脂肪造句100字左右
- 1、加工肉制品：包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关，钠含量高的饮食经研究证实还会增加患高血压的危险。
- 2、因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
- 3、干果可能脂肪含量稍多一些，但它也属于良性脂肪。而且它还富含蛋白质和纤维素，可以稳定血糖。因此，嚼上一把干果比一把饼干或其它甜食要好得多。甚至花生酱也可以是节食者餐桌上必少不了的一部分。研究发现，干果类食物可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感。
- 4、像你这样的饮食加上这运动绝对不会胖。一味的节食而不运动减不了肥而且还很伤身。你只要每顿饭别吃撑，再加上运动是不会发胖的。就怕的每天吃完饭躺到那不动，日积月累脂肪肯定会堆积的。我是一个特别能吃，但我也特别能运动的人，我从来不饿自己，但我每天都会跳舞运动。所以我身材一直很好。
- 5、游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
- 6、工作很辛苦，要注意多休息，听听歌一身轻松，跳跳舞舒筋活血，喝喝酒谈天说地，只有健康才是最要紧的，朋友在忙也的多联系，天天快乐常随身！菜价、肉价只能涨涨，越涨越高；为了让你迅速减肥，眼袋、腹部、大腿多余脂肪只有抽抽，越抽越多。由此可见，有些增减并不健康。现在，你抽了么？
- 7、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关，钠含量高的饮食经研究证实还会增加患高血压的危险。
- 8、你吃，或者不吃零食，大脸就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里，不来不去；你跑，或者不跑步，体重就在那里，不增不减；你减，或者不减肥，肉就在你身上，不舍不弃；来脂肪的怀里，或者，让胖子住进别人的心里，默然想吃，忍住，纠结，泪崩！
- 9、你们知道吗？捆蹄还有很高的营养呢！它纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中有较多的肌肉脂肪，能为人类提供优秀的蛋白质和必须脂肪酸，可提供血红素、有机铁和促进铁吸收的丰胱氨酸，能改善缺铁性发血，有温中、健胃，止呕及抗菌的作用。
- 10、我的妈妈每天在傍晚下班回来以后，也会到这个跑步机的上面跑一跑步，这样妈妈说可以更好的减去身体中的一些脂肪，可以保持住一个更好的体型和身材，所以每天傍晚妈妈都会坚持在这个跑步机上面运动运动，动一动对于我们的身体来说总是好处多于坏处的。
- 11、随着冻土的融化，绿意在雪下面一点点的萌芽，虽然你们被遮挡着，可是我心中的绿叶却一点点的膨大，春暖花开，这样的日子就要到来，将要收拾起来的羽绒服，就要告别的臃肿，虽然身体里有无限的卡路里在蓬勃着脂肪，但是谁也不能掩饰春天的美丽。
- 12、看到大家都在忙碌，小熊尼克的爸爸妈妈却发起了愁，春天才出生的尼克到现在还不会捕鱼呢！眼看着冬天就要来了，怎样才能让尼克积蓄足够的脂肪冬眠呢？真是伤透了脑筋，最后熊妈妈决定带上尼克去山涧里捕捉营养丰富味道鲜美的大马哈鱼。
- 13、哦！原来白色的印子这么粘是因为：这种粘液是纤维素和蛋白质脂肪的混合体，之所以蜗牛走过的路会留下一道白印子，是因为那条长长的白线是蜗牛分泌的粘液，这种粘液可以帮助它减小身体与爬行地面的摩擦力，有助于加快它的行动速度。
- 14、太湖三白中白鱼含有丰富的蛋白质，能补脑益肾，可以使营养不良，消化不良的人吃了之后变得健康，太湖白虾含有蛋白质、水、钙、维生素a等营养成分；银鱼是一种高蛋白质低脂肪的食品，可补体质虚、营养不良、虚劳等，银鱼含有蛋白质、碳水化合物等营养。
- 15、以鱼代肉：尤其是白色肉质的鲜鱼，脂肪含量比其它肉类都低，且几乎不含胆固醇。以水果代替零食：如果有想吃零食的念头，就选一些水果来吃。控制晚餐进食量。多吃菜少吃饭：对那些不到肚胀不放碗的妈妈很难瘦身成功，这时应减少饭量，增加菜量。
- 16、一个人活着的价值在这个人所维系的尊严，尊严究竟是什么？他被病痛摧残的瘦弱与丑陋后是一种尊严，她为获得那脂肪乳，因一杯咖啡的价格离开那酒店、在厂门口像上访者一样拦截轿车，那般蓬头垢面、忍辱负重当然也是一种尊严。
- 17、野外无疑是一个好去处，那里没有城市的忙碌，没有汽车的污染，没有噪音的侵扰，在那里，我们可以尽情舒展身体，甩掉积累了一个冬天的脂肪，寻找所有代表着春的事物，每一棵小草，每一株小花，每一只嬉戏的小动物，都透着一股生机，这不正是春的气息吗。
- 18、不要气馁。虽然你胸小，但是你脸大呀。虽然你个子矮，但是你发际线高呀。虽然你的脂肪厚，但是你的钱包薄呀。虽然你的薪水少，但是你的工作多呀。虽然你的银行帐户很空，但是你的购物车很满呀。虽然你活的很差劲，但是你的情敌活的很好呀。虽然他不喜欢你，但是别人也不喜欢你呀。
- 19、问：一个人如果只有自己，没有爱情，是不是会轻松很多？身上没有多余的脂肪，是会轻松很多，但爱情不是多余的脂肪。能够负担爱情的重量，能够背起思念一个人的重量是幸福的。手里有放不开的人，有舍不得撒手不爱的人，有千回百转终究离不开的人，也是幸福的。一个人如果只有自己，毕竟太轻了人生亦如此。
- 20、这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。
- 21、如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。
- 22、吃坚果会不会胖？虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。
- 23、冰淇淋：很多美国家庭都有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯，每天的饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，我国的冰淇淋制作标准和美国有别，在国内食用冰淇淋的健康风险除脂肪和热量外，还有一个扣分项目，就是反式脂肪酸也比较多。
- 24、肯德基随后考虑要用新式油做替代，并发表言论说：“我们需要一些原料来保留肯德基的独特风味和桑德上校的原始配方”2006年，肯德基宣布要在所有店中使用一种不含反式脂肪的低亚油酸大豆油代替目前所用的部分氢化大豆油。
- 25、猴山上的猴子一动不动，无论人们如何大喊大叫，扔食物，它都不会动一下，好高傲呀！看，湖里的鱼在睡觉呢，只有一些顽皮的小鱼跳出水面，胖胖的身体在水面上活动了一下，减减肥，脂肪抖动抖动的；太阳公公闪着自己，看着大地的各种动物。
- 26、厄运降临了，人类开始捕杀我们，每天海面上都有着我们的鲜血人类扒了我们的皮，吃我们的肉还用我们的脂肪练成鱼油！我真为我们的未来感到担忧，我们的母鲸二十年才生一头小鲸，我们本来有三千六百多万头，可是现在大约只有五十万头了。
- 27、喝的满有新疆特色的，有石榴汁儿，又甜又酸，还有超级好喝的酸奶，稠乎乎的，再加冰，加糖，哟唏！美味大大的！最难喝的属奶茶了！它跟内地的珍珠奶茶不一样，新疆口味的奶茶滴茶不放，还有小块小块的脂肪漂在上面，不仅如此，呜！它居然是咸的！
- 28、我要减肥这句话在我们耳边经常听到，爱美之心人皆有之，想拥有完美的身形是人之常情。运动是保持身形最好的方法，也是减肥最有效的途径。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的支出，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。
- 29、一口咬下去，雪白细腻的蟹肉暴露在外，沾点鲜美的汤汁，那味道简直是美味到了极点！好吃不油腻，我那个吃货老妈一直夹给我吃，嘴巴还不停地说，多吃点，这个没有脂肪，女孩子吃了不会发胖！皮肤还会变白，我总是半信半疑的听着，吃着
- 30、银杏，是一种有特殊风格的树，叶子夏绿秋黄，像一把把打开的折扇，形状别致美观。银杏的果仁，含有蛋白质脂肪等许多人类所需要的营养成分，是一种绿色保健的食品。入药，有润肺止咳等作用。用它的叶子能制造出杀虫剂和治疗性血管疾病的药，还能助于睡眠。银杏树可供观赏，许多地方用它来绿化街道和公园。它的木质优良，是建筑雕刻最家具的上等木材。
- 31、感动的来源是我们的感官，眼耳鼻舌身加上触觉和压觉。如果封闭了我们的感官，就戮杀了感动的根，当然也就看不到感动的芽和感动的果了。感官是一群懒惰的小精灵，同样的事物经历多了，感官就麻痹松懈了。现代社会五光十色瞬息万变，感官更像被塞进太多脂肪的孩子，变得厌食和疲沓。如今人渐渐丧失了感动的能力，感动闪现的瞬间越来越短，感动扩散的涟漪越来越淡。因为稀缺，感动变成了奢侈品。很多人无法享受感动，于是他们反过来讥讽感动，谄笑感动，把感动和理性对立起来，将感动打入了盲目和幼稚的泥沼之中。
- 32、我的表皮下有极厚的脂肪，那就是熟称的鲸油，它可以使我保持温暖，还能储存能量以供应不时之需，我体内许多特殊的构造，使它能够长时间在水中屏住呼吸，减慢心跳的速度，因此，当我游到海底，每一次都要很长时间才游到海底，每一次都会再浮到水面。
- 33、烤火鸡串吃过吗？烤去了火鸡肉表面的多余脂肪，同时送来了浓郁的香气，盐烤的香嫩鸡肉，带着脆脆的软骨，口感了得，肉丝分明，怕是以后也难吃到了吧！火候近乎完美，表面无焦，香味细腻地绵延在嘴里，皮色橙黄油亮，鲜矣的美味啊，唇齿留香。
- 34、现在西瓜也开始熟了，也开始卖了，但是很贵，很少有人买，可是过了几个星朞西瓜就会很便宜，也就会有很多人来买，五一劳动节，说以我们要劳动去把水果种得更好，更让人喜欢，特别是苹果和西瓜的蛋白质和脂肪，糖类非常高，所以吃了西瓜和苹果很健康。
- 35、脂肪越多，雌激素的变化就越多。体重增加后，雌激素水平由于雌激素变化而不能降低到低点，导致促性腺激素分泌减少，影响卵泡发育，反过来影响卵泡合成雌激素，不能达到高峰，从而影响排卵，月经稀少，不规律。这就是为什么许多肥胖的人不能生育。
- 36、瘦子怪袋子沉重压肩，却没看到胖子嫉妒他身材苗条，胖子责怪脂肪纠缠，却不知有人吃不到肉；高个子说房梁太低，却轻易投进几个篮板，矮个子嫌碗柜太高，却总是最先捡起掉落的“馅饼”，朋友，不要抱怨，每当上帝关了一扇门，总有另一扇门开启！
- 37、晚餐吃得要少，因为晚上的时候，人的新城代谢开始减慢，所以你吃太多了，你又把它激活了，而且会给它加重工作的量，可是你又没有多少活动，积累脂肪，而且会影响到，因为它的血液循环太快，就会影响到脑子的睡觉和休息，那也会容易，你吃多了脂肪就会堆积嘛。所以说晚餐不吃这里头也是有它一定的道理的。
- 38、有朋自远方来、不亦乐乎！公司总经理洪涌生携全体员工热忱欢迎海内外各界人士前来参观指导。共创伟业！小雪到，寒冬了，天气阴冷晴天少。寒流跑，冷气闹，革命事业入低潮。囤脂肪，加外套，风刀霜剑来过招。控情绪，要协调，放松心情会心笑。
- 39、贴士提醒你注意，喝酒伤身，酒后护肝很重要，酒后应及时补充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵制酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢，喝酒要少健康拥抱！
- 40、健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时人体主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。
- 41、偷偷地告诉你一个秘密，多吃我还能减肥哦，因为我体内含有宝贵的成分，可以抑制糖类物质转化成脂肪，并且我含有纤维素，又具有清热解毒的功能，这样就能促进你的新陈代谢，想不瘦都难哦，是不是很惊喜啊，所以想减肥的小哥哥和小姐姐们知道怎么做了吧！
- 42、整齐的口号声此起彼伏，从操场上蔓延开来，每一班的布阵都各有不同：有的班，精英主将全放在前面，八面威风，光是那满身的脂肪就让对手害怕；有的班，让那些矮的瘦的站在前头，那瘦不经风的样子，让对手们个个都扬眉吐气，眉飞色舞，心中又多了些胜算。
- 43、而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震动帮助燃烧脂肪，局部减肥。
- 44、就在这时，新闻里面的一个镜头浮现在我的眼前：一个55岁的奶奶为了给患病的儿子捐肝，每天坚持运动十几个小时，终于在短短的七个月里消除了脂肪肝……想到这我终于鼓足勇气暗自下决心：为了我的梦想，从现在开始，我一定加强锻炼身体。
- 45、这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。这匹马，全身皮毛黑发红，红中透亮，油光水滑，像刚从油缸里跳出来似的。
- 46、因为我们的脂肪可以制肥皂；鲸肉营养丰富；鲸骨可以提炼胶水；鲸肝含有大量的维生素……所以浑身是宝的我们常常遭到人类的捕杀在20世纪，已有近36万头被杀戮，再加上海洋环境的污染和我们繁殖能力差，目前我的族人只剩下不到50头了。
- 47、大暑养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好！
- 48、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
