形容焦急而又没办法的成语
1无可奈何
解释 奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。
出处 西汉 司马迁《史记 周本纪》：“太史伯阳曰：‘祸成矣，无可奈何！’”
2坐立不安
解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
3心急如焚
解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”
4抓耳挠腮
解释 又抓耳朵又搔腮帮子。形容高兴焦急等的样子。（挠、抓：搔）。
出处 明 凌濛初《二刻拍案惊奇》第11卷：“大郎听罢，气得抓耳挠腮没有是处。”
5五内如焚
解释 焚：烧。五脏都像着了火一样。形容极度的忧愁和悲伤。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第57回：“而且年来多病，日见衰颓，每念主上，不觉五内如焚。”
6心急火燎
解释 心里很急；像火在烧。急：焦急。
出处 清 吴璿《飞龙全传》：“那管院的太监，心燎意急，一筹莫展。”
7搓手顿足
解释 形容焦急不安的样子。
出处 清 文康《儿女英雄传》第14回：“‘你要把老爷的大事误了那可怎么好！’说着急得搓手顿足。”
8焦眉苦脸
解释 形容焦急愁苦的神色。
出处 沙汀《困兽记》：“‘为了这一点事，你还不知道，我说了好几箩筐话啊！’田畴焦眉苦脸的说了。”
9急赤白脸
解释 心里着急，脸色难看。形容非常焦急的神情。
出处 浩然《艳阳天》第60章：“韩小乐见焦淑红急赤白脸，好像要吵架的样子。”
10搔头摸耳
解释 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。
出处 清·彭养鸥《黑籍冤魂》第十三回：“两个人搔头摸耳，没有法想。”
11扒耳搔腮
解释 形容焦急而又无可奈何。
出处 鲁迅《华盖集续编·不是信》：“还有一个小目的，是在对于以我去年的免官为‘痛快’者，给他一个不舒服，使他恨得扒耳搔腮，忍不住露出本相。”
12油浇火燎
解释 形容焦急。
出处 向春《煤城怒火》第二一章：“齐标虽认为有理，却油浇火燎地问：‘依你说该咋办？’”
13腹热肠荒
解释 见“腹热肠慌”。
14苦身焦思
解释 焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
出处 《史记 越王勾践世家》：“吴既赦越，越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”
15急痛攻心
解释 心里感到极度的焦急与悲痛。
16无计可施
解释 施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。
出处 元 无名氏《施仁义刘弘嫁婢》第三折：“使小圣展转彷徨，无计可施。”
17焦头烂额
解释 头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。
出处 东汉 班固《汉书 霍光传》：“令论功而清宾，曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
18一筹莫展
解释 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处 《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
19忧心忡忡
解释 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处 《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
20忧心如焚
解释 焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。
出处 《诗经 小雅 节南山》：“节彼南山，维石岩岩，赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如焚，不敢戏谈。”
21迫在眉睫
解释 迫：紧迫；睫：眉毛和眼睫毛。已经逼近眉毛和眼睫毛之间。比喻事情十分紧急；已到眼前。
出处 战国 郑 列御寇《列子 仲尼》：“虽远在八荒之外，近在眉睫之内，来干我者，我必知之。”
22六神无主
解释 六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”
23束手无策
解释 策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。
出处 宋 王柏《鲁斋集》：“士大夫念虑不及此，一旦事变之来，莫不束手无策。”
24十万火急
解释 形容事情紧急到了极点。
出处 老舍《赵子曰》：“赵子曰的脑府连发十万火急的电报警告全国。”
25归心似箭
解释 想回家的心情像射出的箭一样急。形容想回家的心情十分急切。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第94回：“不多时，穿过松林，渡过小溪，过了水月村，越过镜花岭，真是归心似箭。”
26迫不及待
解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”
27度日如年
解释 过一天觉得好像过一年那么长久。形容日子难熬。
出处 宋 柳永《戚氏》：“孤馆度日如年，风露渐变，悄悄至更阑。”
28忐忑不安
解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
29急功近利
解释 急：急于；功：成效；成就；近：眼前的利益。急于追求成效；贪图眼前利益。
出处 汉 董仲舒《春秋繁露 卷九 对胶西王》： “仁人者正其道不谋其利，修其理不急功。”
30火烧火燎
解释 燎：烘烤；烧烤。指火在燃烧；火在烘烤。形容心情十分焦灼急迫或疼痛难熬。
出处 魏巍《山雨》：“小嘎子火烧火燎地再也忍耐不住，就钻出磨房来。”
31如坐针毡
解释 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。
出处 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
32心乱如麻
解释 心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。
出处 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”
33搔头抓耳
解释 抓抓头皮；摸摸耳朵。形容焦急的神态。
出处 清 彭养鸥《黑籍冤魂》第12回：“两个搔头摸耳，没有法想。”
34寝食不安
解释 睡觉、吃饭都不得安宁。
出处 《敦煌变文集 叶净能诗》：“皇帝自此之后，日夜思慕，寝食不安。”
35急如星火
解释 星火：流星。急迫得像一闪而过的流星一样。形容非常紧急。
出处 晋 李密《陈情表》：“州司临门，急于星火。”
36拔苗助长
解释 比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。
出处 郭沫若《雄鸡集 关于发展学术与文艺的问题》：“命令主义就合乎中国古代的一个寓言，叫做‘拔苗助长’。结果被拔起的苗不仅不能成长，反而枯槁了。”
37心如火焚
解释 心中好像火烧一样。形容焦急万分。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“我托他打听几时有船，他查了一查，说道：'要等三四天呢。'我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日里犹如坐在针毡上一般。”
38急不可耐
解释 急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第十四回：“六个人刚刚坐定，胡统领已急不可耐，头一个开口就说：'我们今日非往常可比，须大家尽兴一乐。'”
39坐不安席
解释 席：坐席。形容心中有事，坐立不安。
出处 明·冯梦龙《东周列国志》第十回：“祭足被囚于军府，甲士周围把守，水泄不通。祭足疑惧，坐不安席。”
40搓手顿脚
解释 形容焦急不耐烦的样子。
出处 清·李宝嘉《文明小史》第34回：“县太爷急的搓手顿脚，叫了签稿，请了刑名师爷，大家斟酌，想不出一个法子。”
41忧心如捣
解释 忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。
出处 《诗经 小雅 小弁》：“我心忧伤，惄焉如捣。”
42抓耳搔腮
解释 见“抓耳挠腮”。
出处 清·李汝珍《镜花缘》第三十五回：“多九公道：‘那送礼人说：国舅因今日王妃进宫，送这礼物，预备王妃赏赐宫人。岂非送给林兄么？’唐敖听了，只急的抓耳搔腮。”
43以日为年
解释 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。
出处 北周·庾信《谢赵王示新诗启》：“下风倾首，以日为年。”
44劳心焦思
解释 费尽心机，苦思焦虑。
出处 西汉 司马迁《史记 夏本纪》：“禹伤先人父鲧功之不成受诛，乃劳心焦思，居外十三年，过家门不敢入。”
45劳心苦思
解释 费尽心机，苦思焦虑。
出处 明·赵弼《梦游番阳彭蠡传》：“竞虚名，夺浮利，日夜劳心苦焦思。”
46心焦火燎
解释 心里急得像火烧着一样。形容十分焦急。
出处 柯岩《追赶太阳的人》：“她摸黑坐着，心焦火燎地等着邻家的闺女从夜校回来帮她收拾。”
47搔首踟蹰
解释 搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。
出处 《诗经·邶风·静女》：“爱而不见，搔首踟蹰。”
48撧耳揉腮
解释 见“撧耳挠腮”。
出处 元·王实甫《破窑记》第三折：“我撧耳揉腮，有口难开。”
49撧耳挠腮
解释 形容焦急无计的样子。
出处 元 秦简夫《东堂老》第二折：“你这般撧耳挠腮，可又便怎生。”
50挠腮撧耳
解释 抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。
出处 元 关汉卿《蝴蝶梦》第一折：“我这里急忙忙过六街穿三市，行行里挠腮撧耳。”
51以日为岁
解释 把一天变成了一年。形容焦急的心情。
出处 宋·张孝祥《迎嘉显孚济侯求雨文》：“望神之来，以日为岁，飚舆在望，亦既劳止。”
52腹热心煎
解释 形容心中焦急。
53腹热肠慌
解释 元曲俗语。形容焦急、慌乱。
54劳身焦思
解释 劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
出处 《史记 夏本纪》：“禹伤先人父鲧功之不成受诛，乃劳身焦思，居外十三年，过家门不敢入。”
55欲速则不达
解释 速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。
出处 先秦 孔子《论语 子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”
56热锅上蚂蚁
解释 比喻处境艰困、惶急不安的人。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第六回：“把个赵氏在屏风后急得像热锅上蚂蚁一般。”
57热锅上蝼蚁
解释 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。
出处 《隋唐演义》第十九回：“这壁厢太子与杨素，是热锅上蝼蚁，盼不到一个消息。”
58热锅上的蚂蚁
解释 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。