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10字左右

• 1、自从考完试，他便意志消沉，灰心丧气。
• 2、和积极的人在一起，您不会消沉。
• 3、孤绝的感觉让他变得消沉和无助。
• 4、蒙此不白之冤，钟敬文并未就此消沉。
• 5、当年皇马勇将就此消沉了。
• 6、她表现出孤僻与消沉的现象。
• 7、他衰弱憔悴，意气消沉。
• 8、很遗憾他消沉了。
• 9、胜利不陶醉，失败不消沉。
• 10、感激生命中有你，要我度过每段消沉。

20字左右

• 1、常听靡靡之音，难免意志消沉，精神涣散。
• 2、李彤这段时间精神十分消沉，整天都是一副无精打采的样子。
• 3、他妻子去世后他感到六神无主十分消沉。
• 4、在这种黑暗的世道里，蓄积已久的沉默使他日渐消沉。
• 5、她年纪轻轻，竟如此消沉，视人生如浮语虚辞。
• 6、她变得别扭而且消沉，常常叱骂和戏弄我。
• 7、宋太宗战败后，意气消沉，只兴文化，不修武备。
• 8、消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。
• 9、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。
• 10、嘿哟，才俩月爹妈就全走了，难怪你这么消沉呢。

30字左右

• 1、看他那失魂落魄的样子真是令人难过，一定得想办法劝他不可再消沉下去。
• 2、那时我思想消沉，如同朽木死灰一般。要不是你的帮助，我不知会变成什么样子哩。
• 3、犯了错误，懂得自怨自艾也是好事，但是就此消沉下去就不可取了。
• 4、母爱是烦恼中的一曲古筝，当你意气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠。
• 5、当冬天银妆素裹时，你就沉睡了，可你的沉默不是消沉，而是寂寞。
• 6、作画对我来说是一种癔病，一种酊酩。癔病，使我不至于意志消沉，酊酩，正是我渴望的。
• 7、我二人看成仙无望，便意气消沉，混迹于红尘之中，不想今日得了小兄弟的教诲。
• 8、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。亦舒
• 9、有益的聊天使用权人高尚、充实、奋发，庸俗的言谈使用权人低下、空虚，消沉。
• 10、面对危机，人的第一感觉是无能为力，之后就陷入破罐破摔的消沉悲观。

40字左右

• 1、主要还是多多给与肯定，不要一开始就对他抱有成见，经常说他没出息他会变得更加消沉。
• 2、一小我私家总是有些拂逆的遭遇才好，否则是会不知不觉地消沉下去的，人只怕本身倒，别人骂不倒。
• 3、奋斗不能遇到困难就打退堂鼓，奋斗不能遇到挫折就意志消沉，奋斗不能遇到压力就寝食难安。
• 4、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
• 5、我要克服这种时而积极乐观时而消沉悲观，时而动力十足时而意志消沉的不稳定情绪。
• 6、人生是短暂的。当你消沉时，那些意志力强的人已经成为时代的弄潮儿，他们已经扬帆远航了。
• 7、山间的夜晚永远是寂寞消沉的，张小凡忍饥挨饿、满腹怨气地在倒挂的被窝里呆了整整一夜。
• 8、睁开双眼，那荡漾在耳畔的清脆声音黯晦消沉，只剩下细碎的脚步声与冰冷的机器跳动声。
• 9、调查显示，四星级高中的借读生存在焦虑心理、自卑心理、孤独心理、消沉心理、逆反心理等心理倾向。
• 10、一个人总是有些指逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

50字左右

• 1、在不知不觉中，它消磨软化我们的信念，钝化我们的锐气，使我们畏缩不前。于是，我们开始怀疑自己，否定自己，最后自我消沉。
• 2、母爱是烦恼中的一曲古筝，当你义气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠，母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然。
• 3、志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷；志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。朱光潜
• 4、往事成为过去，从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。
• 5、埋头向前，莫忘抬头看路，得意忘形，莫忘回首过往，愤怒暴躁，莫忘来日方长，颓废消沉，莫忘发现希望，愿你心境豁达，顺风如意！
• 6、他们再也受不了拍摄时的情感压力了，”陆川讲到，“女主角高圆圆变得很消沉，经常把自己关起来一个人呆着，这对她来说实在不容易。
• 7、会计师，曾被看作是一种对全民的威胁，以至于在60年代他们被送去了再教育劳改营，自那后的几十年这个行业就一直消沉。
• 8、成为过去，从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。
• 9、振作低沉的士气，鼓舞消沉的信心，迸发澎湃的激情，舞动勤奋的双手，用努力去创造奇迹，用行动去开拓未来，精彩就一定会呈现！
• 10、可以孤单，但不许孤独；可以寂寞，但不许空虚；可以消沉，但不许堕落；可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安！

60字左右

• 1、情爱是一个古老而经久不衰的话题。多少痴情儿女在爱河里从幸福开心到欲罢不能，从甜蜜心动到消沉觉醒，苦苦地感受着爱的真谛，爱的沧桑。
• 2、日子如酒，或芳香，或浓郁，由于诚笃，它变得浑厚;日子如歌，或昂扬，或消沉，由于守信，它变得动听;日子如画，或明媚，或素雅，由于诚信，它变得漂亮。
• 3、感恩节前夕，发个短信提醒你，感恩融入心灵里，学会感恩懂情谊，抱怨消沉是逃避，豁达处事欢乐聚，真诚鸣谢身边人，生活美好又如意。感恩节快乐！
• 4、你越来越消沉，从活泼明艳的少女蜕变成穿着深色衣服的成年女子，沉默地穿越由人构成的沙漠喝海洋，你走了很远很远的路，但你不知道还可以相信什么。
• 5、一路走来，有过甜蜜与酸涩，有过激昂与消沉，但恰是这份情，让爱更难忘。若一切都只如初见，那份深切的记忆何处寻？亲爱的，继续往前走，让幸福蔓延！
• 6、客观的说，只是你落榜之后的失落心理，不管怎么样，还是要做出选择，明确自己以后的路，别就此消沉下去，高考没什么的，我经历过我知道。
• 7、俗话说：光阴似箭；可俗话又说：度日如年！两种矛盾的话语中，透露出一个人的世界观、价值观、人生观。君子当自强不息，切莫颓废消沉，贻误光阴，悔之晚矣。
• 8、他们说，失恋与患癌症一样，会有四个步骤的反应。首先，是痛哭。第二，是愤怒，否认事实。接着，绝望消沉。最后，可怜不幸的当事人，不是死亡，就会康复。亦舒
• 9、但是最后一首语气顿时一变，首联和颔联是对现状的形象写照，但诗人并没有因此消沉下去，而是鼓励自己继续努力，才能不辜负家中慈母的殷切朞盼。
• 10、我们也有过一阵消沉。但随着和成员们一起一边工作着一边丢掉固执，相互地交换意见……托福，我们很好地扛过来了。BIGBANG

70字左右

• 1、有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化；有大海的呼唤，就不能让理想的风帆在彷徨中搁浅；有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在走不出的苦闷中消沉；人生要有激情相伴。
• 2、在无穷岁月中，王朝更替只是过眼烟云，千秋功业只是断碑残铭。此种认识，既可开阔胸怀，造就豪杰，也可消沉意志，培育弱者。看破红尘的后果是因人而异的。周国平
• 3、希望就是火。人生有了希望，便如同有了火的温暖，火的活力，火的气息。没有希望的人生就如一潭没有活力的冰水，冷冷冰冰，没有朝气，终日消沉，因为它没有火的存在。
• 4、放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛。
• 5、对学问热爱到了痴迷的程度；二是为人天真到像一个孩子，对生活充满兴趣，不管在什么环境下永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑。闻多素心人，乐与数晨夕。汪曾祺 
• 6、世上每一个人都有二位形影不离的好友，陪伴你走过一生，它们是健康和疾病，健康时常祝你开心，快乐，幸福；疾病时常祝你消沉，痛苦。世界保健日，祝你选择健康的生活，常与健康为友。
• 7、有人会感叹生不逢时，有人会觉得人生如梦，更有甚者抱怨活着没意思，觉得生命就是痛苦和无聊。而这种游戏人生，颓废、消沉和百般聊赖地度过浑浑噩噩的生命还是生命吗？
• 8、一直在自己预订的轨迹中行走，偶有枝头叠映的斑斓闯入梦境，却终不过是匆匆如斯。那些年华里穿梭过的身影在日益纷繁的往事中渐渐消沉，终究是年少不在。一蓑烟雨任平生。
• 9、清明将至。天气阴沉，接连数日细雨不绝，小路已满是泥泞。游人杜牧行走在这小路之上。目及行人，皆双目缥缈，悲现于面，若有所念。故心念消沉，愈发悲伤。欲借酒消愁，遍寻无果。
• 10、失落、消沉是我们唯一的心理，看着已冲破终点的成功者，我们没有了希望，梦想一词从我们脑里慢慢隐退，只有守株待兔那般呆在原地，失败者这一词不慎地挤进了脑里。

80字左右

• 1、生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。
• 2、想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。
• 3、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。罗兰
• 4、想起了母亲，志向消沉的我就会意气风发；想起了母亲，虚度年华的我就会豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。
• 5、很多珍贵的经验和一闪而过的灵感，都是在我独处时所获得的，我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾、消沉、偏执的自己相处，才有可能与他人构建一段平等并且自由的关系。
• 6、燃一盏心灯，摆渡岁月辗转的黑暗，让希望牵引着思绪走出迷茫，给消沉架起一座彩虹桥，让注目的眸里生出新痕，裁剪一抹暖色，任其在盛夏开出芬芳一朵，无需刻意揣摩与参透，只需简单前行。
• 7、克服自己的惰性：惰性是与生俱来的，惰性是人生最顽固的敌人；惰性会磨灭人的意志；惰性使人失去理想；惰性使人陷入混沌；惰性使人消沉；惰性还会使人一事无成；人生最大的敌人是自己。
• 8、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日见狭窄，对人生也越来越怀疑。
• 9、倘若有改正自暴自弃的念头，说明心境已经慢慢开始平复，因此现在不用着急，只要顺其自然，平日里不要接触些容易使情绪激动或者消沉的东西，这样好容易稳定的心理状态又容易被打破。
• 10、我想看见你的笑，不管你是那么的悲伤。这不正如生活般吗？尽管残酷，仍然还要坚持笑，走出低谷，生活才会美好。反之，一味地消沉、忧郁，只会带来负面的影响。爱玲，看见你的笑，我也会开心的。

90字左右

• 1、种种导致分手的理由固然让人遗憾，但这不是一味消沉颓废的理由。早日从失恋阴影中解脱出来，无论对自己、对周围人来说都是一种更好的选择。加强失恋修复功能，在今后的日子里，会有其他人陆续走进你的生活之中。
• 2、热水澡肯定不能包治百病，但我想例外也不会太多。每当我悲痛欲绝，或者神经紧张、夜不成寐，或者迷上了什么人却得等上一个星朞才能见他一面，我都会意志消沉、萎靡不振，这时我就会对自己说：洗个热水澡吧。
• 3、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
• 4、你可曾听说过一个人，他愿意将一生都耗在宣扬一项没有一个君王认可的学说之上；你可曾听说过一个人，他的学问可以经受2500年的历史洗涤，非但没有消沉而日渐弥新，这个人就是我可亲可敬的孔圣人。
• 5、记忆里，总有些模糊的事物。像尘埃一般，只有阳光穿过，才会发现它的存在，那些模糊的事物总是在某个特定的时段在脑海中一闪而过。将我或者激昂，或者消沉，或者幸福，或者忧伤的情绪打落，去追逐那瞬息的记忆。
• 6、很多人说：我讨厌现在的生活，我必须改变我自己。他们不知道的是，他们必须改变的是自己的选择，而不是自己的生活，人奋斗的初衷就是为了生活，而如果欣慰环境而使你改变初衷，放弃生活，你是否就等于选择消沉。
• 7、回首走过的路，也许我一直在错，遥望以后的路，也许我依然要经历各种磨炼，也许我会害怕，也许我会无助，也许我会哭泣，甚至也许我会消沉，但我希望，风雨过后，我依然阳光，依然相信美好，相信周围依然如同太阳花一般美丽。
• 8、转眼大学了，咱们自由了，但是自由的代价咱们从未想像过，只道青春年少，当青春之河呼啸而去，难道咱们忍心成为岸边的枯草吗？青春的血液从未曾低沉过，但青春的咱们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛。
• 9、百世沧桑，不知有多少心胸狭隘的人，因为，受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱的人，因为，受挫折放大痛苦而志气消沉；万古之世，又不知有多少内心懦弱的人，因为受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊。
• 10、挫折，是树立在每一个人面前的一扇模糊的大门，我们必须要敢用捅破它，前方的路便是一片光明。挫折是一条看家的小狗，胆小的人被追得直跑，你越跑它追得越急但是，挫折也会使人消沉，使人堕落，坠入万劫不复的深渊。

100字左右

• 1、避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦焦灼失恋迷茫束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。
• 2、青春的血液从未曾低沉过，但青春的我们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛？现实的压力让我们倍感焦虑，以前熟悉的彼此都因为距离的遥远而变的陌生，在一起美好的青春岁月都已悄然变成回忆，珍藏在我们心里最柔软的角落。
• 3、爱是烦恼中的一曲小令，当你意志消沉时，优美的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠；爱是挫折中的阵阵清风，当你难过伤心时，为你拭去焦躁的泪水，理好凌乱的思绪；爱是困难中的一根拐杖，当你步履蹒跚时，帮你找好重心，撑起一片希望的天空。
• 4、风起的时候云很逍遥，雨滴的时候溪水欢笑，雪飘的时候红梅含苞，花开的时候蜂蝶围绕，想你的时候喜上眉梢。想你并不苦恼，爱你幸福笼罩！走来，有过甜蜜与酸涩，有过激昂与消沉，但恰是这份情，让爱更难忘。若都只如初见，那份深切的记忆何处寻？亲爱的，继续往前走，让幸福蔓延！
• 5、学戏之初，他才能不卓，天资不聪，许多惆怅，许多徘徊，在人生刚刚起程式那时，迷茫与无望夹着家乡那淡淡的愁思，绝望然他没有多久的消沉，便把自己埋入了训练中，流汗也好，疲惫也罢，终在他那坚持的毅力中倒下，赢得了这梅奖之大名。
• 6、母爱是烦恼中的一曲古筝，当你意志消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠；她是困难中的一根拐杖，当你步履蹒跚时，帮助你找好中心，支撑起一片希望的田野；她是痛苦中的一抹微笑，当你痛不欲生时，甜美的微笑一出现，身边充满希望的歌声。
• 7、我也明白了；孤独是一块绊脚石，是生活中的羁绊，它的到来往往会伴随着不良的情绪，这种消极的情绪发展下去却只能令人更加的意志消沉而不能让人进步生活中，不仅如此，我们还应该学会谦让，不要因为一次不必要的争论而让曾经最好的变成了陌路人。
• 8、而后在第二天的演出里还是竭尽全力的去取悦一些不知云云的看客，他们会开心的去笑，但是又有几个会记得曾经在这样一个舞台上有个小丑给他们带来了片刻的欢乐，小丑在慢慢的消沉，这样永无止境的等待，让希望变成了失望，最后蜕变变成了绝望。
• 9、而后在第二天的演出里还是竭尽全力的去取悦一些不知云云的看客，他们会开心的去笑，但是又有几个会记得曾经在这样一个舞台上有个小丑给他们带来了片刻的欢乐，小丑在慢慢的消沉，这样永无止境的等待，让希望变成了失望，最后变成了绝望。
• 10、母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽；母亲是烦恼中的一曲古筝，当你意气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠；母亲是挫折中的阵阵清风，当你彷徨伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好凌乱的思绪。

词语解释

消沉[ xiāo chén ]

1.忧郁或意气消沉的状态；情绪低落

例 不要过于消沉。