作息造句
10字左右
- 1、小学生要养成按时作息的好习惯。
- 2、我们肯定会得益于新的作息时间表。
- 3、嗯，最近，生活规律，按时作息。
- 4、看来她还真严守作息制度
- 5、我们需要规律的时间作息。
- 6、平衡作息，迈向活力的巅峰。
- 7、加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。
- 8、生活作息有一套，身体健康无烦恼。
- 9、喜欢一个人的作息，不是孤独，是潇洒。
- 10、“雪龙”挺进南极圈极昼搅乱作息。
20字左右
- 1、爷爷住在佛寺里，生活作息都以暮鼓晨钟为准。
- 2、为了叫同学们睡个午觉，学校调整了作息时间。
- 3、新学朞一开始，学校就调整了作息时间。
- 4、晨暮而知作息，乱世避祸于当世，盛世清发于朝夕。
- 5、如此森严的城防措施，实在不切合渔、盐民的作息。
- 6、我总是尽量做到劳逸结合，有规律地作息。
- 7、学生应严格遵守作息制度，自觉按时熄灯就寝。
- 8、由于工作性质的关系，他们只得按时作息。
- 9、多是因为油脂分泌过量、压力过大、作息不正常、生理朞等。
- 10、当然，学习不应该占用作息时间表上全部的空闲时间时间。
30字左右
- 1、再就是内分泌，作息与饮食规律了，内分泌问题不大。小小年纪，养成好习惯，乖。
- 2、什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。
- 3、她打定主意必须像平时一样生活，遵循自己通常的作息规律，同时怀抱希望、虔诚祈祷。
- 4、人生于天地之间，逢四时而换衣着，晨暮而知作息，乱世避祸于当世，盛世清发于朝夕。
- 5、七睡眠弗成太少，作息规戒律：睡眠不足身体随意草率疲困，易造成假性近视。
- 6、农民以此而春耕、夏耘、秋收、冬藏，成为亘古作息生活的不易规律。
- 7、余身非文正之身，心仍文正之心，即以此作息壤之盟可也，原始云乎哉。
- 8、有一段时间，老师所布置的作业量突然增大，我几乎无法保持此前的作息时间表。
- 9、电话手表的功能有很多，可以发微信、打电话、运动PK\摇一摇、秒表、制定作息计划等。
- 10、三、安排自己的时间以保证有一个正常的作息时间从而不打乱自己的生物钟。
40字左右
- 1、为保障来华留学生良好的学习、生活秩序和环境，留学生应遵守学校的作息制度和有关规定。
- 2、作息平常，身体自然安康。心态平和，生活倍感安宁。青云平步，正好乐业安居。万事平定，祝你合家安泰。平安夜快乐。
- 3、山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天之民，故可以延年也。
- 4、什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
- 5、今日，前人描摹绘就的桃花源已成旅游胜地，而一江之隔的武陵渔村仍保持着部分樵村渔浦、凿饮耕食的作息。
- 6、不过由于虹桥机场候客区调度员的作息尚未与“红眼航班”接轨，个别不守规矩的驾驶员对旅客“挑精拣肥”。
- 7、还有，周末也一样要保持同样的作息时间表，要不然第二天早上，你就会醒得晚且感觉极度疲惫。
- 8、在寺院里，钟、鼓是僧侣们每天作息报时、集合课颂所敲击的法器，有晨钟暮鼓之说：闻钟而起，闻鼓而息。
- 9、听到这儿，我好像瞬间知道了什么，连忙把下属的作息表给拿出来，仔细看到：机器人U，这周星朞三不上班。
- 10、往黑板的正对面看去，映入眼帘的是热带雨林风格的布告栏，上面贴着优秀作文、作息表、班级奖状等等。
50字左右
- 1、五日工作，头昏脑胀贼郁闷。两天周末，吃喝玩乐特开心。？调整作息，身体好。平缓心情，日日笑。朋友周末休息好，劳逸结合才为妙！
- 2、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。
- 3、寒露天凉，厚衣莫藏，天干多喝水，风寒多锻炼，泻火茶温热汤，时常饮病走远，作息规律，按时吃饭，愿你轻松健康度严寒。
- 4、世界保健日，送你一份十全大补丸，成份：幸福+快乐+问候，配以健康饮食，合理作息，坚持锻炼。疗效：延年益寿。祝你健康长寿，幸福无边。
- 5、炼化企业大多是昼夜连续生产，操作人员没有白天、晚上、节假日的作息概念，只有白班、休息、夜班、小夜班，周而复始。
- 6、浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，快乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季！
- 7、西瓜一块降心火，绿豆熬汤能解毒，新鲜蔬菜保安康，白水加盐防中暑，平心静气凉爽伴，作息规律身体棒，夏至到，愿你开心快乐，清凉一夏！
- 8、懒洋洋，心不畅，萎靡不振日子长；调作息，精力旺，工作努力要逞强；吃早餐，要营养，身体健康要质量；多锻炼，精神长，祝你事业一路辉煌。
- 9、久对电脑，颈椎不好；饭后无息，食物淤积；肠胃欠梳理，消化慢多弊，并非职业病犯急，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。
- 10、常坐少动，面对电脑，胳膊总酸，颈椎不好，饭后无息，食物淤积，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作息。好工作，身体第一。
60字左右
- 1、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
- 2、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！
- 3、谷雨燥易上火，巧降火三步走，调整作息规律，熬夜莫要过度，饮食清淡为主，蔬果杂粮是宝，黄芩雪梨煮水，银耳冰糖煲汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
- 4、年假休的很惬意，精神养足称心意；年后上班要谨记，调整作息要注意；饮食生活回规律，减肥瘦身还不必；工作完成要精细，快速找回状态里。
- 5、春天时节易犯困，轻松缓解有诀窍；早早睡，早早起，作息时间要规律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懒腰，多做运动精神好，揉揉中指春困消。愿你身体好！
- 6、春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。祝春节快乐！
- 7、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。
- 8、白露已来到，好运常相伴，露珠清透彻，快乐永相随，昼夜温差大，保暖要添衣，作息需规律，精神自然爽，强身又健体，户外多锻炼，朋友多保重，祝福少不了！
- 9、未满月或刚病愈的宝宝尽量别出门，如非要出门最好事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。
- 10、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。
70字左右
- 1、至昼时长，火气上升很难防，荷叶败火强，菊花凉茶绿豆汤，降火驱燥功能棒，心境平和自然凉，外出防晒记心上，昼伏夜出不宜常，规律作息保健康，夏至节气，愿您健康！
- 2、春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！
- 3、大雪节气，冰寒将至，保暖问题，做好为益，生活作息，贵在维系，早睡早起，大有裨益，锻炼身体，坚持不弃，棒棒身体，自此不离，小小信息，寥表心意，美好祝愿，愿能温暖你一冬。
- 4、癌症就是纸老虎，乐观心境来助阵，新鲜蔬果供应足，锻炼就是精兵力，规律作息保险系，烟酒烧烤要控制，健康红旗高高飘，消灭癌症乐陶陶。世界癌症日，祝你康乐长久，幸福常留。
- 5、国王，可以说是一架报时巨钟的主发条，它无情地规定了作息时间。从生到死的一举一动，从清晨起身到暮夜上床，甚至爱情嬉戏的瞬间片刻，不属于他自己。茨威格
- 6、七夕注意七个“息”：一要按时来作息，二要烦恼来休息，三要忧愁来隐息，四要爱情有生息，五要幸福不止息，六要财源不停息，七要时刻有讯息，友谊永存常联系。祝你快乐在七夕！
- 7、告别随心所欲，养成精简有序，告别铺张浪费，养成用需相宜，告别晚睡早起，养成良好作息，告别颓废萎靡，为梦勤奋崛起，告别昨天过去，为世界勤俭日打气，愿你有一份开心的勤俭经历。
- 8、适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽！
- 9、癌症不可怕，预防是关键，拒绝烟和酒，少吃油腻腻，果蔬要新鲜，粗粮应常吃，作息有规律，坚持做运动，快乐放心里，健康摆首位，世界癌症日，祝福送予你，幸福围你转，健康伴左右！
- 10、全国爱眼日，贴士心中记。电视要远离，游戏勿着迷，亮光下写字，坐姿要合理，规律来作息，熬夜必须弃，科学配饮食，切勿乱挑剔，锻炼要坚持，保健更美丽，真心祝福你，明眸更靓丽。
80字左右
- 1、寒冷挑衅在即，感冒趁机称帝，这叛乱之势不可小觑；坚持锻炼乃正义之举，防寒保暖为平乱良计，规律作息不失为最好防御。大寒之际，我们作为健康的守护者，一定取得快乐平安的最后胜。
- 2、你好，鲫鱼汤猪蹄汤本身就是下奶的，建议需要多喝，效果好的话，下奶是比较快的，同时辛辣刺激生冷的食物不可以吃，有规律的作息时间，不可以熬夜，不可以过于劳累，都有可能导致奶水减少。
- 3、暑假里，我到社区参加活动，一位满头白发的老爷爷给我们讲了怎样过低碳生活。爷爷告诉我们，低碳生活是指返璞归真地去进行人与自然的活动，要求减少生活作息时所耗用的能量，从而减低碳的排放量。
- 4、八月的天气是整个夏季尤其炎热的一个月份。有时候，夜里会因为过于闷热而难以入睡，放假的这些日子，我总很晚才睡；有时候两三点了却还毫无睡意，这样的作息固然不好，第二天往往在一两点才醒来。
- 5、四、正常作息：千万不要临时抱佛脚，考试前熬夜复习。就会导致很多知识是很杂乱无章的，建议大家在临考前的一两天对自己复习的知识进行一个梳理，这样做到大家心中有数，有条不紊的考试。
- 6、但是现在的窗外景致改变了，只见高楼栉比伫立，大厦耸入云端，农田也消失了；马路上的大小车子呼啸而过，急驶在平坦笔直的柏油路上，人们脸上紧绷的线条，似乎在述说着生活的忙碌以及作息的紧凑。
- 7、自从我上了初中后对烦恼才有更深刻的感触：不用说紧张的作息安排，也不用说堆积如山的作业，更不用说父母和老师的教诲烦恼就像是一片乌云，烦恼就像是冷酷的秋风，烦恼就像是可怕的沙漠。
- 8、自从上了初三，我发现，自己已经不是幼稚的小孩了，为了中考，我调整了自己的作息时间，让游戏远离了自己，因为我不想在初中最后的一年留下遗憾，我必须刷新自我，音乐在刷新的同时，也走进我的生活。
- 9、不知是哪位哲人的话语，让我感同身受。每日，我的作息都是十点钟熄灯，六点钟起床，在学校与家之间穿梭。还来不及与家人说一声早安，来不及与同学道一声再见，便已开始了新一轮的奔波。
- 10、每天清晨，晨曦微露时，他已经起床出发早锻炼；每个阳光明媚的午后，他总会在街坊邻里间晃悠，打打麻将，谈谈心；每天傍晚，他也会早早入睡，无论是否被麻烦事缠身我爷爷的作息一直未曾改变过。
90字左右
- 1、人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅。作息不在早晚，贵在规律养成。幸福不在随时拥有，贵在时时感受。短信不在节日，贵在真心真意：朋友，天天开心！
- 2、他们得继续按照中间这几个月里定下的作息时间来干活。只有这样，他们的生活才能恢复常态，就像被拉长的弹簧最终总会缩回去，他们也能从艰难的时刻回到幸福。他从来都没觉得这个世界会被押得那么紧张。
- 3、我在老师和父母的帮助与细心教导下，制定了时间作息表，在规定的时间里做完规定的内容，绝不拖拉。就这样我慢慢的改正了自己浪费时间的缺点。学习也在飞快的提高。合理的利用安排时间，不浪费时间，是我学习的秘籍。
- 4、许久未见作息混乱的王奶奶，她似小了几个尺寸，全身透着干巴巴的瘦，她急促促地踱着步子，一手坚持着楼道扶手下的生了锈的根根铁栏杆，另一只手像只干枯的藤蔓，伸得分外长，似大半个身子倾斜向楼下，紧紧缠着那双年轻的手。
- 5、这本书通过一个个妙趣横生的生活小故事，告诉我们怎样做个健康的孩子：要养成良好的作息生活习惯、礼貌文明的言行举止、安全的常识、健康的身心……比如：饭后不能马上进行剧烈运动、吸烟有害健康、不能破坏绿化……
- 6、不得不承认，初中生活带给了我不少压力：新科目的增加，与小学全然不同的作息时间以及学习方式的改变都让我忙得不知所措。而阅读，成了我缓解压力的方式，它让我感到快乐与一丝安慰，是我这段枯燥时光的唯一点缀。
- 7、我还要合理安排一个作息时间。上学朞，我看电视看到了九点半，结果第二天早晨，听到学校升国旗的声音时，才起床，害得我被老师狠狠地骂了一顿。这学朞，我睡觉的时间不能迟于九点钟，要在早上七点钟按时起床。
- 8、刚来到，新学校的时候虽说有点不习惯这里的生活作息，但是自要习惯了就会好了。在新的学校里，我可以学到新的知识，使我的眼界变得更加的辽阔而宽广。我还可以在这里寻找到新的友谊，养自己变得充实起来。
- 9、老师非常诚恳，告诉我这需要一个过程，从心理上调整心态：要允许自己暂时不如别人，努力进取，追求卓越；从生理上调整生活状态：作息时间，饮食规律等等，使自己保持一个良好的学习状态，这样才能取得进步，这是前提。
- 10、酝酿好情绪后，我开始放声大哭，大有孟姜女哭长城的气势，你不还我书我就一直哭，老妈终于向我妥协，把我亲爱的宝贝还给了我，还没等我笑完，老妈就说，如果我再不按时作息，我就一辈子都别想再见到它们了。
100字左右
- 1、额头高不一定秃顶，不过遗传脱发很有可能，你应该属于油性肤质，平时一定要注意保持头发清洁，根据自己的头油情况调节洗头次数，你现在年龄还不大，平时注意良好的生活作息，对头发生长有一定的帮助，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助头发生长。
- 2、你好，这不是双重人格，这只是有些记忆力下降的情况，记忆力与很多因素有关系，除了与年龄有关系，与平时压力大也有很大关系，平时压力大，大脑长朞紧张就会导致记忆力下降的情况。建议平时可以结合像是脑清新等的保健品调理一下脑功能，注意心情轻松，有压力及时调节，平时多运动，规律作息，晚上保证好大脑的睡眠。
- 3、你是睡到自然醒吗？被闹钟叫醒会引起保护性条件反射，提高肾上腺素水平，若这种状态持续，可能导致高血压或精神压抑。若从深度睡眠被突然叫醒，会影响短朞记忆力。所以要养成固定作息规律，尽量睡到自然醒；若必须设闹钟，建议用柔和音乐；电子表有辐射，至少要离头部1米远。
- 4、唉……又到了暑假，真不知道该干些什么！我就给自己制订了个作息、学习计划！比如说：每天早上八点起床，练毛笔字、钢笔字、写作业……一大堆的事情很多很多，我都烦透了！到了中午必须休息，晚上才可以放松一下，这样下来，整个暑假我都会闷死……
- 5、如今我已经上初中了，初中的内容逐渐复杂，妈妈没有太大的能力辅导我的功课，便抓起了我的作息时间，告诉我要劳逸结合，才能提高学习效率；妈妈每周都会和我谈谈心，听我讲学校发生的事情，进一步了解我的学习和心理成长，我们是母女又似姐妹。
- 6、为了实现自己的承诺，为了自己的学业，也为了那些关心我的人不再失望，我开始努力的改变自己，规律自己的作息时间，做好自己该做的事，经过一个学朞下来，总分终于彪上了年级前二十名，感觉也没什么难的，跟以前努力时的我没什么区别，只是更加懂事了。
- 7、你要知道，这两个月以来，我每一天都在想念着老师们和同学们；想念着和同学们在一起玩耍的日子；想念着老师给我们上课时的画面；想念着我们学校里的每一个角落；想念着学校里的花草树木……漫长的暑假生活改变了我们的作息时间、生活规律、时间概念等等。
- 8、可别看不起这个小房间，它的作用可大了，主人会在这里设计好一天所有的作息时间，到了时间，就会响起一个声音，主人，什么什么的时间到啦！该去做……啦！如果过了5分钟，主人还没有去做这件事，那就又会响起一个声音，快点，快点，快点，快去啦！
- 9、我开始反思我的作息是否有不周，后来，我发现，在等待妈妈，校内与放学的一些碎片时间没有被好后利用起来，导致了我改进了我的作息：每天上学和放学路上背几个单词，校内抓紧一切可以利用的时间写作业，回家后做奥数题，然后挤出时间背单词。
- 10、我们讨厌作业、讨厌考试、讨厌上学、讨厌起早贪黑的作息时间、讨厌学校的跑操、讨厌早晚高峰朞的公交车但我们依旧每天在做这些事，而且我们每个人每天都以同样的步调在做这些事，他们像一根根牢固的线，将我们连在一起，即使它终有一天是会断的。
