锻炼造句90字左右
- 1、人生事，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，免疫好，心胸宽，福寿高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。三字经，要记牢，保健康。
- 2、做实验、写试验报告、作社会调查、写调研报告、做作业、写论文，这些事很烦人吗？可是这些最锻炼一个人学以致用的能力和创造性。如果所有这些都愿意“借鉴”别人而让自己的原创性越少越好，就等于说：到了社会上越废物越好！
- 3、天气冷，气温降，合理膳食最重要：食萝卜，炒土豆，品柑橘；除烦躁，麦片粥；补肺胃，山药粥；养阴气，大枣粥；益肝肾，红薯粥；增热量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，锻炼优；多欢笑，不忧愁，生活美，乐悠悠！
- 4、先是小风细雪，我走下楼，来到广场，进行晨练，广场上的人已不多，都在收拾晨练用品回家。我最喜欢雪了，就与他人相反，在雪的怀抱中奔跑，锻炼，伸出手试着去抓飘忽的雪花，可刚一抓住就又没了，只留下一丝凉意。
- 5、夏天，树叶长得葱葱茏茏，借河风情线上更是热闹非凡，不仅有大人还有小孩，他们有的在给美丽的小金鱼喂鱼食，有的在绿树成荫的石径上锻炼身体，有的在翠绿的草丛中嬉戏，还有的在柳树姑娘的怀抱里聊天乘凉。
- 6、夏天的紫云岩是运动、休闲的好去处。树木长得葱葱笼笼，一棵棵大树，就像一顶顶撑开的绿绒大伞，绿叶一簇堆在另一簇上面，不留一点儿缝隙。烈日炎炎，绿叶为人们挡住像利剑一样的阳光。夕阳西下，来这里锻炼的人络绎
- 7、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多锻炼，强健好体魄；多互动，朋友远方来；此短信，包罗我真心；此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天！
- 8、忙了才知道清闲是一种快乐，困了才知道睡觉是一种享受，身体不适了才知道锻炼是一剂良药，孤寂了才知道收到朋友短信是一种幸福。我说的对吗？活动一下手指，写一条短信，发给你身边的好朋友吧！周末愉快。
- 9、北风呼啸立冬到，百草枯黄雪花飘，晨起锻炼身体好，健健康康没烦恼，天寒地冻要知道，出门别忘衣和帽，饮食温补驱寒妙，羊肉山药少不了，睡前热水泡泡脚，奔波一天劳累跑，立冬今日就来到，愿您开心幸福吉星照！
- 10、女性弱于男性是普遍现象，个体可以有女性比男性强很多，生理结构上男女能力差别也并不大，后天的教育和习惯加大了这种差距，假如一生下来女孩当男孩养，天天锻炼和打架，年轻女性也可以在打斗中对男性造成生命威胁
- 11、忙了才知道清闲是一种快乐，困了才知道睡觉是一种享受，身体不适了才知道锻炼一剂良药，孤寂了才知道收到朋友短信是一种幸福。我说的对吗？活动一下手指，写一条短信，发给你身边的好朋友吧！周末愉快。
- 12、每个人心中都有一个小英雄，都希望成为叶问一样的功夫大师，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了解。
- 13、坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长朞的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。加里宁
- 14、烦恼，源于执念；快乐，因为随缘。失败，源于放弃；成功，因为坚持。疾病，源于懒散；健康，因为锻炼。美好，源于阳光；丑恶，因为肮脏。迷茫，源于无知；聪睿，因为明理。优雅，源于从容；粗鲁，因为冲动。愿你淡看人生的风景，拥有美丽的心情！
- 15、爸爸别抽烟，保重身体多锻炼；爸爸少喝酒，饭后逛逛百步走；爸爸莫烦恼，豁达洒脱精神好；爸爸莫劳累，健康开心最珍贵。爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。父亲节，老爸，祝你节日快乐！
- 16、爸爸长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，高挺的鼻子显得更有精神。棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。爸爸的知识可多了，经常给我讲许多神奇有趣的科学小故事，想出许多方法来锻炼我。
- 17、我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。梅西
- 18、早晨6点，空旷的城市才有了几分生气，清洁工沉默地打扫着街道；早起锻炼的老人在公园有板有眼地打着太极；年轻的情侣手牵着手，依偎在一起你侬我侬地说情话；小孩活泼地蹦蹦跳跳，妈妈在身后焦急的大喊小心
- 19、这几天我自己照顾自己，我非常小心，在家里饭前便后洗手，开窗通风常洗脸，出门带口罩，还帮助家中做一些力所能及的事；在学校里认真学习，搞好成绩，和小伙伴们一起参加体育锻炼，把身体练得棒棒的，让爸爸、妈妈安心工作。
- 20、我知道，妈妈是故意把我推下去的，但我并不怪她。因为，她是为了锻炼我才推我下去的。相反，我还想感谢她，是这轻轻的一推，让我明白了：要学会独自经受考验，才能磨炼出一颗独立自主的心，在成功的道路上越走越远。
- 21、而今天，我心爱的体育课却不翼而飞了……张老师，您不知道在我心中，最喜爱的便是体育课！在您的课上，我可以做有意思的游戏，参加扣人心弦的比赛，还能跟您学习一些锻炼身体的技能，这是一件无比轻松愉快的事情。
- 22、我的奶奶就会叫我跟她去一起晨练，一开始我是非常的抗拒这种行为的，我认为晨练这种东西，只有老人家会去做，像我这样的小孩子一般都不会喜欢晨练的，我们都觉得早上起来去锻炼身体是一件非常的无聊的事情啊。
- 23、最想要去的地方，要我们留出一点时间来锻炼，拿出一份淡定来养心，浮躁烦恼的时候，多想想篱笆那边，就向掐灭灯火一般，把坏事物扼杀在萌芽状态，而不是把它撕扯成碎片乱麻，纠结于自己，不能把它酿成一片云淋湿自己。
- 24、这时男孩的心一颤，他想：连一只脆弱的小鸟遇到困难和挫折都能勇敢地站起来，我为什么不能呢？从那以后，他每天都坚持锻炼，努力让自己在家人朋友的帮助下变得开朗，变得健康，让自己的生活重新恢复光明。
- 25、又过了半年，舅舅可以下地在别人的搀扶下挪步了，这也给这个笼罩了三年悲伤的家庭带来了欢喜。也有我的出生给家里带来了欢笑。舅舅不怕苦不怕累坚持康复锻炼，功夫不负有心人，他终于自己独立挪步了。
- 26、记得去年军训的时候，第一次尝试离开父母，接受高强度的训练，起早贪黑，烈日酷暑，还是咬牙坚持了下来，现在想想，每一次的挑战，每一次的坚持，都给我最好的锻炼机会，所以，当你遇到挫折的时候，千万不要退缩。
- 27、双柏县是云南省楚雄自治州下辖县，车子一路奔驰，中午我们就来到了双柏，双柏县城位于双柏水库边，依山傍水，风光秀丽，早晚水库边的广场上有很多锻炼身体的人，这里没有工业区，空气清新，是个不错的养生之地。
- 28、在气喘吁吁的锻炼时欣赏天空中划过的鸟儿，在做值日时同学一句关心的话语，在春天短短绽放几天小区中的丁香青春开始变得多姿多彩，只因角落中的美，我感到了从未体会过的，只属于青春年华的一种幸福。
- 29、当我锻炼完准备回家的时候，突然看见我家楼下王奶奶，她一手提着菜，一手拄着拐杖，步履蹒跚地往家赶，看起来很不方便，我心想：老师说我们回家后都要做一件助人为乐的事情，现在机会就要摆在眼前，为何不去干呢？
- 30、时间如流水般逝去，我们即将离开生活了六年的母校教我们做人，让我们增长知识﹑锻炼身体的地方。往日的读书声﹑歌声﹑笑语又回响在耳畔，千言万语到要离别时却不知如何表达，只能真诚的道一句感谢您，母校。
- 31、此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
- 32、几天后，我发现自己早已融入了初中的生活，我在班里认识了很多新同学，我们在一起谈学习，说心里话，一起解决学习上的困难，一起吃饭，一同休息和锻炼我从老师那里学到了许多新知识，心里有着说不出的快乐和高兴。
- 33、我的也非常的支持我，因为魔方是一种益智玩具，不但可以锻炼手指的灵活度，而且还可以使人们思维敏捷。还是一种休闲放松的方式，所以在里，给我买了两个异形魔方和一个高级三阶魔方，希望我在魔方方面有突出的成绩。
- 34、早晨，同学们还在睡梦中时，父亲就已起床，搞完锻炼后立即投入到紧张地学习中去；黄昏，同学们在操场上散步嬉笑打闹时，父亲却在教室复习一天的功课；深夜，同学们已经酣然入睡，可父亲却躺在床上默默背诵当天学习的课文。
- 35、我已经是小学三年级的学生了，但还有着很多不良习惯，如思考不主动、体育锻炼不积极、写作业不够专心和坐姿不正确等等，要想改正过来确实很困难，但我相信自己是最棒的！我一定能够改变自己，让自己成为更优秀的学生。
- 36、时节，母校组织大家，实地了解、考察、勘测了钱塘江大桥，让我们第一次真正感受到了做一座大桥的不易；学军学农，锻炼了我们的意志；每年的春游、秋游让我们走进各种博物馆，感受历史的辉煌与传统文化的魅力。
- 37、首先，你会发现这里没有电线和水管。原来这里是自己供电、供水的。电是由太阳能、风力供给的，还可以骑上一种自行车，不仅可以锻炼身体，还可以供电。水是由海水净化而来的。地下水管上安装的净水器，可以净化海水。
- 38、我不知道这种毅力从何而来，只听今天教官说过，军训锻炼的是一种素质，一种军人的铁血精神，一种面对困难直面而上的精神气于是我自省：身为男孩子的自己，身为中华民族儿女，自己是否具备这种男人应有的勇气和坦荡。
- 39、现在回想起第一次生炉子的情景，感到以前的我做事都是依赖别人，衣来伸手，饭来张口。我以后要多帮父母做一些力所能及的事，这样才能锻炼出一颗独立自主的心，在生活中遇到困难时，会经得起风风雨雨的考验。
- 40、老爸别抽烟，保重身体多锻炼;老爸少喝酒，饭后逛逛百步走;老爸莫烦恼，豁达洒脱精神好;老爸莫劳累，健康开心最珍贵。老爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;老爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。今日是父亲节，老爸，祝你节日欢乐！
- 41、瞧，元旦节一游，它让我懂得了平时要加强体育锻炼，希望新的2018年每天都保持良好的体质，努力学习，决心获得全优的成绩。这次爬山的沿路景色让我留恋忘返。啊，美丽而高大的保俶塔，我下次一定还要来看你哦！
- 42、就继续走下去，走到一半的时候，我突然听到了跑步的声音，我想应该是有人在锻炼吧，可是看看四周都没有人，而且静悄悄的，这时我突然惊醒，结果心里的恐惧感越来越强，自己心里在不断的想是鬼还是僵尸，便想心里还不断的打颤。
- 43、记得那一次，我的脚扭伤了，病的很长一段时间，是您无微不至来关心我、问候我。每次上楼下楼，是您叫同学来帮助我背书包，扶我上下楼。过了一段时间，是您鼓励我、监督我加强锻炼，使我的脚一天天慢慢好起来了。
- 44、球球其实一直很胆小，每次出去碰到别的狗，它都躲在我们身后，露出一双怯懦的眼睛，大气不敢喘，如果别的狗走过来想和它玩，球球撒腿就跑，在我身边还害怕，看样子狗仗人势的话也不对啊，难道是缺少锻炼的缘故？
- 45、她严格要求我们晨跑和晨背，为的不单单是提高我们的成绩，更多是为了增强我们的体质、锻炼我们的毅力和恒心；她经常给我们布置一些议论文性小作文，就是为了从中体会我们的思想、发现我们的问题并及时纠正。
- 46、从家里出来，来到了我曾经上学的学校，这里的变化也是很大。鲜花绿树当中坐落着我们的教室，教室里的课桌可以自动校正每个人的坐姿和写字的姿势，同学们都穿着可以飞翔的鞋子去锻炼，就好像哪咤一样
- 47、我觉得老鹰和长颈鹿教孩子学飞、学跑，以及我的妈妈教我学游泳都是对我们的一种锻炼，也是一种特殊的爱！他们这些做妈妈的让自己的孩子在恶劣的环境里学会生存，是多么的不容易啊！我在这要衷心地感谢妈妈的良苦用心！
- 48、在我们成长过程中，不能当家里的小皇上、小公主衣来伸手饭来张口，我们要锻炼自己，如果不适当地锻炼，那么这个故事会告诉你，不锻炼自己有多可怕：一个三年级小学生在学校吃午饭，连蛋壳都不会剥，还说鸡蛋太硬。
- 49、人生是一条凹凸不平的路，上帝用困难来锻炼我们，使我们更加勇敢，更有毅力，但有人选择了逃避，他们不愿面对残酷的现实；可是现实就像一颗石头，如果不将它移开，它永远在那；有人选择面对现实，克服困难，勇往直前。
- 50、挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不遭遇种种挫折，本领就不会走向成熟。一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。
- 51、10岁那年，由于刚上五年级，作业有点多，所以，弹琴的时间就渐渐减少，有时根本就没有时间弹，妈妈就看不下去了，给我报名参加钢琴比赛，让我锻炼一下，我明白，这次比赛是可以提高写作业的速度，并加强练习弹钢琴的水平。
- 52、爸爸说我这个毛病不是小问题，如果任由这样发展下去，我将来会吃大亏的。并且还说，如果我能够改掉磨蹭的毛病，那么我每天将会节省出来大量的时间做其他事情，比如看看课外书，或到室外进行体育锻炼等。
- 53、从这件事中，您就有取消这个活动的念头了，但又想让我们吸取这个教训并锻炼一下，故意在我们面前说放弃这个比赛，另一边又和家委会打电话说下周再训练，只是让他们这几天反醒一下。所以您是多么的用心良苦呀！
- 54、但当我有要求时，您又能尽量满足我，比如上次游金华双龙洞。当我得知可以报名参加这个活动时，我抱着试试看的心态向您要求，您了解了情况后，很爽快地答应了。我非常感谢您尊重我的想法，给我一个锻炼的机会。
- 55、狗虽不大，但被锋利的牙齿咬伤可不是好玩的，我赶紧向前狂奔，却为时已晚，它与我之间的距离已不足5米！背上的书包成了自己沉重的负担，再加上平时不经常锻炼，速度越发缓慢，以至于狗的喘气声我都听得清清楚楚。
- 56、走到操场是一个正宗的橡胶跑道，围着一个足球场，前面是篮球场，左边是一个排球场，每当上完体育课，都有20分钟玩的时间，有的踢足球、有的打篮球、还有的打排球。我们不但在这里学习，我们也在这里锻炼身体。
- 57、暑假的每天清晨，我准时起床，坚持去河堤锻炼跑步，下雨天，我就坚持跑楼梯，体育课上，我放弃自己喜欢的篮球娱乐，和一些长跑健将相约跑道功夫不负有心人，开学后，我的跑步成绩有了很大进步，基本达到了满分标准。
- 58、2016年，我12岁，已经是一名中学生了，您依然每天早起一个小时，拉着我去小区公园跑步，锻炼身体，日复一日，这样的训练让我拥有了一个健康体魄，上课走神、犯困的情况从没出现过，更让我的体育成绩有了明显的提升。
- 59、你可以参加各种兴趣活动，如体育运动、唱歌跳舞、琴棋书画、社团活动，锻炼身体又积累工作经验；也可以静静地躲进图书馆里看书，遨游书海，或者三五知己漫步在校园的林荫小道，呼吸着醉人的花香，畅谈理想和人生
- 60、强者的生存之道或许很霸道，因为，大自然是只会给弱者繁殖的机会，不会给弱者生存的本领，强者是大自然特别偏爱的，若你也想做强者，就必须努力，必须不断地锻炼自己，让自己在任何情况、任何环境下，都要冷静，都能适应，都要适应。
- 61、公园的东边是健身场所。大人们都在锻炼身体，踢踢腿，弯弯腰，做着各种各样的运动。看！那个在单杠下的叔叔纵身一跃，双手紧紧抓住单杠，来了个360度大旋转，最后双脚稳稳着地，顿时周围响起了雷鸣般的掌声。
- 62、行政楼的右边是两个排球场。下课的铃声一响，有许多小朋友就会跑到那里去打排球。向里走，就来到一条长廊上。长廊的左边是一块碧绿的草地，右边是操场。一到上体育课，体育老师就会带领学生在那里锻炼身体。
- 63、比如，学会接受你不喜欢的胡萝卜，可能它并不像你想的那样难吃，还能使你的身体获得营养；学会接受你最讨厌的体育课，当你真正融入进去之后，你会发现，其实它并没有那么折磨人，相反还能从中获得乐趣，并锻炼了身体。
- 64、例如，一个患了癌症的人，利用它回到过去，他会更加珍惜自己，注意饮食，注意锻炼，回到他健康的时候，就能重踏健康之路了，这样一来，世界上什么疑难杂症就能得到解决，人们就能免去失去亲友的痛苦和逃脱病痛的折磨。
- 65、其实也并不是我想象中的那样难爬，我站在山顶上，我回头一看，发现远处一座座山峰连绵不断，白云缭绕，我象是站在半空中，丽水的高楼大厦都尽收眼底，好一幅美丽的风景图！常去白云山走走，真的既可放松心情，又可锻炼身体！
- 66、记得二年级的时候，我很胆小，在课堂上很少举手发言。终有一天，老师为锻炼我们，叫我们在班上进行演讲，这使我很担心，万一说不好，同学和老师会怎样看我呢？随着演讲的日子越来越迫近，我忙着收集资料和编写文稿。
- 67、往后的每一天，我早早地起床锻炼身体，只为了早日去到我理想中的地方。不知什么时候，睡意笼罩着我的身体，我不受控制地把身体里柔软的丝喷出来，一层一层地把我的身体包上，包得严严实实，像木乃伊般安然地睡去了。
- 68、想成为一名空气净化师，我发现自己欠缺的知识太多太多。为了这个梦想，必须从现在做起，爱思索、爱发现，不断丰富自己的文化知识，锻炼好自己的身体，时时刻刻磨炼着自己的科学探索精神，为实现自己的梦想而努力。
- 69、在这次的军训，我受益匪浅。体格得到了锻炼、性格得到了磨炼。同时理解到国家的安定团结离不开军队的守护，军人也好学生也罢，都应该做好当下自己的事，用吃苦耐劳的精神严格要求自我，奋发向上，做新时代的好少年。
- 70、为了这个梦，我也在一步一步努力着：对着镜子练习仪容，朗诵各种文章矫正读音，参与课外活动锻炼胆量……慢慢的，我离这个梦越来越近：我获得了许多次在别人面前展示自己的机会，也得到老师与同学的认可和支持。
- 71、春节渐渐逼近，我们家还是和往常一样买了许多鞭炮，但是我不敢放，为了锻炼我的胆量，家里人打算让我独自放一次鞭炮，我算然很害怕，但是我仍然没有说出来，因为我不想承认自己是个胆小鬼，便只好乖乖去执行任务了。
- 72、开学了，天降降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其Ipad，断其WiFi，剪短网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。
- 73、是啊，其他年级的同学都上了一节四十分钟的课，学到了知识，他们应该下课；我们站好了军姿，学到了技能，锻炼了意志，那我们不也可以下课休息了吗？想到这儿，我又挺了挺腰，并鼓励自己：一定要坚持，不能乱动。
- 74、虽说这是一次捡石头，在别人看来可能不怎么有趣，我却感到有趣极了，因为这可比在家里玩手机看电视强！捡石头是户外体力运行，不但能锻炼身体，还能让我体会到付出努力后得到收获的那种喜悦，比吃喝玩乐要有趣一百倍！
- 75、以前的我体质不好，经常生病，去医院里打针，再配一大堆中药回家喝。每次都会有一种刻骨铭心的苦在我的味蕾爆炸，又没什么用，医生就建议我多锻炼，我的晨跑生涯从此开始。不过，这也使我感受到了浓浓的父爱。
- 76、 每天的清晨，我在舞台上挥洒着热情，每日傍晚，我在灯光下享受舞蹈的乐趣。我知道，优秀的舞蹈者需要柔韧的体质。压腿、弯腰、伸臂„„日复一日的锻炼，让我的体力渐渐增强，我感觉梦想又离我进了一步。
- 77、游乐园不仅仅有娱乐作用，同时还对我们的成长具有重要的教育意义，在我们的成长过程中是必不可少的娱乐场所，通过游乐园内的游乐设备锻炼了肢体协调能力、情绪的控制力，同时还学会了和园内其他小朋友如何交流和分享。
- 78、回首，我已走过了15个春秋，在年幼时，老师牵起我的小手，带我走进充满知识的殿堂，是你们把我空白的世界描绘得五彩缤纷，在生活中，你们教我自己的事情自己做，是你们锻炼了我坚强的意志，让我在风雨中不停止、不徘徊。
- 79、在做作业的同时，体育锻炼也是必不可少的，我的体育本来就差，如果不练，开学的体育课以及跑操肯定让我头疼，于是每天早上6点半，我便开始起来，在训练的同时学习技巧，这样就可以在开学时达到游刃有余了。
- 80、上初中的时候，总是很害怕考试，每当考试一来临，我的心总是会慌乱不定，为了解决这种情况，我终于经过3年的初中生活体验后，让我找到了克服自己考试焦虑的办法，我也因此而得到了很好的锻炼，让自己往更高的阶梯前进。
- 81、我们平时不但要认真完成自己的学习任务，不让父母亲为我们操心，还要在学习之余做一些力所能及的事情。这样既可以锻炼了我们的动手能力又可以为父母分忧。我想，这就是我们要向小林香学习的第一步吧！
- 82、这是我第一次参加合唱比赛，虽只是登台表演，但对我来说，意义非常重大，因为这不只是一次表演，更是一次锻炼的机会，一次新的尝试，一项技能，一种爱好，现在，音乐已成为了我在生活这盘大杂烩中不可缺少的调味料。
- 83、岳飞趁着自己空闲就练字，母亲也未阻止发，反而也支持岳飞读书，岳飞在自己勤学勤请教得知老师传授自己的射箭的技巧岳飞在练时在三伏天直视太阳，顿时太阳光芒万丈，但是自己谨记老师的我教诲，锻炼自己的眼睛。
- 84、学校能延长休息时间，允许我们下课的时候玩游戏、踢毽子、跳绳、阅读等，让身心得到真正的放松；学校还会开出许多的选修课程，如：篮球、足球、游泳、骑马、武术、女红、刺绣等，这些课程既深受学生的欢迎，又能锻炼我们的身体。
- 85、它如在狂风暴雨中守卫边疆的战士，他们不怕困难，不屈不挠，在这样恶劣的环境下，他们没有退缩，没有畏惧，反而在风吹雨打中锻炼了自己的体魄，成就了自己的强大内心！他们是那么勇敢，那么坚强，不软弱，更不畏惧！
- 86、参观过方特欢乐世界，让我们现来到雕塑公园转转！芜湖雕塑公园里有许多各式各样的雕塑，每个雕塑前都有它的介绍，如果你觉得走的累也可以租上一辆自行车，围绕着公园骑上一圈，既锻炼了身体也欣赏了整个公园的美景。
- 87、远方是陶渊明心中的一方净土，为了理想他构筑了桃花源；远方是哥伦布精神的家园，为了执着的信念他勇渡大西洋；远方充满光明与希望，让我们有勇气有力量去追求远大理想，去锻炼坚毅的品格，去构筑深邃的灵魂。
- 88、我吓了一大跳，心想：不会是家里进贼来拐骗我吧？难道是我自己吓自己？难道是妈妈故意锻炼我用录音机发出的噪音想来想去还是害怕，出于好奇，我先把整个房间翻箱倒柜地找了一遍，发现没有任何坏蛋。
- 89、我心中思绪翻涌：爸爸总是天不亮就起床给我准备极丰盛的早餐。即使每天工作再忙再累，也会努力做出我爱吃的晚餐。有时候，为了帮我解题而彻夜钻研往事历历在目，爸爸是爱我的，他不送我上学是为了锻炼我的自立。
- 90、充满生机的不仅是这公园里的植物们，人们也是如此。牙牙学语的孩子蹒跚学步；大一点的甩开双腿东奔西跑，有的玩游戏，有的骑童车；大哥哥们正围着篮球架挥洒汗水；爷爷奶奶们伴着音乐锻炼身体。公园里好不热闹！
- 91、心湖公园的早晨又是热闹的。你看，一位年轻的阿姨正在健身广场上锻炼身体；一位年轻的小伙子正在草地上散步；两位年过花甲的老正在路上交谈着，谈天说地，其乐融融；还有两位阿姨正绕着心湖公园慢跑……
- 92、在我反复说教下，最终我俩舒服的挂在树杈上，美滋滋地品尝着更大更甜的黄金果。我的爬树绝活，其实是为了满足吃货的本性而锻炼出来的，奶奶家五月的枇杷园是我攀爬的训练场，也为自己拥有这项本领引以为傲！
- 93、就这样累死累活地上完了最后一节课。虽然辛苦，但是却锻炼了我的毅力。妈妈说过，如果你想把事情做好，那世界上没有一件事情是容易的，都要付出不懈的努力。要有坚强的毅力和强健的体魄，才能做到不懈的努力。
- 94、一名5岁就身患绝症的孩子在妈妈激励下与疾病抗争了11年，看到他从任性娇惯到遇事就惊慌失措的病患儿，成长为为了班级荣誉惩罚自己，为了理想鞭策自己，为了自食其力锻炼自己的好少年，我感动极了，也佩服极了。
- 95、练习高尔夫，不但锻炼了我的身体，让我们在打球的同时享受阳光和绿地，还能让我们在比赛中结交新朋友。练习高尔夫，让我体会到了运动的快乐和艰苦，那种复杂的滋味将会一直陪伴着我，让我充满动力的向前进。
- 96、新春到来，家家户户门上都张贴出火红的春联，似金龙出海，玉凤起舞，洋溢着中华民族特有的喜庆和春意。为了庆祝这个团圆佳节，我的家乡举办了对春联的活动，我带着满怀的兴趣去凑热闹，也锻炼锻炼自己的能力。
- 97、学校经常会开展许多丰富多彩的活动，有张小擂台赛、国庆歌咏比赛、金秋主题队会竞赛、象棋月赛、跳长绳比赛、游园活动、亲子活动这些活动不仅丰富了我们的课余生活，给我们带来了不少快乐，还锻炼了我们的能力。
- 98、学校经常会开展许多丰富多彩的活动，有张小擂台赛、国庆歌咏比赛、金秋主题队会竞赛、象棋月赛、跳长绳比赛、游园活动、亲子活动……这些活动不仅丰富了我们的课余生活，给我们带来了不少快乐，还锻炼了我们的能力。
- 99、我小的时候，身体素质很差，平衡不好，为了锻炼我的平衡能力，爸爸给我买了个滑板，最初的时候，我根本学不好，常常刚一站上去就摔得鼻青脸肿，慢慢的，我对滑板就开始心生恐惧了，甚至都不敢看到它，把它藏到了柜子深处。
- 100、我也要做一名军人，想象着自己穿着军装，身负各种武器装备，时刻准备着！妈妈说军人不是一朝一夕做做样子，而是用汗水和努力换来的成果，做一名合适的军人就要从小做起，努力学习，锻炼身体，为了目标要有坚忍不拔的毅力。
词语解释
锻炼[ duàn liàn ]
1.通过军事训练或体育活动，增强体质
例
每个早上进行走路上班的锻炼。
2.磨炼
例
他这几年锻练得很不错了。
3.锻造，冶炼
