---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

10字左右

• 1、一切苦境，也可由运动解脱。
• 2、劳动得来欢乐，劳动解脱苦境。
• 3、如斯恩典，令心敬畏，解脱万千忧惧。
• 4、闻法得解脱，直至次补处。
• 5、庶有志愿于大解脱大总持。
• 6、非想非非想处解脱。
• 7、姜子牙面授解脱之法，武吉照做。
• 8、不教流转死生海，尽许顺随解脱门。
• 9、谓解脱静虑所缘境色也。
• 10、当然，擒拿术也包括解脱法。

20字左右

• 1、感情的事最易让人作茧自缚，难以解脱。
• 2、她不堪动辄得咎的婚姻生活，决定离婚以解脱长年的痛苦。
• 3、错过了，解脱了，舍不得又如何，放纵自己有何不可。
• 4、我们沉默着束手看年华似水流，用回忆这错误得一些解脱。
• 5、有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。
• 6、有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说。
• 7、分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人？
• 8、倾吐了保守已久的秘密后，他终于解脱了。
• 9、人要有极高的修养，方能廓然无累，真正地解脱。
• 10、六道轮回的价值指向则是超越轮回，追求解脱。

30字左右

• 1、他们夫妻二人多年来貌合神离，离婚之后，都感到心灵得到了解脱。
• 2、他退休在家，一下子从紧张工作中解脱出来，反而感到无所事事，百无聊赖，很不适应。
• 3、有一种人，他自无心艳丽了眉目，不知旁人已为之颠倒，难以解脱。
• 4、自由！自由意味着解脱了束缚；自由意味着飞翔于天空。自由！我渴望自由。
• 5、强摘的水果不甜，强求的姻缘不圆，万事若能随缘，离解脱的日子已经不远。
• 6、伤心有时是一种动力，失望有时是一种解脱，执迷不悟有时是一种磨练。
• 7、想让自己的桎梏的心解脱，不在于离开或留守，而是，调整自己的呼吸。
• 8、国家刚从文革劫难中解脱出来，百废侍兴，你的甲骨文研究成果，一定会有出头之日的。
• 9、的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
• 10、烦恼重的人，芝麻小事都会困主他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他！

40字左右

• 1、你又是幸运的，摆脱了寒冷，饥俄，痛苦不用再体验当时社会的的残酷，这对你也可以算作一种解脱吧。
• 2、大爷多病缠身遭了大多的罪去世也是一种解脱，您不要太悲伤了为了孩子们您也要挺住，保重身体健康。
• 3、我们这有一个柏拉图式的场景，柏拉图说，心灵可以认知永恒的型相，但是它必须先从肉体中解脱出来。
• 4、临产时，母亲、父亲和新生儿三人的爱使得原力的治愈力增幅，终于将玛拉从遇战疯的疾病中解脱了出来。
• 5、这个林凡的前世，由于遭人陷害，乃至倾家荡产，被逼走头无路，只好跳河自杀，解脱身上的负担。
• 6、在教学实践过程中，我们发现训练教程中由后抱腰和由后夹颈两种解脱技术存在着比较明显的缺陷。
• 7、还包括接近法、防卫躲避法、解脱法、脱带人法、救生板救生，担架运送至安全地带、人工呼吸、心肺复苏、医疗急救。
• 8、因为一些人“心中有鬼”，中了“邪”又怕东窗事发，整天担惊受怕，为了解脱精神的压力，就借风水鬼神，企求神灵庇佑。
• 9、四谛是佛教中南北传的佛教，汉藏传的佛教所共遵的基本教义，彼此共同认为是世间、出世间的唯一解脱之道。
• 10、静思，或者闲着的意义在于，它能使你获得休息，从生活的持续忙碌中解脱，从现代世界纷繁丛杂的欲求中解脱。

50字左右

• 1、凡人岂能一步登天，仙人岂可为所欲为？众仙欲我求解脱，须受我劫永沉沦！在这个人吃人，仙更吃人的世界，江离一怒睁眼，气可撼天！
• 2、爱欲纠结，原来欲比爱更难耐，因为爱情可以一个人静静品味，而欲望必须要发泄到另一个人的身上才可得解脱。
• 3、人生无非是等和忍的交替。有时是忍中有等，绝望中有朞待。到了一无可等的时候，就最后忍一忍，大不了是一死，就此彻底解脱。
• 4、常言道，失败是成功之母，而我却认为，失败是一种解脱和潇洒，也是一种“得”。人生中，有成功有失败，成功是鲜花，失败同样也精彩。
• 5、困难时，学会自我鼓励；烦恼时，学会自我解脱；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！
• 6、麻烦就像洗衣机，让我们在里面搅搅搅，转转转，碰来碰去，但最终我们还是会从中解脱，并且比以前更干净，更好。早安！
• 7、他对此一无所求，即使是印度教天神湿婆和帝释天上的幸福，他被解脱和大澈大悟的理想和莲花般的品质所深深地感动了。
• 8、禅宗悟道离不开“机”的触动或引发，常常是受到某一机缘的启发而“顿然晓悟”，“悟”到刹那间，“即时豁然还得本心”，“其解脱在于一瞬”。
• 9、只要从平时一心一意美化自我的定势中解脱出来，敢于调侃自己，敢于讲理，人家的心灵就会心照不宣，就不能和你会心而笑。
• 10、在所有奇怪和出乎预料的离婚结果中，诸如厨具的下落不明、每件东西都有两套的孩子、虽已解脱却古怪的悲伤感中，这是个新的课题。

60字左右

• 1、地藏菩萨发大愿，广设方便，宁可自己不成佛道，而专心普度众生，尽令解脱的伟大精神，可以说是真正作到先人后己，是值得我们崇敬和学习的！四。
• 2、又到周末，就得洒脱快活！头发可以乱得像个被窝，拖鞋不分左脚右脚，一觉可以睡得天黑，身心疲惫全部解脱，拧开手机，再跳出我的信息：祝你周末快乐！
• 3、这是你的周末，你要记得快乐；睡眠高枕无忧，压力纷纷解脱；笑得比花还美，赏景自得其乐；沙发抖落疲惫，养生动静结合；只要心境豁达，天天都是周末！
• 4、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
• 5、对哲学家来说，死是最后的自我实现。是求之不得的事，因为它打开了通向真正知识的门。灵魂从肉体的羁绊中解脱出来，终于实现了光明的天国的视觉境界。
• 6、死生流转不相值，天地翻时忽一逢。且喜无情成解脱，欲追前事已冥蒙。桐花院落乌头白，芳草汀洲雁泪红。隔世金环弹指过，结空为色又俄空。
• 7、在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
• 8、五天的忙碌，换来两天的松弛。手中工作暂时停歇，心中的烦恼暂时抛却，让周末的时光更加纯洁，让心灵的负担得以解脱。祝周末快乐，心情美丽！
• 9、教育的目的，并非制造学者、专家、寻找工作的人，而是培养完整的男男女女，使他们从恐惧之中解脱出来；因为唯有在这样的人之中，才有持久的和平。
• 10、为你自己伤心悲痛吧，不仅仅是一次或两次，而是一次又一次。伤心悲痛是一种寻求情感解脱和精神慰借的重要途径，是一种使你保持镇静的好办法。

70字左右

• 1、是心灵无法解脱，爱虽然沉重，但它并不枯燥，乏味。快乐并着痛，幸福的感觉油然而生。所有的一切皆在自己的一念之间。人生之路，也许就是有了这些经历，才会更凭添许多忧伤。
• 2、流年寂寞，寂寞流年。彼岸花开正盛，此时的我从围城里解脱，携着沧桑岁月，寂寞浮华在乡间静听月光为我奏出萧瑟的乐曲，流水为我谱出苦涩的曲调，我，早已，沉睡。
• 3、把所有的负担给我，让我给你解脱；把所有的忧愁给我，让我给你快乐；把所有的伤心难过给我，让我上演幸福的电波；亲爱的，你笑容绽放的时刻就是我最大的收获！
• 4、人生中，你要知是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人的方略是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
• 5、周三到了，摆脱疲惫礼拜三，生活又有新起点，解脱堕落星朞三，夫妻和谐比蜜甜。不要沉溺在疲惫的那天，想想努力工作后的一沓沓钞票和家中娇妻的一个个香吻，还疲惫？卖命干活吧！
• 6、我就这样默默忍受着爱你的寂寞，我带着无法言说的羞涩苦涩，我怀着对你祝福的真诚虔诚，把这段难熬的日子尽情的蹉跎，也明白自己应该洒脱解脱，可是谁能告诉我我该怎么做？
• 7、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！
• 8、台南同修于6月27日探访台南监狱时，一位诚心的受刑人在学习方便法后感激涕零地表示，出狱后必会前往西湖道场，求得完整的解脱法门，以完成一生的心愿。
• 9、别人要拿冰塞入你脖子时，你会觉得很害怕，但等到冰雪已流在你的身上，你反而会觉得有一种残酷的愉快之感，仿佛得到了一种解脱，因为你们害怕的事，终于已经过去了。
• 10、是的，尽管人总有一死，但人总是恐惧死而想活在这个世界上！可是，既然活着，就应该活得美好呀！如果人活着是一种受罪，那还不如早死去，把自己永远从痛苦的深渊林解脱出来。

80字左右

• 1、一个人生活中的失意乃至失败在很大程度上来说是心理的而不是现实的，是技术性的而不是宿命的。现实至多为失败者提供了解脱的借口，而对宿命的信仰最终无情地扑灭了成功的任何希望。
• 2、如果一个小小的举手之劳可以帮助别人，请问你是否会做？如果一个小小的举手之劳可以拯救别人，请问你是否会做？为了证明你的善良，回个信息解脱我心灵的枷锁，拯救我！原谅我吧！
• 3、做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。
• 4、在我们国家，人们总是象祭祀用的牧畜一样被捆御在旧习惯势力的柱子上，要想解脱出来是困难的。除非心灵从偏见的奴役下解脱出来，心灵就不能从正确的观点上来看生活，或者真正了解人性。
• 5、该放弃的就放弃吧，有时执着是一种伤害，放弃也许是一种解脱。曾经这样想过，也这样做了。可是，你却依然固执的在我心里占据着重要位置。这时我才明白，爱你容易，放弃你真的好难，好难！
• 6、爱是什么？爱是一种可以让人从冻结的心灵中解脱出来的温度。爱是什么？爱是一盏明灯，照亮了别人也温暖、快乐了自己。爱是什么？爱是一颗璀璨的珠子，它照亮了人生的道路，增添了道路两旁的颜色。
• 7、纯净、唯美，对人生与事物的见解智慧、犀利、通透，他用优美的笔触来描绘这个世界的情感与风景，用自己的真性情来通感世界。他描写的不仅是爱，更是灵魂的一种解脱和自由。这里摘录了作家李愫生经典语句。
• 8、对任何人、任何事、任何境，不起烦恼，这叫看破。你要知道，没有恒常，没有长久，顺境要安心，逆境还是要安心。能让自己快乐、自在，这是真聪明、真能干；能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，这是真智慧、真慈悲。张德芬
• 9、很多时候，我们感觉是自己为了解脱自己所做了努力，实际并非如此。这只是虚假自我想让我们相信的东西。事实正好相反。实际上改变我们的是自己对自己所做的努力，不管是什么，都成就了自己。
• 10、你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，如何人在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折，如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，珍惜你眼前的一切。

90字左右

• 1、女人要会花钱，才能让男人有动力去赚钱；女人要会吃，才能让男人有借口减肥；女人要会沉默，才能让男人得到解脱；女人要优雅，才能让男人不心花；女人要快乐，才能让男人常微笑。三八妇女节，女人要接受祝福，才能让男人感到更幸福。
• 2、菩萨的火焰化红莲能处处自在，禅师的污浊地是清凉之邦，值得吾人深思，再多的金钱买不到心灵的自在，再高的权位买不到一夜的安眠！亟亟地寻找快速的解脱之道，倒不如在每一个因缘里欢欢喜喜地乘凉。星云大师 
• 3、种种导致分手的理由固然让人遗憾，但这不是一味消沉颓废的理由。早日从失恋阴影中解脱出来，无论对自己、对周围人来说都是一种更好的选择。加强失恋修复功能，在今后的日子里，会有其他人陆续走进你的生活之中。
• 4、潇洒的放开手，又何尝不是一件成全他也令自己解脱的美事。至少不能够再让自己独自流泪，那才是失败者的自甘堕落。只是那时她还懂得不够透彻，如果真的可以做的如想的那样，那世上就不会存在伤心人了。沐小弦
• 5、菩萨的火焰化红莲能处处自在，禅师的污浊地是清凉之邦，值得吾人深思，再多的金钱买不到心灵的自在，再高的权位买不到一夜的安眠！亟亟地寻找快速的解脱之道，倒不如在每一个因缘里欢欢喜喜地乘凉。星云大师
• 6、善于思考的人，一旦从传统偏见的令人眩目的影响中解脱出来，将会在人类的低等祖先中找到人类伟大能力的最好证据，并且从人类过去的漫长进化中，将会找到人类对达到更崇高的未来的信心和合理根据。
• 7、对于患有不治之症的病人来说，使用大量的药物和仪器设备也只能暂时缓解患者的病痛，不能根治患者，这样是十分没有意义的，反而在无形中加重了患者的精神压力，使其在生与死的边缘徘徊往复，却又得不到任何一种解脱。
• 8、我常听说品茗的好处不少，柏达的书也经得起品尝，使人回味无穷；这些珠玑的字句、高尚的情操、隽永的趣味，含蓄着哲人的苦心、无声的启迪、以及一种超乎言说之外的空灵之美，这种美正是禅的宁静，睿智与解脱。
• 9、没有深陷于生命的痛苦的人，无法了解解脱的重要。没有深陷于欲望的捆绑的人，不能体会自在的可贵。没有体会过悲伤地困局的人，不会知道慈悲的必要。没有在长夜漫漫中啼哭过的人，也难以在黎明有最灿烂的微笑！林清玄
• 10、每个人都有机会修行，时间是掌握在自己的安排，在工作之余，每天花点时间练习觉醒的念住功夫，寻求感官刺激以外的精神财富，这才是究竟的释放压力与解脱之道，如果只追求官能的享受，将会使人永远在轮回中。海涛法师

100字左右

• 1、你好，你很在意别人对你的评价，其实这很正常，每个人都有这种心理。希望得到别人的认可。别人对你不认可，可能会成为你前进的动力，使自己更加完美。只是你很在意别人说的一句话后，无法安心做事，这种心态不好，有些心神不宁。问自己问什么心神不宁，告诉自己没什么的，反思自己别人说的话我是不是有这样的缺点，毛病，如果有改正，如果没有，那不宁干什么，堂堂正正的就好了。要学会调节自己的心态。不要让自己的不良思想主宰自己，使自己烦恼。要从烦恼中解脱出来，使自己每天处于快乐之中。享受生活带给我们的美好，把美好的心情传播给周围的人
• 2、也许失去是种美丽，放弃是种解脱。有时候我们的确很喜欢回忆那些已经过去的事，那是因为人们总是认为，失去的一定是怎么怎么的好，也许正是人们有失去了的，所以才更加去珍惜它。认为那是多么多么的好，老是说自己曾经错过了什么什么的，人总是喜欢这样的。正因为有了失去的，人们才会更加努力，更加用心。希望下次一定会好好把握的，正是因为失去了，才会有更多的机会去选择呀，这是人生的简单道理。
• 3、我知道，对于自己的选择负责任，正确面对自己的选择很难。但是我只是觉得，当你发现你眼前就剩下一条路可走的时候，不要怨天怨地，好好想想一定是你在某一时刻没有作好一道多选题，在你越小的时候你的选择题的选项就越多，选好了你可能会有更多选项。选不好可能会把自己逼向死胡同。所以怨谁都不如检讨自己，因为怨恨别人不会让你更快乐，也不能解脱现在的痛苦。自己的路选择了就别后悔，好好的面对，因为后面还会不停的出现选择题，尽管现在你可能走了一条你不喜欢的路，后面还是有机会改变的。
• 4、在我住的那个地方四周被一座座的小山围着。每每落日下山的时候我总会依着窗子观看落日，看着落日一点一点的被小山吞噬而她却没有任何的不甘没有任何的怨言只是一寸一寸的下山仿佛一位垂暮的老人对子女的最后的唠叨。眨眼工夫太阳就不见了，又像是老人对子女的操劳一辈子后释然的解脱，微笑着离去。
• 5、因为当下的了悟就是真佛，在开放和满足之中，我发现上师就在我心中。当我们了解永无止尽的自然心就是上师的本心时，执着、攀缘、哭泣的祷告或人为的抱怨都派不上用场了。只要歇息在这个纯真、开放和自然的境界中，我们就可以获得浑然天成的自我解脱。索甲仁波切
• 6、现在的人们以为金钱、名誉、地位重于一切，甚至重于生命！可我认为微笑比生命还要重要，如果不会微笑，就不会有良好的人缘；没有良好的人缘，你的日子也不会好过；如果以死来解脱，那么一个连微笑都不会的人，无论是到天堂还是到地狱，都不会受到欢迎。
• 7、无始轮回以来，我们在自己的生命中，积淀r根深蒂同的相续习气，是我们不断陷入烦恼痛苦的生命之流的恶因，也成为了我们获得解脱的阻碍。若我们在生活的点点滴滴中缺乏佛法这味甘露妙药，那我们可能是误入歧途，充满迷惑的。就像盲人独自走在空旷的荒野中一样，只会迷失方向。
• 8、无论是困难还是成功：有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，只会努力面对，寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，只会在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几分稳健，这同样是一种美丽。
• 9、如果，死亡成就了逃避；如果，死亡是一种解脱；如果，死亡洋溢着安逸，我愿有一天，我可以安然的被葬入滔滔江水中，然后静静地随时间漂流，从身躯的消失到关于我一切的遗忘，那一刻我知道，我终于丢下了所有的包袱，埋葬了尘世间任何的夙愿。
• 10、心中的苦闷不在家信中发泄，又哪里去发泄呢？孩子不向父母诉苦向谁诉呢？我们不来安慰你，又该谁来安慰你呢？人一辈子都在高潮一低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。

词语解释

解脱[ jiě tuō ]

1.佛教指脱离苦恼，自在无碍

例 果解脱否。——清·全祖望《梅花岭记》

2.甩掉；脱身

例 诸事纷扰，使他无以解脱。

3.开脱

例 为人解脱罪责。