形容健康养生的成语
1生龙活虎
解释 比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。
出处 宋 朱熹《朱子语类》第95卷：“只见得他如生龙活虎相似，更把捉不得。”
2身强力壮
解释 身体强健；精力旺盛。
出处 明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”
3心宽体胖
解释 原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
出处 西汉 戴圣《礼记 大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”
4气壮如牛
解释 气很盛；但使人觉得笨拙。
出处 刘玉民《骚动之秋》第十章：“‘我园艺场是书记的十大台柱子之一！’他会气壮如牛地告诉你。”
5龙马精神
解释 龙马：传说中形状像龙的马；也指骏马。比喻人的精神健旺。
出处 唐 李郢《上裴晋公》诗：“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”
6膘肥体壮
解释 形容牲畜肥壮结实。
7福寿康宁
解释 祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处 宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
8美意延年
解释 对一切乐观的人，能够健康长寿。
出处 先秦 荀况《荀子 致士》：“得众动天，美意延年。”
9龙神马壮
解释 谓像骏马一样的有精神。
出处 欧阳山《苦斗》四六：“那时候，一个个青年人都是龙神马壮，气吞牛斗，争论起世界国家大事来，都是口若悬河，当当不断，慷慨激昂，谁也不让谁。”
10龙精虎猛
解释 喻精力旺盛，斗志昂扬。
出处 陈残云《山谷风烟》第二一章：“大家一夜没睡觉，到如今还是龙精虎猛，表现了兄弟姐妹们对地主的仇恨。”
11长生不老
解释 长生：永生。原为道教的话，后也用作对年长者的祝愿语。
出处 元 郑廷玉《忍字记》第三折：“忍之一字岂非常，一生忍过却清凉。常将忍字思量到，忍是长生不老方。”
12老当益壮
解释 老：老年；当：应当；应该；益：更加；壮：强壮；壮盛；虽然年纪很大了；但志气和身体更壮。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
13卧薪尝胆
解释 薪：柴草。睡在柴草上；经常尝一尝苦胆。比喻刻苦激励自身；坚定报仇雪耻的意志。
出处 西汉 司马迁《史记 越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”
14人寿年丰
解释 人长寿；年成也好。形容太平兴旺的景象。
出处 南朝 梁 萧统《文选 潘岳》：“宜其民和年登。”李善注引作“人和年丰。”
15肝胆相照
解释 形容对人忠诚；用真心相待。肝胆：比喻真诚的心。
出处 宋 文天祥《与陈察院文龙书》：“所恃知己肝胆相照，临书不惮倾倒。”
16红光满面
解释 形容人的气色好，脸色红润，满面光彩。
出处 清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”
17养尊处优
解释 养：指生活；尊：尊贵；处：居于；处于；优：优裕。处于尊贵的地位；过着优裕的生活。
出处 宋 苏洵《上韩枢密书》：“天子者，养尊而处优，树恩而收名，与天下为喜乐者也。”
18休养生息
解释 指在战争或社会大动荡之后；减轻人民负担；安定生活；恢复元气。生息：人口繁殖。
出处 唐 韩愈《平淮西碑》：“高宗、中、睿，休养生息，至于玄宗，受报收功。”
19养精蓄锐
解释 养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神；积蓄力量。
出处 明 罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”
20精神抖擞
解释 抖擞：振奋的样子。精神振作。
出处 宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
21心胸开阔
解释 心胸：思想，气量。思想坦率接受力强，并非小心眼，心智并不狭窄。
出处 宋·朱熹《答吕子约》：“便自胸次开阔，黑白分明。”
22延年益寿
解释 延：延长；益：增加。 延长寿命；增加岁数。
出处 战国 楚 宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
23满面春风
解释 春风：春天温暖的风。本指春风拂面；温暖宜人。现指心情喜悦；满脸笑容。也用以形容和蔼热情的面容。
出处 元 王实甫《丽春堂》第一折：“得胜归来喜笑浓，气昂昂，志卷长虹，饮千钟，满面春风。”
24长命百岁
解释 寿命很长，能活到一百岁。常用作祝福长寿之词。
出处 元 无名氏《蓝采和》第四折：“这个道七十，那个道八十，婆婆道九十，这厮淡则淡到长命百岁。”
25心广体胖
解释 原指人心胸开阔；外貌就安详。后用来指心情愉快；无所牵挂；因而人也发胖。广：宽广；开阔；胖：安泰舒适。
出处 西汉 戴圣《礼记 大学》：“富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。”
26心弛神往
解释 弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。
出处 宋 欧阳修《祭杜公文》：“系官在朝，心往神驰，送不临穴，哭不望帷。”
27心平气定
解释 心气平定，没有杂念。
出处 三国·魏·阮籍《乐论》：“言至乐使人无欲，心平气定，不以肉为滋味也。”
28养生之道
解释 指修养身心，以期保健延年的方法。
出处 《庄子 养生主》：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐 成玄英疏：“遂悟养生之道也。”
29祛病延年
解释 祛：除去。除去疾病，延长寿命。
出处 明·吴承恩《西游记》第七十九回：“陛下，从此色欲少贪，阴功多积，凡百事将长补短，自足以祛病延年。”
30沉心静气
解释 “沉”同“沉”。犹言心平气和。
出处 瞿秋白《文艺杂著·荒漠里》：“我走着不敢说疲乏，我忍着不敢说饥渴；且沉心静气的听，听荒漠里的天籁。”
31正身清心
解释 端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。
出处 《明史·丘濬传》：“愿陛下体上天之仁爱，念祖宗之艰难，正身清心以立本而应务，谨好尚不惑于异端。”
32臣心如水
解释 心地洁净如水。比喻为官清廉。
出处 东汉 班固《汉书 郑崇传》：“上责崇曰：‘君门如市人，何以欲禁切主上？’崇对曰：‘臣门如市，臣心如水。愿得考覆。’”
33努力加餐
解释 努力多吃些饭。
出处 《文选·古诗十九首》：“弃捐勿复道，努力加餐饭。”
34存心养性
解释 保存赤子之心，修养善良之性。旧时儒家宣扬的修养方法。
出处 《孟子·尽心上》：“存其心，养其性，所以事天也。”
35与民休息
解释 与：帮助；休息：修养生息。帮助人民休养生息。
出处 东汉·班固《汉书·昭帝纪》：“海内虚耗，户口减半，光知时务之要，轻徭薄赋，与民休息。”
36白水鉴心
解释 白水：清水；鉴：照。清澈的水能照见人的心。形容人心像明净的水一样纯洁。
37清耳悦心
解释 耳为之清宁，心为之欢喜。形容乐曲美妙动人。
出处 宋·张耒《鸣蛙赋》：“春露初霭，朝华始敷，文羽清喙，飞鸣自如，若奏琴筝而和笙竽，清耳悦心，听者为娱。”
38强食自爱
解释 劝慰人的话。谓努力加餐，保重身体。
出处 东汉·班固《汉书·匡衡传》：“专精神，近医药，强食自爱。”
39神会心融
解释 犹言融会贯通。
出处 明·宋濂《无隐君子东阳陈先生鹿皮子墓志铭》：“余悉屏去传注，独取遗经，精思至四十春秋，一旦神会心融，灼见圣贤之大指。”
40安心定志
解释 指安下心来。
出处 明 吴承恩《西游记》第四回：“又差五斗星君送悟空去到任，外赐御酒二瓶，金花十朵，着他安心定志，再勿胡为。”