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10字左右

• 1、只有奋发图强才能摆脱挨打的境地。
• 2、长江水，你冲破了壁垒，摆脱了羁绊。
• 3、当我们摆脱了此垂死之皮囊。
• 4、江姐摆脱了敌人的跟踪。
• 5、耐心等待吧，你会摆脱困境的。
• 6、他将你们筛选，使你们摆脱麸糠。
• 7、老人豁然开朗，从此便摆脱了烦恼。
• 8、提醒自己记得，你已经摆脱了五行山。
• 9、公正，无私摆脱偏见或自私；公正不阿。
• 10、祝你早日摆脱可怜人的窘境，可怜人。

20字左右

• 1、随着时代的变迁，妇女已摆脱三从四德的观念。
• 2、人若能摆脱名缰利锁的桎梏，就少了许多烦恼。
• 3、现代妇女已经摆脱三从四德的束缚，追求自我价值的实现。
• 4、冤狱获得平反之后，他终于摆脱人人嗤之以鼻的叛乱污名。
• 5、一个人能摆脱名缰利锁的束缚，就少了许多烦恼。
• 6、我们国家摆脱了贫困，开始繁荣富强起来。
• 7、你这样只能坐以待毙，不如想法摆脱困境。
• 8、他善于随机应变，总能摆脱追踪他的人。
• 9、他们靠勤劳的双手摆脱了等米下锅的窘况。
• 10、企业还没有完全摆脱困境，不能盲目乐观。

30字左右

• 1、经过几十年的努力，台湾人民终于苦尽甘来，摆脱掉贫穷落后的阴影。
• 2、每个人都想过随心所欲的生活，却很少人能够摆脱现实的束缚。
• 3、扬眉吐气扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长朞受压状态后高兴痛快的样子。
• 4、只有彻底摆脱三从四德等封建礼教的束缚，妇女才能获得解放。
• 5、人只要明白事理，那就会发现我们的福只在于从罪孽中被拯球，而不在于苦难的摆脱。
• 6、人妖生存，就得摆脱连环套般的桎梏，忧愁悲观便是人最根本的死敌。
• 7、在红军长征途中，毛泽东大智大勇，英明指挥，使红军终于摆脱出了困境，胜利到达延安。
• 8、世间万物总不能摆脱消亡，但是同时又会有新生命的诞生，表达一种欣慰的情感。
• 9、从老婆身怀六甲之日起，就冥冥注定了男人摆脱不了焦虑与压力这对冤家。
• 10、经过三天三夜的战略转移，部队终于从敌人的包围中摆脱出来。

40字左右

• 1、阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
• 2、侦察员老李将帽子挂在树枝上，然后突然离去，采取这种金蝉脱壳的办法才摆脱了敌人的追捕。
• 3、但至少在观察家看来，在齐心协力促使人们摆脱厌恶健身的观念之前，所能取得的成就将非常有限。
• 4、火可以使我们摆脱茹毛饮血的处境，可以使我们的家园付之一炬，还可以使我们悔恨终生。
• 5、红军进入贵州后，毛主席采用调虎离山，出奇制胜，四渡赤水，二进遵义的战术，终于摆脱了敌人的围追堵截。
• 6、你又是幸运的，摆脱了寒冷，饥俄，痛苦不用再体验当时社会的的残酷，这对你也可以算作一种解脱吧。
• 7、科学家正研制一种“醒酒药”，可以通过抑制酒精对大脑的影响，帮助那些不胜酒力的人摆脱醉酒的烦恼。
• 8、我们不要被猝不及防的困难所击倒，不要自怨自艾，更不能万念俱灰。要想摆脱当前的困境，就必须奋力拼搏。
• 9、在人类日超拥挤的生存空间里，唯一可以使人摆脱拥挤感觉的，不是别的什么，而是创新之路。
• 10、多尔衮病逝后，顺治开始摆脱傀儡地位，对多尔衮实行了削除封号爵位、罢撤庙享谥号、籍没家财等身后惩处。

50字左右

• 1、真爱总是徘徊，错过才知感慨，摆脱寂寞的阴霾，奢求幸福的未来，说着甜蜜的对白，难忍心潮澎湃，跨越所以的阻碍，把誓言逐一实现！
• 2、阵中黑色飓风左冲右突，疯狂咆哮着，其中一面旗露出一张狰狞面孔，挣扎欲摆脱旗面，八神吓的不轻，口中颤抖：“天魔”。
• 3、春天的画笔蘸满了绿色，彼此的心动像盛开的花朵，深情的对视同唱一首歌，醉了天醉了地醉了飘移的云朵，所有阴霾都已经摆脱！
• 4、真诚的孩子，古往今来，好象男人可以摆脱家务，一心干他的事业，可女人好象先天地、责无旁贷地就得背起这个家务的包袱。
• 5、工作之余的酒局让你第二天早晨很尴尬？还在为此烦恼吗？别担心，新研制的“千杯不醉”解酒药可以帮你摆脱烦恼。
• 6、阮籍的人生观主要是“逍遥浮世”，要自由地生活，游戏于人间;人生的践履是“遗落世事”，即摆脱世事的羁绊、名教的束缚，一任逍遥。
• 7、逃逸速度，脱离速度：一个物体为了摆脱另一物体万有引力的作用而必须具有的速度，例如地球的第二宇宙速度。
• 8、一腔热血满肝胆，做人就要做好汉，摆脱所有不利的牵绊，磨好奋斗的利剑，劈开所有的阻拦，让勇敢去把梦想实现。
• 9、无论你是多么的愤世疾俗、高洁伟岸，你始终是个人，你始终有自己摆脱不了，和别人同样摆脱不了的对你的牵挂。
• 10、今天是青年节，明天是光棍节，要想不落单，就要快脱单，要想不寂寞，迅速找另一半，抓紧时间，努力向前，争取明天，摆脱孤单！

60字左右

• 1、劳逸结合，给身体放个假；张弛有道，给大脑放个假；摆脱束缚，给思想放个假；海阔天空，给心情放个假。周末了，给自己全方位放假吧。周末快乐！
• 2、白云沉醉于蓝天的怀抱，秋果挂在枝头向风示好，秋叶摆脱枝干的缠绕空中舞蹈，看江山如此多娇，烦恼压力早已忘掉。周末又到，祝你心情快乐美好！
• 3、原本我以为高三就可以摆脱刘永芝的魔掌，可是万万没有想到她居然阴魂不散一直跟着我到高三，她简直就是我的命中客星！进了教室我还没坐稳“胖帅”。
• 4、此前公司曾经历过一次由“深益力”向“一致药业”重大重组，但重组的效果并不明显，公司也没能摆脱重组后业绩逐步下滑的怪圈，如今又徘徊在亏损边缘。
• 5、难以摆脱的负罪感与情投意合的愉悦纠缠在一起，然而博穆博果尔之死，的确令董鄂氏在内心深处怀有负罪感，抚今追昔，百感千愁，“恨不相逢未嫁时”。
• 6、去年情人节，四个光棍一起吃火锅。一人信誓旦旦地说：“明年我要脱离你们！”结果他做到了，今年只剩他一个光棍了！光棍节快到了，提前祝你摆脱队伍！
• 7、你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。
• 8、在当天发布的两分钟片花中，梁朝伟在危机四伏的街头穿行人群，听声辨位穿越闹市区，以摆脱追踪者，躲避行人和车辆的动作甚至比一般人还敏捷。
• 9、你蒙圣上龙恩，在绍兴为官五年之久，非但未曾带领江浙一带的百姓摆脱贫困，还时时向朝庭伸手要钱要粮，你说一说，你这个官是怎样做的？
• 10、清明小长假不虚度，摆脱烦恼忧愁的束缚，约上亲朋好友来相聚，唱歌跳舞节目很丰富，郊外踏青亲近自然心舒服。让我们放松心情，轻松快乐度假朞！

70字左右

• 1、生活就像一张白纸，白的只能看见你的影子，也许你厌倦了白开水一样生活，也许你想成为一张绚丽多彩的画，也许你摆脱了世俗的纷扰，但你终究敌不过现实的无奈。
• 2、痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途满是坎坷。痛苦是煎熬的种子，在生活的道上肆意蔓延。痛苦是心灵最深的折磨，无泪且无法直言。痛苦是阳光下的影子，无声却无法摆脱。
• 3、我们不妨将自己的好运看作让他人也享受幸运的契机，而非一项权利；将我们的优势看作是取得更加辉煌成就的踏板，而非摆脱辛勤工作和个人挑战的一块挡箭牌。
• 4、好在在学生时代，楚歌痴迷网络游戏并为此奉献了大半学习时间，同时又经历无数个夜晚翻墙通宿的磨砺，他总算摆脱了竞技抢手菜鸟之名，自诩已经勉强跻身于三流高手层次。
• 5、愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。鲁迅
• 6、愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的说话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般；也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
• 7、贫穷并不是一种高贵的经历，它带来恐惧、压力、有时还有绝望，它意味着许许多多的羞辱和艰辛。靠自己的努力摆脱贫穷，确实可以引以自豪，但贫穷本身只有对傻瓜而言才是浪漫的。
• 8、风来雨往，花开花落，春去秋临，松树不曾企图摆脱自己心中的羁绊。它站得高，能洞察一切。它已看透了色彩缤纷的虚伪的幻影。于是，它快意自己心中的珍藏，心中宽阔的远方。
• 9、现代价值观必须摆脱自我与自私的束缚，跨越金钱与名利的栅栏，走出道德沦丧的怪圈，跳出明哲保身的沟壑，才能使道德之花绚烂，才能使助人为乐温暖人们的心。
• 10、谎言，其存在的价值无非为了身心的愉悦，摆脱尴尬、失望的境地，可是结局有太多次都与之失之交臂，希望出现的场面没有适时发生，心中的悸动反而变得无比松动。

80字左右

• 1、那美丽的精灵在小路上随着微风飞舞，像寒冬纷飞的粉红色雪花，时而急促，时而悠扬，在不经意间，地面上已似铺了一层淡粉色的绒毯，花瓣掉落，旋转，在天空中徘徊，最后仍无力摆脱宿命，成为尘埃。
• 2、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
• 3、一个生活在人世的人，不可能完全孤立地生存，有时自然会为了某些事情与人接触的，对我这个生活极其淡泊的人来说，要想摆脱那季节性的问候、商谈事情，甚至更复杂一些的交涉，都是非常困难的呢。
• 4、黄庭坚做诗既讲法度规矩，又以摆脱前人藩篱，自创新体，自成一家为能事，所以他的创新，他的自成一家都是在法度范围内进行的，他也以此教导年轻后辈，从而为宋诗的发展规范了一条有图标指示的路径。
• 5、不但不能摆脱，而且与日俱增。然而千里迢迢，飞出去的鸟儿也有了自己的窝。于是，思忆带了梦的色彩，省亲之念也似梦一般的遥远。乃至梦成了真，人也喜的有些痴呆，不知是梦了还是真了。
• 6、凡是涉及到纠纷和诉讼官司，没有钱的一方不容易获胜；孤寂贫穷的不得志的人，没有钱就难以摆脱困境；人们之间的仇恨和嫌疑，有时不用钱就无法化解；许多丑闻和被人耻笑的事情，莫不因钱而引发。
• 7、没有追我的人，净是离我而去的，这么一想，我就焦躁起来。真想胡乱地谈一通钢琴，恨不得把衣橱里的衣服全烧了。真想把戒指和项链都从楼顶扔下去。真想一次连抽十支烟。这样就能摆脱烦恼了吧。青山七惠
• 8、时光百转千回，执着和忘记没有差别，强加控制的忘记等于执着，而不加控制的执着等于忘记。所有的烦恼都会过去，你所需要的只是经历。通过经历摆脱固执，你将在爱情里发现你的慧心。
• 9、如果体温和拥抱也可以彻底不需要的话，男人和女人确实可以过着各行其是的生活。也许人类学家会对群居习性的抛弃好奇，可两性关系到了最好也最差的时代，他们中的许多人在努力摆脱束缚。
• 10、归根结底我和他之间存在最多的是男人和女人之间的关系，偏偏这种男人与女人的关系，发生于乱世，纠结于家族血仇，横隔着他始终不说的隐秘和我费尽思量也无法摆脱的境地。周梦

90字左右

• 1、巴尔扎克曾经说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富对于弱者则是一个万丈深渊。对于不可避免的困难，我们只能面对，并且将之化为动力。也就是要摆脱过去的失败的伤痛，要将每一天都变成一个新的起点。
• 2、1年前的晚上，我晚修回家途中，由于饥寒交迫，看到街边飘逸的牛杂香味，心中摆脱不到牛杂的诱惑，于是毫无理性地成为牛杂店的顾客，只见那间牛杂店接近着一条被污染的河涌，那些竹筷都是陈旧的，藏污纳垢。
• 3、现实中的困难与苦恼皆可克服，只要你对自己的能力充满信心，就能摆脱恼人的困扰。成功的秘诀，就是身处逆境也永不改变自己既定的目的，就是懂得如何在逆境，用自己的能力与魅力开辟出一条通往成功的最佳捷径。
• 4、男人节来到，祝你：股票，牛市到；基金，全涨高；工资，快上调；健康，少烦躁；家庭，没吵闹；孩子，学习好；事业，步步高；摆脱男人困与扰；人生如此多美妙；男人节要来临，女人动手送关心，男人千万别担心，只是动手发一条小短信。
• 5、真正的女神，跟漂亮无关。那是遍经世事之后，内心释放出来的一种张力。内心丰盛的女人即便不漂亮，也别有一种美丽。当一个女人真正摆脱了外貌的限制，才真能到达一种精神上的优美。至此，她的光芒，无人能挡！邓紫棋
• 6、赌气辞职的事只是当时图一个痛快，事后后悔的居多。都说天下乌鸦一般黑，不找到自己失败的真正症结，换个地方仍会遭遇同样的问题。辞职或许能带来暂时的轻松，但它摆脱的只是问题的起因，而不是问题本身。舒仪
• 7、动物为了赢得种群的生存机会，用牺牲一半挽救另一半的方法摆脱困境的壮举。斑羚在危难中所表现出来的智慧、勇气和自我牺牲精神，会让每一个读过这篇文章的人早到精神的震撼的，而人类何尝不是如此呢？
• 8、我是个幸福的光棍儿，快乐的光棍儿，直到现在没有媳妇儿；请你给我一点爱，再多给我一点爱，生活就像神仙自在；我是个小气的光棍儿，贫穷的光棍儿，祝福靠着一条短信儿，愿你看到没有烦心事，生活美滋滋儿，早日摆脱老光棍儿！
• 9、我是一条可怜的鱼儿，这么多年来，一次次奋力跃起，每一次都以为摆脱了那条河流，跃空而上，扑向另一条属于我自己的生命河，可是每一次都被一只大手强行抓回，重新丢进另那条不变的水流，始终朝一个方向前进。辰东
• 10、带着疑问，我上网搜索了相关资料，原来是因为猫咪觉得视线受阻继续向前会增大危险，便冷静后退到类似于门缝之类的狭窄处，利用狭窄处把头套卡住，然后借用后退的力量把头拔出来，最终甩掉头套，摆脱困境。

100字左右

• 1、自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
• 2、第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
• 3、摆脱自卑心理很多时候，这种内心的孤独感是由于你过于自卑，总是觉得自己不够好，所以不敢和别人接触交往，害怕走出自己的世界，让别人了解你，看到你的弱点。于是你就变得十分孤独，即使在人很多的地方，也没有人真正了解你，走进你的内心世界。所以，要摆脱这种孤独，就一定要冲破自卑心理，战胜自己。
• 4、年轻时发生在我们身上使我们一夜之间突然长大的那些事情，不管愿不愿意，在发生的那一刻即已成为我们自己的一部分。日后在我们以为早已摆脱或相忘的时候，它就在我们最漫不经心的一瞥中突然涌现，竟然已经成为我们看出去的眼瞳。龙应台
• 5、真想胡乱的弹一通钢琴。恨不得把衣橱里的衣服全烧了。真想一次抽十支烟。这样就能摆脱烦恼了吧。我觉得自己永远也过不上正常的生活，得到了的东西又扔掉或被扔掉，想扔掉的东西总也扔不干净，我的人生全是由这些组成的。青山七惠
• 6、恩格斯说过：“人来源于动物这一事实已经决定人永远不能完全摆脱兽性，所以问题永远只能在于摆脱得多些少些，在于兽性或人性程度上的差异。”人类的前途无疑是光明的，但通向光明的道路上不见得没有黑之蔽日的时候;人类的未来是可以乐观的，但盲目的乐观主义者不见得比认真的悲观主义者更高明。
• 7、人们之所以会允许他们自己被席卷到大规模的事件中去，是为了不必再对他们的生活负任何责任，并且希望能够摆脱现实中的平庸或苦难。一场兴起的大众运动为人们的焦虑、思想上的空洞以及个体存在的无意义性提供了庇护所。
• 8、在对昨晚畅饮无度场景的记忆中，出现了一种惆怅，一种无以名之的紧张，一种模糊不定的情绪，仿佛曾经驱使他们饮酒的一切其实不过是强化了他们对自我根深蒂固的陌生感，激发了更强的烦闷，更加挥之不去、无法摆脱的矛盾心理。
• 9、谁当初想摆脱被围绕左右过后谁人被遥控于世界尽头，勒到呼吸困难才知变扯线木偶，这根线其实说到底谁拿捏在手，一直不觉捆绑我得未够守紧承诺，以为青丝不会用上余生来量度，但我拖着躯壳发现沿途寻找的快乐，仍系于你肩膊或是其实在等我舍割然后断线风筝会直飞天国无奈你我牵过手没绳索。
• 10、据资料载，这里是原始次生林海，是原始森林经过多次不合理采伐和严重破坏以后自然形成的森林，她正在努力还原原始生态的过程中，也仅几十平方公里，即使在全国地图上，连一个黑点也占据不了，可是你无法摆脱，却也不被容纳，如同寺前和路边的商贩。

词语解释

摆脱[ bǎi tuō ]

1.冲破束缚和障碍而获得自由

例 摆脱家庭的束缚。

2.采取不同的路线；离开

例 摆脱了旧的传统。

3.终止关系、联系、协议或协定

例 摆脱传统。