾打给老师，不再有任何抱怨留给母校，只愿意回来看望老师时脸上能写满感恩、写满祝愿。
- 22、吉塔和巴比塔开始了残酷的训练生活，她们脱下厚重严实的裙子，换上了清爽而又开放的短裤短衣；她们不能像普遍的女孩子一样，扎着马尾和辫子，她们只有像男孩子一样的短发；她们要比任何一个女孩子活的累，她们每天六点钟要起床跑步，之后做训练。
- 23、学校老师天天提醒的东西，有谁每天坚持下来了？哎！家长们、老师们，请不要把我们这群刚长出羽毛的小鸟关在学习的牢房里，让我们自由飞吧！如果我们没有天天坚持跑步、跳绳等运动，我们将没有强壮的身体，而像一个书呆子一样埋头苦读！
- 24、到了姥姥家，我们找了一片白花花的沙子山，沙子山在太阳的照射下变得更白了！我和表姐一下子往沙子山上奔去，可我的脚刚碰到沙子就一下子滑了下来，表姐却上去了，我看表姐都上去了，也不甘示弱，往后退了几步，摆好跑步姿势，往山上一冲。
- 25、游学路上，一片欢歌笑语，我们有时玩着脑筋急转弯，有同学答错，瞬间坏笑成片；有时跟同学三五成群搭着肩，嘴里唱着咬文嚼字的流行歌曲，快乐无比；有时跟同学在山坡上，跑步比赛，赢也高兴，输也乐呵，然后一起瘫坐在草地上大喘着气。
- 26、在秋天，黄叶把天空当作它们的舞台，翩翩起舞，有的在跳高难度的拉丁舞；有的在跳民族舞；还有的在跳舞小伙子们把这里当作比赛现场，有的在完成高难度的后空翻；有的成群结队，你猜，他们在干什么呢？哦，你猜对了啦！他们在跑步；还有的在跳远
- 27、那一幕幕仿佛历历在目初一时，因被人忽略而变得孤独；初二时，因体育节跑步摔跤而痛哭；初三时，因模拟考的失败而绕着操场跑了一圈又一圈以前的我，总是被人忽略；以前的我，总是为了那一件件小事而心烦；以前的我，总是缺乏信心
- 28、我心中的大学，它的运动场是那么的大，在上体育课时，可以去跑步机那锻炼身体，也可以在那犹如青藏高原般的足球场上踢足球，会有许多的机器人来组成一队，使我们可以在实战中学会真正的踢足球，上体育课时可以在学校的广场上散步，也可以在操场上跑步。
- 29、有一次，我们上体育课时，有一名女同学跑步时不小心跌倒了，把脸上的皮都弄掉了，特别疼，我们跑去跟郑老师汇报时，郑老师一听拿着衣服就去了操场，一到操场郑老师就跑着她赶紧去医务室，校医说没什么大事，就是弄破了点皮，跟她贴几个创可贴就行了。
- 30、第二件事是和姐姐一起跑步，一开始只跑一公里我们已经气喘吁吁了，可后来不一样了，我们从缺少锻炼的人，变成了十分爱锻炼的人，变化可大了，从1公里变成3公里再变成最后成了5公里，锻炼对身心帮助很大，希望大家也能像我和我的姐姐一样爱上锻炼。
- 31、在任何时候都不能骂人，不能说脏话、粗话、打架、爬树、乱扔垃圾、乱涂乱画记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步，一边帮小朋友捡球、一边捡垃圾、还帮老人推车跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也快乐了自己。
- 32、我爸爸温和恬静，像一只温柔的绵羊，当我做错了事情，我爸爸就给我讲道理，不像妈妈那样生气，爸爸的头发是浓密的，摸起来感觉很暖和，很柔软，就像绵羊一样温和温暖，我爸爸很喜欢运动，跟我妈妈一样喜欢在广场那里跑步，像羊一样慢慢地跑步。
- 33、美妙的时光莫过于清晨，这个时候幸福的人在床上，爱护自己的人在跑步，有责任心的人在照料自己的植物，无聊的人在信边看和早报一起来的广告，更年朞的人在浴室或者楼梯大动肝火，只有寂寞而沉默的人在咖啡馆默默地看着外面，而我是勤劳的人。
- 34、终于到了比赛的这一天，我换上了特别精神的跑步穿的衣服，看着观众席上坐满的人，不由得心跳加速，我站在起跑线上听到那边有人在呼喊我的名字，我没有看上他们因为我知道那些都是爱我的人，我的同学家人朋友老师，我知道在我的背后始终有他们在鼓励着我。
- 35、她没有像别的女生一样的芊芊细腰，我们也时常戏称她该减肥了，不知是何刺激了她，每当课间操她就呼朋唤友的让我们陪她去跑步，开始我以为她时三天打渔两天晒网，而事实却不是我所想像的那样，作为她的忠实死党，我也被她粘上了，我与她一起运动。
- 36、你看，四个小朋友在跑步呢，跑了一圈又一圈，跑得满头大汗呢！瞧，有一位长着白胡子的老爷爷正在打太极呢！一位老爷爷手拿一把尖尖的宝剑在白胡子老爷爷后面看戏呢！听，那两位大哥哥唱着优美的歌曲，还跳起了优美的舞蹈呢！公园的早晨真是太热闹了！
- 37、在体育锻炼方面，坚持每天半小时跑步，练习打好羽毛球、乒乓球，认真上好体育课，做好课间操，提高体育成绩，增强体质；在文艺和兴趣爱好方面，主要是在学习之余，练练琴、学学电脑等，尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习，张驰有度，劳逸结合。
- 38、我暗暗为自己加油，心想，一定要好好表现自己，为小组争光！我一组前面两个选手都是跑步能手，一下子就把对方甩到后边去了，我顺利接过接力棒，一开始腿像生了风似的，可还没跑多远就累得气喘吁吁，大汗淋漓，两腿发颤，对方一下子就超过了我。
- 39、值周是一件特别光荣的事，作为值周生我们也尽全力做好这项光荣的职责，每天很早就到学校，很晚才能回家，就是为了监督并提醒那些没有带红领巾和找各种理由逃避跑步的人，让他们遵守学校的各项规章制度，树立良好的学习品德和个人习惯。
- 40、我换好运动服，叫上哥哥就下楼了，到了健身房，我和哥哥就看到了正在进行特殊训练的妈妈正在边吹空调，边在跑步机上跑步，过了十五分钟，只见妈妈头上出现了几颗芝麻大小的汗珠，我们在健身房里也呆腻了，就起身去一个人买了一包薯片，坐在旁边吃了起来。
- 41、再转过头，向河边看去，几个年轻人精神抖擞，正沿着河边的跑道跑步呢，柳枝妹妹看见了，有点不服气，只见她把头发披散下来，对着水面，悠闲地梳理着，那荡来荡去的柳叶，似乎在和小河玩耍嬉戏，飘在水上的柳条水灵灵的，真不知道咬下去是什么感觉的呢！
- 42、运动是什么？运动就是猎豹在草原上的风驰电掣，运动就是雄鹰在蓝天中的展翅高飞，运动就是我们在运动场上的龙腾虎跃是啊，生命在于运动！从小我就好动，乒乓球、足球、篮球、跑步、游泳、滑旱冰、登山等各个运动项目，虽然说不精通，但我都非常喜欢。
- 43、儿时读书时，总会晨起跑步，凌晨六点多便起床去跑步，那时最令我惊喜的不是春日的柳树发新芽，而是霜降后路边的小草上凝结的一层薄霜，晶莹剔透，宛如遗落尘世的精灵，美得让人心疼，于是心里也总念叨着，太阳可别出来哦，不然那美丽的小东西就不见了。
- 44、谁还不说我的家乡好？到现在，楼下还有一些大妈在跳广场舞呢，还有人在健身、玩耍、追逐、跑步天上耀眼的阳光烘烤着小区和高楼小道，一眼望去，看见了水心亭，也听到了从那儿传来的一声声钟鸣，站在我家阳台，五里桥那优美的风景尽收眼底。
- 45、可是瘦弱的郑天翔也不是那么容易认输的，他的手紧紧地抓着讲台边缘，和黎思远在那里僵持着！两个人一会儿挠，一会儿又咬，丝毫没有松开的意思，大家看得都是一头雾水，这哪里还是跑步比赛啊，活生生被这两个活宝变成了相扑比赛
- 46、1935年5月，红军的先头部队强渡大渡河成功后，国民党就调集了大量的兵力增援泸定桥，企图把红军的队伍切开，但先头部队在天下大雨的情况下，在崎岖陡峭的山路上跑步前进，一昼夜奔袭竟达120公里，赶在敌人增援部队的前面到达。
- 47、年仅14岁的跳伞运动员付丽娟，自幼小的时候就离开了父母加入了跳伞队，当她的同龄人还在父母身边撒娇任性时，她却在训练场上每天要进行几个小时的跑步训练，而更艰苦的是每天还要和比她大好几岁的其他跳伞队员挺凳子将腹部贴在凳子顶挺直十五到二十分钟。
- 48、站在操场上你会想起曾经的体育课时因为偷懒而被老师罚跑步，曾经因为不想做操而装病去骗老师和同学，曾经因为天气冷，学校把做操改成了跑操，曾经因为自己那不服输的精神而坚持跑步，曾经的校运会，同学们一声一声的加油，自己流下的汗水。
- 49、第二场比赛是跑步，妈妈当裁判，哨声一响，我就以迅雷不及之势飞快地冲出去，可爸爸不甘示弱在我后面紧追不舍，时不时还加快脚步，眼看终点近在咫尺，爸爸去紧跟在后，我绞尽脑汁地想着，突然灵机一动，在我临近终点时，突然纵身一跃跳过了终点。
- 50、其中打肿脸充胖子没钱装有钱之人不在少数：父母一年的退休工资换来了他们的两三个名牌包包；父、母亲节拿着父母工资在点歌房里大唱爸妈你辛苦了；放着小区楼梯不走却在跑步房里挥汗如雨大晒微博太多太多的例子，若要我一一举完，恐一年早过。
- 51、我的弟弟他跑的非常快，像一只小猎狗一样，每次我到家就看到他在家里跑来跑去，每次他看到狗就会跟他比赛跑步，最终总是胜利，而且如果有人想跟他比赛跑步，他一定会爽快的答应别人，而且他每天都要和我比一次跑步，锻炼身体。
- 52、对我来说人生是一场跑步，有长跑，有短跑，短跑需要冲刺，而高中三年我很明确是一次长跑，靠的是毅力和不断努力以及永不放弃的精神，坚持跑完这三年，你会发现身边的一切都显得如此光明，青春的我们放荡不羁，但这不是我们停下来的理由。
- 53、是十一个班过去了，轮到我们了，大家心里都很高兴，我们先听赵雪懿的口令，然后就开始跑步了，跑步到中间，然后，转到右边，然后在向左看齐，然后是报数，报完数，我们就三面转发，转完了，我们就散开做操，做完操，我们就退场了，我们回到自己的位置。
- 54、我的妈妈每天在傍晚下班回来以后，也会到这个跑步机的上面跑一跑步，这样妈妈说可以更好的减去身体中的一些脂肪，可以保持住一个更好的体型和身材，所以每天傍晚妈妈都会坚持在这个跑步机上面运动运动，动一动对于我们的身体来说总是好处多于坏处的。
- 55、运动会开始了，我看见校园已经是人山人海了，我看见我的同学钟良振，他要去参加60米和200米的跑步，我和他一起到操场上，我坐在位置上，看见他自信满满的样子，我更加朞待了，果然不负众望，当我看到第一名是钟良振时，我兴奋不已。
- 56、比如工作之余，早上能够去跑跑步，打打太极拳，中午小睡一会儿，晚上能够去散散步，跳跳舞，上上网，看看钟爱的书和小说。工作闲致之际，能够去观山望月，抚琴弄弦，呤诗诵词，人的生命不会很长，女生不光要活着，并且要活得有好处，有价直，活得更好，这样才不会枉然做个女生。
- 57、事实证明我还是太天真，跑完四百又马不停蹄的练立定跳远，我从来没觉得立定跳远也可以累成这样，胳膊也轮不起来腿也抬不起来，跳了十几分钟半死不活的我们就又被拖去跑步了，每次我都咬着牙安慰自己，坚持完这一轮就能休息了，坚持下去就能成功。
- 58、跑步每个人都会，但是要和其他同学一起跑整齐却是非常难的，一遍一遍的反复操练，腿又酸又痛，脚都起了泡，真叫人想放弃，但是看看后面布满汗水的女同学、威严的教官和尽职尽责的班主任，让我意识到：苦并不可怕，困难面前气馁、言败才可怕。
- 59、哑剧表演开始啦！只见他在教室里飞快地跑动着，我想他是在跑道上跑步吧！我又看到他使劲用脚向前一踢，这时我知道了他在踢足球，好像把球射进了球门，最后他跑回起点，跪在地上向前滑行，双手举起，做出胜利的动作，我猜他得了冠军。
- 60、每次考试，每次聊天，每次跑步都会让我们互相成为竞争对象，比如：每次考试考完之后，我们就会互相问成绩，然每次问完我的脸就会黑那么几分，因为我每次出来的成绩都会比她低，偶尔有那么几次比她高，然后就会互相讽刺一番，直到把对方气吐血。
- 61、今天的天气很好，阳光明媚，而我的心情也如今天的天气一般，这节是体育课，真是太好了，那疲劳的身体终于可以放松放松咯！但是我唯独不喜欢跑步，因为我有胃病，那发作时的感觉真是难受极了，所以体育课解散时，我便打打羽毛球或回教室，做做轻松的运动……
- 62、激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……
- 63、人们整天都在用电，如果能用自己的力气来发电，这样又锻炼身体，又节能环保，这不是两全其美吗？如果全世界的人都有这样的跑步机，就可以发出很多电，再用国家开的公司将每个人发的电收取一部分供其他人使用，大家还可以自己联网共享。
- 64、为了使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为了增大肺活量，他跑步登山；为了使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；实现自己的理想，他在镜子前，反复练习时的动作和姿势终于，在一次辩论大赛上，他终于取得了成功，成为当时最着名的雄辩家之一。
- 65、那碧绿的草坪，像一块巨大的绿色地毯，铺在椭圆形跑道中央；跑道的两旁，用水泥砌成的白的护栏，好像给平坦的跑道镶上了银色的花边；操场的东边，是用水泥铺地的篮球场。下课了，同学们来到操场上。大操场顿时沸腾了，跳高的、跑步的、嬉戏的，一片欢声笑语
- 66、冬天来了，北风呼呼地吹着。大雪纷纷扬扬地从天空中飘下来，树枝上白了，屋顶上白了。到处白茫茫一片，好像给大地妈妈换上了雪白的棉袄。天气很凉，寒风刺骨，青蛙刺猬蚂蚁都冬眠了。可是，松树腊梅翠竹它们都挺起了身子，任风雪打在头上。小朋友们也不怕寒冷，他们在雪地上玩得可欢了，有的跳绳，有的滑雪，有的跑步，还有的打雪仗。冬天真美啊！
- 67、俗话说得好：“一日之计在于晨”。大家都应该珍惜早晨的这宝贵的时光。你瞧，那些小运动员们在教练地指导下练习跑步。他们你追我赶，不但不感到寒冷，头上直冒热气哩！老人们在专心致志锻炼身体。一走进校园，就听见从教室里传来琅琅的读书。声。我加快步子，走进教室，拿出书，高声朗读起来！
- 68、暑假还是什么？是尽情地运动！生命的价值在于运动，坚持一个学朞的体育锻炼，就此荒废，是不是太可惜了？当羽毛球，篮球从你指尖滑过，我热血沸腾，当跑步脚尖与大地零距离接触时，就会有一种难以想象的信念支撑着我，那怕流再多的汗，也是愉悦的。
- 69、它不馋嘴也不睡懒觉，每天五点和我一起起床，就在它的笼子里吃点东西，我就把它从笼子里放出来，刚一出来它就在房子里飞一会儿，等我穿好衣服我们就出发去小广场跑步去了，有时候它有点耍赖皮，跑着跑着就起飞了，它的翅膀和腹部连在一起，飞起来毫不费力。
- 70、接下来的事就更新鲜了，学校举行运动会，运动会上，有一位胖子参加了跑步比赛，他在跑道上飞快地跑着，最后居然得了第一名！还有就是一位从前从不说话的书呆子，现在变得十分喜欢喜欢说话，因为他最近听到了许多新鲜事，急着和大家分享呢。
- 71、你可以想一想，其实，你有什么好抱怨的呢？你觉得你太累了，你觉得家长太轻松了，你觉得自己的奋斗毫无结果？不试试怎么能知道呢？你如果认为自己太累了，那么你为什么不可以将这些抱怨转化为动力？可以去跑跑步，跳跳绳，学上一首流行舞蹈。
- 72、下午休息的时候，我们做了一个团队游戏，是锻炼团队精神的，就是每个小组围成一个圈，小组组员同时喊让其余组中的任何一组蹲，没蹲的或蹲的慢的组就为失败，我们这组失败了不下十次，成功之后我们就开始练习齐步、跑步和正步走，很辛苦，但我们不怕。
- 73、通过这本书的阅读，我相信中国的每代人都会记住那段屈辱的历史，记住落后就挨打的教训；我相信我们每代人都会为了国家强大、富裕不断努力奋斗！作为一个小学生的我，要从我做起，从小事做起，以前我的体育比较差，跳绳和跑步都只能合格，达不到达标的要求。
- 74、李智铖这个小伙子的身高适中，可是体重比较重，而且还比较胖，脸圆圆的，中间有两颗亮亮的大眼睛，皮肤较黑，经常穿着运动服和运动裤，体育课上总能见到他矫健的身影，他的学习成绩也不错，也很文明，为什么说他是一名跑步健将呢，下面请听我一一道来。
- 75、我们欢着闹着看着玩着，恶劣的天气早已抛在脑后，明媚的阳光摆在眼前，我们笑着跑着奔着欢着，我们抛下电脑，有的跑到篮球场去打球，有的跑到足球场去踢球，有的跑到乒乓球室玩球，还有的跑到操场上跑步，跳绳等，我们这样环开心是因为春来了。
- 76、笑星吕淼也闹了笑话，他跑步时，屁股一扭一扭的，身上的肉也随着节奏跳起了舞蹈，一颠儿一颠儿，减肥之路漫漫，吕淼仍需努力啊！江乐天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皱着眉，喘着气，像一位没要到钱的债主，更像一只发脾气的大猩猩，真是太有意思了！
- 77、迷惑时，你用铅笔在我豪无头绪的演练本上轻轻地画出一根若隐若现的细线条，让我恍然大悟；跑步时，400米的那一圈，你总是在我前面5米的地方，慢跑着，领着我，不说一句话，却让我感受到了地久天长的友谊，原来是那么地美好而又平常。
- 78、我们一生都需要改变，否则我们每天都在机械地循环。转变伴随着痛苦，我们需要储蓄和忍受，摆脱过去的束缚，在破碎的过去链中寻找新的活力。生活不是出生的，而是不同的，相同的起点，不同的终点，关键取决于路上跑步的速度。最后，我发现你停下来的一个停车是你生活中搁浅的地方
- 79、从前有一只小兔子叫卡罗，她和一只名叫皮乐的小乌龟比赛跑步，结果子皮乐赢了，卡罗输了，一只兔子居然输给乌龟！卡罗输掉以后觉得自己输给皮乐很丢脸，不愿见人，小伙伴叫她去玩耍，她不去，叫她去野餐，她也不去，叫她去采果子，她还是不去。
- 80、有时，波波在活动时，经常跑到我的床底下去玩耍，有时候我到楼下去玩，我也带上波波一起去，有时候到楼下去和波波一起比赛跑步，它每次都是跟我一样快，现在它比我快得多！有时候波波也有和我的朋友比过赛，但最快的哪个朋友我不够我的小动物波波快！
- 81、去年，学校举办了运动会，余子庐先参加了200米跑步比赛，并且取得了四年级男子组第二名的好成绩；同时还参加了足球比赛，比赛时，余子庐利用自己的速度优势和拼命三郎的精神，帮我们队抢到了很多球，为我们队获得冠军立下了汗马功劳。
- 82、第二次比赛终于到来了，看到跑道上的对手不再有当初的紧张，终点旁的老师看我的眼神更加让我坚定和自信，即使输了，我也不会感到遗憾，因为我努力过了，挥洒过青春的汗水！听老师说，我目前的跑步成绩，足以跑出中考体育满分了。
- 83、关于俯卧撑，他的要求非常的严格，俯卧撑时鼻子必须碰地，还必须连坐20多个，速度必须得快！他经历了整整十多天的跑步，在接下去的跑步中，他感觉轻松多了，在刚开始跑第一圈的时候，就已经累得气喘吁吁了！只好停下喘气，再继续锻炼。
- 84、说跳绳吧他还没有跳十个就气喘吁吁；说转呼啦圈吧没转五个就上气不接下气；说跑步吧就围着客厅跑，没跑十圈就汗流浃背他的体育能力可以说是差！到！爆！但是我老爸可是羽毛球高手哦！单靠羽毛球技术就可以称霸武林！怎么样？牛吧！
- 85、在秋天的时候会下雨，这个防护罩也能防雨，不用怕你只要一喊这个巨大的防护罩就又出来了，如果里面冷的话，你可以给里面加一加温度这样在里面就没有那么冷了，晚上跑步的时候操场上很黑，你只要拍一拍手这个操场上的每一个角落都亮起来了。
- 86、八个标志物摆放地很整齐，接下来要进行五十米的练习，我虽然排在最后，但轮到前两个跑时，我的心就砰砰直跳了，运动也算是我的爱好，跑步也小菜一碟，老师挺有创意，居然让同学自己找竞争对手，我找到了杨涵怡，结果我们俩同时到达终点，不分上下。
- 87、有一次，我想和布丁比跑步，妈妈一声令下，我和布丁以一百米冲刺的速度在跑，布丁怎么跑，我也超不过它，纵然我使上洪荒之力，眼看到终点了，要超过布丁了，可是，突然一只大狗出现在我的眼前，是布丁，它胜利了，真是让我佩服的五体投地。
- 88、首先进行的比赛项目是100米赛跑，鞋子们站成一排，只听到枪声一响，大家推推嚷嚷地跑了起来，可是才跑了50米，跳跳鞋就精疲力竭了，又过了一会儿，高跟鞋被黑皮鞋撞到了，高跟鞋又把旅游鞋给绊倒了，最终跑步鞋赢得了比赛，乐的它手舞足蹈。
- 89、坚持也表现在生活中的小事里：比如你跑步朞间，没有跑到终点，你会坚持下来吗？不知道你们当时会有怎样的想法，我内心的想法就是：坚持下去，努力下去！在生活中，坚持就是给自己最好的心理暗示，以后每天都要暗示自己：生活需要坚持，坚持到底就是成功！
- 90、我的暑假是咸咸的，这个暑假我参加了一个篮球班，在课上我跑步时洒下的汗水，在练习和做动作的时候我可能会洒下泪水，这些都流进了我的嘴里，尝起来是咸的，是苦涩的，但我收获的到了我的第一个沉甸甸果实这让我更加自信，所以我的暑假是咸的。
- 91、他的身子是五角星形的，玻璃片是住着三兄弟，最细的是三弟秒，他每天不分昼夜的跑步，把自己跑的骨瘦如柴，二弟是分钟，他比秒钟懒，等秒钟跑一圈他去去一步，好似他有一个大大的肚子呢！大哥时钟，最懒之将非他莫属，等分钟走了一圈，他才不情愿的挪一步。
- 92、我开始制定体育计划，保证至少每天跑一千米，虽然这并不难，但刚开始每天都很容易，可坚持了一个星朞后，对于跑步这事也越来越厌倦了，基本上是一个星朞跑一次，就在我要放弃的时候，第二次的体育测试却又给了我一次教训，结果与上次一样，还是不及格。
- 93、我又看了一下老鼠，笼子里面有个圆圈，它站在上面就像在跑步机上跑哇跑，真有趣，我们边走边看，走了一会儿，我看见湖边的柳树长出了绿绿的头发，站在远方看，好像绿色的瀑布，湖水在阳光下晶光闪闪，湖水随着风飘动，我被眼前的这一切惊呆了。
- 94、做完以后，我们开始跑步，就轮到我，我们开始测试了，我跑得本来就慢，再加上先栽倒了一次还会快吗？听到别人在嘲笑我，我的心里很不是滋味，我本来是第二名，可是中途摔倒了，再加上心情不好，我就变成了最后一名，我伤心地坐在一旁。
- 95、妈妈，您一天到晚忙东忙西，我非常同情，但是，您知不知道，我真的很累！从早上开始，我先去上英语课，上完回来后又吃饭，吃完饭虽然有很多时间写作业，但我也尽力谢啦！我完成后很困，到了跑步训练的时间啦！回来后还要陪奶奶打羽毛球。
- 96、转眼间，又迎来了一年一度的跑步比赛，这一次，小兔认为自己肯定还是第一，仍然在不快不慢地跑步，结果小鹿超过了它，小猫超过了它，连小鸭也超过了它，小兔想跑快一点，但脚上像挂了10斤重的铁一样，那么重，让小兔怎么也快不起来。
- 97、昨天下午我先进行了赛前的准备，在学校操场里找人比赛跑步，可是，他们看我跑得那么快都不和我一起跑400米，只有一些50米的运动员愿意和我比，只见他们也都跑得上气不接下气，很快就败下阵来，个个都不愿意陪我跑步了，因为他们说我跑得太快了。
- 98、到了学校，我只能隐隐约约地看见有人在打扫，有的在练习跑步，我看见旁边的一家商店准备去买吃的，可是我向前走，又没有了，旁边的人好像都会隐形去似的，把自己变得不见了，突然，我觉得有谁拍了拍我的屁股，但我回过头来，又没看见人影。
- 99、我只能灰溜溜的走出办公室，但怎么也想不明白老师怎么就偏偏看中了我呢！为什么会觉得我跑的很快呢！我最近也没和谁说跑步这个事情啊，难道，是因为那个？不对不对，这可是风马牛不相及的两件事呀，陈猪猪应该不会这么坑我吧？
- 100、8月11日到8月16日，课程减少了几样，但艰苦的锻炼还在继续，早上依旧是那碎片一小时的跑步，中午多了一个15分钟的羽毛球，下午一如既往地45分钟游泳，我一天下来的状况也不亚于之前呢，再加上我还要写作业，接下来的运动时间更加的分裂了。
词语解释
跑步[ pǎo bù ]
1.见“跑”
2.按照规定姿势往前跑
例
跑步走。
