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10字左右

• 1、尽管白狼来势汹汹，但他镇定自若。
• 2、他面对主考官时镇定自若。
• 3、克里斯蒂面对记者，显得镇定自若。
• 4、尽管敌人来势汹汹，但他镇定自若。
• 5、我们要在危急时刻保持镇定自若的。
• 6、在连番询问之下，证人仍然镇定自若。
• 7、杰克逊镇定自若，始终克制着情绪。
• 8、特拉诺仍然镇定自若。
• 9、说罢，镇定自若地向警察署走去。
• 10、他在紧急情况时，态度从容、镇定自若。

20字左右

• 1、看他如此镇定自若，一定有什么神机妙算，等着对方自投罗网。
• 2、面对金刚怒目的日本鬼子，他镇定自若。
• 3、大水一来，人群大乱，但王杰却镇定自若。
• 4、汉弗莱同往常一样衣着整齐，镇定自若。
• 5、他镇定自若地把应急输氧管放进了自己的嘴里。
• 6、在这个令人提心吊胆的关头，他却出乎意料的镇定自若。
• 7、她听到坏消息镇定自若，令她的朋友们惊奇。
• 8、这个人镇定自若，似乎使我也相应镇定下来了。
• 9、又高又壮的人这种镇定自若和一言不发使他气绥。
• 10、董事长那镇定自若的话消除了员工们被裁减的忧虑。

30字左右

• 1、而对金刚怒目的座山雕和他手下的一大伙土匪，杨子荣镇定自若，侃侃而谈。
• 2、通过演习训练，消防员在出现火灾时能镇定自若，及时排除各种险情。
• 3、如果火灾发生时，他们能像小林浩那样临危不惧，镇定自若，也许就不会出现这一幕了。
• 4、在我经历艰难困苦之时，我努力让自己保持镇定自若，不要崩溃。
• 5、镇定自若慷慨就义大智大勇仰不愧天力挽狂澜光明磊落化险为夷。
• 6、你在大战之前，总能镇定自若，临危不乱，那声声有底气的笑声足以让敌人胆寒。
• 7、我都已经急出冷汗了，可罗钰还镇定自若地坐在凳子上，用得意的眼神看着我。
• 8、比赛马上要开始了，只见我镇定自若地走向比赛场地，实际上我心里慌张的不得了。
• 9、那镇定自若，侃侃而谈的样子，让我不禁佩服熊宇炫有当律师的潜质。
• 10、而乌塔却是一个自强自立的孩子，能自己靠打工挣钱游历各国，并且镇定自若。

40字左右

• 1、小明打出令人眼花缭乱的拳影，小华并没有显得张皇失措，反而镇定自若，一闪躲了过去。
• 2、当敌人冲进屋子里，他全然没有大难临头的恐慌，而是镇定自若地把最后一份机密文件扔进火炉里。
• 3、杨坤如自领文武，学张良九里山吹萧散项羽八千子弟兵，于城楼设宴，敲锣打鼓，吹拉弹唱，镇定自若。
• 4、她说得那么得意，他却完全似听非听，她看到他那般镇定自若，便放了心，于是那张利嘴越发滔滔不绝了。
• 5、在爸爸匆忙收拾东西准备出去加班时，镇定自若地拿出手机打游戏，不曾说过一句再见。
• 6、今天，我读的故事中的女主人公，却和大家恰恰相反！她临危不乱，镇定自若。真让人肃然起敬！
• 7、如果你也想变成一个镇定自若、临危不惧、机智的人，那就来读一读这本书吧，相信它对你的影响一定很大！
• 8、他镇定自若开玩笑地说道：这都看不出来？笨啊你！明明就是无头幽灵嘛助教也无可奈何一笑而过。
• 9、这次雨中历练让我明白了一个道理：遇事不能乱了方寸，一定要镇定自若、齐心协力才能克服困难。
• 10、那小猴却镇定自若，坐在我的肩上，左手放在我的头上，右手把一块糖送进嘴里，一副悠闲自得的样子。

50字左右

• 1、特务头子便伸出罪恶之手，端来一铁罐硝镪水进行威胁，梅夫人毫不畏惧，镇定自若地说：“硝镪水岂能毁掉他的国格和人格！”。
• 2、而刀口下的曹植却镇定自若，款款吟出短诗一首，不仅把自己喻作釜中之豆粒，而且把曹丕比作煮豆之豆萁，以此讽谏兄长。
• 3、不过陈雅静毕竟性格豪宕，过得一会儿，只见她偷偷瞥了徐翰菁一眼，见他浑如没事，便也抬起头来，镇定自若地看着窗外。
• 4、镇静剂的威力是很猛烈的，我想你们这些正常人是根本无法了解到那种镇定自若，哪怕是天崩地陷也无法使你害怕的感觉。
• 5、无意间，我的眼睛瞟到了台上那是一个比我还小的同学，我想连他都可以站在台上镇定自若的演讲，那我也一定可以。
• 6、我偷偷得看了一眼同桌，她镇定自若的打开文具盒，拿出纸条压在试卷下面只露出一部分，然后一边看一边不停在试卷上答题。
• 7、每次上课，她就像是个指挥着千军万马的战略者，镇定自若，侃侃而谈，她好像是块无形的磁铁把我们紧紧地吸引住了。
• 8、一不小心惹恼了一个阿婆，她也镇定自若，微笑着向那阿婆道了声歉，又甜言蜜语了几句，那阿婆顿时不生气了，还友好地拍了拍她肩膀。
• 9、我用怀疑的眼神看着医生，只见医生们镇定自若，好像很有把握似的，芭比不过热播推进了手术房，几个小时过去了…。
• 10、哼！我可是不服输的，我又重新夹起乒乓球，镇定自若地走着，也许是我的坚持，居然躲过了老师，把乒乓球放进了脸盆里，获得了一等奖。

60字左右

• 1、越是危急关头，黑子越是镇定自若，他深知言多必失，他本身就不干净，搞不好就被这帮老奸巨猾的缉毒警套出话来，于是他保持了缄默，一言不发。
• 2、不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
• 3、阮国公转过头，对这个镇定自若的女儿，他稍稍怔愣了下，随即释然，摇头笑道，“老夫真的是年老糊涂了，与你这女娃比起来，竟也显得畏畏缩缩。
• 4、怎料琪琪纹丝不动，镇定自若的看着气喘吁吁的人们，把绳子在鼻子上又绕了三圈，使劲一拽，几十个人也抵挡不住了，脚步一点点向前移，终于过了红线。
• 5、别看他脸上镇定自若，心里其实早就乐开了花，不愧是好莱坞培训出来的，以为我真会换？不过是看你们赵国有没有胆量，原来只是纸糊的老虎。
• 6、我为总裁艾弗森的临危不惧所感动，面对着员工陆续跳槽，公司即将倒闭的危机，他镇定自若，还能让他的员工们对他和对自己现在的职业重拾信心。
• 7、唯有从容不迫，在苦难来临时，我们方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。
• 8、亲情同时又是暴风雨中的一把伞，它为我们遮风挡雨，让我们倍感温暖；亲情也是炎炎夏日里的一把伞，为我们遮挡着那灼热的阳光，让我们心平气和，镇定自若。
• 9、越是最危险的地方越安全！可谁料到一个中尉却随手把蜡烛点上了，伯诺德夫人并没有流露出紧张的神色，而是镇定自若地点燃了煤油灯，吹熄了蜡烛。
• 10、往前走，看见两旁都有铜做的雕像，雕刻的栩栩如生。小孩雕得娇小可爱，大人雕得从容，镇定自若，这就是标志是我们郧西县有名的牛郎织女发源地的雕刻铜像。

70字左右

• 1、当困难来临时，她用最美丽的微笑去面对，向困难发起挑战；当成功到来时，她一如既往地镇定自若，不骄傲，不自满；当需要做出抉择时，她英勇果断，不忙慌，不紧张，镇定自若。
• 2、亲爱的老师，我想对您说，上语文课的时候，你像一个指挥千军万马的战略家，镇定自若;又好像一个无形的磁铁把同学的注意力吸引过去;讲解深入浅出，仰扬顿挫道来。
• 3、他们坚守岗位，不停地鼓励学生；不停地用手刨砖块；不停地用塑料盆往外边运沙土，他们没有被失去亲人的伤痛击倒，反而是镇定自若，有条不紊地组织开展营救学生的工作。
• 4、我想起了许云峰，她嫉恶如仇，在敌人的逼迫，死亡的威胁下依旧镇定自若，在惨无人道的肉体，精神的双重折磨下依旧坚定地走下去，信仰着共产党主义、马克思主义。
• 5、但哈尔威船长依然镇定自若，利用他的智慧将60名乘客成功救出，而哈尔威船长，却随着轮船一起沉进了大海我又明白了：做事时，要多考虑别人，不能只顾自己。
• 6、常常，上课的时候，看着不同的老师在讲台上，或镇定自若，或谈笑风生，或眼神坚毅，或陶醉范读我曾幻想能和老师互换身份，有一天我也能成为侃侃而谈人人敬佩的老师。
• 7、回去后，他的事迹传遍了全国。大家都学他在危急时刻镇定自若、不荒不忙、舍已救人的精神。最后，他果然当上了另一艘漂亮的轮船的船长，和他的船员们一起，在大海上航行着。
• 8、开车的面对突如其来的下坡或转弯一点都不慌张，摆出镇定自若、很酷的样子，看得我们这些坐车的人有点吃惊，想必这条路他们已经来来往往开了不下几百次吧。
• 9、我不屑一顾：嗨，简单！开始了，我镇定自若地在人群中穿行，啊！好疼，我撞在了黑板上，撞击令我头晕乎乎的，失去了方向感，哎！没办法，游戏终究是要进行的，于是我摸索着向前走去。
• 10、我们在英语口语比赛中，就像那许多的切割师一样，把比赛的结果看得非常的重要，所以不管我们班的英语有多好，口语再流利，也不能像切割老师傅那样在钻石面前镇定自若。

80字左右

• 1、然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。
• 2、有的背着小提琴，自信满满，看样子他们是势在必得啊，有的拉着自己的二胡正准备展翅高飞，还有的带着双簧管，怎么都如此镇定自若，真叫人受不了啊！我就如热锅上的蚂蚁急怎的都不知道怎么办了。
• 3、尽管不幸在航海过程中遇难，但他并没有放弃，面对许多突如其来的困难，他能够镇定自若，懂得安慰自己，使自己不被暂时的困境所吓倒，并且想方设法地应付，以乐观的心态来改变自己的处境。
• 4、只见白兔一点儿也不慌张，镇定自若地深深吸了一口气，然后猛一使劲……奇迹出现了，只见从它那对长长的大耳朵间发出电流，兔子现在成了一个高压电源！当猎扑上去时，只见强光一闪，猎随即倒地而死。
• 5、心想：这也并不可怕啊！我还用手摸了摸那块玻璃，并不是我想的那么弱不禁风呀！我好像是喜欢上了那玻璃下的景色，虽然很高，但是并不恐怖，久久地站在那里，镇定自若地鸟瞰大地，居高临下的感觉真好。
• 6、飞行员非常镇定自若的把飞机成功迫降在一条废弃的公路上，早已在惊恐中乘客急忙的逃出了飞机，时间在一分一秒的流失，全部乘客都成功的逃到一个相对安全的空阔地方，飞机的空姐们在维持制序。
• 7、他，双手交叉，置于身前；他，目光从容，熠熠生辉；他，时而在班级踱来踱去，时而站在讲台前，和蔼地端详着每一个；他，双眸总是那样炯炯有神，散发着智慧的光芒；他总是那样镇定自若，那样魄力十足。们的班主任程。
• 8、辩论进行到一半时，我有点儿手足无措，几次说跑了题，可那小姑娘呢？脸色跟一开始一样平静，那么镇定自若，一点儿也不手忙脚乱。再看看我，急得满头大汗，木纳地站在台上，呆若木鸡，最后还得向观众求助。
• 9、当退则退，而且要退得从容，甚至优雅，这是深通世故者克服困难的妙招。即使身陷迷宫，他们也能镇定自若，还能讲出最优雅的笑话，大笑之后，周身放松，然后再不紧不慢地寻找出路，总是可以安然脱险。
• 10、打架，也自是常有的事，我有次还试过被人打到鼻青脸肿，背上长长的伤口还在流着红艳的鲜血就回了家，他们也还是镇定自若，装作什么也没看见，可能他们还在懊恼别人怎么不把我砍死吧！

90字左右

• 1、等到发卷子时，我不禁忐忑不安起来，我四处张望，只见有的人喜笑颜开，有的人镇定自若，还有的人骄傲自满，四处炫耀成绩而我看到那鲜红的数字78时，难过得不知所措，赶紧把试卷收起来，我想，这下妈妈肯定要打我了。
• 2、你对诗词的爱深入骨髓，犹如李白爱酒，陶渊明喜菊一般。你对诗的如痴如狂是常人不可及的。也正是你的这样态度才使你的文学底蕴越来越深厚，面对各路英雄时你就像一名叱咤风云的将军，镇定自若、从容以对。
• 3、就像鲁滨逊，当他漂到荒岛上时，岛上的自然环境非常恶劣，而且还要忍受孤独和寂寞，但他没有失去信心，没有被困难吓倒，而是镇定自若地将船上的东西运下来，想尽各种各样的办法生存，最终他战胜了困难，顽强地活了下来。
• 4、这场战斗让我明白：凡事都需要镇定自若地应对，惊慌失措是不能解决问题的，只要能细心地去寻找相关的知识，敢于摸索、勇于探索，自己的实战能力就会不断提高，各种病毒也就能及时肃清，电脑就能安全快捷地运行。
• 5、大家马上调转方向，在卢老师的指挥下同学们井燃有序地从新教学楼下去。在下楼时，我看见汪校长镇定自若的在楼道上维持秩序。虽然短时间内，我校全体师生成功的撤离到操场中心，但我觉得撤离时间仍然很漫长。
• 6、在昨天晚上我早早准备好了明天上午要比赛的衣服。在今天上午跑完课间操我们班和四班纷纷跑到比赛场地去捡石头，过了一会儿，石头捡的差不多了。老师宣布比赛开始，我们镇定自若因为我们班有四个练足球的高手。
• 7、而我需要感谢的还是这些作业，就是这些作业，让我由一个无知的孩童变成了一个优秀的初中生；就是这些作业让我从一年级考试不及格变成每科成绩都名列前茅；就是这些作业，让我面对考场上的试卷变得镇定自若。
• 8、有的同学从入校的第一天起，就向往着当班长、各种委员、各科课代表这究竟是为什么？那是因为她们知道：通过这些途径和经历，可以快速提高自己的能力，让自己变得更有责任感，以后遇事也就会镇定自若、举重若轻。
• 9、但那时候也有许许多多的抗日英雄，就像刘胡兰从、柳直荀、方志敏、王小二、张嘎这些人一样，面对残酷的侵略者个个镇定自若、坚贞不屈，丝毫都没有动摇抗日的决心，勇往直前，决不退缩，以不屑愤怒的目光瞪着那些可恶至极的侵略者。
• 10、读了这本小说后，我觉得做人应该要正直，诚实，遇到困难要镇定自若，冷静分析，并尝试勇于解决问题，在我们考试失败后，我们也要多加勤奋，不要灰心气馁，争取更好的成绩，如果能够克服到困难，走向成功，这可是一件可歌可泣的事情。

100字左右

• 1、课文讲述了哈尔威船长在‘诺曼底’号客轮遭到‘玛丽’号巨轮猛烈撞击后，即将沉没时，镇定自若的指挥60名乘客和船员有秩序地乘救生艇脱险，自已却坚守在船长岗位上，随着客轮一起沉入的故事，歌颂了哈尔威船长忠于职守。
• 2、这个节目展现了一些和我同龄孩子的励志故事，其中给我印象最深的是一个唱京剧的小朋友，他还没有上学呢，站在舞台上镇定自若，京剧表演有板有眼，对主持人提问对答如流，还和爸爸爷爷为观众奉上了一场精彩的京剧名段表演。
• 3、急诊室里，白衣天使们用自己的双手将病人从死神手中夺了回来，这是一场多么激烈的战争啊！在多少个紧急关头，他们临危不惧，镇定自若，让无数濒死的性命获得了重生；在多少个无眠的夜晚，他们不顾自己的辛劳疲惫救死扶伤，让成百上千个家庭重归幸福和圆满。
• 4、山不转路转，我铁下心来：反正规则中没有投掷犯规，我干脆扔吧！我假装准备发球，他镇定自若，趁他打哈欠的功夫，我把球扔了出去，正巧这时刮了一阵风，圆盘砸到了他的身体，他顾不得疼，拿起地上的圆盘向我飞速传来，我不甘示弱站起身一脚向原盘踢去。
• 5、在郑微之前，他对两个爱他但他不爱的过客女人弃之如敝履，更难能可贵的是，当他从陈孝正手中夺回郑微，第一次以趁虚而入，和郑微发生关系的那个晚上，他还可以检察官的身份，镇定自若的威逼利诱情敌陈孝正出卖郑微的上司周渠。
• 6、看着同学们一个个走上讲台镇定自若地推荐自己，我羡慕极了，几次想走讲台，可刚离开座位，紧张感便战胜了升腾在内心微弱的勇气，我的手湿漉漉的，心里像踹了一只小鹿，跳个不停，这时，我想到了书中的黄金鑫，黄金鑫的自信给了我力量。
• 7、荷花，还是似少女般清秀，不堪的，竟是翠绿的荷叶，它倾倒在她的身上，承受着雨的洗礼，却一声不吭，镇定自若，沾了露珠的荷花，更显秀丽，这才知道，荷叶的纹路，为何深的那样刻骨，这才知道，母亲的白发，为何只增无减，因为荷花呀，我呀，是那般的娇弱。
• 8、二十岁的情况下，千万别花活力和时间去迟疑和担心哪些挑选是较好的，由于没人了解。有念头就胆大地去试着，体会不一样的生活，多试着工作类型，多读书读好书，多旅游，多处对象，多结交朋友，把这种该交的费用都交了，如此一来，三十岁之后，你才有可能镇定自若地过自身愿意的生活。
• 9、暗恋一个人，就是当你突然看到迎面走来的TA时，那种猝不及防的如遭雷击的触电感。虽然你会表现的很镇定自若，就如素不相识一般，一脸清高和漠然的从TA身边走过，可是却难以掩饰掉心里的那份紧张慌乱羞怯和不安。我一向在关注你，用你知道或不知道的任何方式。
• 10、她在紧张？可无论是在学校的大型公开课上，还是突遇紧急情况，她从来都是镇定自若，举止从容的呀！我疑惑地循着她的目光望去原来，她在注视着刚上舞台的她的女儿！她的眼中交织着不安、鼓励、朞盼等各种复杂的神情这是多么熟悉的目光啊！

词语解释

镇定自若[ zhèn dìng zì ruò ]

1.指面对灾难时冷静的表现

例 表面上都镇定自若，像往常一样精神饱满。