形容不要生气的成语
1咬牙切齿
解释 切齿：咬紧牙齿；表示痛恨。形容愤恨或发狠到极点的神情。
出处 元 孙仲章《勘头巾》第二折：“为甚事咬牙切齿，唬得犯罪人面色如金纸。”
2忍气吞声
解释 忍：忍耐。吞声：有话不敢说。形容受了气而强自忍下；不能说出来。
出处 元 关汉卿《鲁斋郎》：“你不如休和他争，忍气吞声罢！”
3怒发冲冠
解释 冠：帽子。愤怒得头发竖起；顶着帽子。形容愤怒到极点。
出处 西汉 司马迁《史记 廉颇蔺相如列传》：“相如因持璧却立，倚柱，怒发上冲冠。”
4恼羞成怒
解释 恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第六回：“那抚台见是如此，知道王协台有心瞧他不起，一时恼羞成怒。”
5暴跳如雷
解释 暴：急躁；发怒。蹦跳发怒；好像打雷一样猛烈。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第六回：“严贡生越发恼得暴跳如雷。”
6怒气冲冲
解释 形容愤怒得气呼呼的样子。
出处 清·魏秀仁《花月痕》第十二回：“［钱同秀］一手将烟灯砸在地下，说道：‘好好，你们做了一路！’就怒气冲冲的出来上车。”
7得过且过
解释 得：能够；且：姑且。只要勉强过得去；就这样过下去形容胸无大志；没有长远打算；也指工作敷衍了事；不负责任。
出处 元 无名氏《小孙屠》戏文第四出：“孩儿，我听得道你要出外打旋，怕家中得过且过，出去做甚的？”
8从容不迫
解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
9令人发指
解释 令：使得；发指：头发竖起来。愤怒得使人头发都竖直起来。也作“令人发竖。”
出处 庄周《庄子 盗跖》：“谒者入通，盗跖闻之大怒，目如明星，发上指冠。”
10大发雷霆
解释 霆：暴雷；雷霆：震耳的雷声。形容大发脾气；高声怒斥别人。
出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第15卷：“陈秀才大发雷霆。”
11痛心疾首
解释 伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。
出处 先秦 左丘明《左传 成公十三年》：“诸侯备闻此言，斯是用痛心疾首，昵就寡人。”
12心平气和
解释 心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。
出处 宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”
13心花怒放
解释 心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“只他这一番言语举动，便把个舅爷骗得心花怒放。”
14喜出望外
解释 望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。
出处 宋 苏轼《与李之仪》：“契阔八年，岂谓复有见日，渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”
15眉开眼笑
解释 眉头舒展；眼含笑意。形容十分高兴的样子。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第50回：“大盗一面看着，只喜的眉开眼笑。”
16气急败坏
解释 上气不接下气；狼狈不堪；慌张失措的样子。形容羞怒、狼狈的样子。
出处 明 施耐庵《水浒传》第五回：“只见数个小喽罗气急败坏，走到山寨里叫道：‘苦也！苦也！’”
17怒火中烧
解释 中：心中。怒火在心中燃烧。形容极端愤怒。
出处 宋 王迈《臞轩集》：“虚舟相触何心在，怒火虽炎一响空。”
18悲痛欲绝
解释 绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。
出处 路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”
19怒不可遏
解释 遏；止住。愤怒得难以抑制。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第27回：“却说贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖，被王师爷回来从门缝里瞧见了，顿时气愤填膺，怒不可遏。”
20忐忑不安
解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
21手舞足蹈
解释 蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。
出处 先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“乐则生矣，全则恶可已也。恶可已，则不知足之蹈之，手之舞之。”
22泪如泉涌
解释 涌：水从地下向上冒出。眼泪像泉水一样涌了出来。形容十分悲伤的样子。
出处 唐 刘损《愤惋诗》：“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”
23愤愤不平
解释 愤愤：像生气的样子。因不公平的事而愤怒或不满。
出处 晋 王隐《晋书 桓秘传》：“秘亦免官，居于宛陵，每愤愤有不平之色。”
24心如刀割
解释 内心痛苦得像刀割一样。形容极其痛苦难过。
出处 元 秦简夫《赵礼让肥》第一折：“眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割，题起来我泪似悬麻。”
25火冒三丈
解释 怒火上升三丈高。形容十分愤怒。
出处 周而复《上海的早晨》第一部：“她一句话把他说得跳起来，火冒三丈。”
26和蔼可亲
解释 指一个人的修养好；对人谦和可亲。和蔼：和气；谦逊。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第29回：“原来这唐六轩唐观察为人极其和蔼可亲，见了人总是笑嘻嘻的。”
27镇定自若
解释 指面对灾难时冷静的表现。
出处 王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”
28义愤填膺
解释 膺：胸。正义的愤恨充满了胸膛。
出处 南朝 梁 江淹《恨赋》：“置酒欲饮，悲来填膺。”
29勃然大怒
解释 勃然：因生气或惊慌等突然变脸色的样子。形容突然变脸；发起脾气来。
出处 东汉 班固《汉书 谷永传》：“是故皇天勃然发怒。”
30毛骨悚然
解释 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处 明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
31冰消瓦解
解释 冰消：像冰一样融化；瓦解：指事物的崩溃或分裂。像冰融化了；瓦分解一样。比喻完全消失或彻底崩溃。
出处 晋 成公绥《云赋》：“于是玄风仰散，归云四旋，冰消瓦解，奕奕翩翩。”
32喜笑颜开
解释 颜：脸色；开：舒展；开朗。形容心里高兴；满面笑容。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》：“又行了两日，方到常山，径入府中，拜谒颜太守。故人相见，喜笑颜开。”
33泪如雨下
解释 眼泪像下雨似地淌了下来。形容非常悲痛。
出处 明 施耐庵《水浒传》第八回：“林冲见说，泪如雨下，便道：‘上下，我与你二位往日无仇，近日无冤，你二位如何救得小人，生死不忘。’”
34怒火冲天
解释 形容愤怒之极，无法抑制。
出处 老舍《龙须沟》第一幕：“［程娘子］怒火冲天，不顾一切地冲向狗子拚命，却被狗子一把抓住。”
35勃然变色
解释 勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。
出处 先秦 孟轲《孟子 万章下》：“曰：‘君有大过谏；反复之而不听，则易位。’王勃然变乎色。”
36怒目而视
解释 怒目：瞪着发怒的眼睛；视：看。非常愤怒地瞪着双眼看。
出处 明 施耐庵《水浒传》：“林冲、杨志怒目而视，有欲要发作之色。”
37一笑置之
解释 笑了一笑就放在旁边了；表示不当一回事。
出处 宋 陆游《书梦》诗：“一笑俱置之，浮生故多难。”
38平心静气
解释 心情平稳；态度冷静；不鲁莽行事。
出处 宋 吕本中《官箴》：“又如监司郡守严刻过当者，须平心定气与之委曲详尽，使之相从而后已。”
39敢怒敢言
解释 敢于愤怒，又敢于说出来。
出处 清·西周生《醒世姻缘传》第一回：“那计氏虽也还敢怒敢言，当不起晁大舍也敢为敢做。”
40心神不定
解释 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
41朽木粪土
解释 朽木：烂木头；粪土：脏土臭泥。比喻不堪造就、对社会没有用处的人。
出处 先秦 孔子《论语 公冶长》：“宰予昼寝，子曰：‘朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也，于予与何诛。’”
42心惊胆颤
解释 见“心惊胆战”。
出处 《秦并六国平话》上卷：“城前发喊，惊得赵王心惊胆颤，文武诸将仓皇无计。”
43艴然不悦
解释 非常生气。艴然，也作怫然，生气时表现一付脸色难看的样子。
出处 典自《孟子·公孙丑上》[孟子]曰：“然则吾子与管仲孰贤？”曾西艴然不悦，曰：“尔何曾比予于管仲！……”
44稍安毋躁
解释 稍：稍微；毋：不要。稍微安静一下，不要急躁
出处 曹禺《北京人》第一幕：“曾皓（带着那种稍安毋躁的神色）：不，不，你让她自己考虑。”
45隐忍不发
解释 亦作“隐忍不言”。克制忍耐，不向人发泄、透露。
出处 宋·秦观《淮海集·石庆论》：“特以太后之故，隐忍而不发。”
46吞声忍气
解释 吞声：不敢出声；忍：忍耐。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。
出处 元 高文秀《黑旋风》第一折：“我只是吞声忍气，匿迹潜形。”
47怒气填胸
解释 胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。
出处 明 罗贯中《三国演义》第五十七回：“却说周瑜怒气填胸，坠于马下，左右急救归船。”
48抓耳搔腮
解释 见“抓耳挠腮”。
出处 清·李汝珍《镜花缘》第三十五回：“多九公道：‘那送礼人说：国舅因今日王妃进宫，送这礼物，预备王妃赏赐宫人。岂非送给林兄么？’唐敖听了，只急的抓耳搔腮。”
49藏怒宿怨
解释 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。
出处 战国 邹 孟轲《孟子 万章上》：“仁人之于弟也，不藏怒焉，不宿怨焉。”
50赫然而怒
解释 形容大怒。火冒三丈的样子。
51息怒停瞋
解释 瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。
出处 元 王实甫《西厢记》第四本第二折：“夫人休闪了手，且息怒停瞋，听红娘说。”
52暴躁如雷
解释 暴：暴烈；躁：急躁。形容大发脾气或十分着急的样子。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言 李玉英狱中讼冤》：“李雄见打得这般光景，暴躁如雷，翻天作地，闹将起来。”
53烈火轰雷
解释 形容性情暴躁，爱发脾气。
出处 清 文康《儿女英雄传》第14回：“性子又烈火轰雷似的，煞是不好说话。”
54吹胡子瞪眼
解释 形容很生气的样子。
出处 刘绍棠《渔火》第一章三：“这个挨了骂的司务长恼羞成怒，吹胡子瞪眼，在桥上张牙舞爪。”
55恨铁不成钢
解释 怨恨铁不能被炼成钢。形容对所期望的人要求严格；恨他不争气；迫切希望他变得更好。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第96回：“只为宝玉不上进，所以时常恨他，也不过是‘恨铁不成钢’的意思。”