跳绳造句70字左右
- 1、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。
- 2、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
- 3、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康。
- 4、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
- 5、长假过后上班忙，发个短信来问候：节后综合症有木有？精神疲惫有木有？喝杯咖啡缓缓神，吃吃蔬菜调调味，伸伸懒腰跳跳绳，愿你心态调好乐滋味，工作顺心生活美！
- 6、不过，我又想上学。我想在学校和其他的同学一起玩耍。我们人多，可以一起玩老鹰捉小鸡、跳绳、跑步。在暑假，都是我自己一个人玩，没有其他小的孩陪我玩，我感到有些小小的无聊。
- 7、在寒假中，我做过很多有趣的事，像天上的星星一样数也数不清。比如：滑冰，打篮球，打羽毛球，跳绳等等。然而，使我最记忆犹新，最难忘，最深刻的一件事就要数放鞭炮了。
- 8、花园里，还有许多活泼可爱的小学生在花丛中抓蝴蝶，然后带回教室，欣赏它们的美丽。操场上，同学们有的在跳绳，有的在跑步，还有的在踢足球人声鼎沸，好不热闹。
- 9、人总是会变的，我也不例外：小时候爱跳绳、跑步，长大后喜欢写作、游泳，但我唯一坚持到这个时候的乐趣只有读书这一个。读书带给我的乐趣细说倒也说不清，让我一一介绍给你吧！
- 10、心，不住地跳着。站在第一名领奖台上的我，努力抑制着激动的心情和一直在眼眶里打转的眼泪，手里攥着女子甲组跳绳第一名的金牌，我守望的花儿终于盛开了。
- 11、由于我春节总是到处走亲戚，可以充分利用各种条件来运动，所以我完成的锻炼内容丰富多彩，有常见的篮球、足球、跑步、跳绳、仰卧起坐、舞蹈基本功，也有我很少接触的体感游戏。
- 12、下课了，同学们像箭一样的速度跑向操场，我也跑向操场。看到操场上还是老样子。中间是草地，左右两边是篮球场。操场上，同学们有的在跑步，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳。
- 13、桂花穿着白色加黄色的衣服，十分美丽，香飘十里，有许多同学在操场上玩耍，男同学在玩踢足球、打乒乓球、打羽毛球等等，女同学则玩跳皮筋、跳绳，构成了一幅热闹又美丽的画面。
- 14、学校是一座开心的乐园。每当中午的时候，宽阔的操场上热闹的不得了。有的同学在柔软的塑胶跑道上打滚，有的在操场上跳绳，还有的在操场上练习做操欢笑声传遍了整个校园。
- 15、从那一刻起，我天天早晨比其他队友提前三十分钟跑步到体育馆，在400米跑道上比别人多跑一圈，比别人多练一组跳绳、步法。就这样，日复一日奔向我的青春梦想。
- 16、第一局接力赛跑结束后，跳长绳的比赛开始了，我和罗菁林一起摇长绳，胡一行和灵喻雅跳绳，激烈的比赛开始了，我们用力的甩着长绳，她们跟着我们甩绳的节奏，慢慢的适应了。
- 17、上星朞四和星朞五，我们学校举行了运动会。我们学校的一年级到六年级的同学都参加了。运动会的比赛项目有：接力赛、跳远、跳绳、50米跑、夹球等。我参加的项目是跳绳和夹球。
- 18、我看得不耐烦了，就继续跳绳。跳完后，我蹑手蹑脚地走向正吃着剩菜剩饭的瘸脚猫，快走到时，它似乎知道我来了，头也不抬就立刻叼起一条鱼，跳下垃圾桶跑进后面的草丛了。
- 19、记得在我三年级时的那场学校举办的秋季运动会。当时老师统计同学们谁报名参加哪些运动会项目，有跳绳、拔河、踢毽子等等。我不由分说地报名参加拔河比赛。
- 20、我一定要为自己和集体争夺荣誉！接下来，我的表现优异，一直没有断，只见我手中的跳绳飞速地从我脚下拂过，尘土都被绳抽打起来了，好似一个古战场的再现画面。
- 21、瞧，有的同学在抓单杠，有的同学在跳绳。操场东边一群女孩在踢毽子，操场西边一群在开火车，还有一些同学在玩篮球，笑声、叫声、欢呼声响彻操场上空，汇成一片欢乐的海洋。
- 22、我迫不及待，心急如焚，怎么会有耐心等呢？在我急得团团转时，眼睛一瞄，看到六年级的两人三足比赛马上结束，跳绳顺手坠落地上，我以最快的速度奔向两人三足的比赛场地。
- 23、之后，开始例行的减肥运动。绕小区跑三大圈，再去花园健身处，扭扭腰，压压腿，我的腿太硬，妈妈就硬把我压下去，痛死了。接着再做操、跳绳，下午还要去游泳……直到傍晚才结束减肥运动。
- 24、因为大课间需要跳绳，你愿意借钱给一个认识仅仅几个星朞的人；我因为和另一个女生起了争执，你奋勇挺身解决；在我对难题苦思无果时，你主动与我交流意见。
- 25、我特别喜欢运动，游泳、跑步、爬山、跳绳样样都棒。学什么运动也很快，比如爬杆，今天刚学了，明天就能像小猴子一样爬到顶了。游泳池中的我就像小鱼一样地在水里跳舞。
- 26、叮铃铃、叮铃铃，下课了。教室门口挤的比蜜蜂窝还厉害。有的同学在跳皮筋、有的同学在再跳绳、有的同学在做热身操。这些学生们玩的全身直冒汗，她们真的忘记了冬天的存在。
- 27、有一天的下午，小动物聚在一起玩耍。可爱的小兔在拍皮球;淘气的小猴子在爬树，它还在树上荡秋千呢;顽皮的小猫在跳绳;温顺的小羊和勤劳的小牛在吃草。它们玩得可高兴了！
- 28、小明和小红是一对好朋友，在学校还是一对同桌。放暑假的时候他们两经常约在一起出去玩，有时候玩捉迷藏，有时候跳绳，有时候玩老鹰捉小鸡他们俩每天形影不离。
- 29、比赛开始了，我用力地挥动跳绳，跳绳飞速转动，飞舞的跳绳像一道闪电，数数的同学目不转睛地盯着我，生怕数落一个，我像只欢蹦乱跳的袋鼠轻松自如地跳着毫不费力。
- 30、今天是2018年12月27日，万众瞩目的跳绳比赛马上就要开始了，我就是其中的一名选手。你先别问我能不能拿第一，我已经紧张到不行了看，我的腿都有点抖了，手心也湿透了！
- 31、不久后，我们在森林剧场下了车，观看了一场精彩纷呈的马戏表演：有猴子骑车、爬杆，老虎钻圈，熊跳绳这些表演都深受同学们的喜爱，掌声此起彼伏，尖叫声不绝于耳。
- 32、但随着时间的推移，我慢慢地养成了每天跳绳的好习惯，现在跳绳已成为我生活中的一部分，而且跳绳成绩都在坚持中突飞猛进，有时一分钟都达到200多个呢！
- 33、她说话很温柔，她也很爱笑，她可是我们班的女神啊！要说，她为什么跳绳跳得那么厉害，那还得从开学讲起：刚开学的那一天，学校附近正好举行跳绳总决赛，张文洁便跑去观看比赛。
- 34、我们又往里走，发现什么了呢？你们看呀，两旁的小花正向我们招手呢！它们散发着香味。有的人在草坪上野餐，在树荫下乘凉，凉风习习，吹着人们真爽呀，有的人在放风筝、跳绳、踢毽子
- 35、我两只小小的手握紧了跳绳，将跳绳甩起来，脚一跳，就这样，跳呀跳呀，这一回跳了100多个，中间没有死一次绳，旁边的同学露出了惊讶的表情，好像在说些什么，投来羡慕的目光。
- 36、终于到达山顶了，还没等我们喘过气来，几只可爱的小动物出现在我们的面前，原来，这里还有个动物表演基地呢，有小狗跳绳钻圈，山羊走独木桥看他们憨态可掬的样子，真是可爱极了！
- 37、春节前，每天早上，进行跳绳、打羽毛球等体育运动，上午完成4面语文、数学寒假作业，看课外书籍，看电视；下午写日记，看学生电脑，学习英语以及下学朞语文、数学知识，玩游戏；晚上看电视。
- 38、我的爱好很多：跳绳，练字，编织，读书，打扮倘若每天早晨，伴随着清凉的微风跳绳；中午时，在留出一点时间用来练字；晚上做完作业，丢开那些游戏，津津有味的品尝着知识的味道。
- 39、不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。
- 40、那我们玩些什么呢？我想一想也就那么几种：打卡片、玩滑板、耍溜溜球、放风筝、捉迷藏、翻绳、玩电脑游戏、跳皮筋、折纸飞机、跳绳、看电视、玩健身器材、打雪仗、堆雪人、玩现成的玩具。
- 41、同学们像一群快乐的鸟儿飞出鸟笼似的尽情玩耍；同学们有的在草地旁的塑胶跑道上如闪电一样飞奔；有的跳绳；有的在草地上捉蟋蟀；有的打羽毛球；突然，从远处传来一阵喝彩声。
- 42、在我放下跳绳的同时，我也忘记了疲倦，连忙把耳朵凑过去，听我到底跳了多少个，结果虽然没有跳到200个，但是我满足了，这个数字已经是我比较满意的答案了。
- 43、这种认知应该起于幼儿园。那时，在经过无数次跳绳的失败之后，先是极端的失望，接着是无比厌恶。老师认为在这方面我毫无天赋，即使另外方面再好，在体育上也只能算个残废。
- 44、下课时，往往有很多的同学在操场上玩耍，他们有的在追逐，有的在跳绳，有的在唱歌，还有的在看花，那红红的脸上分明也有盛开朵朵美丽的花！校园的秋天是粗犷的。
- 45、校园运动会开始了！伴随着一阵阵欢呼声，一位位运动员走上了运动场。有跳高的、有跳远的、有跳绳的，当然，还有拉拉队。每一个人脸上都充满了激动，连老师也扬着嘴角在笑。
- 46、冬天，寒风呼啸，寒气透骨。而活跃的我却不怕寒风，跟随哥哥往外跑步、跳绳、踢足球吸引热气来观赏，气得寒气往外跑，逗得我们笑哈哈！这让我学会了与困难作斗争的可贵精神。
- 47、现在，每天我都会在家里练习跳绳。每当我跳绳得到了优异的成绩时，我便会想起体育老师和那一句温暖的鼓励，让我从此改变了对练习的态度的温暖的心的鼓励。谢谢您，老师！
- 48、我的爱好有很多，比如：跳绳、唱歌、跳舞、游泳、画画、看书、做游戏。画画是我最擅长的，有时看到漂亮的东西就想画下来，还会添上各种各样美丽的背景，大家都夸我是个小画家呢！
- 49、记得那是一年级的时候，学校要准备开运动会，其间有多个项目：踢毽子、跳绳、体操、跳远等，当老师问谁要参加的时候，我竟不由自主地站了起来，而且还参加了我最不擅长的踢毽子活动。
- 50、让他们像正常人一样去做任何事，自由行走、跑步、跳绳、做操；让盲人重见光明，再次看到这多姿多彩的大千世界；让聋哑朋友可以听到美妙的声音、尽情倾吐自己的心声。
- 51、记得读二年级时，学校要举行趣味运动会，老师在班中选拔出跳绳运动员，我被选中了。我十分高兴，暗下决心发誓一定要取得好成绩，为班级争光。之后，我就更加勤奋地练习跳绳。
- 52、那是一场激烈的跳绳比赛，我眼睁睁的看着时间一分一秒的过去，比赛就要接近尾声，可我跳绳的个数依然没有练习时那么多，跳一个绊一下，越是最后，脚却越是那么不争气。
- 53、孩子们坐在草地上，有的在玩扑克牌，有的在踢足球，有的在跳绳，有的在看书，有的在聊天……天真无邪的孩子们和美丽的大自然，交织在一起，汇成了一幅美丽的图画。
- 54、这次的校运会我校共六个年级大约有800个人参加九个项目，每个人各有特长，不同的人有不同的长处，每个人都在参加着自己最拿手的项目，例如：垒球、跳高、跳远、跳绳等。
- 55、昨天，我们学校举行了第三届运动会，每个项目都有人参加，有跳绳、跑跳远、体前驱，各种各样的项目，其中我最喜欢的是跑步和跳绳，因为跑步和跳绳能上我长高，运动会开始了。
- 56、校园生活，丰富多彩，有滋有味。你看，操场上篮球、乒乓球、羽毛球打得正有劲。还有那低年级的小弟弟、小妹妹们在跳绳。校园生活太丰富多彩了，下面就慢慢的我说吧！
- 57、操场上同学们在锻炼身体，有的在打球，有的在跑步，有的在跳绳。跑道上你追我赶，乒乓球台前，一个个左右开弓，篮球架下，上演着灌篮高手，好一副朝气蓬勃的画面！
- 58、假朞里每天还坚持锻炼：乒乓球、滑板车、自行车、跳绳；当然也少不了我的兴趣爱好：书法、围棋在所有的爱好中尤爱围棋，围棋能够使我的内心平静并有助于锻炼我的思考能力。
- 59、在我的脑海中有许多成功的喜悦：如骑自行车，打乒乓球，转呼啦圈，玩平衡车，切菜，跳绳它们像星星一样陪伴我，其中有一件事让感受到了成功的喜悦――转呼啦圈。
- 60、让盲人朋友们重见光明，再次看到五彩缤纷的世界，让聋哑朋友们听到优美的音乐，唱出动听的歌声，让肢体残缺的朋友彻底丢弃拐杖、轮椅，在草地上尽情地奔跑、跳绳、做游戏
- 61、上课了，教室里书声琅琅。下课了，校园里热闹非凡。你瞧，同学们有的在跳绳，有的在踢毽，还有的在玩老鹰捉小鸡的游戏，笑声、喊声响成一片，成了校园动听的交响曲。
- 62、我想问你几个问题：晚餐吃了什么？作业做好了没？英语背了没？跳绳跳了没？书本收好了没？铅笔盒准备好没？画笔带了没？如果都好了，请用你的电脑给我留言。
- 63、新的比赛很快就到了，我和老对手又在比赛场上狭路相逢，三、二、一！两根跳绳开始在空气中飞速旋转。以前，在四五十秒时我就会减速，可我这次保持住了。结果我以六分的优势得胜了！
- 64、跳绳的好处很多，活动手脚，强壮身体。跳绳是我们的强项，是我们最喜欢的运动项目，给我们快乐、健康、活力，让我们享受运动的乐趣。我们要胜不骄，败不馁，坚持锻炼，茁壮成长。
- 65、校园广播播放着青春的旋律，同学们有的跑步，有的打羽毛球，有的跳绳，有的活动内容丰富多彩，欢声笑语冲破云霄，到处洋溢着青春的气息，此刻校园的每一处都充满了生机。
- 66、今天年级的这次跳绳比赛令我们措手不及。首先是时间。一次有心理准备的全校地震演习，最后竟被安排了一次跳绳比赛！虽然早已从同学的口中有所耳闻，但时间还是令我们惊讶。
- 67、迈进大门，走在平坦的沥青路上，来到宽阔的，看着红色的跑道，心里就想起以前只要下课铃声响起，们就如开闸似的洪水，涌入，有的跳绳，有的打篮球，还有的玩起各类游戏的快乐情景。
- 68、今天不争取打破个人记录也得至少保持在180个吧！我又一次挺起胸膛，目视前方，用手腕使劲地挥舞着，脑海中再次出现那个曾经意气风发、挥舞跳绳、赢得全班同学喝彩的少年。
- 69、听妈妈说，我四岁时，爸爸就训练我骑两个轮子的自行车。我还会玩滑板车，轮滑。一有时间还和爸爸去打羽毛球，玩篮球，在运动馆里奔跑。学校里组织的跳绳比赛，我也积极练习，热情参与。
- 70、我突然想到了抽屉洞里有没有跳绳。我看了一眼，很干净呀。有可能在家里没拿。这时，班里空无一人就我一个。我会不会为班里扣分，害怕们用瞧不起的眼光看着我，害怕狠狠地批评我。
- 71、所以妈妈让我参加了一个跳绳小组，我盼呀盼，终于到了周三，下午，我赶紧跑去那个小组，可是没想到那个体育老师居然是我们原先的领操员，只见他身材很魁梧。
- 72、在全班大绳时，我们紧张的心变得放松，甩绳的同学使尽平生力气，两位班主任老师拼命为我们喊加油！我们跳绳的同学，一个接着一个，从不间断，在短短三分钟内，竟跳了132个！
- 73、大树下，老人和孩子们其乐融融，爷爷奶奶有的打牌、有的打太极拳、有的下棋；小朋友们有的跳绳、有的扔沙包，还有的放风筝、打羽毛球……一年四季青秀山游人如织，名不虚传。
- 74、有一次，我和姐姐举行了一场跳绳比赛。比赛开始了，一号选手是姐姐，她一上场就来了个换脚跳，慢慢地就慢了下来，突然，她被绳子绊了一脚，差点摔倒在地。姐姐跳了四十二个。
- 75、干姐的跳绳有一段时间没用了，我以为是不用了，就把它剪了打蚁窝，结果害她体育考试没有了成绩，干爸爸求了好久才让她复考。如果我不把跳绳剪断，也不会发生这种事情。
- 76、就在前几天，我们学校举行了跳绳比赛，这次的跳绳比赛，我们班级获得团结合作奖，如果我们不积极合作，而分散自己，不以集体的利益为中心，那么效果就不一定会如此。
- 77、春天，花草树木都苏醒了，露出笑脸，迫不及待的迎接温暖的阳光。下课铃声一响，同学们井然有序的来到操场，有的丢沙包，有的跳绳，有的打球，有的捉迷藏顿时，操场上变成了欢乐的海洋。
- 78、一年过去了，我跳绳的水平有了很大的提高，但手指上磨出的茧，以经不能消失了。一次次的跳绳练习，不但跳绳变好了，就连跳高，跳远，长跑等项目也有所提高，最主要的是使我有了信心。
- 79、一双水汪汪的大眼睛，时常扑闪着，似乎要告诉你什么惊人的秘密。一张能说会道的樱桃小嘴，一头乌黑亮丽的头发，1米53的个头。看上去文文弱弱的一个女孩，却是跳绳高手哦。
- 80、漫步在校园，这真是一个和谐的乐园。阳光透过树枝的空隙照在操场上。嗬！这儿真热闹！有的同学在踢毽子，有的同学在跳绳，还有的同学在跑步。尤其是打乒乓球的同学最多并且最激烈。
- 81、操场两边是老师们写的钢笔字，看，那钢笔字多优美！还有简笔画，画的那么栩栩如生！下课了，操场上洋溢着孩子们的欢声笑语，他们有的在跑步，有的在跳绳，还有的在踢毽子。
- 82、在休息日的时候，我写完作业就会和父母玩体育运动，如跑跑步、跳跳绳、跳皮筋，我和父母还玩一些体育小游戏，如打沙包、踢毽子、一步定、踩脚。我要让父母再次找到童年，找到快乐。
- 83、操场上定有一帮男孩子张扬他们野性的健美：打篮球，踢踢毽子，跳跳绳花园里，总有三三两两结伴散步的，夕阳下，他们爽朗的笑声，尤为清晰，甚至能震得几片花瓣飘悠悠地落下来。
- 84、但是我想七年前大多数人家里没有电脑，电视也仅仅只有几个频道，有些人家甚至连电话都没有，想必那时的孩子们一般在外面玩跳绳，打羽毛球，踢毽子等等，这些都是必不可少的。
- 85、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时;可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
- 86、奶奶跟我说跳绳是个有趣的运动项目又可以煅炼到身体，于是我就再奶奶的鼓励下开始跳了起来，第一次由于不熟悉我只连续跳了4下，不够多，我还能连续跳得更多下。
- 87、运动会的项目可多啦！有精彩的广播操比赛，有紧张的跳绳比赛但是，最激烈的比赛就要数迎面接力了！比赛开始了，你瞧！小刘跑得多快呀，只见她涨红了脸，瞪大了眼，正在努力地奔跑着。
- 88、榕树廊的榕树一直是绿色的，它供我们在树下跑步、跳绳、打羽毛球榕树廊旁边有几棵树，树上长满了数不尽的果实。鸟儿飞过来，在树上啄果实。饱了，就飞到电线上闭目养神。
- 89、也是这样一个风和日丽的日子，学校里举行运动会，我们都兴高采烈地参加项目。有的参加跳绳比赛，有的参加搭桥过河游戏，还有的踢毽子。。。。。。我参加了赶球接力游戏。
- 90、跑步、自行车、仰卧起坐、跳绳不都是运动嘛，凭什么要多练习坐位体前屈呢，就算练也行，那又为什么一定要我一大早起床就开始练，晚上练就不行吗？晚上那水平可比早晨好多了。
- 91、操场上人山人海，围得水泄不通。选手们排成了一排，手里握着跳绳，像一群待飞的鸟儿。她也在当中，显不出特别的优势。嘟比赛的哨声吹响了。呜呜呜顿时，风声四起。
- 92、我轻轻地蹦起来，往上蹦，往前蹦，往后蹦，往左蹦，往右蹦在妈妈的指导下，我学会了单腿蹦，跪着蹦，两腿交叉蹦，跳绳蹦，举哑铃蹦妈妈高兴了，也脱掉鞋子和我一起蹦。
- 93、接下来看了绵鲤池，绵鲤可真多啊！有红的、黑的，五彩缤纷，煞是好看！就在这时，欢乐剧场那边快要开始表演了！有黑熊转呼啦圈，黑熊跳绳，猴子骑自行车，老虎表演等。
- 94、操场上，红、绿色的塑胶上没有一个人，但是这里很快就有许多人来运动了，有的会晨跑，有的会来跳绳吧，还有的也许来打排球。我想，那时候，一定会有大风来给他们助威。
- 95、这个门派可谓是独出心裁，石头剪刀布也玩成了运动项目，跳绳也能花样百出。他们常常能吸引其他派成员。把那些小游戏玩得有声有色，其创意力完爆其他门派。
- 96、平时，同学们在操场上像撒了欢的猴子似的活动着，他们有的跳绳，有的踢毽子，有的打羽毛球，还有的在跑步同学们似乎要把能量都释放出来，为课堂上的认真做准备。
- 97、转眼间考试的日子到了，天气比较凉爽，可是我手心里的汗就没停过，立定跳远，跳绳，这些都拉不开差距，但八百米长跑越想越害怕，怎么办？放弃吧！不行！坚决不行！
- 98、秋天，树叶纷纷扬扬地落下来，铺成黄色的地毯来迎接秋姑娘。我们在操场上玩耍，有的跳绳，有的跑步，有的跳远我们还在操场上捡落叶拼成各种各样美丽的图案。
- 99、躺在床上回想以前的旧事，突然有种莫名的惆怅。那时候电脑不是那么普及，普通的蓝屏手机也卖到了四位数，小孩唯一的乐趣就是召集小伙伴玩玩泥巴，跳跳绳。
- 100、今天，我们吃好晚饭，我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳，我们只好石头剪刀布，决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈，第二个跳的是我，不用说最后一个跳的当然是爸爸。
词语解释
跳绳[ tiào shéng ]
1.一项民间体育活动，由跳绳者自己或由另外两个人持绳子两头，围绕跳绳者从头到脚转圈摇绳或在跳绳者脚下左右两边摇绳来连续跳过绳子
2.民间跳绳活动所用的绳子；艺术体操运动用的一种绳子
