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10字左右

• 1、清凉油：能清暑解毒。
• 2、治宜清暑安胎，方用香薷饮。
• 3、十滴水：能清暑散寒。
• 4、冱寒，日北至而含冻，此焉清暑。
• 5、功效：清暑利水、解酒、消脂。

20字左右

• 1、蛇瓜清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利。
• 2、方选清暑香薷饮，内加黄芩、黄连、大黄之类。
• 3、治宜清暑化湿解表，常用新加香薷饮加减。
• 4、治用清暑十全饮、解暑三白汤和香薷饮等方。
• 5、多吃清暑利湿之品如西瓜、绿豆、西瓜翠衣等。
• 6、荷叶既能清暑，止血，还能治暑湿泄泻、眩晕等。

30字左右

• 1、省中医院营养医师许欣筑说，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。
• 2、鲜荷叶绿豆百合汤清润鲜甜，有清暑退热益气之功，为辅助治疗小儿夏季热的汤饮。
• 3、生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
• 4、荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。
• 5、饮用云雾茶，可以提神解渴、清暑利尿、消胀、去腻降压、消除疲劳、增进记忆。
• 6、清暑益气西洋参，竹叶知草与荷梗，麦冬米斛连瓜翠，暑热伤津此方能。

40字左右

• 1、麈尾不是拂尘，更不是扇子，那是魏晋时朞清谈家经常用来拂秽清暑、显示身份的一种道具。
• 2、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治，以清暑祛湿为主，佐以芳香化湿进行治疗。
• 3、滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。
• 4、但是，麈尾不是拂尘，更不是扇子，那是魏晋时朞清谈家经常用来拂秽清暑、显示身份的一种道具。
• 5、其次所摄入的水分和无机盐通过新陈代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。
• 6、蔷薇花还有很高的药用价值，花中含有的黄芪有利胆，降压的作用；还可以清暑解渴，凉血止血，解毒消肿。
• 7、于是，我百度一下，答案出来了，中医解释：荷叶性味苦涩，平肝胆、脾胃、心经，有清暑利湿，升发清阳，凉血止血等功效。

50字左右

• 1、好发于夏季的上呼吸道感染、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治，以清暑祛湿为主，佐以芳香化湿进行治疗。
• 2、夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。
• 3、从事体力劳动者及神经衰弱者，用红枣煮汤待茶可治疗失眠，温度较高时节，用红枣与和荷叶同煮可利气清暑、驱寒暖胃。
• 4、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。
• 5、芒种节气，饮食注意，辛辣少吃，果蔬多食，咸甜合适，太过无益;清淡饮食，安神宁气，祛湿健脾，清暑解热，健康常益。祝你芒种节气快乐每一天。
• 6、读着鲁迅，仿佛走上三天，阅尽人间清暑，却永远无法企及，这照样我们视野的太阳，尽管我们眼里早已充满它的光芒。

60字左右

• 1、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
• 2、三伏天，桑拿天，食物养生很关键;西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
• 3、西瓜一身都是宝。它含有丰富的蛋白质、苹果酸、果糖、氨基酸、胡萝卜素等营养物质。它的皮、瓤、汁、籽均可入药。西瓜有甘凉、清暑、解渴、利尿的功效。
• 4、西瓜一生都是宝，它含有丰富的蛋白质，苹果酸，果糖，氨基酸，胡萝卜素等营养物质，它的皮、瓤、汁、籽均可入药。西瓜还有甘凉，清暑，解暑，利尿等的作用。
• 5、水果帮你过处暑：西瓜消暑除烦止渴又利尿;苹果清热止渴缓疲劳;椰子清暑解渴又滋补;荔枝营养丰富，补水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。
• 6、伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！

70字左右

• 1、西番莲原产于美洲热带地区，用它做原料，可加工成果汁、果露、果酱、果冻等产品，具有美容养颜、清暑开胃、消除疲劳、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降压、防止动脉硬化等功效。
• 2、格桑花，是人人都熟悉的花朵，它一般在西藏高原、青海等地。格桑花也是一种常用的药物和保健产品，它的花和叶都可入药，也能清暑解热，花可以治妇科疾病，嫩叶蒸炒后可代茶用。

80字左右

• 1、莲花是着名的食用植物，它有很高的药用价值。莲叶能清暑解热，止血润喉。荷梗能通气行水，泻火清心。莲子能养心补脾，益肾清心。莲须则能清喉益肾，解暑散热。它在与世俗浮尘抗争时，也不忘实现自己的价值。

90字左右

• 1、荷花之所以被人赞叹，还因为它用途广泛：荷叶能清暑解热，莲梗能通气宽胸，莲瓣能治暑热烦渴，莲子能健脾止泻，莲心能清火安神，莲房能消淤止血，藕节还有解酒毒的功用呢！自叶到茎，自花到果实，无一不可入药。
• 2、那一年的春天，春光灿烂，春来花开，仿佛是人间仙境；那一年的夏天，骄阳似火，烈日当空，如同那人间清暑殿；那一年的秋天，秋高气爽，果香四溢，宛若那丰收之画；那一年的冬天，朔风刺骨，兴致依旧，好像那天上广寒宫。

词语解释

清暑[ qīng shǔ ]

1.消除暑热；避暑。晋宫殿名