---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

10字左右

• 1、脐轮、脚心等处不可贴用。
• 2、肚脐及脚心部位不可贴用。
• 3、早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。
• 4、穿透裹足不前的脚心。

20字左右

• 1、姐弟俩浑身无力脚心朝天不能站立，只能勉强坐在凳子上。
• 2、姐弟俩同患怪病全身畸形五指萎缩脚心朝天。
• 3、尸体僵硬起来，保持脚心朝天的姿势，然后皮脱落了。
• 4、他用手指尖轻轻挠着她的脚心，她在笑着躲闪。
• 5、当她很累时给她捏捏肩，捏捏脚，然后挠她脚心逗她开心。
• 6、临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡。
• 7、倘若美女坚持住了，就用牙签在脚心处画圈圈，她不招认才怪。
• 8、我是第一次看到这双脚角质堆积、脚心长了老茧，褶皱横布。
• 9、接着，她用手指温柔地按摩着我的脚趾、脚心、脚背、脚踝。
• 10、我感冒发烧了，他就用酒精为我擦搓手心脚心。

30字左右

• 1、老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。
• 2、如果淀粉样变累及的是其他部位的神经，或许你感到的是脚趾或者脚心麻木灼痛。
• 3、左脚提空向身后伸直抬腿亮脚心朝天;左膝绷紧挺直，脚趾紧抓地。
• 4、被风扬起的碎石子儿顽皮地潜入鞋里，像小偷般鬼鬼祟祟地蠕行到脚心下，硌得生疼。
• 5、我们每跑一步都感觉立在刀尖上，锋利的刀刃深深地刺入脚心。
• 6、必须要身体前倾，昂首挺胸，下颚微收，只能说我站着并不累，但是脚心疼钻心的疼。
• 7、脚趾、脚心、脚背一一仔细揉搓，希望把妈妈一天的疲劳都搓下去。
• 8、我仔细地把脚趾、脚心、脚背一一地揉搓干净，恨不得一下子把妈妈的头疼病给搓走。
• 9、原来昨天晚上是妈妈不断的用酒精，擦我的手心和脚心，一直守住我的床位。
• 10、我伸了伸右脚，踏向溪水，顿时，一股凉意从我的脚心蔓延舒展，一直输送到我的全身。

40字左右

• 1、按摩脚心的好处在于，手心有劳宫穴，脚心有涌泉穴，二者结合能起到水火相济的效果，对睡眠十分有益。
• 2、将功法要领重新在脑子里过了一遍，双足跏趺，先将右足置左腿上，再将左足置右足上，脚心朝天，盘成如意坐。
• 3、他解释说肚脐眼长的位置不正确才是疾病的真正原因，这种病可以通过敲打人的脚心上的神经来治愈。
• 4、德鲁伊一个箭步冲过来，俯身一掌按到她头上，顿时一股力量从她头顶轰然直贯而下，力透脚心。
• 5、把脚轻轻放入溪中，一丝丝清凉就会钻入脚心，你听见自己的声音吗？扑通扑通，强劲有力，生机勃勃。
• 6、可输液的第二天晚上十二点左右我又发起了高烧，舅妈很是焦急，先是给我敷额头，又用酒精给我搓脚心。
• 7、从小到大，祖父的爱就像这脚心的温暖。粗糙，温暖，而又安心。祖父的脚年轻时一定很好看，根骨分明。
• 8、我们漫步在金色的沙滩上，一朵朵浪花便追上来，挠着我的脚心，拍打着我的腿，还不时往我脸上喷着水花。
• 9、辗转反侧，却仍不得入眠。那从脚心一点一点渗入的寒气，一点一点蚕食着身上仅有的一点热度。
• 10、随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。

50字左右

• 1、专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
• 2、蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。
• 3、与你在一起是一种幸福的电流，通过我对你的思念形成一种电网，我们牵手的瞬间，从我的脚心一直用上心头，在我体内激荡！
• 4、此时已夕阳西下，我动了动两条长时间未改变姿势的胳膊，腿有点麻，从脚心至大腿都有一股麻酥酥的感觉往上蔓延。
• 5、因为活泼，她常常遭到婆婆的打骂，不管白天黑夜，一天八回，有几回，被吊在大梁上，被鞭子抽打，被烙铁烫坏脚心……。
• 6、到了凌晨三四点又开始发高烧，接着吐水，把妈妈急坏了，妈妈赶快去叫爸爸拿出酒来帮我搓后背，搓脚心，搓手心，来物理降温。
• 7、记得那一次，您就因为我发烧了，特地请假回家照顾我，怕吃药对我不好，整晚坐在床头不停地用酒擦拭我的手心脚心降温。
• 8、穿上她递过来的鞋，略感麻木的脚立即被绒绒的棉布包裹，那暖意从脚心直达心里，整个身体也像冬日复苏的土壤，舒服极了。
• 9、阵阵涛声在耳边回响着，干脆褪去鞋袜，将双脚轻轻置在细软的金色中，沙粒轻挠脚心，仿佛被这火热的阳光赋予生命。
• 10、突然，一股锥心的疼痛从我的脚心蔓延开来，我定睛一看，一个夹子此时正牢牢地咬住我的脚，鲜红的液体顺着夹子的边缘缓缓溢出。

60字左右

• 1、老兵们都是磨牙吮血，眼中闪过嗜血的光芒，显示出他们内心的兴奋和激动;而新兵蛋子们，则是一个个脸上通红，手心脚心冒汗，很是紧张。
• 2、她指出，首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直，同时在文中附上亲身示范的照片，说明自己到日本旅游时，狂嗑荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。
• 3、脚掌心是保持人体平衡的重要部位，赤脚行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激，也可以尝试走走卵石路，让5个脚趾分开，使卵石尽可能多多刺激涌泉。
• 4、我重新把妈妈地脚放在水盆里，像妈妈以前给我洗脚的样子，从脚指尖开始洗，一直洗过脚心，脚后跟，脚脖子，再回来洗脚背，然后打上香皂，搓出了丰富的泡沫。
• 5、我们一溜小跑，奔向长长的斜斜的观海梯，便真的踩到海滩上，我脱掉鞋子光着脚，柔软的沙泥，骚的我脚心痒痒的，我忍不住咯咯的笑笑起来。
• 6、我喜欢这些石头，捡小石子抓籽儿，用稍大的石头堆房子，累了躺在床似的大石头上休息，赤脚走在石头上，它会将你的脚心摩擦的痒痒的。
• 7、唉，算了，就存脚跟、脚心处乱搓一通吧……我忙得满头大汗，但是，抬头看见妈妈笑咪咪地倚在靠背上，十分享受的样子，我心里别提有多高兴了。
• 8、记得有一次，我荡秋千时，突然看到哥哥睡在旁边的秋千上。我找来一根草棍，拨弄哥哥的脚心。把哥哥跌得四脚朝天。哥哥哭笑不得，说我太淘气了。
• 9、首先每让妈妈把脚放在水里，我轻轻抚摸着。那双脚有着一道道裂痕，在宽大的脚心上好似条条沟壑；那双脚，很粗糙，摸上去的时候，感到像是一张砂纸；
• 10、她折腾我有七招，第一招：捏我鼻子，第二招：挠我肚子，第三招：拿我的臭袜子熏我，第四招：挠我的脚心，第五招：扒拉我嘴皮儿，第六招：捏我嘴巴，第七招：扒我眼皮。

70字左右

• 1、立春养生正当季，妙招贴心分享你，早睡早起不恋床，春眠太久困倦扰，笑口常开精神好，梳理肝气强身好，冷水洗脸防感冒，揉搓脚心暖足妙，温馨关怀已送到，愿你快乐又安康！
• 2、睡眠不好怎么办？乐观心态加锻炼；热水泡脚喝牛奶，效果其实很明显；脚心穴位叫涌泉，睡前按摩能保健；养成睡前好习惯，安枕无忧并不难。世界睡眠日，愿你好梦连连！
• 3、躺在床上，头昏眼花，隐隐约约记得奶奶他们慌张得很，一会儿忙东，一会儿忙西，用酒精在我的手心和脚心抹檫，那急得真像热锅上的蚂蚁。而我只知道奶奶的床曾经令我无比温暖。
• 4、回家后，妈妈一夜也没有睡，她目不转睛地看着我，一会儿给我量体温，一会儿给我换湿毛巾，一会儿给我搓手心搓脚心妈妈的辛苦没人能体会到，这件事使我记忆犹新，一辈子都忘不了！
• 5、第二次，爸爸说可以挠脚心。这样，也许会使他更清醒，不至于又睡过去。但是我提出质疑：难道我还要从床的一头爬到另一头去挠脚心？这个办法最终还是没用上。
• 6、连岛的沙滩是美的。金黄的沙子是那样的细腻，踩在上面柔柔的、软软的，像有什么在挠我的脚心。我和妹妹用沙子堆沙堡，用海水把沙子固定住，再用手轻轻的拍打。
• 7、霎时，一股寒流从脚心直冲向天灵盖，我颤抖了下下，然后浑身便凉了。因为惊恐，我睁大眼睛，直勾勾地盯着前方，我变得十分敏感，有一点风吹草动都会引起我的注意。
• 8、路灯散发出暖黄的光芒，将地上的露珠折射出不同的颜色。溅起的水沾湿鞋袜，顾不得凉意直钻脚心，扒开杂草，那唯一一抹娇小的白色身躯的隐秘之处还是被发现了。
• 9、那晚我意识并不十分清楚，可我记得爸爸整晚都没有睡觉，一直在我旁边守着我，用湿毛巾给我敷头降温，给我吃药，喝水，用酒精棉签擦我的手心，脚心……整晚忙忙碌碌。
• 10、踩在泥路上，静静地走着走着，感受着走过的每一步，每一步都是不一样的感觉，柔软，绵密，富有弹性，像冬日里母亲为我捂着冰冷的脚丫，又像调皮的孩子挠着脚心和我逗趣。

80字左右

• 1、脚心朝天、上身务必要打直，同时在文中附上亲身示范的照片，说明自己到日本旅游时，狂嗑荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。我俩依依不舍地目光相遇在一起，不知有多少话要说，但终于谁也没有开口。
• 2、我先用棉签蘸了点酒精，涂在妈妈的手心和脚心，来回涂了好几次才停下。接着，我把退热贴贴在妈妈的额头上。最后，我给妈妈倒了一杯水，妈妈喝了两杯水，妈妈又上了一次厕所，我又把她扶上了床。
• 3、女孩从四五岁时开始裹脚，一开始先烫脚，烫好之后，把除大拇指外的四个脚趾往下弯，直到贴到脚心，然后用布条一层层的裹上，把脚勒成弓形，塞到鞋里，之后扶着女孩到处走以免脚部坏死。
• 4、我在溪水里小心翼翼地走过来、走过去，冰凉凉的水一直在我的双脚周边穿梭，脚下的鹅软石温柔地抵着我的脚心，滑滑的，痒痒的，仿佛给我的双脚按摩，我觉得就是夏季独一无二的享受。
• 5、我赶紧去帮她端水，然后坐在小凳子上给她洗脚，我先把老奶奶的脚丫洗干净，然后又给她搓脚心，还一边洗，一边给她讲我们学校发生的趣事，乐得我的老奶奶合不拢嘴，直夸我是一个懂事的孩子呢。
• 6、每天我放学回家做完作业以后，我就跟小熊自言自语，它每次坐在那里静静的听我说话，从来都不会烦，我给它起了个好听的名字叫淘淘，淘淘的额头上、身上和脚心上有一个圣诞树图案，上写着它的名字。
• 7、您赶紧拿来降温贴贴在我的额头上，然后又拿来药给我吃，可是高烧一直不退，你又拿来酒精和棉花给做了物理降温，一会儿擦额头，腋下，一会儿擦手心脚心，您还对我说好好睡会儿吧，我慢慢给你擦。
• 8、我轻轻用手搓着爸爸的脚，视线仿佛回到的那一个个遥远的晚上小小的我坐在一个小木凳上，爸爸蹲在我前面，细心的为我洗脚。我时不时因为脚心被挠而缩回脚，带出几朵晶莹的水花，咯咯的笑着
• 9、赤脚走在沿海岸附近，环顾四周，只见到遍地赤裸裸的锋利的岩石，在上面行走，仿佛用刀子扎进脚心窝里。狂风呼啸着，迎面扑向了我。疼痛和寒冷包围着我，我不禁望而却步，这是我在夏天里最渴望阳光的一次！
• 10、睡前做个睡眠操，量小功能可不少：转转脖子扭扭腰，颈椎腰椎保护好；揉揉头顶百会穴，一天烦恼全忘掉；泡泡脚丫按脚心，大病小病全不招；闭上双眼放轻松，安睡一晚明天好！祝你睡眠好好，精神好好！晚安！

90字左右

• 1、喝着玻璃瓶冰镇的可口可乐，望着蓝蓝的天空，和夏日的烈阳；看着辽阔的大海，随时伴随着凉爽的海风帮你抚去夏日的热感；脚心接触细腻的金沙，望着和远处展翅翱翔的海鸥，沙滩上还有穿着比基尼的走来走去的美女。
• 2、老宅的地面上什么都有，跑一天下来，妈妈打了清水为我搓了又搓，脚丫还是黑乎乎的，似乎那黑都长到肉里去了。甚至柴火的木屑会刺到脚底心里，绷绷脚背，小木刺便会在脚心四处戳动着神经，激下我几滴小眼泪。
• 3、明明已作好决定，想来一个华丽的转身，挥挥手，什么都不带走，潇洒地道一声永远的再见，谁知，我举步维艰，腿如灌铅般沉重，每跨出艰难的一步，撕裂般的疼痛便由脚心蔓延至全身，一步，千百个挣扎，咬住唇，我努力不让自己哭出声音。
• 4、每天放学后，总会踏起一阵向晚的微风，迈着轻快的步子来到小河边，把省下的零食喂给鸭宝宝，坐在光滑的小石块上看老爷爷钓鱼，两只脚丫伸到水中，任涓涓细流缓慢地流过脚心脚背，去感受那由脚趾尖到心头的清凉。
• 5、只是终究有些说不出个所以然来，辣也不是，酸也不是，麻也不是，只觉得心里热乎乎的，肠胃舒畅，口舌生香，油而不腻，清爽暖心，最好再喝上一碗菜豆腐，就象是喝咖啡要加伴侣，不一刻，你就头顶脚心都冒着热气，也面若桃花了。
• 6、脚心是最辛苦的一个，它是一位老好人，总是一直支撑着我们，让我们保持平衡，它不是扁平的，而是微微向上拱起的，所以它拥有足够强大的力量来帮助我们站起来，如果没了脚心，我们就不能尽情奔跑了，没了它，我们就会摔倒。
• 7、有一个星朞六，我在床上翻来覆去地睡不着，于是便轻手轻脚地走下床来到爸爸妈妈的房间门口，看见他们还在睡觉，便钻进他们的被子里，一边捂着嘴偷笑，一边挠他们的脚心，直到他们醒来再掀开被子哈哈大笑。
• 8、我让妈妈把脚伸进盆里，开始洗脚，当洗到脚心时，看见妈妈脚上的茧子，我不由想起我每次生病妈妈跑到医院帮我买药，又守在我身边的情景，妈妈脚上的老茧那是岁月留下的痕迹。我又抬头看了看妈妈，妈妈正笑着看我。
• 9、而我则是最向往海边那里的海景，请你闭上眼睛想；在阳光照耀下那黄金的沙滩，碧绿的海水，天空上飞过几只海鸥，朵朵白色的浪花打在我的脚心上，整个沙滩上都铺着各色各样的贝壳，在阳光的照射下闪闪发光。
• 10、我六岁时的一个夏天，我正和小朋友疯耍，突然脚下的一阵剧痛把我从快乐中猛地拉到痛苦的深渊。原来是一个药针扎到了我的脚心，我感觉自己惹了祸，大嚎起来，就像自己马上就要死掉一样，一蹦一蹦的嚎到了家。

100字左右

• 1、白色的沙滩，在阳光照耀下闪着金光像一颗颗宝石，赤脚踩在沙滩上，沙质洁白，软软的，好舒服！转身一看，一串串小脚印，就像一幅美丽的图画，那感觉，妙不可言！海水呼啦啦、呼啦啦的冲上岸，冲到我们脚上，凉凉的、痒痒的，好像一只小虫子在挠我的脚心。
• 2、秋天也是从脚心的颜色指甲的色泽中出来的。入夏之前，让我赤着脚吧。秋天到来之前，把赤脚藏起来吧。夏天把指甲修剪干净吧。初秋让指甲留点肮脏是否更暖和些呢。秋天曲肱为枕，胳膊肘都晒黑了。假使入秋食欲不旺盛，就有点空得慌了。耳垢太厚的人是不懂得秋天的。
• 3、农村人的身教胜似言传，农闲时，我最爱在床上听妈妈讲故事，高中毕业的妈妈，文学功底深厚，一旦讲起来，那是眉飞色舞，沉醉剧情，或柔声细语；或爱憎分明，动情处泪眼朦胧，高兴时开怀大笑，最后总不忘挠我脚心一下，感觉痒痒地，把我拉回现实。
• 4、我随着春风走到了屋后的树木里，忽然林树上掉下来一个粘粘的东西，我看着高高的杨树上，发现杨树的嫩芽已经从树枝里偷偷地钻了出来吸了一口春的气息，我感到脚心的痒，又发现小草也从土里钻了出来，我看见它微笑的面容，知道了它新生的快乐。
• 5、她再一用力，我的脚心露出来，他一碰，我的一只脚彻底露出来了，我穿着雪白的袜子，伸缩了一下，白袜子上有一些黒印，她把腿一下子放到另一只脚上，一用力，我的脚又出来了，两只脚穿着白袜子，他把我的一只脚放在腿上，不停地挠我的脚心。
• 6、盛夏的天气，烈火般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠，统御着宇宙一直到黄昏后，这是怎样沉重闷人的时光啊！人们在这种的压迫下，懒洋洋的像是失去了活跃的生命力，尤其午后那更是可怕的蒸闷；马路上躺着的小石块发出孜孜的响声，和炙人脚心的灼热。
• 7、盛夏的天气，烈火般的阳光，扫尽清晨晶的露珠，统御着宇宙一直到黄昏后，这是怎样沉重闷人的时光啊！人们在这种的压迫下，懒洋洋的像是失去了活跃的生命力，尤其午后那更是可怕的蒸闷；马路上躺着的小石块发出孜孜的响声，和炙人脚心的灼热。
• 8、观察了水车，我一边走，一边在苦思冥想一个古怪的事儿－－人为什么会怕痒，我们人的液窝、脚心和颈部等地方特别怕痒，突然，我想到以前父亲跟我说的，是因为这些地方感受痒痒的器官比较多，而且这几个地方比较隐蔽，平时很少感受痒，所以特别怕痒。
• 9、双臂交错着绕着他的粗腿，全身的力气都集中在了手臂上，我奋力将他举起，我一点一点地升高，本以为可以站稳定脚心，可就在我弟的手触手可及我姐的手时，我突然神龙摆尾起来，举着他摇摇晃晃转了一圈，累得我上气不接下气，后来我调整一下将他递给了我姐。
• 10、我们还观看了民族村露天大剧院上演的红土地大型歌舞表演，可惜那天天气不好，昆明正好降温，我虽然穿着厚厚的毛衣，但坐在那不一会儿就脚心发凉，全身冰冷，而演员们为了保证演出效果，很多节目还穿着的衣服坚持表演，我真为他们这种敬业的精神所感动。

词语解释

脚心[ jiǎo xīn ]

1.脚掌的中央部分