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10字左右

• 1、钉子，锤炼于钢铁，却没有钢铁的厚重。
• 2、是铁与火的锤炼使剑趋于完美。
• 3、冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志。
• 4、青年要在艰苦的环境中锤炼自己。
• 5、只因把痛苦锤炼成绚丽的诗行。
• 6、文章的语言是需要锤炼的。
• 7、铁是愈锤炼愈坚韧的。
• 8、所以，禅师无不随手拈来锤炼弟子。
• 9、真正的成功需要时间的锤炼。
• 10、文化修养的提升需要实践的锤炼。

20字左右

• 1、她的文笔经过锤炼显得更加娴熟流畅。
• 2、鲁迅先生写文章总是反复锤炼，精益求精。
• 3、艰苦的生活环境锤炼了我坚韧不拔的毅力。
• 4、年轻运动员必须经过大赛的反复锤炼。
• 5、艰苦的生活环境能把人们的意志锤炼得更加坚韧和刚强。
• 6、天生才干犹如钢铁铜铸，读书然后知如何锤炼打磨。
• 7、把磨难变成一只锻造锤，锤炼你灵魂的钢骨。
• 8、经过多年的锤炼，“金鸿星”现已成为中国伸缩门市场弛名品牌。
• 9、经过艰苦生活的锤炼，娇气的方方变得坚强起来。
• 10、那长枪混铁精钢打造而成，又经过张青百般锤炼锋锐无比。

30字左右

• 1、知识分子必须与工农相结合，到火热的斗争中去锤炼自己，来一个脱胎换骨的改造。
• 2、是大学校，可以增强本领；是大舞台，可以施展才干；是大熔炉，可以锤炼意志。
• 3、怀念是多情的海滩，是岁月足迹的延长；等候是意志的锤炼，是忍受命运的转机。
• 4、莎翁具有高深的语言锤炼艺术，他经常巧妙地运用多种修辞手法，文采飞扬，言简意深。
• 5、奋斗让党性得到新锤炼，奋斗让境界得到新提升，奋斗让本领得到新增强。
• 6、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。
• 7、最牢固的友谊是共患难中结成的，正如生铁只有在烈火中才能锤炼成锅一样。
• 8、要知道坚固的事物都要经过烈火的锤炼，这火光既不能温暖我身，也不能焚毁我心。
• 9、九鼎炼神法似乎很慢，过了很长的时间，左锋才勉强能够做到锤炼出第一缕法力。
• 10、最牢固的友谊是共患难中结成的，正如生铁只有在烈火中才能锤炼成钢一样。

40字左右

• 1、文学需字词句章的锤炼;音乐、舞蹈的节奏得自熟练和流畅;戏剧、曲艺台上一刻钟，台下十年功。
• 2、美德，是人性的闪光，是人品的金玉。她历经磕绊和磨难，经受考验和锤炼，风采依旧，笃行良善。世事变迁，美德依然！
• 3、创富主义盛行，无限的落寞者和英雄齐聚一起，一批锐不可当的力量乘势而出，得到了市场的锤炼。
• 4、我愿意在我最困难的地方锤炼我的信仰；因为相信那些寻常和可见的对象并非信仰，只是劝告。
• 5、正确看待成功与失败的辩证关系，理性宽容失败，培养锤炼人才胜而不骄、败而不馁的品格。
• 6、矮人锤炼石、特殊魔导器、特殊称号等珍稀RMB道具，从圣诞到元旦，活动福利享不停！圣诞玩出新花样。
• 7、他们通过组织夜暗、陌生地域等复杂条件下指挥控制、测试发射、战术运用训练，锤炼指挥员临机处置能力。
• 8、这般锤炼就像铁匠打铁般，把一块铁的杂质打出后，再把一块铁融入已打出杂质的那块继续提炼。
• 9、于是，一场场锻打与锤炼，在烈日喷焰的时候，在严寒冰封的季节，在暴风疾雨之夜，在一切可能的条件下展开。
• 10、曲折可以加速人的意志成熟，坎坷可以锤炼人的人格成熟，挫折可以培育人的性格成熟。

50字左右

• 1、萧寒就看向那几个老者，一共是三人，个个都是鹤发童颜，气息庞大巍峨，行走之间，如龙似虎，显然是将肉身锤炼到了极致。
• 2、就这样，姬寒白天小心的赶路，锤炼筋肉，夜晚修炼，闲暇时查看青帝留下的大量青玉简，熟悉药理常识，识记炼药心得。
• 3、军营里有兄弟情，让你爱就爱得痛痛快快。军营里育热血汉，让你活就活得轰轰烈烈。祝你在军营中，锤炼钢铁意志，挥洒壮志豪情。
• 4、景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
• 5、是市委组织部在“讲党性、重品行、作表率，树组工干部新形象”学习实践活动中“锤炼队伍、提升素质”的一项重大举措。
• 6、之所以甲子鱼丸远近闻名，系因当地的做法严谨考究，从取料、刮鳞、剔刺到剁茸，从锤炼、拍打、成丸到漂涤，都有一套十分严格、完整的工序。
• 7、每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难的，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
• 8、成长是一个磨砺的过程，历练我们的身体，锤炼我们的心灵，完善我们的品格，以此来冲破成功路上的艰难险阻。所以，成长是成功的基础。
• 9、感激朋友，成长中带给我很多泪水和欢笑，修业中给我很多自傲和锤炼，糊口中给我很多帮忙，和供给给我施予帮忙的机会。
• 10、没有地狱的锤炼，哪来造就天堂的力量？没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱？我们没有理由，也没有借口，与成功擦肩而过。

60字左右

• 1、以砥砺坚韧不拔、不骄不躁的品质涵养奋斗精神，以锤炼逢山开路、遇河架桥的意志砥砺奋斗精神，以保持吃苦在前、拼搏在先的韧劲激发奋斗精神。
• 2、可想而知，一套数百个动作的基础拳法，在这群冷家儿郎的手中可谓是东倒西歪，丢三落四，连锤炼己身的作用都还达不到，更别提一窥基础拳法的四个境界了。
• 3、一个真正的企业家，不能只靠胆大妄为东奔西撞，也不可能是在学院的课堂里说教出来的。他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打，在风雨的锤炼中长大。
• 4、做为擅长锻造和锤炼的火狮族烈家族人，烈华侯虽然在修练上的资质不咋样，但是，从小耳闻目染，却是对各种孽兵有着异于常人的判断和见识。
• 5、干部要通过自我教育、自我约束、自我整改、自我提高，真正通过活动来发现问题、锤炼素质，提高能力，增强干劲，将学习教育的效果转化成为工作的动力和成果。
• 6、真心一颗做馅，绵绵思念和成面。把烦恼压扁又搓圆，捏出个圆圆的笑脸。万种祝福都在里包含，再经过情谊真火的锤炼。祝福月饼送给你，中秋快乐又如愿！
• 7、奖励额度前所未有，上古神魂印记、矮人锤炼石、特殊魔导器、特殊称号等珍稀RMB道具，从圣诞到元旦，活动福利享不停！圣诞玩出新花样。
• 8、微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。
• 9、小友的这套拳法却是不俗啊，能调养生息，锤炼肉身，对人有修生养息，平缓身心之效，其中更是有以柔克刚，借力打力，四两拨千斤的高深武学之理。
• 10、在先进性教育活动中，为了使52万余名党员真正接受党性锤炼，涤除思想尘埃，我市在保质保量完成“规定动作”的同时，不断创新教育方式和教育机制。

70字左右

• 1、冬天的风冷，可它坚强了我的筋骨；冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志；冬天的风硬，可它能使弱者变强，强者更强；冬天的风柔，因为它那严酷的面容下，包容着一颗爱心。
• 2、冬天的风冷，可它坚强了我的筋骨；冬天的风烈，可它锤炼了我的毅志；冬天的硬，可它能使弱者变强，强者更强；冬天的风柔，因为它那严酷的面容下，包容着一颗爱心。
• 3、传说是天降陨石，不知经过了多少年的风吹日晒，变成剑形，后来被一只鱼龙所得，又经过他的龙血润养，又不知经过多少绝世高手的锤炼，方才成了一把绝世宝剑。
• 4、生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；云水不是景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
• 5、在这个冬天，我要用这个季节的所有残酷来锤炼我柔嫩的意志，我要用这个季节的所有慈祥来擦热我寒冷的心灵，我要用这个季节的所有醇厚来饱满我一生中的守望。
• 6、苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。鼓励我们要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。。
• 7、若想具备精金美玉一般美好的人品，就一定要经过炼狱般的煎熬与锤炼;要想建立改天换地那样大的功业，就必须有一段兢兢业业、殚精竭虑、朝干夕惕的奋斗过程。
• 8、灼热的午后，吉他老师突然走过来，直截了当地说我没天分，还是另求门道吧！我开始沉思，但沮丧过后就像个大熔炉燃烧着青春，锤炼着意志，浑身有使不完的劲，继续走我的路。
• 9、学生会的工作是一种历练，我想在火中锤炼，变成一块好钢。卡耐基曾说过：不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任。我相信我能够胜任这个职务。
• 10、像艳的花，经过努力，开出娇艳的花；像刚毅的树，经过锤炼，发芽长叶儿；像翠绿的草，经过灌溉，翠绿，挺拔。朋友，你如那刚毅的草，如此的翠绿，如此挺拔，我为你感到骄傲，为你而感到自豪。

80字左右

• 1、辽阔苍穹中翱翔的雄鹰，必是在脱离老鹰后才锤炼出一双凌空的翅膀；璀璨无比的珍珠，必是在脱离母体后才能磨练成一颗熠熠生辉的珍珠；同样，坚忍不拔之才也是在自立的前提下才成就辉煌的。
• 2、每当这个时候我的心情总是十分低落，我想：成功必然要经过肉体乃至精神的百般锤炼与折磨，而我的灵魂就像一根谷莠草，附在一个慵懒麻木的肉体上，这样的肉体简单得无法承受灵魂之轻。
• 3、此情此景，怎不叫人叹为观止！步入初三，我与先贤交友，在书山题海中领略人文之美；步入初三，品偿艰辛，锤炼了我不屈的意志；步入初三，与伟人交流，激发我为中华崛起而读书的人生梦想！
• 4、使我震颤的，并不是傅聪经过反复锤炼的高超琴艺，我不是精通音律之人，真正触动心灵的，是傅氏父子间那份如明月般的别样深情，镶嵌在天幕中，散发出的熠熠光辉照亮了中国千千万万的父子。
• 5、我注视着第一名的奖状，明媚的阳光，照映在我的心上，是啊，只有流过血的手指，才能弹奏出最优美的曲子。如果没有在背后千百次的锤炼，又怎么能让一个人在困境中找到迷失的自我享受成功的喜悦呢？
• 6、回望征途漫漫，一路走来经历了太多的轮回。心破碎，吾修复，再破碎，再修复，历经锤炼，方能坚韧。于我而言，一切的一切都是上苍的恩赐，双手合十，含笑依旧。伴随亘古不变的真理，一直走下去。
• 7、无论遇到多大的困难，只要有着强大的毅力与意志，任何困难都可以解决。生命正是要在最困厄的境遇中发现自己，认识自己，从而锤炼自己，使自己的精神境界得到升华。这才是真正的美！
• 8、花草的种子先要穿越沉重黑暗的泥土，才能得以在阳光下发芽微笑；小鸟要经过跌打，失去了无数根羽毛才能够锤炼出凌空的翅膀，就连上帝，也不过是曾经在地狱中走了最长的路，挣扎得最艰难的那个人。
• 9、在灾难面前，唯有团结的民族可以在灾难的锤炼中变得更坚强。中华民族团结和坚强不屈的精神，也让全世界对中国有了一个全新的认识，多难也可兴邦，绝地也能反击。离不开的，是同舟共济，是众志成城！
• 10、相比之下，有些人的一生过得虽是表面平平淡淡，但内心世界极为丰富，他们不是怨天尤人，而是享受生活，他们不是一味诉说着自己的人生苦难，而是感谢上苍对自己身心的反复锤炼，活出自己的精彩。

90字左右

• 1、你说你心上的伤已经痊愈了吗？可是你还远没有看到尽头呢，经历人物截图过真正噩梦的心，才能够被锤炼的坚如铁石，经由这样的心脏所流淌出来的血液，本身就是一种毒，比普通的蛇液还要毒上一百倍……赤练
• 2、宝钗以乐观的心态，支撑起了即将坍塌的信念之厦，在陌生的环境中构造自己人生的蓝图；以温和的秉性，给予在困境中徘徊的人春风般的温暖，柳絮般的柔情，以坚韧的个性，承担起了命运对她风吹霜冻、雷电轰顶的无情锤炼。
• 3、月光似乎也柔和了些许，与弓影在瓷砖上相呼相应，音调一点点升高，从刚刚的低落沮丧又变成了斗志昂扬，他似乎顿悟了，琴声豁然开朗，千金散尽还复来的壮志豪言被锤炼在了琴声里，焕发着对未来的憧憬，对明天的朞待。
• 4、讴歌母亲的文章甚多，故这种文章也难写。难写难在它厚实而凝重。要文章厚实，必须要有深刻的思想，而思想则是学习和思索的结果。由于小作者自身年龄小、生活阅历有限，有些地方的语句还需斟酌、锤炼一番。金炯延老师
• 5、它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落、反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的部分，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨练人的砺石，锤炼自己，激发生命活力。
• 6、青春，并非是想象中的风花雪月，童话般的虚拟缥缈；青春应该武装思想，锤炼能力，准备未来，呵护一生的港湾。青春就该有自己的誓言，莫让青春染尘埃，莫让思想桎梏心灵，走好青春的每一步，绽放青春最美的光彩。
• 7、然而，那一望无际金灿灿的稻谷，那终年以来依旧碧绿的小菜园，那乡村人们脸上永远和蔼可亲的微笑，那随着日新月异的变化却永不褪色的浓浓乡音，那历经岁月锤炼依然情深义重的小伙伴，是故乡永远不变的标记。
• 8、留一点微笑给自己。微笑着的人并非没有经历挫折，只不过他们把挫折当作前进的垫脚石；微笑着的人并非没痛苦，只不过他们把痛苦锤炼成绚丽的诗行。留一点微笑给自己，我们将拥有无可比拟的美丽与洒脱。
• 9、那么，努力吧，只有把心灵家园每一粒沙土都锤炼到最圆润精美，把每一颗心灵之花都培育到最绚烂动人，把每一颗心灵果实都修练到饱满坚实，我才有资格带着一颗盛满秋天里最美丽阳光的心灵去到每一个充满真善美的世界！
• 10、石城，你不仅见证了古代人的独具慧心，更见证了历史对它的锤炼打磨；不仅是文化与社会的有机融合，更是古代与现代碰撞中的最完美保存；不仅曾给予我们吊古访幽的深刻感悟，更是为我们树立起一个现代文化保护的楷模！

100字左右

• 1、美好的道德是真金，历经万火锤炼仍不改其灿烂辉煌。败坏的道德要么是污浊不堪的砂石土砾，要么，即使伪装的再好也仅能成为表面挂有一层浮金的仿冒品，只经一火便足以显其不得入大雅之堂的本质。正可谓是：金玉其外，败絮其中。
• 2、正是持这个态度，古圣先贤们在一次次磨难中坚守本心、锤炼自己，于意志的海洋中艰难的探索，甚至产生了自我怀疑，但是他们究竟明白了自己的来途与去处，并在一次次颠簸往复中愈加确立了信念、奋力为那个生养他们的土地做出自己的贡献。
• 3、寥廓苍穹中飞翔的雄鹰，必然经历了无数次跌落山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动和磨舐，才能熠熠生辉；一次劳累而又欢乐的远足胜利完成，也必定是在无数次的咬牙坚持后走完的。
• 4、落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感恩的画面，那是白云对哺育它蓝天的感恩；苍鹰在天空自由翱翔，体现着生命与自然融为一体的画卷，那是苍鹰对锤炼它长空的感恩。
• 5、问君哪得渠如许，唯有源头活水来，阅读文字与图画，进行发问与思考，是对已知世界的深入与未知领域的探寻，是对大脑深度的塑造与锤炼，书中的世界让读者在怀疑时代找到自我信仰，在奔忙之中清楚此时此刻此地此身为什么而活，如何而活。
• 6、我还要感恩那些书籍，它们让我明白了要取得成功没有侥幸与捷径：花草的种子先要穿过沉重黑暗的泥土，才能在阳光下发芽微笑；小鸟要经过跌打，失去无数根羽毛以后，才可以锤炼出凌空的翅膀；就连上帝，也不过是在地狱中走了最长的路，挣扎的最难的那个人。
• 7、不再记得泪水和汗水是什么颜色，一个人孤独地走在高考的路上，这一路没有太多平静，只有永远做不完的试题，还有永远谈不完的高考，把头深深地陷进书海里，背对着那些年我们说过的誓言，随时迎接着困难和磨难，每根的神经都被冷酷无情的现实锤炼的坚不可摧。
• 8、他不自傲，不因这暂时的成功而过分抬高自己，而是虚心学习，努力锤炼自己的演技；他不自卑，不因大学重考四次而自甘沉沦，而是寻找自己的长处并将其发扬……他看自己的视角不上不下，不偏不倚，刚好正确，所以平时让他成就非凡。
• 9、在这美丽舞姿的背后，蝴蝶破茧而出所经历的痛苦不是我所能想象的，虽然百科全书中将这一过程描述得很详细，我想，那只是刻板的，又有谁能体会到蝴蝶历经千百次锤炼最终舞于空中的喜悦呢？蝶是舞者，天生的舞者，它的舞姿是需用生命来诠释的。
• 10、置身人生绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的部分，对生命进行深层的，近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，锤炼自己，激发生命活力。

词语解释

锤炼[ chuí liàn ]

1.用铁锤击打使变成要求的形状

例 这种材料难以锤炼。

2.锻炼；磨炼

3.反复琢磨研究，使更完美

例 经过锤炼的语言。