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10字左右

• 1、黄土高原是我挺起的胸脯。
• 2、小树挺起胸膛，长高了！
• 3、石头挺起了他的胸膛，不让水离去。
• 4、枝头上的画眉挺起了胸膛在歌唱。
• 5、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
• 6、他挺起胸脯，肩膊抵着壁炉架。
• 7、勇敢面对磨难，挺起中华儿女的脊梁。
• 8、遇到了困难，挺起胸膛。
• 9、你应该挺起腰杆，你用不着低三下四。
• 10、哎！在路上挺起来很难看还是先…

20字左右

• 1、小妹妹挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，就像一棵挺拔的小白杨。
• 2、啊，长城，你在中原大地挺起你坚强的脊梁。
• 3、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。
• 4、不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。
• 5、师傅盖棺定论，罗夫立时蔫了下去，秦宝却是挺起了胸膛。
• 6、小草，抬起你的头，挺起你的腰，不要哭泣。
• 7、男人只要响当当的挺起胸膛，做了自己力所能及之事就行了。
• 8、忍住伤痛挺起胸膛，面对命运勇敢成长。
• 9、祖国，您让我们挺起腰杆，我们为您添砖加瓦。
• 10、向真理弯腰的人，一旦挺起胸来，将顶天立地。

30字左右

• 1、同志们，勇敢向前进，在斗争中百炼成钢，为开辟自由的道路，挺起胸膛走向战场！
• 2、九十载呕心沥血峥嵘沧桑，您用不屈的意志挺起了中华民族坚强的脊梁。
• 3、挺起胸膛咬紧牙关，生死容易低头难。就算当不成英雄，也要是一条好汉。
• 4、学员们喊出各种的口号，诸如“抗战必胜”、“挺起胸膛，竖起脊梁”之类，互相激励训练、学习。
• 5、起床后，身体站直，双手扶墙保持平衡，仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起。
• 6、长辈清晨一句“醒醒，去饮茶呀”，使得小孩突地打挺起床，兴匆匆地上茶楼去。
• 7、男人只要响当当的挺起胸膛，做了自己力所能及之事就行了。尾田荣一郎
• 8、山村呐…王修伸个懒懒的腰从那草丛中想要来一个鲤鱼打挺起立。
• 9、大树挺立在草原上，大风来了也不皱一下眉头，只是挺起它的胸膛迎接挑战！
• 10、这种精神特质曾经让我们敢于向强敌亮剑，曾经让我们挺起胸膛，捍卫尊严。

40字左右

• 1、体育老师一声口令：“立正！”我们一个个挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，像一排排挺拔的小白杨。
• 2、她翻来复去，发热昏迷，甚至到了疯狂的地步，而且用牙齿咬着枕头，然后浑身滚烫的挺起来，要我开窗户。
• 3、此役执黑的吕钦开局未几就率先发难，发炮轰掉红方七路巡河兵，并顺势挺起“两头蛇”，摆出一副强攻的架势。
• 4、同学们没有被眼前的困难吓倒，他们一个个昂起头，挺起胸，迎着风雨，前进在泥泞的小路上。
• 5、但是蚂蚁光靠啃是没办法达到目的的，它们挺起了肚子开始把蚁酸注入枯萎的植物伤口里。
• 6、坏了，她又火了！只见她一使劲挺起腰来，脸沉得像黑锅底，那两道充满责怪的目光叫人不寒而栗。
• 7、真可怜，没有人教教这孩子要站直身子，他想。而且可能他在厨房或无论什么地方都学不会把他的腰挺起来。
• 8、俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。
• 9、让我们挺起胸膛认真做事，对任何命运敢于担待，不断追求不断进取，学会耕耘学会等待。
• 10、蔚蓝无边际的大海上，我瞥见你们在尽情的享受阳光的洗礼，兴奋地喋喋不休地挺起胸脯吹嘘着。

50字左右

• 1、为你谱写新的乐章，音符是你的梦想；曲谱是你的方向；燃烧的梦想唱响幸福的远方，愿你挺起结实的胸膛，炙热的心燃烧新年的希望。
• 2、是您，高峻的双肩挺起生活的艰难；是您，昂扬挺拔的勇敢抵挡所有忧烦；是您，撑起温馨一片铸造爱的港湾；父亲节，祝老爸一生平安。
• 3、八月三，三月八，两者之间大误差；顶梁柱，男人家，无能就要离开家；娇女人，搂钱耙，男人口袋一把抓；挺起腰，站似塔，顶天立地小康家。
• 4、让雨淋去我内心的烦恼，让风儿吹散我全身的疲惫，让泪儿洗去我满腔的失落，挺起身躯，迈开脚步，展开笑言，重新起步！
• 5、那毛茸茸的树芽就像听到了号召似的，迅速的挺起了稚嫩的身子，春风所到之地，便是一片草长莺飞，大好春光之景。
• 6、男人把困难扛起，把坚毅展现；男人把磨难摆平，把勇敢继续；男人把事业挺起，把进取树立。今天是男人节，愿天下男人们都幸福快乐。
• 7、金色年华，昂扬向上；锦绣前程，展翅飞翔；迎接挑战，挺起胸膛；点燃激情，自立自强；净化心灵，健康时尚；脚踏实地，创造辉煌。祝你青年节快乐！
• 8、本田透中途从大学退学，在好几家电玩公司工作过，几年前，他开始通过网络呼吁御宅族们要在帅哥靓女面前挺起胸膛。
• 9、人的一生都在选择，我们无法决定别人的选择，只能挺起腰杆，把腰挺得笔直，挺得像一杆坚硬的标枪，学会面对。洛水 
• 10、卡多罗叔叔，救救我！天黑了，你告诉我男人要挺起胸膛不要害怕困难，可是好多沙蟹，我好怕！求求你不要把我丢下，谁能救救我…

60字左右

• 1、七七为极，七七四十九是苦难的轮回。九九为尊，九九八十一是辉煌的历程。七七事变，八年抗战，民族脊梁高高挺起，八一军旗熠熠生辉。中国，好样的！
• 2、是您，高峻巍峨的双肩挺起生活的艰难；是您，昂扬挺拔的勇敢抵挡所有忧烦；是你，撑起温馨一片铸造爱的港湾；父亲节来临之际，祝亲爱的老爸一生平安！
• 3、鼻梁娇俏玲珑，却又挺起一个倔强的弧度，眉眼如画，目似两湾盈盈秋水，秀美动人，里面酝酿着几点晶莹，无声中自有一股逼人的灵动之气扑面而来。
• 4、鬼影的身材很高大，差不多一米九，王峰一米八的个头，站在鬼影面前，一种瘦小干枯的样子，但是王峰输人不输场，就算真的输了，也要挺起高昂的头。
• 5、让文明的圣火点亮中国，让文明的礼仪美丽中国，让文明的诚信挺起中国，让文明的生态锦绣中国，让文明的新潮引领中国，让文明的盛世辉煌中国。
• 6、祈福雅安，祈福四川，这一刻我们是一家人！把手伸出来，共同传爱心，祈福灾区平安，相信坚强的雅安人，一定会重新挺起，重建美好的家园！给力！加油！
• 7、今天是八一，快挺起胸膛，去迎接祝福的洗礼。战机呼啸，将把快乐炸弹扔给你；装甲驰骋，将把平安炮火射向你；我要单兵发射，把快乐子弹送给你。
• 8、如果站立和行走时不挺起胸来，胸腔受到挤压，胸腔的范围就会缩小，肺活量就要降低，不仅容易形成驼背和弯腰，而且常因吸进的气体不够而发生心慌气短。
• 9、这样想着，我侧过脸去看我左边的一个人头。这是满腮长着黑森森的胡子根的中年汉子的强壮的头。他挺起了眼睛往上瞧，似乎颇有心事。
• 10、遇见你我无法再逞强，走出心中封闭的围墙，沐浴真爱温暖的阳光，勇敢挺起爱你的胸膛，褪去所有彷徨的忧伤，让幸福的道路无限的延长！

70字左右

• 1、四四方方是你的容貌，刚正不阿是你的秉性，外润内圆是你的美感，博大精深是你的内涵，你把中国的脊梁挺起，你把中国的笑靥绽放。国际母语日，热爱母语，尊重母语。
• 2、我暗暗对妈妈说：十五年的岁月一路走来，风也过，雨也走，是您一直陪伴在身旁，用爱给我力量，让我挺起胸膛，面向太阳升起的地方，勇攀人生的高峰。妈妈，我一定用骄人的成绩回报您！
• 3、正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。让我们鼓起勇气，挺起胸膛去撞击成功的大门吧！记住：我们的成功就在前方！
• 4、我挺起了胸膛，您却被压弯了脊梁。我的笑容绽放，背后是你的满目沧桑。我展翅高飞，回头时总能看到您空抬的臂膀。爸，父亲节快乐，我走得再远，也不会忘记回家的路。
• 5、残疾，并不是心灵的标志，残疾，并不是命运的符咒，残疾，并不是上帝的失宠，残疾，是坚毅挺起的萌芽，是绝壁不屈的苍松，是人生豪迈的励志，是奋勇前进的胸怀！残疾人日，为勇往直。
• 6、世间我本渺小，难免被困难压倒，倒下固然不妙，死不了就好，站起来重跑，慢慢我会变的崇高。世间我本小草，难免被狂风吹倒，倒下固然不好，死不了最好，重新挺起小腰，慢慢我会长的。
• 7、小明上课的时候总爱趴在桌子上，老师忍无可忍道：小明挺起腰来，不许趴在桌子上听课。小明无奈道：老师，我也没办法呀，我是条件反射，你只要一讲课，我就会卧倒了。
• 8、男人苦，男人累，男人迎风挺起脊背；男人强，男人壮，男人也需要暖暖的安慰；男性健康日，把祝福送给男人用来捶背，把温柔送与男人让他依偎，把健康送给男人让他不得后退！
• 9、你把绿色的军装挺起，像青山般守卫着家园；你把和平的梦想鼓荡，像白鸽般呵护着和平；你把刚强的意志挺立，像长城般庇护着祖国的安宁。建军节到了，愿你们节日快乐。
• 10、咯吱！苏灿推门而入，高大的丹炉前果然站着一名身穿紫色纱衣的女子，黑色胸围挺起洁白酥乳，纤细腰肢，裙摆下修长的双腿若隐若现，蛾眉螓首却是个美人坯子。

80字左右

• 1、你最清楚“为人师表”的份量。清贫与寂寞，鲜花与赞美，都淡然迎送，心灵坦荡，如无际的原野。桃园的芬芳最为惬意，园丁的心花更是美丽。低下头，耕耘的泥土清又香；挺起胸，鲜红的太阳笑盈盈。
• 2、遇到从前那个对我们不好的男人，我们会挺起胸膛走上去，狠狠的踹他一脚，或者把茶泼在他身上，要他丢脸。可是，看到他时，我们什么也不敢做，只担心自己今天看起来不够漂亮，然后眼白白看着他溜走。张小娴
• 3、她的腰纤细柔弱，活像一个柔弱女子，然而事实并非如此，面对狂风暴雨，小草的腰几乎贴到地面，显然已经支撑不住，风雨过后，他已经疲惫不堪，但它依然挺起腰，向上发展，这是多么旺盛的生命力。
• 4、听老伯讲述，荠菜原先是不会生长的，但前天的那场暴雨彻底打醒了他们。他们坚强，雨点打疼了自己也绝不吭声；他们坚强，在暴风雨中挺起胸脯；他们坚强，顶着暴雨发了疯似的不停生长……
• 5、你会不断的与自己告别，在不同的阶段，面对不同的世界。与懵懂无知的自己，与单纯傻气的自己，与愤世嫉俗的自己，与麻木不仁的自己，直到你找到了那个你最喜欢的自己，然后挺起胸膛，在这个世间行走。
• 6、鲁迅的故居，是那样的迷人，是那样的令人捉摸不透。那些高高挺起的古树，那些细细长长的斜阳，还有那些已经成为古董的家具，和落在上面的尘埃，都深深地印在我的脑海中，令我浮想联翩！
• 7、刚开始爬时挺起劲，脚底像安了弹簧一样，蹭蹭往上爬，还不时回过头嘲笑一番被我远远落在后面的妈妈，没过多久，速度就慢了下来，但仍不甘心被超越，所以强打起精神，又坚持了半个钟头。
• 8、敬佩它们在狂风暴雨后，再挺起胸膛，无畏无惧；敬佩它们在经历过大自然的考验之后，还仍然笑得明媚灿烂；敬佩它们在最后的开花典礼之中，依然不会低头，因为它们在明年的春天还会再来这个美丽的世界。
• 9、可正当我肆意嘲笑着它的时候，它竟然站了起来，重新站在它飞翔的起跑线上，仿佛在做出新一轮的冲击，它挺起胸脯用坚定的鸣叫表达了它一定会挺住风雨的攻击，不管有多困难，它一定会成功。我
• 10、一阵风吹来，这几朵看上去一吹就倒的白色小花，却挺起了枝干，勇敢地面对风的袭击，即使它们被风吹得左摇右晃，但那瘦小的根枝仍然顽强地挺立着，在风中散发出阵阵清香，沁人心脾。

90字左右

• 1、秋天到了，秋天到了，甘蔗吹起了长笛子，谷子笑弯了腰，玉米有了小宝宝，南瓜挺起了大肚子，枫树叶子羞红了脸，粟米点起了红火把，豆子娃娃从衣服里蹦了出来，番薯藤的叶子像一片片绿色的手掌。啊，多美的秋天啊！
• 2、为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。
• 3、在植物中我比较喜欢仙人球，因为它有很多品质值得我们学习！它在恶劣的环境中茁壮成长，不论是炎热、不论是缺水等等困难，他顽强地拼搏着；它在困难面前从不低头，它反而要仰起头，挺起胸，勇敢地面对困难。
• 4、草莓，有的生长在荒郊野外。它不是树，没有干，没有花木那样娇嫩需要人照料需要时时放在温室里。草莓不需要任何照料，它凭着自己顽强的生命力，独生独长。它还常常挺起自己纤细的腰，接受着狂风暴雨的洗礼。
• 5、根本美学家的研究，女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻，就象现在的你。而男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那，就象刚才的我。曾经为了把这一刹那演示到最完美的极点，不知道有多少人成为牺牲品。
• 6、我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生！为了祖国，为了民族，在那封建主义的绞杀下，在那帝国主义的炮火中，无数仁人志士前仆后继，燃尽了自己的生命和青春！中国人用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。
• 7、而我，四月的雨，温暖而无私，我来了，尽管只有几根细线，可人们看了我，都冲了出来；庄稼见了我，钻出碧玉般的苗儿；花朵挺起了腰，荡漾出美丽动人的微笑来迎接我的到来；树林也扬起了手臂，希望给我一个热烈的拥抱。
• 8、那一个个玲珑剔透的苹果，静静地等待农民伯伯前来采摘；花生在阳光的暴晒下，也悄悄地说着甜言蜜语；辣椒在阳光的沐浴下，一个个挺起那骄傲的身姿你看那农民伯伯的脸上泛起的笑意，便足以解释人们对秋天的倾慕了。
• 9、林则徐无法遏制心中腾生的怨怒。昨日在虎门的高峰，举起火把，点燃硝烟烈火的情境历历在目。当烟雾缭绕，万民喝彩，当气馁的中国人再次挺起胸膛，当一纸发配边疆的诏书下令，林则徐总觉得胸中有什么东西。
• 10、站在枫香树下，暖调是秋叶的色彩，让你感受不到压力，心中膨胀出满满的幸福和愉悦。深深吸一口气，挺起胸，满腔的秋意便悠悠地沉淀到了心底，清爽而不失温润的气息，流遍全身，给血液带来活力。嗯，这就是秋的魅力。

100字左右

• 1、复兴中华，从我做起，＂我＂仅是一人吗？不，仅是一个人的力量来复兴中华，就是蚂蚁对战大犀牛，只有每一个人，每一个同学心中有祖国，有复兴中华这个中国梦，祖国才能登上世界的顶峰！让祖国那份独有的豪迈与霸气，让每一个中国人昂起首来，挺起胸来。
• 2、仅是站在高处，头发随着风儿凌舞，久别的面对面俯视地面，好远，一种无名的眩晕，漫漫点点的油然而生，勾起那一点点……那样的天，漂泊着的云儿却都是那样的自由，我想，我想张开翅膀，飞！没有多少犹豫的挺起胸膛，憧憬的未来，随着……永远，坠落。
• 3、只见小胖子合着手机播放的音乐正有节奏地摇头晃脑双手前后摆动着，一会伸出右手变成了花状，举过头顶，像拧麻花似的一左一右地快速地转着螺旋似的圆圈，一会又昂起头挺起胸，像极了骄傲得胜的斗牛士，把走过路过的众人的目光都吸引了过来。
• 4、他们牺牲了，人民英雄纪念碑是他们英灵的象征；他们胜利了，有天安门前高高飘扬的五星红旗为证！终于，1949年10月1日，中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了！这声音犹如响雷回荡在天宇，雄狮又昂起了不屈的头颅，卧龙又挺起了强健的身躯。
• 5、其实，人生漫漫，挫折坎坷无所不有，这时的你不要选择丧气，请你挺起你的胸怀，张开你的双手，去迎接一个崭新的明天，沐浴一缕春天的阳光吧！那阳光，犹如一盏永远不熄的明灯，它将永远陪伴着你，照亮你心中的黑暗，驱赶一切悲伤，让你心情舒畅，笑看世界。
• 6、红枫树穿上了火红的晚礼服，在风中欢快地跳起了恰恰，那抖动的枫叶就像是舞步中飞扬的裙角；银杏树也挺起了她的身姿，就像金灿灿的摇钱树那么高贵那么挺拔，而飘落的银杏叶就像那一枚枚金黄色的扇形钱币，带来了冬天的宝藏。
• 7、我的梦想，用自己的智慧站在时代的顶峰，中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上！为了这个梦想，她发奋，她图强，她忍受无法言语的苦难，只为自己可以挺起胸膛！地震来了，不怕，她有的是铁一般的脊骨，洪水来了，不怕，她有的是山一般的胸膛！
• 8、那么，良好的人生态度是怎样的呢？我想它应该是河蚌忍受沙粒的痛苦而选择育出珍珠的心态，应该是蚕蛹为冲破重重阻碍而奋力破茧的抉择，应该是小草头顶着大石头的压力而挺起脊梁的刚毅，应该是海燕不畏汹涌澎湃的风浪的袭击而毅然飞翔于蓝天时的勇敢……
• 9、今天我们班同学拿来一袋蒜，老师让我们剥蒜，剥完蒜皮，露出一个个白白胖胖的小肚皮像是小企鹅挺起白白的肚皮给我们撒娇似的，我们剥完蒜小心翼翼地种到土里，就好像生怕把它们从睡梦中吵醒，将把它轻轻的放在窗台上，慢慢的等待蒜苗从睡梦中醒过来。
• 10、我一开始不会执笔，因为我习惯了铅笔的写法，姿势也不正确，头总想趴在桌子上，后来老师告诉我要把胸挺起，把三个手指都按住笔，剩下的拇指靠在毛笔下，大拇指放在四个拇指的中间，写字时还得注意笔画顺序和字形，要轻轻用毛笔尖写，这样我就会写了。

词语解释

挺起[ tǐng qǐ ]

1.使身体的一部分直立

例 挺起胸脯，大摇大摆地走开去。