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10字左右

• 1、一遇挫折，她总爱怨天尤人。
• 2、挫折就是阻挡弄潮儿前行的礁石。
• 3、我们不能遇到一点点挫折就泄气。
• 4、挫折是石，敲碎你天马行空的想象。
• 5、激动背后蕴含着挫折。
• 6、挫折，就是前进道路上的意外插曲。
• 7、挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼泪。
• 8、谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。
• 9、谁不是一边受挫折，一边学坚强。
• 10、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。

20字左右

• 1、天生我才必有用，眼前纵有挫折，我也不会妄自菲薄。
• 2、经过几番挫折后，他的人生观转成一切听天由命。
• 3、我看你不像遭到挫折就会自暴自弃的人，赶快振作起来！
• 4、人生难免遭遇挫折，与其垂头丧气，不如振作精神，重新再干。
• 5、看他整天失魂落魄，无精打采的，或许是遭遇到什么挫折吧！
• 6、你如果因为这点挫折便自暴自弃，那这辈子都难有所成就了。
• 7、经过这些挫折，原本跃跃欲试的他，已经知难而退。
• 8、把困难和挫折当做难得的锻炼机会，相信玉不琢不成器。
• 9、受一点挫折就灰心丧气，能干成什么事情？
• 10、断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

30字左右

• 1、你一遇到挫折就退缩，难道已将当年壮志凌云的理想都给忘了吗？
• 2、这一连串的挫折打击，让他整个人变得犹如槁木死灰，完全丧失了斗志。
• 3、人世间的事往往否极泰来、周而复始地循环，不必因一时的挫折而灰心。
• 4、这件事虽然遭遇挫折，但是如果针对原因改进，亡羊补牢，尚犹未晚。
• 5、挫折是生活的基础；挫折是人生的绊脚石；挫折是通向成功的唯一道路。
• 6、母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。
• 7、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
• 8、挑水如同武术，武术如同做人。循序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。
• 9、但是，一个昂藏七尺男儿，志在四方，岂能为了区区挫折，便畏缩不前。
• 10、他乐观向上，即使生活中的困难和挫折再大，也不会使他悲观厌世。

40字左右

• 1、自信是天，带给我们无比的信心。自信是海，带给我们坚定的决心。自信是地，带给我们永远不想挫折屈服。
• 2、自信是什么？自信是力量永不干涸的源泉；自信是人生跨越困难的动力；自信是学习不怕挫折的能量。
• 3、没有受过挫折的人很容易被打倒。碰壁碰壁，然后超越过它，这样人会很坚强，可以茁壮成长。
• 4、我爱小草，爱他默默无闻的精神，我爱他顽强不屈的品格，我爱他顽强的生命力，我更爱他直面挫折的勇气。
• 5、挫折就是通向胜利之门的风浪；挫折就是阻挡弄潮儿前行的礁石；挫折就是懦弱者生命中的休止符。
• 6、人生中有困难，有挫折，有欢乐，有喜悦，不过无论如何，我们都应感谢生命，因为是她赋予我们多姿多彩的生活。
• 7、每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
• 8、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。
• 9、小草因挫折而更加坚强；小花因挫折而更加娇艳；小鸟因挫折而更加自由；小树因挫折而更加牢固！
• 10、生活难免有失败，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信；重振旗鼓，是一种勇气。而我们是不是具备呢？

50字左右

• 1、乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
• 2、做人应自强自立，不因他人言行而动摇初衷；做人应自主自尊，不因遇到困难而灰心丧气。面对挫折要有自信，面对失败要有傲骨！
• 3、面对挫折、压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。
• 4、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
• 5、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋
• 6、道往往越是残暴的人越是怯懦，越是在得意的时候横行不法的人，越是禁不起一点挫折，立刻就矮了一截子，露出一副可怜的脸相。
• 7、挫折是成功背后的艰辛；挫折是光辉后的汗水；挫折是努力后的疲惫；挫折是生活的基础；挫折是人生的绊脚石；挫折还是前进的步伐！
• 8、春节到，祝福来报到！祝你好运天天罩，麻烦不来找，幸福常关照，挫折往边靠，喜庆锣鼓敲，喜报把你抱，短信一收到，永远成为快乐哈哈笑！
• 9、元旦到，祝福来报到！祝你好运天天罩，麻烦不来找，幸福常关照，挫折往边靠，喜庆锣鼓敲，喜报把你抱，短信一收到，永远成为快乐哈哈笑！
• 10、人生不是一帆风顺的，没有人能预知生命的起伏，没有人能预测草丛中是否潜藏着毒蛇猛兽……在面对挫折时，要不气馁。

60字左右

• 1、挫折是严寒中的一颗蜡烛，让我们感觉到家的温暖；挫折是迷路时的一盏照明，照亮我们的心房；挫折是照明前进的指南针，让我们在迷途中寻找到方向。
• 2、挫折是人生最好的老师，也是人生的一笔财富。因为挫折，我们描绘出了五彩斑斓的生活；因为挫折，我们铸造了坚强的性格；也因为挫折，我们享受着真正的快乐。
• 3、理想让人充满斗志，理想让人不怕困难；理想让人追逐目标，理想让人到达彼岸；理想让我们在挫折中毅然站起；理想让我们在困境中找到希望。
• 4、早起露水白，好运要到来，祝你家庭和睦好运来，事业有成好运来，爱情美满好运来，烦心事儿说拜拜，失败挫折说拜拜，白鹭节气来，祝你乐开怀！
• 5、我们要勇于接受挫折的挑战；要勇于接受残酷的现实的挑战；要勇于接受一切给我们带来威胁的挑战，我们才会真正地在这些挑战中成长！
• 6、没经历过贫苦，怎知馒头香；没经历过挫折痛，怎知幸福美；没经历过战火，怎知和平好。八一建军节，把祝福献给守卫和平的军士们，愿好人一生平安！
• 7、一心一意创大业，两次三番遭挫折，四处奔波苦打拼，五冬六夏不停歇，七亲八友齐支援，九死不悔心意决，十里洋场称俊杰。祝你苦尽甜来，职场称雄！
• 8、飞蛾破茧折磨尽，两翅秀美翩翩舞。花苗出土千斤顶，吐露芬芳彩蝶护。你我何须有别样，不受痛苦让人慕。挫折失败何足惧，受尽苦楚尽享禄。
• 9、得到帮助时，道声谢谢；遇到挫折时，道声没关系；朋友求助时道声：有我在；惺惺相惜时，道声有你真好。快感恩节了，愿你微笑面对生活，事事如意！
• 10、俗话说，人心都是肉长的，虎毒不食子，俗话又说，无毒不丈夫，选择和挫折，笑笑过了，幸福还是坎坷，忍忍乐乐，生活需要一份真善美，好好把握！

70字左右

• 1、痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；痛苦是无人理解的悲哀，无助的面对一切挫折；痛苦是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；痛苦是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。
• 2、痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；痛苦是无人理解的悲哀，无助地面对一切挫折；痛苦是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；痛苦是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。
• 3、我要用热情的红色改变挫折。用热情来燃烧，奋斗。挫折不可畏，需要的是不断尝试与奋斗，挑战自己，挑战挫折，要有永不受挫的热情，也就能改变挫折，击溃挫折，得到成功。
• 4、路不在脚下，路在心里。精彩的人生是在挫折中造就的，世态炎凉，玩的起继续，玩不起出局；身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常；言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强。
• 5、面对生活，我们应该勇敢。不要被生活中的挫折，困难打败。面临困难，我们要勇敢向前走，不畏艰巨，因为希望在前面！狭路相逢勇者胜，只有战胜了困难，才能到达成功的顶峰。
• 6、所谓挫折，在从前的我看来不过只是一个符号；一个书上常常出现的名词；一种激励伟人前进的动力，而与我无关。如今明了，挫折，它是苦的，如咖啡一般，却有绵延的香味。
• 7、苦难是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；苦难是无人理解的悲哀，无助的面对一切挫折；苦难是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；苦难是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。
• 8、每个人曾经都是胜利者。遇到挫折，不要灰心气馁。得到成功，不要骄傲自大。人生总是要经历一些成功和失败，不要忘记了每个人曾在那一天都打败了几亿个竞争者！
• 9、愿我们的生活更加美好更加幸福，虽然有时会遇到困难，有时会遇到挫折，有时会灰心丧气，但是首先我们自己要鼓足战胜困难的勇气，其次积极的面队和应对，再次跌到也不会放弃。
• 10、痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷。痛苦是无人理解的悲哀，无助的面对一切的挫折。痛苦是心灵最深的折磨，无泪却无法直言痛苦是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。

80字左右

• 1、如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花；如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。
• 2、假如人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；假如人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花；假如人生是湛蓝的天空，那么失意就是天际一朵漂浮的白云。
• 3、失误被悔恨征服，离正确就不远了；挫折被毅力征服，离成功就迫近了；主观被客观征服，与真理就贴身了；狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了；狂热被冷静征服，理智便成熟了。而这一切的征服，首先源于对自己的征服。
• 4、平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。
• 5、爱心是冬日里的一片阳光，使饥寒交迫的人们感遭到人间的温暖；爱心是生活中感人肺腑音乐，使遇到挫折的人们再次振作起来；爱心是沙漠内一泓清泉，是濒临绝境的人们重新看到盼望。
• 6、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中不可或缺的音符。如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是一片湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云。
• 7、人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢？首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。
• 8、挫折，在他刺伤你的同时，也教会你人生的经验，也就为你埋下了成功的基石。挫折过后，欢乐依旧是欢乐，悲哀永远保持这一丝希望。让海浪重重的拍打礁石，因为只有那样才能飞溅起最美丽的浪花。
• 9、感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。
• 10、遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

90字左右

• 1、有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难；有了自信，人才有足够的勇气克服障碍；有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，场长避短；有了自信，人才会从成功走向成功，从胜利走向胜利。可以说，自信是一切成功的基础。
• 2、当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
• 3、腊八节虽然是小节，祝福依旧不会浅。问候也依然，祝财神、幸运神、快乐神、健康神、微笑神、幸福神、欢乐神、甜蜜神、浪漫神、平安神，大神小神都围着你绕。愿烦恼、忧愁、难过、悲伤、挫折通通都往边靠。最后还要祝你腊八节快乐！
• 4、挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
• 5、在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏；在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己；在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己？
• 6、当我遇到挫折时，是你的鼓励近在咫尺；当我得到帮助时，是你的关爱倍感雅致；当我向你诉苦时，是你的理解悉心微词；当我兴高采烈时，是你的微笑和我相伴。真正的友情能给心灵带来温馨，朋友，愿我们友谊长存！
• 7、平淡是一种力量，它在你人生遭受到挫折后，它会轻轻地抚慰你的心灵，为你的心灵充满向上的电量！把一份平淡放在人生的低处，静听人生的春天，就会有一股春风拂掉你人生的阴霾与坚冰，让你捕捉到平淡生活散发出的人生之味。
• 8、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。
• 9、我之所以选择书，是因为它让我在寂寞时给我安慰；我之所以选择书，是因为它让我在有疑难时给我解答；我之所以选择书，是因为它让我在遇到挫折时给我鼓舞的力量；我之所以选择书，是因为它让我在迷失方向时指引我们向
• 10、成功的销售人员还要具有角强好胜的个性，面对挫折永不言败，想尽各种办法把业务做好。这种人也比较喜欢与自己的同事在业绩、待遇、荣誉等方面进行比较，在各方面总想超过别人。角强好胜，辩证地说，也是一种积极的心理状态。

100字左右

• 1、十年风雨，十年辉煌。十年来，虽然我们历经挫折，但痴心不改，风雨兼程，同心同德，锐意进取，与时俱进，改革创新，向社会交出了一份完美的答卷。但成绩只代表过去，未来更令我们憧憬，面对未来，我们充满激情。实干永无止境，创新永无止境，发展永无止境。
• 2、人的一生不可能总是一帆风顺。历数古今，无数成功人士的成功道路上都会遇到各种各样的挫折。但是，成功的希望总能给他们以巨大的力量。相反，有许多曾经胸怀大志的人却最终一事无成，其中一个重要原因是在困难面前他们失去了希望。
• 3、或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！
• 4、要获得成功必须先经历挫折，因为科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折和失败后才得出来的。挫折孕育着成功。而前提是坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是雨过天晴之时。
• 5、成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰，但同时也给予了我信心与勇气。这突如其来的烦恼已让手足无措的我渐渐适应，成长中的挫折会不断地磨练我的意志、激发我的斗志，我坚信只有经历过风雨才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹！
• 6、平凡是人生的常态，大千世界、芸芸众生、成就非凡、出类拔萃、彪柄史册的人是少数，大奸大恶、民怨沸腾、遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡、角色普通、生活平淡，可谓每天“为了生活而奔波、奋斗”。面对考学、升职、岗变、恋爱、婚姻、荣誉、挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。
• 7、人在里面吃饭睡觉谈笑走动如同置身舞台。视野相当开放，内心却紧张，明白意识随时受到外来目光的观看，一举一动都含了演戏成分，生活场面不知不觉沾染了戏剧性，成就感挫折感分外强烈，很多事情都像是特意为不在场的第三者发生的。
• 8、说到挫折磨砺人的意志，这已经是一个古老的不知说过多少遍的话题了，每一次说要勇于面对挫折，可能在人生中做到？今天看了一个泡茶的故事，又忍不住想再说说这一话题了。还是那句话“不经历风雨怎么见彩虹”，人在磨练中成长。
• 9、没有风浪就显示不出帆的威力，没有严寒就显示不出冬天的可贵，同样如果在生活中没有了挫折将显示不出生命真正的价值！谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完美和美丽？完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足？生命的价值并非生命的长度，而在于你在与时间赛跑所创造的价值！
• 10、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

词语解释

挫折[ cuò zhé ]

1.压制，阻碍，使削弱或停顿

2.遭到失败

例 这个…主张进化的论点遭到严重的挫折。

3.失利

例 残酷的挫折使他逐渐丧失了信心。