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10字左右

• 1、多吃豆类，小扁豆，种子，坚果和粗粮。
• 2、豆类，大米及谷物，坚果仁果，淀粉，面粉。
• 3、采购：白色芸豆，豌豆，坚果，葵花子油。
• 4、他们还有苹果、坚果、枫糖和蜂蜜。
• 5、不含小麦，麸质，鸡蛋，壳类动物，坚果。
• 6、外壳最坚硬的坚果，里面往往是空的。
• 7、乳品、酵母、坚果等一些食物过敏。
• 8、孩子们喜欢把果脯、坚果拌进蛋糕里。
• 9、镁坚果，瓜子，豆类，水果。
• 10、核仁坚果的可食的仁

20字左右

• 1、坚果的无性繁殖已被成功地应用了2000多年。
• 2、软糖或水果、坚果通常做夹心的糖果，外面包有一层巧克力。
• 3、不含小麦，麸质，牛奶，鸡蛋，壳类动物，坚果。
• 4、这些食品包括鲜肉，家禽，鱼，水果，蔬菜和坚果类食品。
• 5、适用：咖啡、麦片、炒货、坚果、膨化食品、汕烽食品等。
• 6、听非坚果同花，非坚果顺子，或非坚果低手。
• 7、关在茅棚里，我为削减坚果的产量犯难。
• 8、坚果碎烤三文鱼柳，藏红花烩饭，刺山柑汁。
• 9、很少或不食用植物油，坚果，籽，麦芽或大豆的人。
• 10、此外，核桃仁、开心果等坚果，常吃可疏肝理气、缓解焦虑。

30字左右

• 1、随时准备一些开胃小零食，如酸梅、柑橘、牛肉干、陈皮梅、坚果类、小鱼片等食物。
• 2、其网站上拥有彩色图片的古柯，豆蔻和科拉坚果，连同其他关键的“天然”成分。
• 3、毫无粉饰，只是提练最为精华的口感，覆盆子，草莓，荔枝，坚果和花香交织其中，口感丝滑。
• 4、理想的搭配食品：浓味奶酪，丰富的肝酱，干汁水果和坚果以及丰富的甜点。
• 5、我尽可能多地吃新鲜水果或者多种蔬菜，加上豆类、坚果类和整粒的谷物及植物种子。
• 6、人们会为佛祖准备好有豆子、坚果和干果的大米粥，寺庙里也会唱起佛经。
• 7、食物过敏：如果您的肠道有问题，很可能会对面筋、乳品、酵母、坚果等一些食物过敏。
• 8、天河国际影城一位工作人员表示，每次观众走后，都留下很多垃圾，例如瓜子、坚果壳等。
• 9、蛋白质也可从豆制品，肉类替代品，豆荚，扁豆，坚果，植物种子和谷物中获得。
• 10、格兰诺拉麦片：在燕麦卷中混有许多配料，如干果、黄糖和坚果，尤用作指早餐食品。

40字左右

• 1、如果你有电冰箱或者冷冻室，坚果可以在电冰箱里存放好几个月，在冷冻室就可以存放到一年之久。
• 2、全面介绍了云南盈江县澳洲坚果幼树果园的土壤、水肥管理；树体管理和病虫害管理的生产技术。
• 3、腊月初八这天，寺庙里的僧侣吟诵佛经，用大米、豆子、坚果、干果等做成的腊八粥被供奉在佛像前。
• 4、选择全谷物、全水果和蔬菜、坚果和豆类，这样可以减少加工处理、减少包装并且有更好的健康效果。
• 5、饮料，面包饼干，食品包装，保健食品，坚果仁果，大米及谷物，休闲食品，调味品，糖及甜味剂，茶。
• 6、聚会意味着大量的炸马铃薯片、椒盐卷饼和坚果。这些食物会使得你感到口渴，因此你会很想要喝更多酒。
• 7、这种含高量坚果，干果，玉米及小米碎末的格兰诺拉麦片可提供各种营养成分，含糖量也不高。
• 8、科学家说，所有坚果都营养丰富，但相比花生、杏仁、美洲山核桃和阿月浑子树果实来讲，核桃更为健康。
• 9、把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。
• 10、如果你想吃小零嘴了，可以吃些杏仁和坚果，香蕉，苹果或是梨，一盆低脂肪的麦片粥或是一个水果拼盘。

50字左右

• 1、又到元宵佳节日，糯米汤圆当主食，美味应当趁热吃，馅料优选坚果类，芝麻花生和豆沙，含有蛋白矿物质，甜蜜幸福在咫尺！
• 2、在用小火煮火鸡的过程中，把洋葱放到油里炸一下，把炸过的洋葱连同蒜瓣、红番椒粉、干红番椒、坚果和巧克力一起放到锅内。
• 3、我曾经也认为自己无法戒掉垃圾食物：甜食，油炸食物，粟米脆饼和所有的不健康食品，但是今天我更情愿吃一些鲜草莓或坚果类食物。
• 4、椒盐脆饼干、坚果、干果、爆米花、奶酪、苏打饼干、南瓜子或葵花籽，以上这些零食都是营养丰富，尤其是葵花籽，含有大量的优质脂肪。
• 5、低碳水化合物的饮食排除或者是限制大多数的谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食以及淀粉类蔬菜，有时是一些坚果和种子的摄入。
• 6、润滑剂可以是固体，如塑料珠、玻璃球、坚果壳和石墨；也可以是液体，如油、合成流体、乙二醇、改良植物油、脂肪酸皂和表面活性剂。
• 7、多吃各色水果、蔬菜、牛奶及乳制品、谷类、坚果和种子类食物、食用菌类、海带、鱼类及海产品等，保持低脂低糖的健康饮食。
• 8、秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。
• 9、该物质存在于橄榄油、玉米油、菜子油等植物油中，在不饱和脂肪中含量很高，此外，坚果和牛油果中也含有该物质。
• 10、因为降雨量不足，山核桃树的果实很早就脱落了。由于天气过于炎热和干燥，坚果外皮都没有开裂，必须用机械去壳机才能去除外壳。

60字左右

• 1、腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！
• 2、冬至到，寒风啸，食热粥，放红枣，牛羊肉，御寒妙，火锅香，别贪嘴，补津液，莲藕高，吃坚果，栗子宝，天干燥，多蔬果，猕猴桃，营养高，晚喝汤，最养胃。关怀到，愿安康！
• 3、夏日疲惫来扰，防困美食当道，多吃含钾食物，苦瓜橘子香蕉，适当吃些坚果，花生杏仁核桃，生姜解毒提神，制成蜜饯味好，温馨关怀送上，快乐安康随行！
• 4、春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！
• 5、国庆佳节来，贴心送关怀，补觉莫过头，赖床有节制，果蔬占主导，肉类别贪多，下午吃坚果，晚上粥汤配，健身忌剧烈，循序渐进宜。娱乐有度，开心第一！
• 6、刷刷牙常漱口，洁净牙齿才迷人，坚果类要少沾，保护牙齿是关建，甜品类应少吃，爱护牙齿更健康，全国爱牙日，保护牙齿，愿你拥有迷人笑容！
• 7、牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。人人都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿，心情美妙！
• 8、冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。
• 9、大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！
• 10、所有含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物，但有例外，例如豆类中的黄豆，坚果类的杏仁、巴西豆，种子类的芝麻，谷物类的乔麦、小米等。

70字左右

• 1、夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。
• 2、每一块白巧克力、牛奶巧克力或黑巧克力外壳的前端都有一个凹槽，可以把威化饼、果仁糖、小饼干或者焦糖块塞进去。外壳顶部也有个凹洞，用来摆放坚果仁、水果或者果酱。
• 3、一只田鼠觅到一枚落地的榛果，开始用一直在长的锋利前齿，啃咬榛果坚硬的外壳。这倒不是因为它肚子饿，而是因为它是被施了咒语的王子，除非嚼到智慧坚果，否则无法恢复原形。
• 4、坚持早晚把牙刷，干干净净健康来。饭后漱口要及时，免得食物残留把牙伤。坚果甜食要少沾，伤害牙齿健康难。全国爱牙日，愿你养成爱牙的好习惯，牙齿健康快乐伴！
• 5、教师节了，老师我想送您一束鲜花，祝您每天笑容灿烂；我想送您一盒巧克力，祝您生活甜甜蜜蜜；我想送您一盒坚果，祝您身体健康事事如意，老师我爱您，您辛苦了！
• 6、让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，不让任何一片落在铁轨上的坚果或蚊子翅膀把我们抛出轨道。下决心好好度过每一天吧，不让自己的人生有所遗憾。梭罗
• 7、大雪时节冷风飙，问候暖心身边绕，每天一杯热牛奶，补钙强身是个宝，嘴馋坚果当零食，花生核桃强肾方，天寒干燥又来扰，银耳百合煲汤妙。情浓关怀巧传递，快乐安康永伴你！
• 8、大雪养生有门道，分享给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 9、要是你长时间地看着这张照片，在心里就好像能听到胡桃夹子正在夹碎坚果的碎裂声，清脆的碎裂声，听进去就能感到它的痛苦，然后，你才能闻到里面淡黄色果仁的芳香。陈丹燕
• 10、随着寒假的来临，春节的脚步悄悄走近，大街上满是年味。街上的人们都穿着新衣服，脸上洋溢着欢快的笑容。年货更是丰富多彩，大型的烟花、炮竹，水果、坚果、糖果瓜子让人眼花缭乱。

80字左右

• 1、雪纺蛋糕一般都会带有柠檬的芬芳，不过这一款西雅图雪纺蛋糕走了一个不同的路数：加入厚重的可可粉、肉桂和现泡意式浓缩咖啡，而核桃油的使用也给它带入一种令人愉悦的坚果口味。
• 2、秋天来了！山林里是那样热闹：小松鼠们东奔西走地寻找坚果；青蛙和蛇在松软的土地上挖洞；大雁排着整齐的队伍朝南飞去；强壮的大棕熊用枯枝和树叶填满洞口，再吃得饱饱的，随后进入长久的睡眠
• 3、从此，每天放学回家，我做的第一件事就是把小仓鼠放出笼子和它玩一会儿。有时，我和它一起吃坚果；有时，我把它放到地板上跟乌龟赛跑；有时，我们一起在地上爬行啊，那真是一段令人回味无穷的美好时光！
• 4、仓鼠什么都喜欢吃，但是它们一般最喜欢吃坚果类的食物，比如，核桃仁，松子，花生，板栗等等，这些坚果类的食物既能满足仓鼠对食物的要求也可以让仓鼠磨磨牙，它洗澡是用浴沙来洗的。
• 5、我是一块凸凹不平的石头，虽然没有花儿美丽的外表，没有鸟儿清脆的歌喉，但我的每一天都非常的充实，快乐。在这里，我可以嗅到大自然的芬芳清香，可以看到种子破土发芽，可以听到坚果裂开的声音
• 6、秋天又是一位出色的化妆师，把梧桐树小姐变成了新娘，她用轻盈的树叶做了一件婚纱，用杏仁和坚果做了一串项链，野葡萄是她的手环，经过一番装扮，梧桐树小姐变得更加美丽动人了。
• 7、我以为它调皮累了要睡觉，可仔细一看，原来它窝在吊床上，是把藏在嘴边颊包中的坚果取出，正香香地在品尝呢！那样子，仿佛在吃什么人间珍馐，让我都想尝尝了呢！哎，它身为一只仓鼠却如此懂得享受！
• 8、人类世界正当恐慌中，恐怖的僵尸又来一大波，人们渐渐发现他们非常讨厌植物，于是在坟墓旁悄悄种了许多植物，什么豌豆了，向日葵了，还有什么坚果了，辣椒、西瓜、玉米、卷心菜、仙人掌、大蒜、咖啡等等植物。
• 9、棕熊是食肉目动物，它虽然在分类上属于食肉目，但他们其实是杂食性的，在野外以野菜、嫩草、水果。坚果等植物性食物为主，也吃各种昆虫、鱼类、小型鸟类和野兔、土拨鼠等小型动物性食物。
• 10、到了目的地，坚果部落里的教练石头、拖地、闪电在那里迎接我们，他带领我们来到亭子里，给我们演示如何穿装备和绕绳子，还跟我们讲解在山林里不能乱扔垃圾，之后我们穿上雨衣戴上头盔就开始上山。

90字左右

• 1、等爸爸妈妈搞完了，下一个就是爷爷奶奶出场了。不要看爷爷奶奶老了，但是他们的效率不亚于我们这些年轻人，他们真是老当益壮。他们的任务是把坚果一袋袋装好，然后送给附近的亲朋好友，但是要给自己家留一点。
• 2、只见小鹦鹉的头圆圆的，头上面还有黄色的冠，看上去可威风了。眼睛黑溜溜的，一直在滴溜溜地打转着。嘴巴弯弯的，尖尖的，就像是一个鱼钩。小鹦鹉最喜欢吃坚果了，所以它坚硬的嘴巴刚好可以帮它打开坚果的外壳。
• 3、最后石头把我们带到原来的位置，把装备全部都还给他，他给我们每人发了一个坚果勇士徽章。这次活动让我最自豪的事情是：我之前以为我肯定穿越不了这片峡谷，结果我却做到了，而且做得很棒，我为自己感到骄傲！
• 4、忽然，他发现了一颗十分饱满的松果，可是那棵结着松果的大松树在一只名叫吉尔的松鼠的地盘里，怎样才能避开吉尔摘到坚果呢？卡特专注地想着，根本不知道自己的天敌黄鼠狼杰克正向自己一步一步地逼近。
• 5、我小时候第二个特点是聪明喜欢玩，有一次我在我的小本子上面画了我喜欢的人物，比如：阿衰、坚果、菜问、史蒂夫我还在前后的封面分别画了两款游戏：分别是绝地求生和我的世界，为了画这个，我专门到新华书店买了一本书。
• 6、吃完午餐后我们继续下山，下山途中我们发现了许多可爱的小松鼠和许多漂亮的小鸟。那只小松鼠一点也不怕人，圆圆的小眼睛看着我，可爱极啦！刚好有个阿姨丢了两粒坚果给小松鼠吃，我才真的看到了小松鼠最可爱的一面。
• 7、看到这里，人们不仅会嘲笑狒狒的愚蠢；为什么不松开爪子放下坚果逃命？可是回头审视一下我们自己：也许你就会发现，许多人往往会犯狒狒同样的错误，由于太看重眼前的利益，该放弃是不能放弃，结果铸成大错，甚至悔恨终生。
• 8、在非洲，那里的人用一种奇特的狩猎方法捕捉狒狒：在一个固定的小木盒子里面，装上狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口子，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果爪子就收不回来了，人们常常用这种方法捉狒狒。
• 9、皮皮最爱吃坚果和青菜了，每次我把食物放进去的时候，它用前爪紧紧地捧着，好像怕被人抢了一样，吃东西的时候嘴巴不停地动着，速度很快。吃完东西以后，还会用前爪不停地摸着自己的小脸袋，好像在洗脸一样。
• 10、春姑娘姗姗来迟，她轻轻亲吻小动物。小刺猬从小洞爬出来，寻找蜗牛和小虫子；小山羊惬意地伸了伸懒腰，走出树洞，吃着带露珠的青草；大狗熊边打哈欠，边爬出石洞，寻找坚果，小动物的尸体，把自己喂得肥肥胖胖。

100字左右

• 1、早餐喝什么？豆浆：适合怕胖，有高血糖或贫血的人。纯牛奶：一般人都适合，需要配主食，配坚果也不错。早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。粥类：需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。吃好早餐健康好！
• 2、客厅里，舅舅和舅妈把早已准备好的年货全都摆了出来：各种各样的糕点，应有尽有，预示着来年更高；各种巧克力糖果，预示着甜甜蜜蜜；花生坚果，预示着健康长寿；厨房里，一阵阵香味扑鼻而来，原来是我家的外婆在煮各种美味给我们晚上加餐呢！
• 3、我顺手拿起一袋牛奶打开，刚准备喝，还没喝到嘴里，右脚偏偏踩到一颗坚果，哧溜我的双脚瞬间腾空，一屁股砸在地上，来了个四脚朝天，眼睁睁地看着牛奶盒在空中划了一个完美的曲线，狠狠地砸在了我的脸上，倾泻而出的牛奶洒了我一脸一身。
• 4、冰淇淋呈圆锥形，撕开上面的圆形纸片，只见蛋筒上面撒满了碎坚果粒和碎巧克力，蛋筒的边缘并不是光洁的圆边，呈现的是不规则的图形，我忍不住伸出热乎乎的舌头，狠狠的舔了一下冰淇淋的表面，顿时觉得幸福感满满，忘记了刚刚被太阳暴晒而烦躁的心情。
• 5、他们走呀走，终于来到了一座小屋前。小姑娘朝里面望了望，看到里面是空的，便想：“我们可以留下来，住在这里。”于是，她找来许多树叶和青苔，给小鹿铺了一张柔软的床。她每天早晨出去，为自己采集草根浆果和坚果，还给小鹿带回来一些嫩草。小鹿吃着她手里的草，总是高兴地围着她跳来跳去。到了晚上，累了一天的小姐姐做完祈祷后，便把头靠在小鹿的背上，像靠着枕头一样安静地睡觉。要是她的弟弟还保持着人的形状，这种生活倒也挺美！
• 6、眼角的余光瞥见一团栗色藏在繁华嫩叶当中，疑惑近步树下，细看间，一条毛茸茸的尾巴围在身侧，两只小爪捧着坚果拱在胸前，两只耳朵支楞的竖立着，不禁向前几步，手触上树枝，叶飘零落地，未想到那松鼠如斯怕生，嗖的一下蹿逃而出，唯留下一道残影回味。
• 7、设身处地，就算我是植物，我也会毫不犹豫地加入僵尸的阵营，因为我看不到积分的阳光，没有同类同我并肩作战，没有厚实的坚果墙，身后也没有万能无敌的碾尸机械驱动车，前面也没用钢炼铁打的斩尸钉耙，只有一把坚韧无比，能够一下斩草除根的铁锹。
• 8、秋天既是个金黄的季节，又是一个丰收的季节，在这个时候，田野里也是一片金黄，高粱、稻子、玉米连成一片，田野立刻成了一幅美妙的画；不光是田野，果园也是五彩缤纷的，苹果鲜红，橘子金黄，葡萄晶莹，坚果香脆太多太多了，啊，说的我也流口水了！
• 9、糖果工厂是我最满意的杰作，里面有梦幻般巧克力河、糖果游乐场、坚果海洋和各种的糖果制作间小朋友们可以用各种水果船划过巧克力河，进入到糖果游乐场游戏，然后跑到糖果成品间品尝最美味的糖果，在这里找到童年久违的快乐。
• 10、我想到了闰土捕鸟的方法，用一根木棒把脸盆撑起来，然后在木棒上系上一根很细的线，这就是一个非常简单的陷阱，但是如果只是这样，它肯定不会上当的，对了，它最贪吃了，我在里面放上一把坚果，就不信它不来！当一切准备妥当之后，我躲在门后面静静地观察。

词语解释

坚果[ jiān guǒ ]

1.有壳的果实